Kerja kerja kerjaa..

by - Selasa, Disember 14, 2010

 

Salam .. selamat pagi .. Hehe.. ARSENAL tewas lagi... apa la nak jadi ngan ARSENAL ni yer.. Dah tiba masa kot tukar si HENGER ( Wenger ) .. 5 tahun tanpa sebarang PIALA ..pergh... dasat.. Erk.. aku bukan penyokong ARSENAL.. Hanya sokong yang menang.. hahaha... coverline baek punya .. hehe..

Mula minggu ni aku , aku berdiet ... bukan tak makan tapi makan yang seimbang .. erk.. buah ,sayur ...pagi , red beans dgn telur .. Malam ? Tang malam ni selalunya gagal skit tapi nasib baik la aku g gym .. maka digunakan gak kalori yg berlambak tu ..

Bersenam .. alhamdulillah.. aku mula rajin balik sbb aku ada motif yang kuat untuk membaiki semula bentuk badan aku.. hahaha... kalu tak , sah mmg malas.. asyik melantak n tidur jer .. erk.. tidur pon kurang tau.. haaaa..

Belum pon sampai pejabat tapi kepala aku dah set apa nak kena buat ari ni .. arghhh.. boring boring boring .. Korang yang dok bercuti tu , gunakanlaahh sebaiknya cuti yang ada tu.. jangan dibazirkan masa dengan tidur , makan , lepak .. rugi weh.. ajak member pusing malaysia la... best woooo ...

Ok.. aku g g kerja dulu... hehhe..cam biasa , update dari dalam kereta .. hehe..

Share
Tweet
Pin
Share
Tags :

You May Also Like

19 comments

  1. muhammad iqbal hakimi bin tahir14 Disember 2010 pada 7:17 PG

    yess!,,incik ben sokong man u jugak =D
    selamat bkerja incik ben..hehe
    kalau nak baca jom!

    http://iqbalhakimi.blogspot.com/2010/12/manchester-united-menang-mereka-terus.html

    BalasPadam
  2. kay yea14 Disember 2010 pada 7:20 PG

    huhu..terbaek~~

    BalasPadam
  3. Muslimah Optimis14 Disember 2010 pada 7:21 PG

    yeap.. jangan buang masa dengan perkara sia2..

    jalan2 pun best kan..

    nanti jangan lupa tengok entry khas untuk cikgu ben ye... jam 8 auto publish..

    tq

    BalasPadam
  4. Unknown14 Disember 2010 pada 7:23 PG

    nak bercuti boleh sahaja .. income xadlah bro .. agpon masih belajor lagi .. kena jimat-jimat .. ngeh3x

    BalasPadam
  5. Misz-ella14 Disember 2010 pada 7:30 PG

    cuti .. cuti .. cuti. Hari ni kakchik cuti.

    Start gym? Good2. Mke sure smpai target tau. Hihi ..

    BalasPadam
  6. Ammar14 Disember 2010 pada 7:32 PG

    Hampeh betol lah Arsenal ni..... baru je menang dah kalah balik

    BalasPadam
  7. CikguAreefNaim14 Disember 2010 pada 7:38 PG

    salam,

    en. ben, tq sudi listkan blog sy di sini... sy amat menghargainya... TQVM... salam perkenalan dan salam ukhwah!

    BalasPadam
  8. LynnAiza14 Disember 2010 pada 7:53 PG

    sempat aje abg ben!haha
    jum2 berdiet!^_^

    BalasPadam
  9. nur14 Disember 2010 pada 8:06 PG

    BA:. diet elok2 elok no.. selamat bekerja dgn penuh semangat...
    ALL IN ONE

    BalasPadam
  10. Dinaz14 Disember 2010 pada 8:13 PG

    wah dasatnya ..sempat lg update tu..jgn buang masa dok melangut je...kalau drive sndiri jgn buat selalu...heee.

    BalasPadam
  11. Masrini Karim14 Disember 2010 pada 8:18 PG

    salam..
    en ben..hehe..chaiyok2..dalam usaha berdiet..jom ramai2 jaga badan...

    BalasPadam
  12. Masrini Karim14 Disember 2010 pada 8:18 PG

    salam..
    en ben..hehe..chaiyok2..dalam usaha berdiet..jom ramai2 jaga badan...

    BalasPadam
  13. Ujang989714 Disember 2010 pada 8:20 PG

    wah....agak panas bace nie..hanger katenya...hehe...adoi..penat jer bersengkang mata pagi tadi...

    BalasPadam
  14. Aida Tamrim14 Disember 2010 pada 8:27 PG

    Nak diet jgk...Nk g gym jgk...Pendek kata smua yang org buat utk berdiet nak wat jgk laaa tapi...tak terbuat2 gaaakkk... :)

    BalasPadam
  15. fyna ahmad14 Disember 2010 pada 8:29 PG

    pg abg ben....

    next week sy cuti blk...abihkn cuti thn nih..

    BalasPadam
  16. tigrismalaya14 Disember 2010 pada 9:08 PG

    nak cuti tapi baru keje...ahhh jeles tgk member berpusu2 g bercuti..

    BalasPadam
  17. Syed Hilmi Syed Yahya14 Disember 2010 pada 9:32 PG

    ingatkn td bro ben minat arsenal td smpai suwoh tukar hanger,,,hehe,,,pae2 man U terbaik,,,,

    BalasPadam
  18. azzey14 Disember 2010 pada 10:03 PG

    BA; Mmg jarang tido..ada masa je update blog...hi3..

    BalasPadam
  19. Uji Hussein14 Disember 2010 pada 11:34 PG

    bab ni paling tak reti nak komen sbb saya tak suka bola.Bola ikan sukalah.

    BalasPadam