" Bang , saya nampak gemuk tak ?

Satu soalan yang aku rasa samada korang dah kawin atau tak , mesti penah memanah ke telinga puak puak lelaki....Aku rasa lelaki kurang mengemukakan soalan maut gini sebabnya lelaki mudah terima hakikat....Kalau dah gemuk tu , maka akan diteruskan lagi kegumukkan itu sehinggalah ..." anda disahkan mengidap kencing manis, darah tinggi , sakit jantung dan sakit hati " oleh doktor yang merawatnya...Ok ...ni bukan citer pasal lelaki..tapi pasaaaalllll...sapaa ???? sapaa???? tak dengar laaa ....saaaaapaaaaa???? haaaaaaaaaaaaaaa....pasal perempuan....sapaaa ??? heheeh...jgn marah haaa..

WANITA dan LEMAK tak dapat dipisahkan...kalau dipisahkan bukanlah WANITA lagi...wanita masih memerlukan lemak untuk menampakkan kejelitaannya...kalau takde lemak , ibarat tengkorak berjalan...takut beb tengok..cam nak patah je tulangnya..Tapi kalau berlebihan pun tak cun gak kan..ok ok..aku bukan nak kutuk sapa sapa yang berlemak ni...dah Allah bagi kan ...tapi bukan bagi semua , korang pun bantai g carik gak...makan tak hengat punya...cam aku gak..hehe..

" Bang , saya nampak gemuk tak ? " ...cuba korang pk , apakah jawapan yang bakal lelaki bagi ?

" Eh..tak la...ayu je tu.." - satu jawapan yang cuba lari dari memberikan kenyataan sebenarnya..

"Hurmm...ok la tu " - jawapan yang malas nak diberi sebab dah bosan ditanya soalan yang sama

" Kot .. " - ni pun satu jawapan yang suh perempuan tu pk sendiri...heheh

" Nak suh terus terang ke ni ?? " - jawapan gini akan disusuli melihat wajah perempuan ....perubahan pada riak wajahnya amatlah memainkan peranan penting dalam pembentukan jawapan yang tepat lagi jitu.

" Emm..berisi sikit je " - " Haaa ..apaaaa ???? Alaaa...esok nak start diet la " ...aku rasa lelaki mesti dah jemu dengar bab diet dari mulut awek / isteri dia kan...

" Gemuk aih " - ni sah sah malas nak jaga hati langsung...nasib la...cakap kurus pun tak nak caya..cakap gemuk pun susah...dah tu ???

" Kurus je..kira maintain je la ni " - cuba la jawab gitu ...antara dua korang akan dengar...." tipu laa bang " atau " ye keee ?? bestnyaaa ...boleh makan sedap sedap lagi kan bang ? "

Haa..tu la antara sebahagian lelaki selalu bagi...banyak lagi ..tak larat nak tulis....

Kesimpulannya ....sebenarnya lelaki tak tau dia nak bagi jawapan pe....cakap jujur kena cubit...cakap tipu pun kena cubit....Jadi camana ??? Biar pi je la wanita dan lemaknya...asal bahagia.. kan kan ...hahahahha

Kreatif ..

"Hmm...bercerita mengenai blog saya pula...mula diasaskan pada 1 May 2007......jadi dah masuk 3 tahun dah terbabas dalam dunia blog ni. Dan blog ni baru sambut hari lahirnya pada 1 Mei lepas. Ok...clap..clap...hehe...blog ni sebenarnya lebih kepada kehidupan peribadi saya sama ada suka dan duka. Ada juga diselitkan isu-isu semasa, tutorial, entri-entri kelakar dan entri-entri panas. Saya ni kadang-kadang dalam blog suka cakap pedas dan bagi sindiran tajam..."

Sat nooo ... nak nangis sat tengok badan diorg ni ... huwaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..... nak camni haaa...nak nak nakkk ..

Tadi ada sorg sahabat tanya aku berkaitan dengan suppliment ... ni cerita pasal workout yer.. Ops..semalam pun ada yang tanya ... dia dah lama main tapi tak besar besar gak ototnya ... Makan dah makan tapi tamo naik gak ..

Ok... ni tips aku..tips aku yer..bukan orang lain.lain orang lain cara dia ... Bergantung pada kos... kalau ada duit lebih , amik nitrotech dari muscletech... kenapa aku syorkan tu , sbb aku dah amik yang tu.. hanya yang tu .. aku tak cuba yang lain sebab bagi aku , nitrotech menjadi pada badan aku ... Disamping tu , aku makan ayam panggang setengah ekor , telur rebus (15-20 biji sehari ) ,ikan bakar .. tu kira masa nak kasi naik badan la...kasi besar besar baru cut..

Makanan amat penting .. kedua ialah latihan.. cara latihan perlu betul ... sesetengah orang ingat , makin berat beban tu makin bagus ... salah tu ... sebenarnya teknik paling penting ... cara pengawalan nafas sangat penting ... selepas workout , rehat juga amat penting ...

Kenapa ramai kecewa sbb badan tak menjadi ? Sbbnya terlalu ghairah nak cepat besar dan cantik.. diorng terlupa nak fokus pada niat sebenar... kalau utamakan jaga kesihatan , mereka akan belajar cara pengawalan teknik yg sebenar dan mengawal pengambilan makanan yang berkhasiat ...jgn lupa buah buahan dan sayur sayuran ..

Aku sendiri pun dah masuk 9 tahun ulang alik ke gym namun aku masih lagi dalam proses pembelajaran ... Kalau nak kata aku dah bagus , maaf la... salah tu.. aku tersangatlah jahil dalam bidang bina badan ni.. dan aku sendiri pun bukan ahli bina badan .. aku ke gym untuk bersosial di samping menjaga kesihatan ...
a
Tu je la tips aku...nasihat aku pada yang baru nak berjinak dalam bidang ' mencunkan badan ni , jgn gelojoh.... berhati hati .. ada yang akan tawarkan 'jalan mudah ' untuk besarkan badan... Dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu sebelum mengambil sebarang suppliment ...Biar lambat asalkan selamat ... Tu jer... ;) Semoga berjaya ..