Berikut merupakan perkara yang perlu diberi perhatian oleh ibu bapa:

Untung rakyat Malaysia punya pantai yang cantik cantik. Tapi sayangnya... sayang seribu kali sayang ! Ada je manusia manusia yang tak reti nak jaga keindahan pantai dengan membuang sampah di merata rata tempat. Pandai makan , bungkusan dibiarkan kat situ jer. Walhal ada je tong sampah berhampiran. Sedih tengok. 

Pastu ada pulak sampah sampah dari lautan, 'mendarat' di tepi pantai. Bukan sedikit.. Banyak ! Plastik plastik yang dah berkurun tak dikutip ! Aku cam nak jer ajak pengunjung pengunjung bergotong royong kutip sampah sarap pada waktu tu gak. Tapi apakan daya. Kang diorang kata aku poyo lak ! Maka aku kutip je yang berhampiran dengan aku. 

Ok..Kembali ke tajuk entri aku kali ni.. Kalau korang tanya aku, ke mana aku nak gi bercuti lagi jika berpeluang nak bawa anak anak... Hee... Antara ke ketiga tiga pantai tu, pilihan pertama aku ialah Batu Ferengghi. Kenapa situ ? Satu.. banyak pilihan tempat penginapan. Kedua, mudah nak cari tempat makan. Kalau korang kaki explore , seronok la ! Ketiga , pantai bersih dan udara pun best ! Cuma panasnya membahang la. Heee... 

Kedua.. Pulau Pangkor. Sejujurnya awal awal nak ke sini aku risau. Takut hujan lebat dan risau naik feri dengan anak anak tapi rupanya, tak sampai 10 minit pon dalam feri.. Jadual feri pun kerap je. Takda masalah. Nak beli tiket tu je agak rumit. Nak mudah , beli secara online. Boleh je beli kat teminal tapi sedikit rumit. Mula mula kena keyin dulu data peribadi di komputer. Ini untuk keselamatan penumpang feri. Pastu dapatkan nombor dan terus ke kaunter untuk pembayaran. Murah je tiket. 

Di Pangkor, ada teksi ( van pink ). Tambang sekitar RM20. Kalau nak sewa motor atau kereta pun boleh. Leh jenjalanan cari tempat makan yang best ! Boleh cuba laksa Pangkor dan cucur ikan. Sedap woo ! Cuma kena hati hati la. Ada tempat yang tak patut korang singgah makan. Boleh kena 'sembelih'. Tanya la penduduk situ tempat mana best untuk singgah makan. 

Pantai Batu Buruk... Aku lebih suka pantai di Dungun. Sana lagi cantik dan bersih berbanding Pantai Batu Buruk. Hotel... Paya Bunga lebih ok dari hotel yang aku baru nginap, baru baru ni.. Hee... Dan kalau boleh laa.. pihak hotel berhampiran pantai tu.. rajin rajin la buat gotong royong bersihkan tepian pantai. Tu je la aku nak kata.. Best, best dah. tapi tu la... 

Sekian.. jangan sentap lak ! Ikhlas ni... Hee..

Kenapa Pallas ? Sejak Qhaliff dari tahun 1 lagi , dia dah pakai kerana bapak dia masa sekolah dulu pun memang guna kasut sekolah Pallas ni. Memang dah turun temurun. Selesa, kemas , kualiti dan tahan lasak. 

Kelebihan kasut sekolah Pallas ni terletak pada material yang digunakan , tapak kasut yang mencengkam ( penting sangat untuk elakkan dari tergelincir jika jalan basah  ) , dan sokongan arch yang mana melegakan otot otot kaki si pemakainya. Bayangkan mereka pakai dari pagi hingga petang ! Perghh.. bayangkan jika tidak selesa camana rasanya ! Kita sendiri rasa lega bila kasut ditanggalkan jika kasut tu tak selesa. Kan kan ?

Mereka yang aktif di sekolah pastinya akan senantiasa berpeluh. Sistem pengudaraan pada kasut sekolah tersebut sangatlah penting untuk pastikan kaki rasa selesa dan tidak mengeluarkan berbau akibat terperap lama. Kalau basuh, cepat kering. 

Bila cakap pasal selesa , kasut Pallas Jazz yang Qhaliff guna ni ada Arch Support yang mana akan membantu mengurangkan tekanan di otot kaki seterusnya akan melegakan si pemakai. Insole yang betul yang lebih baik digunakan.

Bayangkan... Qhaliff hanya gunakan sepasang saja kasut sepanjang tahun dan sehingga masuk tahun baru, masih boleh digunakan. Tahan kan ? Lega PALLAS masih wujud sehingga sekarang ni. Tak perlu pikir panjang untuk memilih kasut ! 

Amacam ? Kemas kan nampak ? Haa.. terletak je baju , seluar dan juga songkok tu. Harga RAHMAH je tu. Alhamdulillah... 

Selesai baju sekolah.. kita leh fokus baju raya lak ! Alhamdulillah..

Ramai tanya aku.. aku dah masuk hari ke 50 tak makan nasi. Apasal aku tak makan nasi ? Nasi bukan bersalah pun ! Hurm... Pastu ada yang persoalkan aku makan itu ini , kalori pun tinggi. Gula pun tinggi. Adeh.. Letih gak nak berbalah. 

Dia macam ni.. Aku makan apa saja yang REAL FOOD kecuali nasi. Kenapa nasi ? Sebab aku ni hantu nasi. Kalau dah makan nasi, aku tak boleh nak kawal nafsu makan. Nak kena sedap jer. Kalau makan nasi, kena ada ulam.. kena ada sambal.. kena ada lauk pauk ! Pastu bertambah. Bukan mudah nak kawal nafsu aku ni. Aku tak tau la orang lain tapi aku kenal diri aku. 

Jadi cara mudah aku... aku tak amik nasi.. buat sementara hinggalah aku rasa cam ada ke takda nasi, aku ok. Kalau ada, makan. Kalau takda, aku takda la tahap mengigil sampai sesetengah orang.. tak dapat nasi sehari, dia mengigil ! Wajib kena ada nasi. Cenggitu. 

Yang penting bagi aku ialah wajib ada fiber dan protein setiap hari. Ikut kemampuan masing masing la. Aku tahu ada bab harga barang sekarang ni mahal belaka. Ikut la kemampuan kita. Kalau rasa tak mampu, makan je nasi tapi dengan jumlah yang sedikit jer. Banyakkan sayur dan protein. Ulam dan telur rebus saja pun cantik dah. Pastu minum je air kosong. Tak perlu nak air manis bagai. Mudah ?

Sampai satu tahap aku boleh dah kawal nasfu makan, aku makan la skit skit. Sesuap dua sehari.. ok la kan ? Bukannya aku nak ikut style omputeh tu haa ! Lagi pun aku nak tolong kawan kawan yang ada masalah dengan GULA dan PEMAKANAN ni. Aku nak ajak mereka mengawal berat badan dan menjaga kesihatan dengan cara yang mudah dan tak membebankan. Aku nak buktikan boleh je hidup tanpa gula dan nasi. Dan bila makan, tak perlu sampai membusung perut tu ! 

Sekian.. 

Hahaha.. macam macam pendapat ada tapi baguslah.. ada yang prihatin. Terima kasih aku ucapkan. Aku suka.. ramai gak yang dah ikut tapi hati hati.. jangan terlalu drastik. Rileks rileks jer.  Yang penting elakkan makanan segera, makanan yang ultra proses .. sebulan sekali layan ok la. Kalau teringin sangat la. Cuma jauhi yang memudaratkan.  Maksud aku yang boleh beri impak pada organ dalaman kita. Ada banyak je video di Instagram dan Tiktok boleh korang tengok dan dapatkan maklumat. Jangan ikut bulat bulat. Akal ada, boleh fikir. Google ada , boleh cari.. Doktor ada, boleh tanya..