Baru tersedar !

by - Selasa, Mac 30, 2010

Tercari cari aku kah ? Hehehe..mesti pelik kan ? Biasanya awal pagi lagi dah post entri ..tapi ari ni , lewat pulak mamat neh .. pasai pa ?

Sakit kepala dari semalam akhirnya membawa ke pagi ni ... Kesannya ? Lepas solat subuh , aku terpaksa baring semula sebab kepala aku masing lagi 'berpusing-pusing' ... Nak tak nak , aku terpaksa makan ubat penahan sakit dan ubat darah tinggi yang mana dah berbulan aku tak makan..

Tau dek doktor sah sah aku lak kena bebel .. Aku pernah tanya doktor , adakah mempunyai kesan sampingan dari ubat darah tinggi tu ? Dia kata ada tetapi manakah lebih penting ? Kesan sampingan tu kah atau penyakit darah tinggi tu ?

Mmg tak dinafikan penyakit darah tinggi ini sangat merbahaya.. Kita dapat lihat berapa ramai orang yang telah kehilangan nyawa mereka akibat penyakit ini .. Penyakit ini boleh menyerang bila bila masa sekiranya tidak dijaga dengan betul terutamanya dari aspek pemakanan ..

Aku bukan tak jaga ... jaga sangat cuma kebelakangan ni , aku main belasah je makan .. Terlalu banyak garam boleh mengembalikan tekanan darah di tahap yang tinggi .. Tambahan juga dengan stress ( emm .. macam macam masalah aku pikir dalam kepala ni ) .. Kerja ? Kerja aku tak stress sangat tetapi stress dengan kehidupan persekitaran aku .. Kalau tak amik tau , tak boleh pulak ..

Bila tekanan darah aku naik , aku akan mula sakit kepala yang amat sangat .. Rasa mcm nak pitam pun ada .. Jangan sampai pitam wooo .. bahaya ...tu dah darurat .. Badan mula panas macam nak demam ..Bila datang tanda tanda ni , aku akan mendiamkan diri .. Cara terbaik ialah dengan tidur ... selain makan ubat laaa .. Bila tidur , aku akan mimpi jadi pilot .. Jadi tak la tension sangat kan .. hehehe..

Skang ni pun masih lagi sakit kepala aku .. Ermmm ...

You May Also Like

7 comments

  1. salam...patutlah ayu dr pagi pi jengah blog ko...tak ada news entry...musykin gak...
    tak sihat rupanya,,,,,makan ubat ben,,,,mmg bahaya tak makan bile dh disakhan ada darah tinggi....

    banyakkan rehat...semoga cepat sembuh..

    BalasPadam
  2. Waaaa..bahaya tu Ben, pi rehat cukup2, tapi kan kalau tak sehat perlu juga bagi tau kat blog, kalau tak kami dok risau (ahak, maklumlah dah nama aku "pak tua"). Tu tidur jangan fikir macam2..nanti ngigau!...

    BalasPadam
  3. hrumm..my mom pun ada darah tinggi gak...baru 2 minggu yg lepas masuk ward..BP tinggi..

    get well soon ya..lepas ni kena la rajin2 jaga makan.. ;)

    BalasPadam
  4. jangan makan kuewtiew goreng dengan telur mata hari2 lagi dan makan ayam dekat seekor (macam entry award tu)..hehe...

    TC ya..

    BalasPadam
  5. selain jaga mkn,kene jugak jaga emosi... high bp ni bahaya ben.
    mkn roti nan aje laaa ben....roti nan kosongggg punya

    BalasPadam