Sedar ke tak sedar kita ?

by - Selasa, Januari 11, 2011

 

Baru sampai opis.. hehe... Office atau bahasa melayunya , pejabat.. okeh ? Haa... selama ni korang dok baca je aku mengeluh dan tensen guna pengangkutan awam .. kan ? Sebenarnya , kalau aku ada kereta sekali pon aku akan tetap guna pengangkutan awam .. hehe.. kenapa ? Awek ramai ? Oh.. cari pasal tu namanya.. cuci mata ok la kot .. tapi awal awal wife pesan " jaga mata " .. ok la kan.. dia suruh jaga jaga je tapi tak suruh jangan cuci mata .. haaa.. aku jaga je mata aku dengan mencuci mata ini .. betul3 ? hehe... ada sapa nak tumpangkan aku tidur malam ni ? hahahha... sah kena halau keluar bilik ... lalalala ..

Gurau di pagi hari .. ok.. sebenarnya kan .. aku suka gak naik pengangkutan awam ni .. Sbbnya , aku kena berdiri.. berjalan dengan pantas .. bertolak  tolak sambil membaiki penapisan hidung aku ni dengan membau pelbagai jenis haruman ..

Bersenam maksud aku sebenarnya .. Dengan menggunakan pengangkutan awam , kita boleh bersenam dalam tak sedar ... Berjalan dengan pantas ... akan membakar kalori kita .. Berdiri .. pon memerlukan kalori yang banyak sebab jangka masa berdiri tu hampir 20 minit .. haa .. lama kan ? Kemudian , mengejar masa sebelum masuk waktu kerja.. kena jalan dengan laju lagi .. Jangan gunakan ekslator ! Gunakan tangga .. tapi kalau opis terletak tingkat yang tinggi tinggi tu , jgn la mengarut nak guna tangga ... kang sampai kat opis tu , ada gak pengsan.. tak berbaloi gak kan .. hehe..

Cukup pergi dan balik mahupun waktu rehat ... gunakan untuk bersenam .. tak payah g gym dah .. Yang kat rumah tu lain .. tau la , membasuh , menyapu , memop.. tu pon senaman gak .. tapi bayangkan setiap hari kita berjalan kaki ..macam aku dulu , dari rumah ke stsn LRT yang mengambil masa 15-20 minit .. haa.. maintain aku dulu beb !! skang pon maintain.. kira skang ni lagi macho la.. heheh.. dah , jangan dengki ! Kang ada lak tak puashati.. mengutuk .. bawak mengucap dan banyakkan istighfar di pagi hari boleh ? Pagi pagi nak mengutuk mengeji.. haih... sudah sudah la.. ingat mati skit ..

Hehe.. ok.. jap lagi nak g LHDN Jalan Duta lak .. ada kije skit .. Skit jee.. Nak bawak gak laptop aku neh.. lalalala..

Share
Tweet
Pin
Share
Tags :

You May Also Like

27 comments

  1. zaMir11 Januari 2011 pada 8:45 PG

    saya pun kdang2 jalan kaki kat upm nih..malas nak tggu bas...dari kelas..smpai la ke kolej...agak letih la...tp best!!!
    hahaa...

    BalasPadam
  2. Unknown11 Januari 2011 pada 8:47 PG

    yeee....setuju...smpai opis berpeluh satu badan..berebut pasang kipas sebab aircond malu2 nak berfungsi kalo pagi2

    BalasPadam
  3. Isteri Encek Bard11 Januari 2011 pada 8:48 PG

    betul gak tu... bejalan oke lagi.. tang naik tangga tu cam tak larat jer... biler smpi tangga paling ats kat abndar tasik selatan tu dha semput

    BalasPadam
  4. forever love11 Januari 2011 pada 8:56 PG

    betul2..sebab tue suka naik public transport je...sbb nak cari masa bersenam..kompem la xdapat..haha

    BalasPadam
  5. Mama Zara11 Januari 2011 pada 9:00 PG

    sejak kawen ni dah xde aktiviti bersenam guna public transpot, kuar umah terus masuk keta. turun keta terus masuk opis. parking ngam2 depan pintu opis. naik opis guna lif, tangga pandang sebelah mata je..huhuuu

    BalasPadam
  6. Browacana11 Januari 2011 pada 9:14 PG

    Lagi bagus berjalan kakai la kan...baru la jantung sihat, otak cergas...lagipun umah dgn fakulti dekat jek...tak sampai 2km..hahaha :D

    BalasPadam
  7. Danial Marzuki11 Januari 2011 pada 9:16 PG

    2 la dulu memang rajin naik bus, tp skg macm malas sebab dh ada kenderaan sendiri, akibatnya bdan makin 'sihat'...keke

    BalasPadam
  8. Unknown11 Januari 2011 pada 9:22 PG

    setuju...sebab tu pas bersalin cepat je ble maintain balik badan....anyway, selamat bekerja dadi....

    BalasPadam
  9. misza11 Januari 2011 pada 9:22 PG

    sambil exercise lebih jimat guna pengangkutan awam. minyak makin mahal.

    BalasPadam
  10. fiqas11 Januari 2011 pada 9:22 PG

    betul betul....tu dah kira bersenam la tu..bagus gak untk kesihatan..

    BalasPadam
  11. Miss FZ11 Januari 2011 pada 9:24 PG

    @zaMir kolej mana? kalau kolej12 jauh amek tu nak jalan.hehe.

    BalasPadam
  12. siti faridah harun (nama penuh tu)11 Januari 2011 pada 9:25 PG

    berjalan a.k.a bersenam ,,

    haha ! kalau dh namanya blogger trkenal,, laptop tu lah nyawa,, hehe

    BalasPadam
  13. Diyanieee11 Januari 2011 pada 9:35 PG

    dari dulu smpai skrg mls nak guna lif..bukan pa, nak tggu lif tu trun atau naik..lama sgt..kalu dah naik tangga..dah smpai pn kan..hehe

    BalasPadam
  14. Mr feckry11 Januari 2011 pada 9:37 PG

    lamenye tak naik public transport

    BalasPadam
  15. Fasihah Supian11 Januari 2011 pada 9:50 PG

    ya. setuju dengan BA. sedar tak sedar pada masa yang sama kita exercise..

    BalasPadam
  16. atie11 Januari 2011 pada 9:51 PG

    rumah xde pengangkutan awam ke pejabat..xde pilihan lain..kereta je..

    BalasPadam
  17. Mommy Lyna11 Januari 2011 pada 9:56 PG

    bab2 berdiri OK lagi, bab2 menunggu dgn penuh kesabaran tu tara ok. hehehe.

    BalasPadam
  18. Qaseh Dalia11 Januari 2011 pada 9:59 PG

    ehem2 .. morning abg :) tiap2 ari bersenam .. jalan kaki hehe

    BalasPadam
  19. farhana sahri11 Januari 2011 pada 10:15 PG

    jd student, jln kaki gk la g kelas...xtau la aps kawin cne..hahaha

    BalasPadam
  20. roq11 Januari 2011 pada 10:23 PG

    jalan kaki satu amalan sihat....hak2...

    anyway, terima kasih ye bang....jemput2lah ke blog, entry khas ntok abang :)

    BalasPadam
  21. Admin11 Januari 2011 pada 10:29 PG

    Salam ...
    Berjalan kaki adalah senaman paling mudah... dan kalau duduk rumah yang ada tingkat2 .. naik turun tangga adalah senaman yang pasti!

    :) rindulah nak naik bas dgn keretapi .. hmm ..

    BalasPadam
  22. aZIEra itu aKu....11 Januari 2011 pada 10:52 PG

    walau pun bersesak-sesak dlm tren tu, tetap menjd pilihan...bkn pe nak naik kereta lagi le jem......... baik naik pengangkutan awam seperti komuter je...sbg student jln kaki pegi kelas dh menjadi kebiasaan....:)

    BalasPadam
  23. Unknown11 Januari 2011 pada 10:56 PG

    kalo kat utm ni, mmg setiap hari brlakunya proses pmbakaran kalori..walopun da naek bus k fakulti, tp tetap kena daki bukit kalo nak g kelas...huhu

    BalasPadam
  24. logorithm11 Januari 2011 pada 11:09 PG

    Dulu kat opis lama I terpaksa berjalan kaki lebih 700m ke car park sebab itulah parking paling murah kat CBD KL. Tapi sekarang kat opis baru parking kat bawah jer. Free lak tuh. Dah tak banyak berjalan kaki...

    BalasPadam
  25. Unknown11 Januari 2011 pada 11:49 PG

    salam, tak ada alasan untuk tidak bersenam...

    BalasPadam
  26. AnakPakZohar11 Januari 2011 pada 1:18 PTG

    lagi satu tak yah berejam tersangkut jem...^^

    BalasPadam
  27. Nadhirah AR11 Januari 2011 pada 9:52 PTG

    boleh kurangkan pencemaran :)

    BalasPadam