Waduh waduh .. ingin sekali badanku seperti ini .. Lalu bersemangatlah aku apatah lagi bila melihat ada rakan rakan ku yang berjaya mendapat badan seperti dibawah ini !
Lalu , aku pon membeli laaa set set workout mahupun susu susu yang ada termasuklah susu ibu mengandung dan juga untuk baby semata mata untuk mendapatkan badan seperti di atas ini ..
Malangnya .. Baru sehari dua aku buat senaman sit up dan push up , aku dah tengok cermin .. Dengan harapan akan terbonjolkan beberapa otot di lengan mahupun perut .
Malangnya , takde lagi … Minggu depan , set gym aku tu .. jadilah seperti dibawah ini ..
Kenapa begitu ? Sikap gelojoh mahupun tiada ilmu terhadap sesuatu pekerjaan membuatkan kita akan cepat putus asa .. Segalanya nak berkesan dengan cepat ! Hari ni buat tanam pokok durian , lusa nak tengok dah berbunga ! Mana boleh kan ? Kena tau gak cara cara penjagaan .. pantang larang dia .. dan juga tempoh masa..
IKLAN
Corak terkini dengan yg sesuai dengan gaya menawan si dia ..
Tweet
28 komen:
betul.. kalau nak kan something yang berpuas hati mesti la bersabar.. kalau nak cepat.. hasilnye pun mesti lah tak seberapa..
sangat tersirat =)
-MKS-
hangat-hangat tahi ayam..mula2 ja beria-ria lepas tu hilang semangat nak melakukan apa yang kita inginkan
kjyaan tak dtg bergolek...^__^
ada 2 3++ yang aku nmpk berperangai cam gini sepanjang aku berblog..nak kejar duit & glamour dlm masa yg singkat..aku tgk dok menempek ngan blogger2 terkenal join event sana sini tp blog xde org ikut dan baca pun huhu
ye, perlu sabar. buat je exercise hari2, sikit pon takpe, yg pnting konsisten..kan en.ben? mkn pun takleh la main bedal je kan...(pdhl sndiri pon tak sbr sbb tak turun2 pon even sekilo)
haha.. jangan mudah putus asa.. ^^ buat sesuatu kena smpai akhir.. ^^ bukan hngat2 tahi ayam je.. ekeke
:) perghhh
paham sangat dgn apa yg nak disampaikan (^_^)
haha..samelah kita abg ben/..ada jek set gym camni kat rumah./.gunanya sekejab..pastu...mood ntah kemana
perlu usaha yg banyak dan bersabar untuk melihat hasilnya...
kejayaan tak datang dgn sekelip mata... ;)
rindu sgt nak gi gym macam dulu.....
semua nak cepat kan ...
teruskan ja..tak ada alat bersenam pun boleh tu bro! Ben..pumping ke..angkat berat ke..apa2. Ada jg buat masa bujang dulu angkat berat..suatu hari ada kawan ..dia kata apa awak makan badan tap..tegap.
Lepas tu....tak rajin buat lagi..sebab kata kawan seorang ni lagi, jika nak tegap gagah kena sokong makan ubat-ubatan..kalau tak pecah nanti tisu bahaya pula katanya. Hentilah saya buat..tak mahu makan pil bro! ben..tak apa badan macam saya pun ok jg...
7 orang dah anak2 ..umur dah nak lanjut. Tumpu pula pada hal2 anak2 ..
ber semangat gila abg ben..
kih3
handmade: inspired by mymilktoof
good advice! yg penting smngt n istiqamah!
hehe biasalah tue abg ben...mula2 sure bersemangat pastu terus malas huhu...
p/s : my sis pun kata abg ben macam retis...owh apakah ini benar?
haha..sama la..mula2 bersemangat sgt nk buat diet n exercise tp buat 2 3 hari jer lps tu dah malas..skrg tgh berusaha balik nk exercise..Goo..Goo...Gooo...
sama lah kite..hahha.awal2 jek
tetiba terasa diri ini
Nsib baik x wat tpt sidai baju..hehehehe
perghhhh !!! lame x jnguk blog En Bens nie ,, lain kott !! tmbah sematt !! :D
Assalam... perghhhh, aku pun nak juga bentuk body mcm tu... hahaha
mee segera, sedap tapi tak elok makan selalu.
nak beli jugaklah set workout camni..
nak badan ketak-ketak jugakk..
haha =D
wah, makin hot lah abg ben. hehehe
ad maksud tersirat di balik tersurat :)
Saya seperti yang dimaksudkanlah... hehe...
Catat Ulasan