Tolonglah jangan sakitkan lutut anda !

 

image

Seminggu berlalu.. kesan dari main futsal minggu lepas masih belum pulih sepenuhnya. Masih terasa birat/pedih ketika solat.. Allah ! Berpeluh aku dibuatnya..

ACL ? Aku lom berkesempatan g jumpa doktor atau pakar fisio untuk buat pemeriksaan.. Sibuk dengan hal dunia.. huhuu…

Dulu , aku pelik kenapa kawan kawan aku stop main bola dan beralih ke sukan yang tidak begitu berisiko.. semuanya kerana lutut ! Sekarang , nampaknya aku akan follow diorang jugak ! Huhuuh..

Serius.. korang , jangan sampai lutut tu sakit.. Menderita wooo !

2 ulasan:

  1. Sama dengan husband..sebab main bola sepak..kaki sakit retak ntah ape..sekarang main futsal je

    BalasPadam

Peringatan



Ini adalah blog peribadi. Tidak terkait dengan mana mana parti politik walaupun ada artikal berbaur politik secara ringan. Sebarang pendapat yang saya luahkan di sini adalah dari saya sendiri ,tidak melibatkan mana mana pihak kecuali jika saya letakkan nama pemiliknya.

Sebarang PRINT SCREEN terhadap blog ini adalah dilarang kecuali atas keizinan tuan punya blog iaitu, Ben Ashaari. Saya tidak teragak agak mengambil tindakan undang undang jika hak persendirian ini dicabuli , sengaja atau tidak sengaja. Amaran dah diberikan. Sapa suruh tak baca !

Pendapat penulis tidak semestinya kekal. Boleh berubah bila ada maklumat tambahan yang punya bukti atau fakta yang lebih sahih.

Jika ada sebarang pertanyaan atau penambahbaikan , boleh hubungi saya melalui email.

Terima Kasih ..

BEN ASHAARI

Blogger Sejak 2009


Dikuasakan oleh Blogger.