"Huwaaaa..." Aku kena marah !
Huhu... Doktor marah aku ..tekanan darah tinggi banget neh ... Adeh... Dia kata merbahaya wooo ..
Berapa ? Tah ..tak ingat laa... Malas nak ingat boleh ? Hurmm... Dia suh aku jaga makan .. nasib baik aku tak merokok. Kalau tak ? Taun depan leh tutup blog dah ..
Dia tanya aku .. parents ada ke darah tinggi ? Ada .. bapak aku .. adik perempuan aku pon dah sah ada darah tinggi.... Hurmm...
Anda bila lagi ? Hehe
Published with Blogger-droid v1.7.2
37 comments
beben,jaga makan naa~
BalasPadamdarah tinggi vs darah rendah~
BalasPadamrisau oo bro...betul semua penyakit bermula ngan pemakanan kiter...kat japan weolls every year ada medical checkup so dari situ boley tahu tahu kesihatan mcm mana....banyakkan minum green tea without sugar ...yg tue bagus....:))
BalasPadamhuh bahaya encik ben..
BalasPadamfamily ema darah rendah..
BalasPadamtp Alhamdulillah..tiem preggy tak ada apa2 kena penyakit darah tinggi atau rendah.
anda bila lagi?? hehe sila jaga kesihatan ye beben...;)
BalasPadamCuba minum susu Alpha Lipid keluaran New Image tu ben. bagus tau. KC dulu selalu stress keja .. BP border-border atau dekat nak border dah.
BalasPadamSemlm gi check doktor .. 121/75. Cantek, kan.
isy, abg ben jgnlah cakap cmtu. yg penting abg ben dh jaga kesihatan kan. edy sentiasa akan doakan supaya abg ben sentiasa berada dalam sihat walafiat selalu bersama keluarga abg ben.
BalasPadamdah pernah kene high BP dulu2....hihihi...rajin2 la bersenam ek... :p
BalasPadamhuhu..last time check, ok je. tapi ntah berapa abad dulu la..huhu..
BalasPadamJemput join segmen simple saya..
SEGMEN SIMPLE : JOM KOMEN ENTRY SAYA ...
Marah untuk kepentingan diri sendiri...ndak apa...
BalasPadamben muda lagi. jaga lah kesihatan tu.
BalasPadamayat last sekali tak tahan...hehe..kawal nafsu makan yea..hehe
BalasPadamBAHANGNYER TERASA !!
LOKASI BERSIH 2.0 DIDEDAHKAN!!
TAMPARAN HEBAT UNTUK UMNO!!
waaaaaa... kurangkan makanan berkolestrol.. pasni kene cari ubat kg.. cam ieb huuhuuh... tak suker.... misai kucing, bgai lah... beben IEB dulu masa memula masuk wad pernah jejak 215/170 <--- doc pun ngeri giles.... skang setiap 3 bln kene amek darah dan tgu lama jumper doc, mencik giler...
BalasPadamhati2 abg ben.. jg kesihatan.. nnti lau ade darah tinggi bahaya tau.. mkn pon nk kene kawal jek.. durian xleh mkn,itu xleh mkn,ini xleh mkn,, abg ben gak yg rugi nnti.. hehehe..
BalasPadamkalau keturunan ada drh tinggi kena jga dr awal la mr ben....jga mkn tu jgn tak ketentuanhala je mkn..
BalasPadamwuuu ! darah tinggi !! bahaya tuu abg ben .. abg ben kuat stress kot .. hehe
BalasPadamabg Ben jaga kesihatan ye..bahay tu darah tinggi..baru2 ni staff tempat Jay keje kene strok gara2 darah tinggi..umo baru 32 tahun...dah lah dia kene strok pastu jatuh kat bilik air,kepala terhempas kat lantai..baru lepas kene operate ada darah beku kat kepala dia..hope abg ben jaga kesihatan ye..:)
BalasPadamsaya pun baru lepas kena marah ngan Dr jugak gara2 cerita yang sama uhuhu.. join da club. Takut & nak berubah :|
BalasPadamhttp://suesephia.blogspot.com/2011/07/hening-pagi.html
Bila usia makin bertambah, penyakit pun mula bertandang.Tapi yang muda pun kena jaga kesihatan jugak.
BalasPadamish..mintak jauh..
BalasPadampape pun, jg pemakanan..jg kesihatan..
betul tu abg ben..jaga makan..rehat biar cukup..n yang paling penting blog abg ben jangan la apa2 berlaku ye? =)
BalasPadamtu la .. beben ni banyak tanjat.. sbb tu kena darah tggi..
BalasPadamjga pemakanan... jgn mkn daging,amlkan mkn peria katak+epal hijau yg di blander.. insyaAllah.. xpahit pn, dh biasa amal jdi best la
kita pun pernah kena..hari2 sakit kepala...so jgn strees...be relax ok..jaga makan..puasa byk2...
BalasPadamayah pon keturunan darah tinggi . risau je .
BalasPadamklau leh jgn brgantung pda ubat hospital, tpi ok la.. high class drh tggi abg ben...jgn tanjat lgi ye beben hehe
BalasPadambtol ckp doc tu beben...n sokong kak niena..jgn bergntung pd ubat hospital sbb efek bkn skrg..tp di masa hadapan..jage makan..jgn mkn yg terlampau masin..^_^....
BalasPadamjaga makan...jangan makan bende2 masin..
BalasPadamamik ler MaVellous bro... Insyaallah selesai masalah..
BalasPadamadoyai abg Ben.. pertanyaan tu 'Anda bila lagi??' macam nak bg darah tinggi naek je..hohoho.. saya pun ade high-blood pressure ne..keturunan lorh..even though masih mude.. (mude ker?? hehehe)... apepun, take a gud rest...bukan psala makan jer tau..rehat kne ckup & mesti cool slalu.. :)
BalasPadamSamalah kita ada darah tinggi
BalasPadamtudia...abg ben kna start jaga makan...kena start tak makan garam...masak apa pon jangan letak garam...
BalasPadamumur baru 35.. bahaye tuh.. heheh.. sardin, kambing, daging mmg xleh makan le.. bapak sy kene gak. aritu pengsan jap.. gi hospital, doc suruh maintain tekanan darah bawah 70-90 kalo xsilap..
BalasPadamabg beben kena banyak jaga makan ni..lao x lagi melambung2 naik darah tinggi tu bahaya
BalasPadamDoc ada kasi ubat tak? kalau xkasi maknanya atas pagar la tu kot.Tido kena cukup abg ben.kurang makan mknan yg masin dan berlemak.Try amik supplement fish oil ke..omega ke.. hehehehhe~
BalasPadampg gym selalu abg ben ~
BalasPadamJagalah kesihatan dari usia muda, nanti-nanti boleh bertahan lama. Pernah dengar ladapahit?
BalasPadam