"Aku bukan doktor .. "
Kebelakangan ni aku mudah benar sakit kepala disusuli demam .. bila check dek doktor, tekanan darah tinggi ..hurm .. kena rehat dan tak leh stress ..
Bersenam ? Tentu sekali cuma kebelakangan ni aku jarang dapat g gym sbb penat sangat badan .. apakah tua sudah menjengah diri ku ini ? Hehe..segalanya adalah apa yang anda fikirkan ..
Makan ? Part makan aku rasa ni .. Kuat makan tu tak tapi makanan byk sangat garam n perisa tambahan .. kerap mkn luar dan maggie .. hurm ..dah berusia gini baru nampak kesannya..
Bila cakap pasal mkn ni ,ada satu golongan manusia ni yg berbadan kecil tapi nafsu makan dia seolah bela hantu raya ! Kuat gila mkn tapi peliknya tak gak gemuk kan ? Menurut pakar yang pastinya bukan aku , metabolisme org tu tinggi ..tu pasal kurus jer walaupun mkn byk ..
Tapi sebenarnya mereka terlupa sesuatu .. PENYAKIT TAK KENAL USIA DAN MANGSA .. Itu penyakit zaman sekarang ..
Masalah kita , cakap ari ni...insaf ..Esok buat balik, kan ? Bila kena ,baru nyesal ..n
13 comments
'Bila cakap pasal mkn ni ,ada satu golongan manusia ni yg berbadan kecil tapi nafsu makan dia seolah bela hantu raya ! Kuat gila mkn tapi peliknya tak gak gemuk kan ? '
BalasPadamhahaaaa... tetiba jer rasa macam ayat tu ditujukan untuk dkna!! :D
betul2.kesannya bila tua nanti..wuu
BalasPadamjaga2 abg ben, bahaya darah tinggi ni...amalkanlah minum air pegaga, memang elok!!
BalasPadambetul tu abang ben..sokong sangat2..
BalasPadamjemput ke blog saya..
MOHD NASER.com
SAYA PUN BUKAN DOKTOR...HEHEHEHHE!!!!
BalasPadamIngat lima perkara sebelum lima perkara
BalasPadam"SIHAT SEBELUM SAKIT"
kurang2..ada gak menyesal tu..hehe
BalasPadaman apple a day keeps the blogger away ;p
BalasPadamorg kurus pun ada yg ngidap jantung..kolesterol tinggi...
BalasPadamtips paling mudah, Rasulullah dah bagi.
BalasPadamMakan apabila lapar, berhenti sebelum kenyang. Insya Allah, penyakit segan nak datang menjengah.
betul...jeles dgn suami sy..makan byk, tapi x gemuk2 gak...sy ni mkn byk sikit dah naik dah...huhu....
BalasPadamorg kurus selalu kena kolesterol tinggi tau... baik gi check..
BalasPadamem semuanya factor makanan juga ben. saya plak jenis xmakan sangat. bukan pemakan. tp bila perut kosong sgt, gastrci plak..muka cepat tua. tengok lah nnti umur saya 28 muka dah mcm nenek kot. sbb salu biar pertu kosong n mengeluarkan satu asid apa ntah nama nya tu,
BalasPadamben, sila jaga kesihatan. terutama jari2 tu. nnti siapa nak taip benashaari.com lagi. :D