Nikah yer..bukan kawin taw.. nikah baru kawin ... bukan kawin tanpa nikah.. kena jelaskan tu.. hehe.. skang ni , cakap kena theeerhaangg ( terang ) ..

Aku dapat rasakan perubahan pada badan aku.. hehe.. lemak semakin menjadi jadi .. adakah berguna seperti lemak ikan paus ?? hahaha .. berguna gak lemak ni .. ini disebabkan aku makin kurang workout.. penat bangettt .. penat minda .. hehe.. bila penat minda , automatik fizikal jadi penat.. ahaks..suka suka punya teori ..

Bak kata orang yang dah berkeluarga .. dah orang rumah masak sedap sedap .. takkan nak biar je kan .. mmg la makan ala kadar..tapi kalau dah ari ari ... ala kadar jadi nasi kandar .. hahaha ... nasib baik aku ngan wife aku amalkan makan beras perang.. tak la teruk sangat kadar kenaikannya .. haha.. tak pe .. ramadhan semakin hampir .. harap harap ada perubahan ..

Aku jumpa gak tadi sorang kawan aku kat gym ..dia ni dulu antara model yang top gak la... sejak kawin pun dia kata , perut dia naik.. mmg leh nampak la.. hahaha... ok la tu.. aku nak buat size..kasi besar lagi.. hehe... baru gempak.. ala ala wrestler .. hehe .. tapi tetap kena diet gak kan..

Apa pun , kena jaga kesihatan ... tu paling penting .. kan kan ?

BA : suka g gym sbb leh bersosial di sana.. hehe