Isnin, 19 Disember 2016

Kembali dengan pemakanan yang sihat !

 

Aku tak pernah rasa kurma semanis sekarang ni ! Sebelum ni , aku makan kurma , rasa dia biasa jer ! Camana la orang leh kata manis ? Pelik tul…

Dua hari aku kembali amalkan sayur-sayuran dan semalam aku makan kurma untuk hilangkan rasa lapar dan terasa kurma tu cukup sedap dan manis ! Bukan sebab aku lapar yer.. Tapi sebab jus sayur yang aku buat tu , telah ‘membersihkan’ toksik dalam badan. Ini yang aku rasa ketika aku berdetox di Phuket beberapa bulan lepas ! Kalau korang ingat lagi entri tu , korang akan paham.. hee..

Alhamdulillah.. sejak mengenali kepentingan sayur sayura hijau pada tubuh badan aku ni , aku dah tak usik sangat makanan yang boleh memudaratkan organ dalaman aku… seperti maggie ! Huhuhuh.. French Fries KFC aku makan pun terasa masin walaupun tiada garam ! Acaner tu ?

image

image

Ramai kawan kawan di Facebook akan terasa ‘semacam’ bila tengok gambar ni kan ? Tapi percayalah.. bila ada epal hijau dan lobak merah tu ,air yang korang buat tu akan sedap sangat ! Haaa.. Bubuh la sebanyak mana sekali pun sayur dan tomato.. memang tak terasa sangat !

Apa kesannya pada badan kita ? Yang pertama , aku amik ni untuk ganti makan malam yang mana aku gemar makan berat punya ! Bila minum air ni , dah rasa kenyang dah. Kalau terasa lapar , bedal je kurma atau timun Jepun tu.. sedap ! Huhuhu..

Yang kedua.. aku nak rehatkan organ organ dalaman aku termasuk usus usus.. Tak perasan ke di kebelakangan ni ramai dapat kanser usus gara gara pemakanan yang tidak seimbang ?

Apa saja korang makan.. pastikan ada SAYUR HIJAU yang segar sekali. Bukan dimasak atau direbus yer.. Makan cam ulam tu haa.. Tak yah cecah dengan budu atau sambal belacan. Makan gitu jer ! Heee…

Sedap wooo makan gini.. Try laa..

2 komen :

PeRdU cINta berkata... [Reply to comment]

Timun jepun dan tomato boleh dikatakan sentiasa ada di rumah kami..

amelia ramli berkata... [Reply to comment]

Amy caye ape abg ben kabo..amy pun tgh amlkan green diet ni..dh sllu mkn..dh jd sedap je rs..xyah msk2..bedal je...nk2 plak hiris nipis2 kurma tu tabur skli atas syr2 fresh tu..kompom xsedo dh abih..hehehhee

Peringatan



Ini adalah blog peribadi.Sebarang pendapat yang saya luahkan di sini adalah dari saya sendiri ,tidak melibatkan mana mana pihak kecuali jika saya letakkan nama pemiliknya.

Sebarang PRINT SCREEN terhadap blog ini adalah dilarang kecuali atas keizinan tuan punya blog. Tuan punya blog tidak teragak agak mengambil tindakan undang undang jika hak persendirian ini dicabuli.

Pendapat penulis tidak semestinya kekal .

Terima Kasih ..

BEN ASHAARI