G gym la pulak .. sambung bebel kat sana ... ni dah berkurun asik ponteng jer .. Adik aku sendiri pun dh mula pasang badan .. silap silap dia lak lagi cun dr aku .. mana bleh tahan weh...

Dah cukup ari ni aku dok membebel ..memula tu patah la gak semangat ..tapi nasib baik ada kawan kawan ( bukan pengikut mahupun peminat yer ) yang sudi bagi naikkan kembali kepower rangersan blogging aku ni .. maka aku kembali membebel setelah ada unta unta padang pasir cuba mencemarkan nama aku itu ... Haaaa... tu baru nama ...

Tamo gado gado la.. kalau nak gado , jom kita chest press 100kg ..10x 3 set .. pastu squat 100kg .. sama gak ..tengok sapa lagi tahan .. kalau kalah , dia kena minta ampun .. ada bran ? Ni asik dok baling batu sorok hidung , apa guna .. kan kan ..

Oh ya... aku adalah blogger yang mana bukan takde keje lain asik dok update blog .. dimana mana perhentian jika ada peluang aku akan update blog .. kerana masa itu emas .. Blog adalah diari kehidupan aku ..

Jooooooooooomm jelajah gym .. ni tak de link yer .. hahahahha