BEN ASHAARI



Kagum aku tengok Instagram UPFEST ni. Seni lukisan dihasilkan di dinding dinding terbiar dengan keizinan yer.. bukan buat curi curi gitu ! Dimanfaatkan sepenuhnya oleh mereka yang berbakat dalam bidang seni ini. Memang berbaloi ! 

Di negara kita pun ada dah bandar bandar kecil yang buat macam ni seperti di Seremban , Ipoh , Pulau Pinang dan sebagainya. Tapi tak menyeluruh. Bayangkan jika kerajaan buat projek dengan persatuan seni seni yang ada di Malaysia.. Manfatkan bangunan bangunan lama yang ada. Kasi cantik dan menarik ! Pergh.. Jangan kata pelancong luar negara pun kagum.. yang dalam negara pun sibuk nak bergambar punya ! 

Sementara semua belum bebas keluar.. kan ? Manfaatkan apa yang ada. Ditambah lagi dengan kerajaan baru ni... takkan nak suruh golongan muda dan kreatif ni sekadar untuk mengundi je kan.. kan ? Haaa.. time begini la nak ngorat. Tuuu.. Kementerian Belia dan Sukan tuuuu.. apa lagi ! 








Seingat aku masa kecil kecil dulu.. ada pertandingan menghias Flat gitu.. Nah, buatlah pertandingan begini. Nampak cantik di mata.. Dan secara tidak langsung, kita pun dapat redakan kegusaran hati. Yelah, paham paham je la apa yang telah melanda dalam negara kita ni. 

Harapnya , kerajaan baru ni lebih peka dan bijak la yer. Idea idea anak muda ni banyak jer tapi orang orang tua cam yang dok pimpin negara ni, jarang nak dengar sangat. Diorang aja yang betul. Tapi bila nak suruh mengundi, pandai lak cari yang muda muda ! 

Ops.. sori.. aku kasi idea jer.. Tu pun kawan aku di Jepun yang post menda ni. Maka apa salahnya kita guna pakai.. kan kan ? Dan kalau kasi projek tu nanti.. jangan lak kasi pada JERUNG. Tinggal tulang je untuk buat projek. Paham kan ? 











TERBAIK ! 

 

Share
Tweet
Pin
Share
No comments


Sebelum PKP Fasa 1 diumumkan , aku memang dah sediakan beberapa pasang cermin mata yang mana penting untuk aku. Jauh dekat , silau , tukar gelap,  memandu sebelah malam mahupun ketika mengadap gajet. Nah, semua tu dalam satu cermin mata jer. Lega ! Sempat buat ari tu. Tambah tambah lagi, kena rentas daerah.

Di Eyes Vision Optical , korang boleh dapatkan semua ni. Dengan pilihan bingkai dan cermin mengikut kemampuan , pastinya korang akan lebih berpuashati. Ditambah lagi jika ada masalah melibatkan cermin mata , servis selepas pembelian sangat memuaskan hati. Melainkan sendiri yang kasi rosak pasti nak claim, letih la gitu woii ! Hahahaa.. 

Sebelum PKP Fasa 1 , ramai artis datang buat cermin mata kat sini. Kata mereka sangat berbaloi. Servis laju dan harga mampu bayar. Nah, itu yang penting. Yang datang pun bukan calang calang orang. Siap promote kat followers mereka pastu lagi haa.. 

Risau virus ? InshaAllah selamat. Dari awal masuk shopping mall hinggalah depan kedai, pengunjung wajib mematuhi SOP dan peniaga peniaga sendiri amat pentingkan pematuhan ini. Yelah , kalau ada kes kang.. semua kena tutup ! Sapa rugi ? Haaa... Dan pelanggan juga amat dititikberatkan. Bukan saja untuk kejar keuntungan tapi keselamatan adalah kepentingan.





Kalau korang nak buat cermin mata atau nak tanya lebih lanjut.. boleh je Whatsapp terus ke Mr. Jun di :

Whatsapp : 0163636464 ( Mr.Jun )
Instagram : Eyes Vision Group 
Facebook : Eyes Vision Group
Lokasi :  Ground Floor G-096, Sungai Wang Plaza, Plaza Bukit Bintang, 55100, Kuala Lumpur
 

Share
Tweet
Pin
Share
No comments

Menjaga kesihatan bukanlah untuk hidup lama di atas muka bumi ni tapi lebih pada untuk elakkan diri ulang alik ke hospital dek kerana masalah kesihatan yang berpunca daripada gaya hidup yang tidak sihat. Banyak manfaat jika kita rajin jaga kesihatan terutama di zaman pandemik ini ! Paling utama adalah untuk meningkatkan antibodi badan kita dan juga mengurangkan risiko gejala andai kita dijangkiti virus Covid 19.

Aku... macam korang tau la kan. Lama dah aku dok bergelumang dengan fitness ni. Bukanlah untuk masuk mana mana pertandingan atau nak jadi model majalah Mangga pun tapi lebih pada kesedaran diri sendiri. 

Dulu.. aku memang aktif bersukan tapi gaya hidup aku salah. Makan ikut selera dan nafsu. Tak ikut masa dan waktu rehat pun tak Kesannya ? Di usia 20an aku dah ada Hypertension ! Jangan main main kalau ada Hypertension. Aku dah tengok kawan kawan aku meninggal dunia dek kerana Hypertension. Berlaku pendarahan di dalam kepala dan akhirnya koman. Pembedahan di kepala terpaksa dibuat. Dua minggu kemudian, meninggal dunia. 

Aku ubah gaya hidup. Cari aktiviti sihat. Tidur awal. Bangun awal. Makan makanan yang berkhasiat. Sesekali makan yang tak berkhasiat tu. ok la. Sebulan sekali. 




Bab pemakanan sihat ni , sejak dua menjak ni memang aku berkira skit la. Makanan segera cam mee segera tu aku dah tolak tepi. Nafsu nak makan tu pun dah takda sangat. Sama gak la makanan lain. Aku lebih suka wife aku masak je. Guna minyak kelapa sawit atau minyak zaitun jer. Pastu tak bubuh garam. Minuman manis ? Memang dah kurang sangat. 

Pastu aku amik MMX Whey Protein untuk pastikan protein dalam badan tu cukup. Namun begitu , aku lebih utamakan protein dari pemakanan aku. Kelebihan  MMX Whey Protein ni bukan saja untuk recovery otot selepas bersenam tapi juga memastikan aku kembali bertenaga. Jika tidak , aku akan kelaparan dan akan makan macam macam untuk memastikan aku 'kenyang' dan bertenaga kembali. Bahaya gitu ! 



Kalau korang jenis kuat bersenam.. boleh la amik gak MMX Whey Protein ni. Memang la makan telur, ayam tu dah cukup tapi whey protein ni juga memberikan kelebihan pada badan kita juga. Tu korang kena rajin mencari sendiri. Aku tak nak kata aku cakap ni sebab aku nak promote menda alah ni. Yang aku tau la.. tekanan darah aku lebih terkawal sekarang ni. Amik pun bukan kerap. Selepas sarapan pagi je pun.

Apa pun.. ikut pada niat masing masing. Cam aku... aku tak nak kurus keding ! Heee..



 

Share
Tweet
Pin
Share
4 comments
Lama dah tilam yang ada dalam rumah aku ni. Dah lebih 10 tahun ! Hahaha.. Dari takda anak, hinggalah anak 3, tilam tak bertukar. Asyik bertangguh. Nak cari yang bagus dan harga mampu bayar. Ribu ribu tu , kena pikir panjang !

Ada beberapa pilihan bila nak beli tilam ni. Bayar bulan bulan atau beli tunai. Dalam keadaan sekarang ni, kena pikir panjang kalau nak ada komitmen membayar bulan bulan. Walaupun tilam yang ditawarkan tu bagus tapi terlalu panjang. Gulp.. tak sanggup ! 

Jenis-jenis tilam , ada beberapa. Antaranya memory foam. Jenis tilam ni dikatakan antara yang terbaik la. Mampu beransur- ansur menyesuaikan bentuknya dengan  tubuh korang semasa  tidur. Kelebihan jenis ni ialah ia mengandungi beberapa lapisan  foam yang menahan kecenderungan untuk  menjadi kendur di tengah dan keperluan  untuk membalikkan tilam secara rutin. Kemudian ada lagi jenis tilam seperti gel , water bed, air bed dan lateks. 

Tips nak membeli tilam ni tak susah pun. Pertama kena tau size katil kita tu la. Pastu kena tanya pulangan dan tempoh percubaan. Kalau rajin nak mintak free gift pun lagi bagus kan ? Hahaha.. Yang ni biasanya penting la. Cari review jujur dari pelanggan. Haaa.. kan kan ? Jaminan tilam yang diberikan dan akhir sekali.. ni paling penting ! Apakah ? Bajet bang.. bajet ! Berapa bajet korang nak beli tilam tu ? Haa..

Semalam , aku beli tilam. Setelah bertahun tahun fikir nak tukar akhirnya , aku buat keputusan singkat dek kerana wife sakit pinggangnya. Sian lak aku tengok dia. Kalau dia sakit , aku gak yang susah kan ? Hahaha.. abis tergendala operasi di rumah ni. Heee.. 

Nak tak nak.. aku cari di Facebook. Cari kedai tilam yang berdekatan dengan kawasan aku. Ok, jumpa. Ada beberapa seller. Aku pm mereka. Yang jadi pilihan aku ialah seller yang cepat respon dan mudah untuk berkomunikasi. 




Dapat.. terus berurusniaga. Harga , ok la. Nak kata murah.. aku rasa ada lagi seller yang jual murah sikit. Tak banyak beza pun. Tapi ada orang berkira gak walaupun RM10 je bezanya. Hahaha.. Terpulang pada diri masing masing. Aku nak win win. Dia puashati, aku pun puashati dengan perkhidmatan dia. 

Ok.. confirm. Petang aku deal ngan dia , malam dah dapat tilam ! Alhamdulillah. Bila sampai tilam tu, perkara pertama aku buat ialah bersihkan. Sanitize dulu di luarnya. Maklumlah, yang hantar tu kan orang luar. Kena berhati hati juga. Aku tak benarkan mereka masuk ke dalam rumah. Huhuh.. Aku angkat sendiri tilam masuk ke dalam rumah. Diorang pun ok je. Takda masalah. Bayaran dibuat. Tranfer online je ke bos diorang selepas selesai. Malam tu gak aku bayar. Boss dia suka la. Senang deal. Orang mudahkan kita, kita mudahkan orang. Kan kan ?

Nak dijadikan cerita.. Selepas tu  banyak laaa iklan tilam keluar kat Facebook aku. Adoilahhh ! Cun cun lak tu ! Cuma harganya tu je la yang bikin aku.. gulp ! Contohnya cam Sonno ni. Berkenan lak aku dengan tilam Sonno ni. Harganya bawah RM2K. Tapi material dia gempak ! 3 lapisan digabungkan. Natural Latex , Memory Foam dan Support Foam. Padu ! Aku tengok dia pasang pun senang je. Hahaha.. Maka ini dalam pemerhatian aku selepas ni. Pilihan pertama. 


Yang kedua ni tilam ala ala hotel. Harganya pun murah gak. RM500+ . Nampak macam sedap jee kalau tidur atas dia. Maklumlah, tilam hotel gitu. Tapi tak semua tilam hotel best kan ? Cam aku pernah rasa la.. Hotel Hilton antara yang best tilamnya ! Tak tau la kualiti yang ni camana.. 


Kalau berkemampuan, boleh je korang amik yang Coway dan Cuckoo punya. Cuma part komitmen bulanan tu je la yang penting. Heee.. Bayar bulan bulan gitu. Tapi mereka ada maintenance servis la. Tu yang bagusnya. 

Tak pun.. ada banyak lagi pilihan yang bagus bagus. Kalau rajin , cari di Google. Kalau malas, buat cam aku jer. Hehehe.. Asal boleh tidur nyenyak dan tak sakit pinggang... buat dua tiga tahun, ok la ! Hahaha.. Kalau nak jangka panjang.. carilah yang berkualiti tinggi. 



Sebenarnya.. bukan wife aku je sakit pinggang tidur atas tilam dah lama ni. Aku sendiri pun ! Pasni boleh la cari tilam berkualiti tinggi skit. Dengan usia begini , pastinya aku perlukan sokongan yang baik ketika tidur.. kan kan ? 


Share
Tweet
Pin
Share
9 comments




Alhamdulillah ! Tapi kebebasan ni bukanlah bermakna kita dah berjaya tewaskan Covid 19 yer ! Tujuan 'kebebasan' ini diberikan adalah untuk membantu menghidupkan semula ekonomi rakyat. Ramai yang dah gulung tikar ! Tak kira kecik mahupun besar... 

Sepanjang PKP ni , harap ramai la yang dah mengerti bagaimana nak jaga keselamatan diri. Jaga SOP ! Jika cuai sedikit, bukan diri sendiri jadi mangsa. Keluarga dan rakan rakan berhampiran anda turut jadi mangsa. 

Aku.. tiada cadangan lagi untuk dine in. Tapi jika untuk berkelah tu ada la. Cuma buat masa ni, aku lebih bawa anak anak gi berkelah jer. Cuma masalahnya ialah... jika ke tempat awam, pastinya tandas jadi masalah utama ! Apakah aku bersedia nak anak anak berkongsi tandas awam ? Gulp.. Aku belum ada keyakinan part ni ! 

Ketika ni.. kes TELUR !

Mungkin aku bawa anak anak jalan jalan dalam kereta je la. Tengok dunia skit. Hehehe.. Sian diorang. Lama tak tengok dunia luar. Nasib baik tak memberontak sangat. Ke Bagan Lalang , dekat sikit.. Leh tengok laut dan hirup bayu laut gitu.. Huhuh.. 

Dan korang yang nak menikmati kebebasan tu, hati hati la yer. Jangan leka dan cuai walaupun dah dua dos vaksin atau pun dok bedal habbatus sauda hari hari !  Aku tak sanggup nak baca status status sedih setiap hari. Nikmati dengan cara yang selamat ! InshaAllah. 

 

Share
Tweet
Pin
Share
No comments
Newer Posts
Older Posts

Blog Stats

Blog Archive

  • ▼  2025 (43)
    • ▼  Julai 2025 (2)
      • Tips hilangkan lemak badan secara mudah !
      • Nak kurus tu senang je tapi masalahnya...
    • ►  Jun 2025 (4)
    • ►  Mei 2025 (5)
    • ►  April 2025 (5)
    • ►  Mac 2025 (8)
    • ►  Februari 2025 (10)
    • ►  Januari 2025 (9)
  • ►  2024 (170)
    • ►  Disember 2024 (9)
    • ►  November 2024 (11)
    • ►  Oktober 2024 (13)
    • ►  September 2024 (10)
    • ►  Ogos 2024 (15)
    • ►  Julai 2024 (20)
    • ►  Jun 2024 (16)
    • ►  Mei 2024 (22)
    • ►  April 2024 (16)
    • ►  Mac 2024 (14)
    • ►  Februari 2024 (10)
    • ►  Januari 2024 (14)
  • ►  2023 (174)
    • ►  Disember 2023 (12)
    • ►  November 2023 (14)
    • ►  Oktober 2023 (16)
    • ►  September 2023 (13)
    • ►  Ogos 2023 (17)
    • ►  Julai 2023 (16)
    • ►  Jun 2023 (17)
    • ►  Mei 2023 (14)
    • ►  April 2023 (10)
    • ►  Mac 2023 (18)
    • ►  Februari 2023 (13)
    • ►  Januari 2023 (14)
  • ►  2022 (182)
    • ►  Disember 2022 (22)
    • ►  November 2022 (9)
    • ►  Oktober 2022 (12)
    • ►  September 2022 (9)
    • ►  Ogos 2022 (11)
    • ►  Julai 2022 (10)
    • ►  Jun 2022 (10)
    • ►  Mei 2022 (13)
    • ►  April 2022 (14)
    • ►  Mac 2022 (21)
    • ►  Februari 2022 (21)
    • ►  Januari 2022 (30)
  • ►  2021 (389)
    • ►  Disember 2021 (26)
    • ►  November 2021 (23)
    • ►  Oktober 2021 (23)
    • ►  September 2021 (26)
    • ►  Ogos 2021 (26)
    • ►  Julai 2021 (29)
    • ►  Jun 2021 (27)
    • ►  Mei 2021 (30)
    • ►  April 2021 (36)
    • ►  Mac 2021 (56)
    • ►  Februari 2021 (42)
    • ►  Januari 2021 (45)
  • ►  2020 (329)
    • ►  Disember 2020 (39)
    • ►  November 2020 (36)
    • ►  Oktober 2020 (28)
    • ►  September 2020 (29)
    • ►  Ogos 2020 (36)
    • ►  Julai 2020 (24)
    • ►  Jun 2020 (30)
    • ►  Mei 2020 (28)
    • ►  April 2020 (23)
    • ►  Mac 2020 (23)
    • ►  Februari 2020 (18)
    • ►  Januari 2020 (15)
  • ►  2019 (407)
    • ►  Disember 2019 (22)
    • ►  November 2019 (30)
    • ►  Oktober 2019 (44)
    • ►  September 2019 (34)
    • ►  Ogos 2019 (48)
    • ►  Julai 2019 (27)
    • ►  Jun 2019 (30)
    • ►  Mei 2019 (42)
    • ►  April 2019 (37)
    • ►  Mac 2019 (43)
    • ►  Februari 2019 (25)
    • ►  Januari 2019 (25)
  • ►  2018 (420)
    • ►  Disember 2018 (24)
    • ►  November 2018 (32)
    • ►  Oktober 2018 (32)
    • ►  September 2018 (36)
    • ►  Ogos 2018 (29)
    • ►  Julai 2018 (30)
    • ►  Jun 2018 (38)
    • ►  Mei 2018 (38)
    • ►  April 2018 (46)
    • ►  Mac 2018 (36)
    • ►  Februari 2018 (33)
    • ►  Januari 2018 (46)
  • ►  2017 (648)
    • ►  Disember 2017 (47)
    • ►  November 2017 (44)
    • ►  Oktober 2017 (49)
    • ►  September 2017 (51)
    • ►  Ogos 2017 (56)
    • ►  Julai 2017 (46)
    • ►  Jun 2017 (47)
    • ►  Mei 2017 (58)
    • ►  April 2017 (75)
    • ►  Mac 2017 (80)
    • ►  Februari 2017 (49)
    • ►  Januari 2017 (46)
  • ►  2016 (788)
    • ►  Disember 2016 (57)
    • ►  November 2016 (65)
    • ►  Oktober 2016 (77)
    • ►  September 2016 (64)
    • ►  Ogos 2016 (75)
    • ►  Julai 2016 (80)
    • ►  Jun 2016 (69)
    • ►  Mei 2016 (58)
    • ►  April 2016 (58)
    • ►  Mac 2016 (68)
    • ►  Februari 2016 (50)
    • ►  Januari 2016 (67)
  • ►  2015 (1019)
    • ►  Disember 2015 (68)
    • ►  November 2015 (78)
    • ►  Oktober 2015 (66)
    • ►  September 2015 (57)
    • ►  Ogos 2015 (63)
    • ►  Julai 2015 (86)
    • ►  Jun 2015 (89)
    • ►  Mei 2015 (105)
    • ►  April 2015 (91)
    • ►  Mac 2015 (104)
    • ►  Februari 2015 (104)
    • ►  Januari 2015 (108)
  • ►  2014 (1504)
    • ►  Disember 2014 (130)
    • ►  November 2014 (119)
    • ►  Oktober 2014 (137)
    • ►  September 2014 (121)
    • ►  Ogos 2014 (119)
    • ►  Julai 2014 (103)
    • ►  Jun 2014 (104)
    • ►  Mei 2014 (106)
    • ►  April 2014 (121)
    • ►  Mac 2014 (132)
    • ►  Februari 2014 (139)
    • ►  Januari 2014 (173)
  • ►  2013 (2151)
    • ►  Disember 2013 (169)
    • ►  November 2013 (180)
    • ►  Oktober 2013 (160)
    • ►  September 2013 (138)
    • ►  Ogos 2013 (182)
    • ►  Julai 2013 (220)
    • ►  Jun 2013 (199)
    • ►  Mei 2013 (186)
    • ►  April 2013 (149)
    • ►  Mac 2013 (184)
    • ►  Februari 2013 (188)
    • ►  Januari 2013 (196)
  • ►  2012 (2986)
    • ►  Disember 2012 (194)
    • ►  November 2012 (211)
    • ►  Oktober 2012 (285)
    • ►  September 2012 (260)
    • ►  Ogos 2012 (210)
    • ►  Julai 2012 (239)
    • ►  Jun 2012 (220)
    • ►  Mei 2012 (281)
    • ►  April 2012 (240)
    • ►  Mac 2012 (299)
    • ►  Februari 2012 (283)
    • ►  Januari 2012 (264)
  • ►  2011 (4967)
    • ►  Disember 2011 (303)
    • ►  November 2011 (299)
    • ►  Oktober 2011 (418)
    • ►  September 2011 (390)
    • ►  Ogos 2011 (350)
    • ►  Julai 2011 (396)
    • ►  Jun 2011 (424)
    • ►  Mei 2011 (424)
    • ►  April 2011 (481)
    • ►  Mac 2011 (483)
    • ►  Februari 2011 (489)
    • ►  Januari 2011 (510)
  • ►  2010 (4406)
    • ►  Disember 2010 (559)
    • ►  November 2010 (502)
    • ►  Oktober 2010 (453)
    • ►  September 2010 (387)
    • ►  Ogos 2010 (389)
    • ►  Julai 2010 (429)
    • ►  Jun 2010 (439)
    • ►  Mei 2010 (416)
    • ►  April 2010 (473)
    • ►  Mac 2010 (202)
    • ►  Februari 2010 (89)
    • ►  Januari 2010 (68)
  • ►  2009 (167)
    • ►  Disember 2009 (52)
    • ►  November 2009 (27)
    • ►  Oktober 2009 (67)
    • ►  September 2009 (21)

Kelab Blogger BenAshaari

Kelab Blogger BenAshaari

Created with by ThemeXpose | Copy Blogger Themes