Setelah berbulan lamanya ..
Awal pagi ni , aku mula berlari di taman perumahan aku. Lari tu , tak la sampai berkilo kilo.. Sempat 200 meter je pon .. Pastu tercungap cungap.. hahaha ..
Kenapa aku mula semula menjaga kesihatan ni ? Hurmm.. Sebab aku dah mula terasa semput haaa .. Bila semput , sungguh tak best laaa nak buat apa saja terutama bila nak naik turun tangga haaa .. Haish.. Muda muda dah semput !
Dan paling ketara , rasa sakit pinggang ! Bila bangun tidur , sunguh la rasa sakit dan sengal ! Hurmmm.. Akhirnya , dalam minggu aku mulakan aktiviti asal aku setelah berbulan aku tinggalkan !
Berlari .. bergayut dan .. angkat besi.. hehehe ..
Daaannn ..
Waahhh..kurus dah aku ! Hahahaha .. Ok , ada beza skit laaa.. Hehehe.. Aku nak kena mantap sblm Jumaat depan ! Ada dua event yang aku perlu hadiri.. Sabtu dan Ahad ! Hurmmm …
2 comments
Go!! Go!! Chaiyok Abg Ben.. Mst bole pnya.. :D
BalasPadamterbaiklah bro. kira ok la 200 meter baru tercungap-cungap. Saya naik tangga baru beberapa puluh langkah pun dah tercungap-cungap tau?
BalasPadamFrom,
Nasz
www.nasznadzeri.com