Satu pertandingan bina badan akan diadakan di Klang Parade , tidak lama lagi .. Ada geng aku akan masuk nanti .. ermm .. ada yg gile gile punya training .. campur ngan diet lagi ..fuhh... kalau berpuasa wehh .. Mana tidaknya , dah la jaga makan ..training lagi .. perghh..

Aku lak , makin kurang g gym .. mungkin faktor cuaca dan faktor $$ .. ermm ..kos yang tinggi menyebabkan aku berfikir berkali kali untuk ke gym... Sebab kos ke gym membolehkan aku sambar set workout dan letak dirumah je .. camana tu ?

Berbalik pada kawan aku tu , dia dok diet gula , garam , karbo dan banyak lagi la...diet giler laa... mmg nampak la makin cantik tapi tu laa..bodybuilder kalau berdiet , korang jangan kacau .. silap silap kena flying kick wooo..

Tapi tu la satu masalah pasal bodybuilding ..terlalu banyak sifoo ... org ni kata gitu... g sana lak..sifoo tu kata gini ... mana tak pening... semua bantai ikut .. lama lama badan jadi tah apa apa .. Tu la.. tgk cantik jer , nak buat susah woo .. lain la jenis mencucuk ni..sat je la jadi badannya ... tapi bila dah jadi .... bermasalah lak nanti ... hehehe.. kesan jangka panjang wooo ... hehe.. dah terbukti ... iskh iskhh iskhhhh