Indah hidup ini bila segarnya udara ..
Ah... segar udara di keheningan pagi ini .. Tapi mula tercemar bila masing masing menghidupkan enjin kereta masing masing .. Tapi itulah ... tak hidup enjin , takkan nak mengayuh basikal g kerja kan ? Boleh tu boleh cuma tak larat je nak mandi lagi.. Negara kita ni panas .. bukan beriklim sejuk.. Kalau sejuk , tak sempat nak peluh dah kering kan ? Hurm..
Lewat bangun pagi ni .. Dah set alarm kul 5.20 tapi sedar dalam kul 6 .. sempat bersenam dalam 20 minit gitu jer.. ok la .. dari takde langsung kan .. Rajin ? Bukan rajin.. tapi 'terpaksa' .. hehehe .. bersenam menyegarkan badan .. kalau tak , rasa malas je nak g kerja .. Solat ? Solat tetap solat .. tapi kalau dicampurkan dengan senaman , kan lagi bagus .. Sama gak bila berdiet.. Berpuasa cantik dah ..bila berbuka , makan makanan yang berkhasiat dan berzat jer.. kan lagi cun tu .. kan kan ?
Zaman sekarang ni , macam macam produk ada untuk menguruskan serta mencantikkan badan.. bukan tak bagus .. bagus .. tapi lagi bagus kalau bersenam sekali .. haaa.. awet muda gitu ..
Cakap pasal awet muda .. kat gym aku tu .. ada satu abang tu... umur dia dah 48 tahun.. tapi bila tengok dia .. iskh.. cam baru 37-38 jer .. Haa.. mmg kaki gym.. cuma sayang tak jaga makan je.. kalau tak ?? Sahih .. sahih ... ana kawin duaaa .. hahahha.. tu jer dalam kepala lelaki kan ? Nak wat camana ... dah kena ngorat... hahaha.. salahkan perempuan gak eh..
OK la.. nak sampai dah stsn ERL.. Jumpa lagi.. erk.. minggu depan ?? Ingat pesan otai .. seminggu sekali je update .. baru iklhas berblog.. bukan semata mata mengejar update atau jadi agen nuffnang.. hahaha.. tah hapa hapa .. apa dia ingat kita agen nuff ? Eh.. apa aku ngarut.. dosa dosa .. Astagfirullah ... ok
19 comments
hamboii hamboiiii... gtao wife abang ben ashaari! akakk! abang ben nak kawen dua!
BalasPadamhehe, pepagi dah buat senyum...nice day=)
BalasPadameh eh , actually nuffnang tu macam mane ?
BalasPadamassalammualaikum.... good morning... wah2... ada hati tue nak pasang dua yer.... hehehe... tipula klu satu lelaki kata takda kan... hahahaha...
BalasPadamsemangat en.ben...
BalasPadamTERBAEK sepanjang zaman! ^^
betul tu, stakat kurus sbb ubat2 pelangsing tapi badan x fit, x cergas pun xguna gak kan....stamina yg penting
BalasPadambetul tul bang ben,,,kalu org da ngorat..tk lyan,di kta sombong pulak..
BalasPadamegen Nuff..haha!
BalasPadamxpasal2 kene agen nuff.
BalasPadampape la dorang tu
mmg indah hidup...hehee...
BalasPadamSeminggu sekali je update. alamtnya ...jatuh menjunam dan tergolek2 le trafik...hu3..
BalasPadamoTAI mana yang cakap update blog seminggu sekali tu? ish!ish!ish! tak patut tak patut.... dahlah blog Ammar nak dapat 100 UV sehari pun susah kalau ikut cakap otai tu mungkin 7 orang je lah yang sudi datang blog seminggu. Tu pun kalau ada pelawat kalau tak.huhuhu... tak tahu lah nak cakap apa.
BalasPadamnak senam la jap g..huhuhu
BalasPadamsalam alaik. moga bro hari ni sentiasa ceria..
BalasPadamjust nak infom saya ada gune entri2 bro dlm cerita saya ni.
http://haryzkhairuddin.blogspot.com/2011/01/egokah-kita-sekadar-menegakkan.html
terbaik3x..udara penting
BalasPadamTERKINI:Ana Raffali Bogel
Nak pasang dua ke bro? ekeke. Anyway, good morning! segar pagi ni kan hehe..
BalasPadambest nyer dapat senam pagi2...agak2 kita bila leh nak wat cam tue...huhuhuhu
BalasPadamhahaha setuju ngan ammar ... emmm nak kaut untuk sowang2 kot otai tuh opsss
BalasPadamhaha..ingt kan sbut pasal sp la..rpe2 ny psl dri sndri ye inche ben..nga nga nga..awet muda la yob..
BalasPadam