BEN ASHAARI





Hurm... Belajar apa ? Belajar memaafkan dan melupakan ! Perasan tak yang mereka sering bergaduh kemudian mengadu pada kita yang mana si abang atau adik kacau mereka.. pukul mereka dan minta kita amik tindakan ! Dan tak lama kemudian , mereka bermain semula seolah olah tiada apa yang berlaku sebentar tadi... 

Perasan tadi... bila kita marah mereka...tinggikan suara atau ada yang ternaikkan tangan pada mereka.. mereka menangis bersungguh sungguh dan tak lama kemudian mereka datang kepada kita.. dengan senyuman manis seolah olah tiada apa yang berlaku pada mereka ! Kemudian mereka peluk kita dan melafazkan ' I love you ' dan cukup gembira bila kita melafazkan semula pada mereka ! 

Mereka mudah melupakan seolah olah biarlah semua itu berlaku asalkan orang yang mereka sayang , ada di sisi mereka senantiasa ! Dan kita... kita , orang dewasa ini payah melakukannya walaupun dengan orang tersayang ! Ego begitu tebal sama sekali. Biarlah tunggu dipujuk dirayu atau masa berlalu beberapa ketika menunggu hati sejuk... baru nak ok ! 


Hurm... kenapa payah kita nak meniru sikap anak anak kecil ini ? Kenapa nak dilayan perasaan ego dalam diri yang akhirnya , merugikan diri sendiri ? Masa berlalu begitu saja. Dibazirkan semata mata melayan hasutan syaitan. 

Teringat satu video seorang guru dengan anak anak muridnya.. Kisah berbiji bijik bola golf , puluhan batu kecil , pasir  halus dan air. Jika dimasukkan ke dalam balang kaca , mana satu yang akan dimasukkan terlebih dahulu bagi memastikan semuanya dapat dimasukkan.  Hurmm.. Bola golf mewakili perkara perkara besar dalam hidup besar seperti keluarga..dan balang besar itu mewakili hidup kita. 
Share
Tweet
Pin
Share
4 comments

Kalau boleh , penjawat awam yang terlibat perlu dikenakan tindakan yang cukup berat ! Kenapa ? Sebab mereka ibarat melepaskan ular tedung di dalam shopping mall gitu ! Yelah... walaupun mereka tahu memandu , tapi mereka belum tentu tahu akan undang undang . Nak lagi best , dijual pada WARGA CHINA tuuuu !!! Giler apa kauuu ! 

Janganlah sekadar pecat mereka. Jadikan mereka ini satu tauladan pada penjawat awam yang lain supaya tidak senang senang 'menjual' negara ! Perlu tau akibat dan kesannya. Rakyat yang menanggung segalanya. 

Patutlah sekarang ni di jalan raya aku perasan ramai pemandu di jalan raya kurang ajar. Aku tak pasti la samada diorang tu ada lesen terbang atau memang mental diorang tu yang terbang ! 

Entah apa lagi pasni nak dijualnya... 
Share
Tweet
Pin
Share
3 comments
Pernah jatuh terduduk ? Memandu jauh kemudian sakit di bahagian pinggang ? Duduk terlalu lama terutama di pejabat kemudian tidak melakukan regangan ? Bersukan tapi badan rasa tak selesa terutama di pinggang ? Hurmm.. Yer.. aku pernah alami semua ni tapi tak rasa pun ianya memudaratkan sama sekali. Aku pandang ringan je semua masalah ni. Dan korang tahu kan yang mana cara duduk kita yang tak betul memberi kesan buruk pada tulang belakang kita ?

Bak kata orang tua tua.. Masa muda, kita takkan rasa semua sakit lagi. Tunggu la bila dah cecah 40an. Dan aku dah 43 tahun. Huhuhu.. Dan terasa dah ! Memandu jauh , pasti akan sakit pinggang dan belakang badan. Kemudian mintak la wife sapu minyak panas dan urut skit skit bagi melegakan sendi sendi yang terlibat. Huhuh... 

Dan baru baru ni, aku ke pusat Kiropraktik atau Chiropractic , Back In Motion di The Curve, Damansara. Aku ke sana hasil nasihat seorang kawan gym yang mana dia bermasalah dengan leher dia. Setelah mendapatkan rawatan kat sana , sakitnya tu ok dah. Aku lak , masalah di bahagian pinggang dan jugak lutut. Aku nak tau apa kata pakar kiropraktik tu sebelum dapatkan rawatan lebih lanjut. 

Jika kita ada masalah dengan tulang belakang , mood kita memang tidak stabil. Boleh jadi panas badan dan mudah melenting ! 


Pertama kali aku ke sana , aku kena buat regangan bersama dengan dia. Dia nak tengok apa masalah kita terlebih dahulu. Mampu bongkokkan badan atau tidak. Kemudian Dr. Wong ( pakar Kiropraktik berkelulusan dari Australia ) , akan minta kita lakukan beberapa lagi senaman untuk melihat masalah kita dan pastu baru dia buat pemeriksaan.

Rawatan pertama kali tu lebih pada memeriksa tulang belakang kita.. JANGAN PANDANG REMEH PADA TULANG BELAKANG YER ! Selepas pemeriksaan dilakukan , aku punya masalah pada sebelah kanan yang mana ianya memberi kesan pada lutut aku dan pinggang ! Huhuh.. Memang pun. Kemudian rawatan buat pertama kali di buat termasuk di bahagian leher. Ketika dia pegang leher tu, dia kata amat tegang ! Huhuh.. memang pun. Kemudian dia betulkan. Ya Allah... leganya rasa ! Terus hilang rasa marah , geram atau stress.. Lega sangat ! 

Kemudian aku diminta datang sekali lagi. Minggu berikutnya. Dan aku sanggup datang sebab ianya memberi kesan sangat pada badan aku. Hehehe... Gambar di bawah adalah rawatan pada minggu ke berikutnya.

Aku diminta baring. Tak perlu buka baju yer. Selesa je baring ni. 



Fuh... Sewaktu Doktor tekan bahagian belakang aku ni , dia punya rasa lega.. Sakit tu terasa tapi lega sangat. Macam dilepaskan segala yang terperangkap. Dr. Wong bagitau aku yang bahagian kanan aku ada masalah. Patut la aku rasa muscle di lengan belah kanan tu besar skit dari kiri sebab aku terlebih utamakan belah kanan.  Huhuh.. 

Aku memberitahu akan masalah di bahagian pinggul. Adakalanya bila aku nak duduk , akan terasa seperti kena elektrik. Sakit dibahagian situ. Dia tanya apakah aku pernah terjatuh terduduk. Yer ! Bahagian tu terluka dan dia cuba membuka aliran darah ke bahagian situ dan prosesnya bukan la sekali dua  kali je yer.. Sebab dah lama ! 

Pemeriksaan di bahagian bahu dan leher. MasyaAllah... sedap sungguh la rasanya selepas sehari dua dia betulkan otott leher aku ni. Nak gerakkan kepala ke kiri dan kanan pun tak rasa tersangkut dah. 

Dan bahagian pelipat kaki aku juga bermasalah. Ok , yang ni semua bermula dari bahagian belakang aku. Jika atas tak betul , bawah juga dapat kesannya. Ada perubahan selepas dirawat. Boleh dilipatkan berbanding sebelum ni. Nak lipat pun terasa sakit skit terutama bila nak duduk bersila. 

Alatan yang digunakan. 

Kemudian rawatan diakhiri dengan rawatan TENS yang bertujuan mengurangkan serta melegakan saraf bagi membolehkan aliran darah lebih lancar. Dipasangkan di bahagian belakang badan. Hehehe.. Best jer rasanya pastu. 10 minit jer. 



Rawatan tak lebih sejam pun. Dan sewaktu aku kat sana , setiap jam ada pesakit dan terdiri dari pelbagai bangsa ! Orang luar pun ada wooo ! Aku rasa sebab harga rawatan pun tak la mahal mana dan memberi kesan positif.  Harga rawatan buat pertama kali ( checking + treament ) ialah RM145 dan setiap kali rawatan ialah RM115.

Doktor turut ajar bagaimana nak buat regangan serta memberi khidmat nasihat pada kita . Macam kes aku , cara duduk ketika menonton tv atau buat kerja serta memandu kereta. Huhuh.. Minggu depan kena pegi lagi sebab masalah aku bukan sekali dua je kena buat rawatan. Badan sihat , nak buat kerja pun senang dan yang penting , emosi stabil !

Info Tambahan..


Kalau berminat , boleh hubungi terus mereka untuk buat booking. Jangan main terjah gitu jer.. 

Back In Motion Chiropractic Centre ,
Lot 218 , Level 2 , The Curve, 
Shopping Centre , Mutiara Damansara ,
Petaling Jaya , Selangor
Tel : 603 7729 2606
Web : www.backinmotion.com.my
Waktu Operasi :
Isnin - Jumaat ( 10 pagi - 7 malam )
Sabtu - Ahad ( 10 pagi - 1.40 petang )

Nota : Ini bukan rawatan letup letup tulang tu tau ! Hahahaha.. 
Share
Tweet
Pin
Share
10 comments
Perancangan dari minggu lepas. Sebenarnya , lama dah aku teringin nak beriadah begini bersama keluarga. Di kawasan yang mana internetnya rendah maka dapat luangkan masa berharga bersama keluarga tanpa gangguan gajet ! Heheheheee..  

Ke Sungai Chongkak lagi. Kenapa sungai ? Walhal laut lagi dekat dengan aku ??? Sesungguhnya aku punya kenangan manis ketika kecil dahulu. Parents aku suka bawa kami , adik beradik beriadah di sungai. Banyak sungai kami teroka terutama di area Hulu Langat. Setiap tempat  yang dilalui mengamit kembali perasaan aku ketika kecil dahulu.. Dan aku nak anak anak aku merasainya sebelum aku tiada. 

Biarlah mereka belajar mencintai alam semulajadi dan jangan takut dengan hutan rimba yang mana selama ni mereka lebih biasa dengan persekitaran bandar. Dah besar gini boleh la bawak masuk hutan.. Hee..

Dari rumah aku , Sepang nak ke Sungai Chongkak mengambil masa lebih dari sejam. Qhaliff memang akan kebosanan dan memang kerap bertanya bila nak sampai. Biarkan ! Barulah dalam kereta dia tanya pelbagai soalan. Ketika ni baru nampak dia punya 'kebijaksanaan' bila menerangkan sesuatu pada dia. 

Selain dari tu , aku memilih sungai sebab bajet pun kecik. Ni takkk.. asal cuti jer , ke shopping mall ! Huhuhu.. Letih aihhh... Bosan. Tak berkembang minda. Hahahaha..  Tadi kat sana pun , baru dia bertanya... " Tu bunyi apa , daddy ?". Aku jawab.. " Tu la bunyi unggas. ". Haaaa.. Dan dia bertanya lagi... " Unggas tu apa  ? ". Jawab aku , " Pasni kita tengok National Geography lak yer. ". Hee...

Alhamdulillah. Persediaan kali ni lebih teliti. Wife sediakan makanan kali ni. Tak seperti kali pertama pegi... masing masing kebuluran. Huhuhu.. Nak membeli pun , malas sebab takda yang menarik perhatian untuk di makan walhal banyak jer kedai atau gerai tepi jalan sepanjang perjalanan ke Sungai Chongkak tu. 

Nak masuk ke Taman Rimba Sungai Chongkak ni dikenakan bayaran. RM1 untuk orang dewasa manakala bawah 12 tahun , percuma. Alhamdulillah.. bagus gitu ! Tandas , tempat salin baju banyak disediakan. Begitu juga surau malah kalau nak buat gathering atau perkhemahan , amatlah sesuai sekali ! Sungai Chongkak ni lebih pada kekeluargaan. Memang seronok la datang beramai ramai. Kalau nak selesa , boleh tempah calet. Hee..

Aku sekeluarga sampai sini jam 11 tengahari. Orang tak ramai lagi. Terus masuk dengan kereta. Kena bayaran sebanyak RM15.  Ok la bagi aku. Tempat bersih serta terjaga. Bayar gitu pun berbaloi la. 







Alhamdulillah.. Anak anak happy kecuali Aariz yang masih belum dapat terima akan kesejukan air. Pasir dah boleh terima dah. Hahahaha.. Sebelum ni , nak pijak pasir sungai pon taknak.. Hahaha.. Anak bandar sungguh laaa.. 







 



Ok la kan ? Diorang nak main air jer. Kalau nak berenang , sesekali layan kolam renang je la. Bagusnya bila di tempat gini , nampak sapa lebih berbakat untuk jadi kaki hiking... rasa rasa korang sapa ? Qhaliff atau Zahra ? Hehehehe.. Yang bijak bergerak dalam sungai ialah... Zahra. 

InshaAllah , pasni boleh ke sungai lain lak tapi rasanya Sungai Chongkak pun dah ok. Kalau nak camping , aku cadang nak ke Riverine Nature Camp ! Hehehe.. Best situ. Boleh jalan ke Tasik Raban gak. 

Esok.. ada plan lain lak. 


Share
Tweet
Pin
Share
5 comments
Katanya jika berbunga dengan lebatnya , tanda nak masuk musim hujan. Yeke ? Tapi yang pasti tiba tiba terasa macam di Korea atau Jepun lak eh ? Hahahaa.. Sememangnya menarik perhatian mereka yang gemarkan keindahan alam semulajadi. Ada juga yang tak amik kisah. Hahahaha.. Yang pastinya mereka yang gemar bergambar , ini masanya. 

Yer... aku salah seorang dari mereka itu ! Hahahaa.. Cuma tak berkesempatan lagi untuk turun bergambar. Ni kat Presint 8... dekat tempat tadika anak aku. Huhuh.. Nasib baik ada anak dalam kereta. Kalau takkkkk.. mau abis aku bergambar ! 


Ada banyak lagi di Putrajaya. Di Facebook Perbadanan Putrajaya juga ada post mengenai bunga Sakura Malaysia ni.





Dan bukan di Putrajaya saja yer.. Serata Malaysia. Oh ya , buat pengetahuan korang.. nama bunga ni ialah Tecoma atau dikenali sebagai Sakura Malaysia. Hehehehe. Aku check di Facebook.. ramai post gambar bunga ni.. Teruja semua... Subhanallah. Cantik cantik.. Facebook Jabatan Kemajua Pertanian Muda Kedah dan Habibah Jalal. Pinjam gambar yer.. Hee.. Tapi tahun lepas punya la. Maknanya , Malaysia ni memang ada musim bunganya sendiri dah sekarang. Kan kan ? 




Nampaknya pasni boleh la tanam banyak banyak pokok ni kan ? Cantik wooo.. Kalau ada musim luruh kat Malaysia, camana lak eh. Mesti tak payah nak gi luar negara dah kan ? Huhuhu... Bagi mereka yang takda bajet nak bercuti jauh, meh ke Putrajaya. Bawak kamera. Pastu boleh gi mandi manda di kolam percuma. Hehehhe.. 


Share
Tweet
Pin
Share
9 comments
Newer Posts
Older Posts

Blog Stats

Blog Archive

  • ▼  2025 (60)
    • ▼  Disember 2025 (1)
      • Slips disc rupanya aku !
    • ►  November 2025 (2)
    • ►  Oktober 2025 (2)
    • ►  September 2025 (5)
    • ►  Ogos 2025 (3)
    • ►  Julai 2025 (6)
    • ►  Jun 2025 (4)
    • ►  Mei 2025 (5)
    • ►  April 2025 (5)
    • ►  Mac 2025 (8)
    • ►  Februari 2025 (10)
    • ►  Januari 2025 (9)
  • ►  2024 (170)
    • ►  Disember 2024 (9)
    • ►  November 2024 (11)
    • ►  Oktober 2024 (13)
    • ►  September 2024 (10)
    • ►  Ogos 2024 (15)
    • ►  Julai 2024 (20)
    • ►  Jun 2024 (16)
    • ►  Mei 2024 (22)
    • ►  April 2024 (16)
    • ►  Mac 2024 (14)
    • ►  Februari 2024 (10)
    • ►  Januari 2024 (14)
  • ►  2023 (174)
    • ►  Disember 2023 (12)
    • ►  November 2023 (14)
    • ►  Oktober 2023 (16)
    • ►  September 2023 (13)
    • ►  Ogos 2023 (17)
    • ►  Julai 2023 (16)
    • ►  Jun 2023 (17)
    • ►  Mei 2023 (14)
    • ►  April 2023 (10)
    • ►  Mac 2023 (18)
    • ►  Februari 2023 (13)
    • ►  Januari 2023 (14)
  • ►  2022 (182)
    • ►  Disember 2022 (22)
    • ►  November 2022 (9)
    • ►  Oktober 2022 (12)
    • ►  September 2022 (9)
    • ►  Ogos 2022 (11)
    • ►  Julai 2022 (10)
    • ►  Jun 2022 (10)
    • ►  Mei 2022 (13)
    • ►  April 2022 (14)
    • ►  Mac 2022 (21)
    • ►  Februari 2022 (21)
    • ►  Januari 2022 (30)
  • ►  2021 (389)
    • ►  Disember 2021 (26)
    • ►  November 2021 (23)
    • ►  Oktober 2021 (23)
    • ►  September 2021 (26)
    • ►  Ogos 2021 (26)
    • ►  Julai 2021 (29)
    • ►  Jun 2021 (27)
    • ►  Mei 2021 (30)
    • ►  April 2021 (36)
    • ►  Mac 2021 (56)
    • ►  Februari 2021 (42)
    • ►  Januari 2021 (45)
  • ►  2020 (329)
    • ►  Disember 2020 (39)
    • ►  November 2020 (36)
    • ►  Oktober 2020 (28)
    • ►  September 2020 (29)
    • ►  Ogos 2020 (36)
    • ►  Julai 2020 (24)
    • ►  Jun 2020 (30)
    • ►  Mei 2020 (28)
    • ►  April 2020 (23)
    • ►  Mac 2020 (23)
    • ►  Februari 2020 (18)
    • ►  Januari 2020 (15)
  • ►  2019 (407)
    • ►  Disember 2019 (22)
    • ►  November 2019 (30)
    • ►  Oktober 2019 (44)
    • ►  September 2019 (34)
    • ►  Ogos 2019 (48)
    • ►  Julai 2019 (27)
    • ►  Jun 2019 (30)
    • ►  Mei 2019 (42)
    • ►  April 2019 (37)
    • ►  Mac 2019 (43)
    • ►  Februari 2019 (25)
    • ►  Januari 2019 (25)
  • ►  2018 (420)
    • ►  Disember 2018 (24)
    • ►  November 2018 (32)
    • ►  Oktober 2018 (32)
    • ►  September 2018 (36)
    • ►  Ogos 2018 (29)
    • ►  Julai 2018 (30)
    • ►  Jun 2018 (38)
    • ►  Mei 2018 (38)
    • ►  April 2018 (46)
    • ►  Mac 2018 (36)
    • ►  Februari 2018 (33)
    • ►  Januari 2018 (46)
  • ►  2017 (648)
    • ►  Disember 2017 (47)
    • ►  November 2017 (44)
    • ►  Oktober 2017 (49)
    • ►  September 2017 (51)
    • ►  Ogos 2017 (56)
    • ►  Julai 2017 (46)
    • ►  Jun 2017 (47)
    • ►  Mei 2017 (58)
    • ►  April 2017 (75)
    • ►  Mac 2017 (80)
    • ►  Februari 2017 (49)
    • ►  Januari 2017 (46)
  • ►  2016 (788)
    • ►  Disember 2016 (57)
    • ►  November 2016 (65)
    • ►  Oktober 2016 (77)
    • ►  September 2016 (64)
    • ►  Ogos 2016 (75)
    • ►  Julai 2016 (80)
    • ►  Jun 2016 (69)
    • ►  Mei 2016 (58)
    • ►  April 2016 (58)
    • ►  Mac 2016 (68)
    • ►  Februari 2016 (50)
    • ►  Januari 2016 (67)
  • ►  2015 (1019)
    • ►  Disember 2015 (68)
    • ►  November 2015 (78)
    • ►  Oktober 2015 (66)
    • ►  September 2015 (57)
    • ►  Ogos 2015 (63)
    • ►  Julai 2015 (86)
    • ►  Jun 2015 (89)
    • ►  Mei 2015 (105)
    • ►  April 2015 (91)
    • ►  Mac 2015 (104)
    • ►  Februari 2015 (104)
    • ►  Januari 2015 (108)
  • ►  2014 (1504)
    • ►  Disember 2014 (130)
    • ►  November 2014 (119)
    • ►  Oktober 2014 (137)
    • ►  September 2014 (121)
    • ►  Ogos 2014 (119)
    • ►  Julai 2014 (103)
    • ►  Jun 2014 (104)
    • ►  Mei 2014 (106)
    • ►  April 2014 (121)
    • ►  Mac 2014 (132)
    • ►  Februari 2014 (139)
    • ►  Januari 2014 (173)
  • ►  2013 (2151)
    • ►  Disember 2013 (169)
    • ►  November 2013 (180)
    • ►  Oktober 2013 (160)
    • ►  September 2013 (138)
    • ►  Ogos 2013 (182)
    • ►  Julai 2013 (220)
    • ►  Jun 2013 (199)
    • ►  Mei 2013 (186)
    • ►  April 2013 (149)
    • ►  Mac 2013 (184)
    • ►  Februari 2013 (188)
    • ►  Januari 2013 (196)
  • ►  2012 (2986)
    • ►  Disember 2012 (194)
    • ►  November 2012 (211)
    • ►  Oktober 2012 (285)
    • ►  September 2012 (260)
    • ►  Ogos 2012 (210)
    • ►  Julai 2012 (239)
    • ►  Jun 2012 (220)
    • ►  Mei 2012 (281)
    • ►  April 2012 (240)
    • ►  Mac 2012 (299)
    • ►  Februari 2012 (283)
    • ►  Januari 2012 (264)
  • ►  2011 (4967)
    • ►  Disember 2011 (303)
    • ►  November 2011 (299)
    • ►  Oktober 2011 (418)
    • ►  September 2011 (390)
    • ►  Ogos 2011 (350)
    • ►  Julai 2011 (396)
    • ►  Jun 2011 (424)
    • ►  Mei 2011 (424)
    • ►  April 2011 (481)
    • ►  Mac 2011 (483)
    • ►  Februari 2011 (489)
    • ►  Januari 2011 (510)
  • ►  2010 (4406)
    • ►  Disember 2010 (559)
    • ►  November 2010 (502)
    • ►  Oktober 2010 (453)
    • ►  September 2010 (387)
    • ►  Ogos 2010 (389)
    • ►  Julai 2010 (429)
    • ►  Jun 2010 (439)
    • ►  Mei 2010 (416)
    • ►  April 2010 (473)
    • ►  Mac 2010 (202)
    • ►  Februari 2010 (89)
    • ►  Januari 2010 (68)
  • ►  2009 (167)
    • ►  Disember 2009 (52)
    • ►  November 2009 (27)
    • ►  Oktober 2009 (67)
    • ►  September 2009 (21)

Kelab Blogger BenAshaari

Kelab Blogger BenAshaari

Created with by ThemeXpose | Copy Blogger Themes