Aku jengok dalam periuk tu. Fuhhhh , dia punya menyala kuah tu. Memang membuatkan aku terliur. Tapi disebabkan aku sekarang ni jaga kesihatan , maka aku terpaksa menolaknya. Aku tau wife sedikit hampa tapi aku terpaksa. Bukan apa.. kalau aku makan , confirm akan sakit kepala punya. Terliur , dah pasti ! Tapi kena kuatkan iman. Huhuuh... 

Esoknya , aku ke dapur. Aku tengok wife dah sediakan bihun goreng. Dan aku jeling hujung mata periuk berisi ikan patin masak tempoyak tu. Gulp ! Benar benar mengoda. Aku cari nasi. Takda. Heee.. Bijak dia. Dia tau aku akan makan punya. Kenal sangat laki dia camana. Mana tahan godaan bab makanan dia masak ni. Dah memang prinsip aku.. camana pon dia masak atau mak aku masak , aku akan makan. 

Aku rasa kuah dulu. Fuiyoooooo ! Ala ala RnR Temorloh punya rasa kauuu ! Hahahaha... Terus aku amik mangkuk dan letak kepala terus. Hahahaha.. Tak kira dah. Hilang 6 pax pon hilang la.. Hahaa.... 

Sedapnya ! Ikan dia walaupun dah 2 minggu lebih dalam peti ais , terasa seperti baru lagi kesegarannya. Hee.. wife tak sempat nak masak. Sibuk berkhidmat untuk negara. Tapi aku ok je. Aku bukan spesisi teringin seperti dulu. Selera makan aku agak menurun sekarang ni. Aku makan untuk hidup jer. Hee.. 

Memang power la dia masak. Dia pon tak sangka la aku leh puji gitu. Dia tau , aku kalau puji tu memang betul la. Kalau tak sedap , memang aku akan cakap. Dia leh terima dan akan perbaiki. No hal punya la ! Baru leh berkembang kan ? 

Abis makan , aku stop. Simpan untuk dia. Mana tau balik kerja kang dia mencari. Walaupun aku dah terliur nak abiskan semua.. hahahaha.. aku sabar ! Tunggu dia balik , leh sama sama ratah. Baru la romantik mr loba loba kan ? Huhu..

Malam tu... lepas balik gym , aku tengok dalam periuk ada lagi ikan patin tu. Dia kata dia dah makan skit tadi. Saja tinggalkan untuk aku. Walaweiiii ! Apa lagi ! Walaupun lepas gym.. aku tak kisah dah. Hahahahah... ratah dan hirup semua kuah ! 

Puashati kau ! Hahahha.. risau esok sakit perut je. Harapnya tak la. Huhuhu.. Serius memang sedap la. Ikan dia pun memang lembut giler. Ikan Patin Sangkar Sg. Pahang. Ada kawan aku di Sepang ni jual. Kalau korang nak pun, leh order ngan dia.. 

Dan aku berjaya abiskan semua tanpa sebutir nasi pun. Lalalaalala... Pasni nak order lagi la ! Sebelum puasa makan. Masa puasa pun makan. Hahahaha.. Tanpa nasi. Tapi kalau ada nasi , sambal belacan dan ulam.. fuhhhh ! Berasap telinga weh ! 

Info mengenai ikan patin tu kalau korang nak beli : 

Menjual ikan PATIN & TALAPIA sangkar Sg Pahang® serta ikan-ikan liar di Bandar Baru Salak Tinggi, Nilai, Putrajaya dan kawasan sekitar.

☣️ PATIN BERMULA DARI RM 14 - RM 21 [SEEKOR]
☣️ TALAPIA BERMULA DARI RM 10 - RM 18 [SEEKOR]
☣️ CAJ COD DILUAR KAWASAN NAMUN IANYA BERGANTUNG PADA BUDI BICARA & KUANTITI.. INSYAALLAH BOLEH BINCANG..

ℹ️ RM20/kg - Jualan Per Ekor
ℹ️ Siap Buang Perut (Bersih)
ℹ️ Limited Size & Quantity
ℹ️ COD : BBST, Sepang / P4, Putrajaya
ℹ️ Call / Wasap 0139543252

www.wasap.my/60139543252
www.wasap.my/60139543252
www.wasap.my/60139543252

Terkedu. Ada sekumpulan warga asing duduk makan. Mereka hanya makan dan berbual. Disebelah mereka , ada dua orang lelaki berbangsa Melayu. Berbual dan salah seorang , di jarinya terkepit la sebatang rokok yang masih bernyala dan sesekali dia menghisapnya.

Hurmm... Apakah dia terlalu ego untuk patuhi atau tak tahan nak merokok dah lalu melanggar peraturan yang dikuatkuasakan oleh kerajaan negara dia sendiri ? Nak pergi tegur kang , aku baru lepas workout. Kang terkeras lak kata kata. Maklumlah , adrenalin masih di tahap tertinggi. Eh , ke metabolisme ? Huhuh.. tak kisah la tapi rasanya tak perlu dah nak tegur sebab dah tau pun memang tak boleh merokok kan ? 

Baru baru ni pun ada gak la aku tegur kawan aku. Dia merokok walapun orang takde di situ. Aku bagitau , undang undang kita , kita kena patuhi. Kalau tak hormat , orang luar nanti lagi tak hormat. Kita sendiri nak marah nanti. Haa.. camana tu ? Nasib la ok sahabat tu. 

Ada yang kata.. ini undang undang kerajaan PH. Malas nak ikut. Apa la punya manusia. Ini kerajaan Malaysia punya undang undang. Apa susah sangat ke untuk berehat dari merokok seketika ? Ramadan boleh pulak eh ? Ke merokok gak ?

Satu je mau ingat... ini semua kebaikan untuk kita juga. Anak cucu akan datang akan menikmati gaya hidup yang sihat dan berkeyakinan. 

Sejujurnya , aku terkejut. Aku ingatkan masih lagi dalam 85kg ke atas. Atau dalam lingkungan 90kg. Amatlah payah sebelum ni berat aku nak cecah 80kg. Berat tu zaman aku belajar je dulu. Kurus kering jer. Tak syok badan gitu. Tapi ramai lak awek minat. Eh.. hahahaa... 

Bila dah 43 tahun ni ( walaupun kelihatan 23 tahun ) , aku kena pastikan berat badan aku ikut BMI. Amatlah bahaya jika berat badan aku ni , dalam kategori obes. Huhuh.. Sejarah penyakit keluarga menakutkan. Bukan takut mati tapi tak nak susahkan ahli keluarga. 

Apa  yang aku lakukan ialah kawal pemakanan dan banyakkan workout. Teknik serta perubahan corak workout tu senantiasa aku lakukan untuk elakkan boring di gym. Heeeee.. Dan paling penting ialah sokongan si isteri di rumah ! Buat pengetahuan korang , aku melarang wife masak sedap sedap di rumah. Makanan di rumah hendaklah tiada garam dan juga gula ! Jika bancuh air panas seperti kopi atau teh , memang tiada gula diletakkan. Jika teringin sangat je la baru bubuh tu pun sekadar rasa.. 

Bukanlah target nak jadi Miss Universe pun ! Cuma perlu la kita tahu, badan ni kita ni pinjaman jer. Jagalah elok elok , semampu boleh. Jika boleh elakkan dari merosakkan , elakkan la. Kan ? Jika rosak sendiri susah ! Tapi kalau teringin , makan jer. Janganlah over je.. kan kan ? Heee..

Disamping menjaga kesihatan , dapat gak jaga kekemasan diri kan ? Tak nak la nampak asal cecah 40an jer , dah mula selekeh walhal kita tengok omputeh , 40 an tu la masa diorang makin macho ! Haaa.. kan kan ? Malu aih.. 

Mangga Leleh ni peneman sejati aku tiap kali ada kat Utan Cafe ni. Tak kira siang aau malam.. wajib order ! Huhuhu. Sedap sangat ! Mangga pekat serta ais krim di atasnya. Huhuhuh...

Jika korang tanya aku apakah sedap Mee Bandung Laut Dalam ? Jawapan aku , kuahnya sedap. Dan keutamaan ialah makanan laut yang terisi di dalam mangkuk tu. Haaa.. Kalau korang pengemar makanan laut , memang akan tersadai la. Hahaha.. Dinasihatkan jika nak diet , duduk jauh jauh. Order je nasi dan ulaman. Hahahaha..

Sejujurnya , Restoran Utan Cafe belum mengecewakan aku. Dan Bakso Beranak masih lagi feveret aku diikuti Keow Teow Goreng dan makanan set lauk pauk. Eh , semua feveret laaa ! Sedap. Nasib aku diet je skang ni ! Dah turun 20 kg kauuu ! Hahahahha..

Oh... camana nak datang ke sini ? Terletak berhampiran dengan Tasik Teratai Bandar Baru Salak Tinggi. Waze jer Utan Cafe & Range. Haa.. Kalau nak suasana menarik , petang cantik. Kalau nak mendamaikan serta makan sampai pengsan , datanglah malam. Tutup kul 11 malam kecuali Ahad jer tutup jam 5 petang.

Ramadan dah seberang jalan. Boleh riki riki untuk port berbuka puasa dan Utan Cafe khabarnya , full house setiap tahun ! Huhuhuh...

Tempahan : Tel : 019 239 4757
Instagram : https://www.instagram.com/utancafe/
Facebook : https://www.facebook.com/utancafeandrange/