Jogging ? Hehehe..berjaya jugak kitorang jogging pada hari cuti ni....atas katil...enak bangett...hahaha...tah la..malas betul nak bangun pagi skang ni..erm..dah la hari biasa pun kena bangun awal...sabtu ahad pun ? perghhh...M.A.L.A.S !!

Adik ipar aku pun ada kat umah aku ari ni..dia nak exam minggu depan..so wife aku turunkanlah ilmu dia sedikit sebanyak memandangkan dia bekas pensyarah disalah sebuah kolej swasta...

Aku ? ermmm....duk kat atas dan kekadang je turun...malas nak ganggu diorng..kang segan lak adik ipar aku tu..

Petang tu..bila dah masing masing boring duk dalam umah , baru la nak kuar dari sarang tu...nak g jalan jalan area putrajaya ..memula tu ingat nak g PICC...ermm..malas nak g sana sebab dah lewat..kalau dalam kul 5 petang gitu ok la skit...ada baiknya , kitorang g lepak kat Taman Warisan , Precint 6...kot ? hahahaha..malas betul aku..semua kot jee...

Kat sini ramai orang datang makan....suasana santai...cuma kat sini semuanya layan diri...tak de sapa sapa nak datang antarkan untuk korang..hahahaha....sendiri mau ingat laaaa...






























Macam macam makanan ada kat sini..antara rajin n tak rajin je korang nak pusing carik makanna ...aku ? M.A.L.A.S !! bukan pe..kalau aku merayau , sah aku borong semua !! dah la perut cam atuk biawak komodo je skang ni..adehh...tensen tul...nak diet balik , ermm....isnin sampai jumaat je..sabtu ahad , sahih gagal...

Selesai makan, aku bawak g jalan-jalan jap...sampai kat jambatan popular precint 2 ni..aku stop keta jap..suh wife aku amik gambar...ermm..ni la hasilnya..hahahaha..bila orang takde bakat amik pic...lalalalalala..boleh laaa....kena studi lagi...hahahaha..cam la aku baguih sangat kan..hehe..








Tujuan sebenarnya jalan jalan tadi tu adalah nak ke sini..aku nak tapau roti sebab aku tau malam kang aku sahih kelaparan..atuk biawak komodo kelaparan..hahahha..senget tul ar...erk...

Pastu baru pusing pusing lagi..ermmm...dah kul 7 lebey ni...maghrib pun belum lagi ni..lajuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu...aku cepat cepat drive..hehehe..

Sampai umah...teruskan aktiviti seperti biasa..hehehe...ari sabtu yang mengembirakan..hahahaha..cool bebehh...

Satu hari di hari raya...cewah..dah lepas dah rayaaa...ni raya kat gym...setengah mati aku petang tadi..mcm nak merangkak balik...huhuhu

Ari ni aku g gym , agak lewat sedikit...sebab bos aku ada meeting ngan big bos..ermm..bos sama bos meeting..aku bos gak..hugo boss..hahaha...al foyoss...

Ada masalah teknikal yang kecil tapi dengan mudah BEN 10 menyelesaikannya tanpa menumpahkan setitis peluh pun..haa..dasat...tapi memerlukan pengorbanan yang tiada tolok bandingnya...itulah dikatakan berjasa pada negara !!! ...hahaha...ada harapan dapat Dato' nanti neh...hahahah...takde maknanyaaaa...

Aku sampai Cheras dalam kul 6.15 petang..mmg lewat nih..tapi aku akan tetap terus pergi berjuang..demi menghilangkan lemak lemak di perut ku ini...tak kira tak kira..nak g gak...

Selepas mandi , aku sapukan krim losyen yang khas untuk wanita lepas bersalin..haaaa....untuk membantu pembakaran lemak kat gym karang...biasanya aku guna pati halia brand...macam macam la...aku kebas adik perempuan aku punya..kebetulan dia baru lepas pantang..so dia tak guna abis..aku guna la...aku mmg senantiasa mengebas barang barang dia...kadang kadang mandian lulur dia , perfume dia ( walaupun khas untuk perempuan , aku tetap guna ...patut la dulu masa aku guna , ada lelaki tengok aku..tergoda kot ngan wangian tu ??? ..hahahaha ) ..pencuci muka dia..shampoo...pe lagi ek ? ..tuala wanita tak laaa...apa daaa...patut la aku leh simpan banyak duit ekkk..semua aku kebas..hahahahah

Sambung balik...selepas menyapu pada bahagian perut , pinggang dan tempat tempat yang aku rasakan lemak dok melepak..kalau korang tanya aku , mujarab tak ? aku kata ..aku tak tau ...aku pakai je..sebab rasa best..panas nyaman jee...

Bila workout , rasa sedap sikit ...peluh pun menitis nitis keluar..haa..tak caya korang cuba arr..

Ni adalah adalah antara aksi aksi panas dan memberahikan dari aku..hahahaha...tu pun lepas guna losyen tu...lalalalala










Dah ..tu jeeek...yang bawah ni ...sambungan dari semalam..cara cara membantu kawan bila dah tak larat ...



ni lak..acara lain...mengergaji kayu..haaa..


ni pun satu lagi acara ..tapi agak aneh sikit cara dia...memerlukan penghayatan penuh...dipanggil , MENAHAN DAHAGA.....hhahahaha..padan muka..tak bawak air sapa suh...kan dah dahaga..


bila air takde...layan handset je leee...huhuhu..pe leh buat...sabo je ...

so tu je la....aku balik umah cam biasa..dinner aku....bihun sup....selebihnya..korang tau je la..aku dok ngadap laptop ni..update blog untuk korang..pergh..yeeelaaa..aku tau..aku rajin..makasihhh...salammmm