"Huwaaaa..." Aku kena marah !

by - Rabu, Julai 06, 2011

Huhu... Doktor marah aku ..tekanan darah tinggi banget neh ... Adeh... Dia kata merbahaya wooo ..

Berapa ? Tah ..tak ingat laa... Malas nak ingat boleh ? Hurmm... Dia suh aku jaga makan .. nasib baik aku tak merokok. Kalau tak ? Taun depan leh tutup blog dah ..

Dia tanya aku .. parents ada ke darah tinggi ? Ada .. bapak aku .. adik perempuan aku pon dah sah ada darah tinggi.... Hurmm...

Anda bila lagi ? Hehe

Published with Blogger-droid v1.7.2

You May Also Like

37 comments

  1. risau oo bro...betul semua penyakit bermula ngan pemakanan kiter...kat japan weolls every year ada medical checkup so dari situ boley tahu tahu kesihatan mcm mana....banyakkan minum green tea without sugar ...yg tue bagus....:))

    BalasPadam
  2. family ema darah rendah..

    tp Alhamdulillah..tiem preggy tak ada apa2 kena penyakit darah tinggi atau rendah.

    BalasPadam
  3. anda bila lagi?? hehe sila jaga kesihatan ye beben...;)

    BalasPadam
  4. Cuba minum susu Alpha Lipid keluaran New Image tu ben. bagus tau. KC dulu selalu stress keja .. BP border-border atau dekat nak border dah.

    Semlm gi check doktor .. 121/75. Cantek, kan.

    BalasPadam
  5. isy, abg ben jgnlah cakap cmtu. yg penting abg ben dh jaga kesihatan kan. edy sentiasa akan doakan supaya abg ben sentiasa berada dalam sihat walafiat selalu bersama keluarga abg ben.

    BalasPadam
  6. dah pernah kene high BP dulu2....hihihi...rajin2 la bersenam ek... :p

    BalasPadam
  7. huhu..last time check, ok je. tapi ntah berapa abad dulu la..huhu..

    Jemput join segmen simple saya..

    SEGMEN SIMPLE : JOM KOMEN ENTRY SAYA ...

    BalasPadam
  8. Marah untuk kepentingan diri sendiri...ndak apa...

    BalasPadam
  9. ben muda lagi. jaga lah kesihatan tu.

    BalasPadam
  10. ayat last sekali tak tahan...hehe..kawal nafsu makan yea..hehe

    BAHANGNYER TERASA !!
    LOKASI BERSIH 2.0 DIDEDAHKAN!!
    TAMPARAN HEBAT UNTUK UMNO!!

    BalasPadam
  11. waaaaaa... kurangkan makanan berkolestrol.. pasni kene cari ubat kg.. cam ieb huuhuuh... tak suker.... misai kucing, bgai lah... beben IEB dulu masa memula masuk wad pernah jejak 215/170 <--- doc pun ngeri giles.... skang setiap 3 bln kene amek darah dan tgu lama jumper doc, mencik giler...

    BalasPadam
  12. hati2 abg ben.. jg kesihatan.. nnti lau ade darah tinggi bahaya tau.. mkn pon nk kene kawal jek.. durian xleh mkn,itu xleh mkn,ini xleh mkn,, abg ben gak yg rugi nnti.. hehehe..

    BalasPadam
  13. kalau keturunan ada drh tinggi kena jga dr awal la mr ben....jga mkn tu jgn tak ketentuanhala je mkn..

    BalasPadam
  14. wuuu ! darah tinggi !! bahaya tuu abg ben .. abg ben kuat stress kot .. hehe

    BalasPadam
  15. abg Ben jaga kesihatan ye..bahay tu darah tinggi..baru2 ni staff tempat Jay keje kene strok gara2 darah tinggi..umo baru 32 tahun...dah lah dia kene strok pastu jatuh kat bilik air,kepala terhempas kat lantai..baru lepas kene operate ada darah beku kat kepala dia..hope abg ben jaga kesihatan ye..:)

    BalasPadam
  16. saya pun baru lepas kena marah ngan Dr jugak gara2 cerita yang sama uhuhu.. join da club. Takut & nak berubah :|

    http://suesephia.blogspot.com/2011/07/hening-pagi.html

    BalasPadam
  17. Bila usia makin bertambah, penyakit pun mula bertandang.Tapi yang muda pun kena jaga kesihatan jugak.

    BalasPadam
  18. ish..mintak jauh..
    pape pun, jg pemakanan..jg kesihatan..

    BalasPadam
  19. betul tu abg ben..jaga makan..rehat biar cukup..n yang paling penting blog abg ben jangan la apa2 berlaku ye? =)

    BalasPadam
  20. tu la .. beben ni banyak tanjat.. sbb tu kena darah tggi..

    jga pemakanan... jgn mkn daging,amlkan mkn peria katak+epal hijau yg di blander.. insyaAllah.. xpahit pn, dh biasa amal jdi best la

    BalasPadam
  21. kita pun pernah kena..hari2 sakit kepala...so jgn strees...be relax ok..jaga makan..puasa byk2...

    BalasPadam
  22. ayah pon keturunan darah tinggi . risau je .

    BalasPadam
  23. klau leh jgn brgantung pda ubat hospital, tpi ok la.. high class drh tggi abg ben...jgn tanjat lgi ye beben hehe

    BalasPadam
  24. btol ckp doc tu beben...n sokong kak niena..jgn bergntung pd ubat hospital sbb efek bkn skrg..tp di masa hadapan..jage makan..jgn mkn yg terlampau masin..^_^....

    BalasPadam
  25. jaga makan...jangan makan bende2 masin..

    BalasPadam
  26. amik ler MaVellous bro... Insyaallah selesai masalah..

    BalasPadam
  27. adoyai abg Ben.. pertanyaan tu 'Anda bila lagi??' macam nak bg darah tinggi naek je..hohoho.. saya pun ade high-blood pressure ne..keturunan lorh..even though masih mude.. (mude ker?? hehehe)... apepun, take a gud rest...bukan psala makan jer tau..rehat kne ckup & mesti cool slalu.. :)

    BalasPadam
  28. tudia...abg ben kna start jaga makan...kena start tak makan garam...masak apa pon jangan letak garam...

    BalasPadam
  29. umur baru 35.. bahaye tuh.. heheh.. sardin, kambing, daging mmg xleh makan le.. bapak sy kene gak. aritu pengsan jap.. gi hospital, doc suruh maintain tekanan darah bawah 70-90 kalo xsilap..

    BalasPadam
  30. abg beben kena banyak jaga makan ni..lao x lagi melambung2 naik darah tinggi tu bahaya

    BalasPadam
  31. Doc ada kasi ubat tak? kalau xkasi maknanya atas pagar la tu kot.Tido kena cukup abg ben.kurang makan mknan yg masin dan berlemak.Try amik supplement fish oil ke..omega ke.. hehehehhe~

    BalasPadam
  32. Jagalah kesihatan dari usia muda, nanti-nanti boleh bertahan lama. Pernah dengar ladapahit?

    BalasPadam