Ni la 'dia' yang lama dh aku perap dalam bilik kecik...bukan tandas la...lebih pada bilik maid...haa...semalam aku dh kembali gunakannya setelah lama disimpan...Bukan pe , saja je nak rehat ..tapi gym tetap g..

Mulai semalam , aku dah kembali layan 'dia' ni..haaa..kat bawah ni antara teknik yang aku gunakan...





Masa yang aku amik cuma setengah jam...non stop ...hehehe..pastu rehat 5 minit...sejukkan badan...mandi..solat ...g kejeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee...sampai opis...aku bebel kat korang dulu baru nak p cari makan...ermmm...oats je la jawapnya...huhu ..ni semua John Statham punya pasal la !!!!