02/01/2018 - 03/01/2018

Pada awalnya aku malas nak pergi. Tapi memandangkan aku kena jaga anak Isnin sampai Jumaat dan wife lak ada kerja penting di pejabatnya , maka aku kena segerakan kesembuhan lutut aku tu. Kalau tak , memang pening kepala la. Camana nak uruskan anak kan ? Haa.. sebab tu la kesihatan fizikal dan mental mau kena jaga.

Ini bukan pertama kali aku nak ke Sonotron Bangi ni. Dah 3 kali ke sana. Aariz dan Zahra kalau batuk berkahak , selsema yang tak reti nak clear , memang ke sini la jawabnya.. selepas jumpa doktor. Haaa... Risau kes Zahra berulang kembali disebabkan batuk tak berhenti .. yakni jangkitan kuman di paru-paru. Maka segala alternatif kena segerakan. Sebab tu bawak gi Sonotron dan Alhamdulillah.. dengan izin Allah , sesuai dengan mereka.

Dan bila aku baca artikal yang ada di klinik tu , baru aku tau yang asal usul kegunaan Sonotron ni. Sebab tu la aku berani bawa lutut aku ke sana. Huuuu...

Artikal tahun 1995

Sebelum pergi , aku buat temujanji terlebih dahulu. Sebabnya.. setiap jam ada pesakit ! Haa.. Aku booking 2 sessi.. 1 sesi , 15 minit. Dan berharga RM35. Jika dua sesi aku cuma perlu bayar RM60. Diskaun gitu. Heee...

Jam 2 petang , aku punya temujanji. Sebelum ada orang dewasa juga datang. Wah , biasanya kanak kanak dan bayi je jadi pesakit kat sini. Nampaknya orang dewasa pon dah ramai datang. Huhuh.. Nama aku dipanggil. Giliran aku lak..

Baca artikal : Rawatan Sonotron Jika Anak Kecil Selsema dan Berkahak

Jika ada kesan , aku akan datang lagi ! Ni nak try dulu.. huhu.. Bismillah.. Untuk pengetahuan , sememangnya Sonotron ni asalnya untuk atlit sukan yang alami kecederaan otot. Nah sekarang ianya dikomersialkan. Bagus jugak la kan ? Aku malas nak makan ubat ubatan sangat.

Setengah jam. Selain lutut , aku mintak dia 'tembak' di pinggang dan siku aku. Nak tengok berkesan ke tak.. gara gara gym la ! Heee.. Rasanya camana ? Hurmm.. korang amik handphone tengah cas.. pastu letak kat perut. Apa rasanya ? Skit je panas kan ? Gitu je laaa rasanya..

Selesai... pinggang aku yang sakit ketika baring ni , hilang terus ! Siku aku yang setiap kali turun gym , wajib sapu lotion panas, terasa ok skit.. tu pun sebab buat berapa minit jer. Kalau lama lagi , inshAllah ok...

Dan lutut aku ? Aku memandu pulang tanpa pakai knee guard yang mana masa datang tu , aku pakai... kalau tak pakai terasa macam nak tercabut lutut !

Sampai di rumah.. aku tidur jap.. Kasi rehat selepas buat rawatan. Malam , sebelum keluar gi Tesco.. aku cuba bersenam sedikit sedikit.. dan boleh ! Alhamdulillah... cuma bengkak tu masih ada. Takkan terus baik kan ? Gile kot ? Hahahaa.. Aku berjalan di dalam Tesco tanpa guna knee guard !

Malam... aku cuba bersila.. yang mana sebelum ni , tak boleh. Memang menjerit aku , dalam percubaan nak melipat kaki !

Tanpa knee guard dah ! Alhamdulillah.. Huhuh... Aku tak paksa korang percaya pon. Tapi sekurangnya , aku cuba dari geleng kepala terus. Heeee...

Sakit tu masih ada... tapi berkurangan banyak la bagi aku !

4 comments

Lama tak main futsal. Rasanya kali terakhir , tahun lepas. Kali ni aku pergi kerana nak test fitness dan juga kerana sahabat. Heeee... Jauh pun tak pe. Kita pun kena bijak balas budi dan bertolak ansur, kan? Jangan reti nak makan jer... kan kan ?

Walaupun berat hati , tetap aku gagahi jua. Dah terasa macam banyak je halangan termasuk hujan lebat tapi aku tetap nak pergi juga. Turut bawa Qhaliff untuk elakkan aku mengantuk di dalam perjalanan. Huhuh..

Tiba di lokasi.. lewat sejam. Tak leh nak buat apa dah... Dari rumah aku ke Setapak , dengan cuaca serta masa... amik dalam 1 jam setengah. Huhuh... Besar gelanggang KSL ni rupanya.. Ramai yang layan futsal. Aku , takda rasa teruja. Hahahaa.

Kawan kawan dah layan... Aku panaskan badan. Buat regangan sedikit.. Dan masuk. Sepak beberapa kali... mula nak berlari. Ketika ni la aku tumbang sekali lagi ! Aku terasa lutut aku macam tercabut keluar.

Ya Allah.. dia punya sakit... haihhh... Terus terbayangkan muka Ronaldo ( Brazil ) ketika dia main dengan Inter Milan... selepas sembuh dan masuk ke padang.. tak sampai beberapa minit , lututnya kembali sakit dan dia menjerit kesakitan..Huhhhh... Dulu aku ingat dia pura pura.. sekarang baru tau camana sakitnya !

Aku keluar. Nasib baik ada bawak guard untuk lengan. Aku sarungkan ke kepala lutut. Doa agar aku boleh memandu pulang. Qhaliff , leka main handphone. Aku tak tau dia sedar aku sakit ke tak. Hurm.. Pelan B dalam kepala. Kalau aku tak leh memandu , aku kena paksa diri gak... ke Cheras jer Rumah mak.

Selepas sarungkan guard, terasa lega. Tapi aku perasan , lutut makin membengkak. Aku berehat seketika.. pastu pekena mee goreng dan keow teow goreng sebelum balik. Kasi ada tenaga skit... Dalam kepala aku , dok ligat mencari alasan esok pagi.. Confirm kena bebel ngan wife punya ! Hahahha..

Alhamdulillah.. sampai rumah. Qhaliff lena dah. Camana nak angkat dia ni dari kereta masuk ke dalam rumah. Lutut sakit woii ! Aku gagahi jua. Berjaya ! Huhuh.. Bersihkan badan... pastu solat. Hurmm... Tak boleh nak duduk. Kena guna kerusi. Huhuh...

Pastu tidur... Subuh , wife kejut bangun. Dia tengok aku. Geleng kepala. Sengih jer aku.

" Dah namanya bersukan.. gini la.. ". Aku bagitau sebelum dia nak mula membebel.

Aku rancang nak ke Nilai Hospital pagi nanti. Serius tak tahan sakit. Tapi nak kena tau.. apakah Takaful aku ada cover medical card. Apa apa.. tidur dulu. Nanti je citer. Hahahaa... Plan B , gi Sonotron jer atau mengurut.

Dan aku akan amik pelan B. Kalau gi spital , risau kena tahan jer.. Huhuh.. Sonotron... nanti aku citer eh.

1 comments

16 comments

1 comments

7 comments

Aku bukanlah insan yang antikan beliau... Aku takda masalah dengan dia pun. Bagi aku , dia ok jer... sebagai ahli perniagaan. Tapi bila video dia dok viral di Facebook atau Instagram dengan kerapnya , aku tertonton tanpa sengaja...dan dapati dia seolah olah mengundang sendiri orang mengutuknya.

Ada bijak pandai kata itu strategi marketing dia. Tapi bagi aku , dia mengundang netizen mengutuk , mengkritiknya secara berjemaah. Komen di setiap posting tak kira la mana mana sekali pun page Facebook , ternyata penuh dengan cacian dan muntahan hijau. Aduhhh.. sian ! Strategi mengena tapi turut membuatkan netizen bertambah meluat.

Nah sekarang... dia berlakon pulak ! Aduhhh.. dia rasa dia ada bakat. Ok la kot.. dia rasa gitu , nak buat camana kan ? Mungkin ada yang tukang kipas dok ampu baik punya dengan memberikan kata kata semangat untuk terus berlakon. Aku tak tau apa dan tak nak tau sebabnya.

Cuma... jap. Nak pekena LazzCafe secawan. Kasi hilang ngantuk nak taip entri ni. Ngantuk siut ! Hahaha..

Ketagihan pulak aku ngan LazzCafe ni ! Huhuhu..

Gini je la wahai Dato Seri... Apa kata part berlakon tu , serahkan la pada mereka yang memang cari makan dalam bidang ni. Yang diperlukan ialah penaja atau penerbit yang banyak duit dan tak tau nak buat apa dengan duit mereka. Tu lebih baik dari dok syok sendiri jer. Maaf la. Dato Seri tak berbakat. Kena terima hakikat tu.

Jangan risau.. kita tengok je contoh pengurus bola sepak kelab kelab ternama dunia.. Ada antara mereka bukanlah pemain terbaik dunia tapi berjaya menguruskan pasukan mereka sehingga menjulang pelbagai piala. Paham tak ni ? Kalau kita tak berbakat dalam lakonan , kita boleh cuba dalam bidang menulis skrip ke... atau mengarah.. atau kasi duit dan biarkan orang lain buat kerja ! Jangan rosakkan nama Dato Seri yang harum tu.

Akhir kata Dato Seri... cubalah LazzCafe secawan sebelum tidur. Confirm tidur dengan lena.. Jangan risau.. takkan bercawan cawan punya.. Secawan dah cukup ! Semoga berjaya yer...

#bilanakdapatTanSrilak?

13 comments

Aku kembali aktif bersukan... bersenam di gym , berbasikal dan jogging. Boleh dikatakan setiap hari aku bermandi peluh. Bukan sedikit tauu.. lencun ! Kadang kadang , peluh tu menghasilkan bau badan yang tidak menyenangkan lubang hidung aku ! Maklumlah , bercampur dengan baju yang mana kainnya tidak sesuai dengan aku sama sekali.

Jika aku salah guna sabun , maka badan aku akan naik jerawat. Fuh , memang pedih la kalau jerawat naik ! Kalau belakang badan tu ok lagi la.. Jika naik kat bahagian bahu sehingga leher.. Nah , orang kata kita tak reti jaga kebersihan diri lak.. walhal bersungguh dah kita jaga.

Jujur cakap... dulu badan aku memang mudah la naik jerawat sehinggalah aku 'berkenalan' dengan sabun mandian dari Cosmoderm ! Tak kira la Tea Tree Oil atau Perfume Shower Gel Vanity Favourite dari Cosmoderm... dua dua memang sesuai dengan kulit aku.

Dan aku amalkan sehingga sekarang ! Ternyata ianya sangat ok untuk aku... dan keluarga aku. Yang kecik, Aariz pun aku guna sabun mandian Tea Tree Oil. Ditambah lagi dengan harganya yang mampu bayar , aku jadikannya wajib di setiap bilik air di rumah aku. Tetamu datang pon guna sabun ni jer. Heee..

Tea Tree Oil Shower Gel : RM 17.90 Termasuk GST

Puashati ! Bersaiz besar dan tahan hampir sebulan.. harga di bawah RM20 ! Dah lebih 3 tahun aku jadi pengguna setia Shower Gel Tea Tree Oil ni. Kalau travel , walaupun hotel sediakan sabun mandian di dalam tandas , tetap bawa juga bersama ! Heee...

Shower Gel Tea Tree Oil ni , baunya khas untuk kita jer. Oragn lain tak bau.. hahaha.. Tapi kalau nak kasi orang lain pon bau , boleh cuba yang VF Perfume Shower Gel ! Haaa... tu wangi. Yang ni sangat sesuai untuk bawa travel. Maklumlah , kat negara orang ni..kita banyak berjalan... confirm berpeluh. Maka kita awal awal lagi dah ready.. kan ?

Vanity Favourite Perfume Shower Gel : RM15.90 termasuk GST !!

Ok... Malas nak bebel.. aku nak workout jap. Mood tengah mengila nak cantikkan badan. Hahahaha... Kalau nak beli produk Cosmoderm ni , sekarang tengah ada jualan murah kat web Cosmoderm. Kalau malas nak beli online , gi je Wellness , Watsons atau mana mana farmasi terpilih.

Jangan tunggu badan berjerawat baru nak guna tau !

17 comments

1 comments

Dah lama aku tak layan drama Korea. Kalau filem Korea tu , ada je la... macam Battleship Island dan sekarang aku terjebak dengan drama bersiri Doctor Stranger. Camana aku leh terjebak ? Ni semua gara gara Explore Feed yang mana baru baru ni ada viralkan keratan babak dari drama tersebut. Tu rasa cam best jer.. Terus baca kat komen dan ada yang bagitau tajuk drama tu... Dan aku yakin ramai yang terjebak dengan aku jugak gara gara viral babak tu.. kan kan ?

Nasib baik aku ada langgan Iflix.... Walaupun orang kata Iflix ni banyak cerita lama jer tapi berbaloi la ! Bukan semua orang dapat tonton cerita cerita yang lepas.. kan kan ?

Episod pertama... baru 5 minit main , mata aku dah berair. Babak yang cukup kena dengan hidup aku. Huhuh... Tiba-tiba rasa rindu kat arwah ayah. Al-Fatihah buat arwah ayah ku. Terima kasih. Kemudian episod demi episod sambil tengok Qhaliff buat kerja sekolah. Hurmm...

Mata ngantuk... hahaha.. biasa la. Bila ada babak cinta tu , terasa ngantuk jap... Terus gi buat LazzCafe ! Memang terbaik tul laaa LazzCafe ni. Manis dia , ala kadar jer. Tapi rasanya sampai ke tekak ! Secawan dah memadai. Kesihatan perlu jaga juga kan ? Minum jangan berlebih-lebihan. Esok lak minum.. kan kan ? LazzCafe dah memang kurang manis tapi tak bererti kena minum berkali kali! Haaaa... tu yang silap tu..kan ? Bersederhana.

Nak order sila , www.wasap.my/60182777290/sayaDariBlogCikBen

Ngantuk hilang.. layan sampai episod ke 5. Pastu keluar gi jogging dan berbasikal jap. Episod pertama tu , memang menarik. Tapi bila ada babak tak masuk akal tu kuar , aku dah mula tawar. Hehehe... Terasa macam tonton filem Bollywood lak. Hurmm...

Tapi aku masih tonton lagi sebab babak logik tu masih banyak. Yang tak logik tu skit je la. Cuma ada beberapa perkara macam dah boleh jangka jer. Hehehe.. Tapi Doctor Stranger memang best la.. Tak la macam drama petang petang tuu... aku tengok 5 minit pon dah hijau muka.. nak muntah ! Hahahaha.. maaffff yer... Bukan anti drama petang petang tapi macam.. tah... tak leh masuk dah skang ni punya drama. Kualiti hancusss..

4 comments

5 comments

7 comments

Aku tak pernah mencuba buat facial seumur hidup aku , seingat aku la. Lagi pun aku takda alasan untuk bua facial memandangkan muka aku ok jer.. takda jerawat atau parut jerawat. Tapi entah kenapa , kali ni aku teringin nak mencuba buat facial. Mana la tau dalam diam ada masalah , kan ? Hehehe..

Memandangkan aku dah biasa 'buat rambut' di MBH HairCare , aku yakin kalau 'buat muka' kat MBH pon mesti ok punya. Maka , temujanji dibuat melalui telefon. Dengan harga promosi ditawarkan, yakni RM219 jer.. maka aku ke MBH MediSpa , cawangan Cheras.

Tak susah pon nak cari cuma nak parking tu je bermasalah sebab tempat ni agak padat. Maka aku guna teksi jer ke sini. Atau nak lagi mudah , guna LRT jer. Hee.. dekat giler ! Turun je kat stesen Bandar Tasik Permaisuri. Pasutu jalan kaki jer.. Hee...

Sesampai je aku kat MBH MediSpa, perkara pertama aku buat ialah... daftar la dulu kan ? Hehe.. Pastu buat pemeriksaan kulit muka. Nak tau gak apa masalah kulit muka aku tu. Dan seperti yang aku jangka.. berminyak dan liang pori tersumbat ! Maka aku disyorkan guna Mudnetic Detox Facial.

Apa itu Mudnetic Detox Facial ?

Mudnetic Detox Facial ialah rawatan terbaru di MBH MediSpa yang unik kerana ia bersifat magnetik dan mempunyai kuasa detox. Bahan asas rawatan ini ialah lumpur yang diambil dari laut mati di Jordan. Seperti mana yang diketahui khasiat lumpur di laut mati Jordan adalah sangat baik untuk kulit kerana ia mengandungi mineral semulajadi yang dapat menyembuhkan pelbagai masalah kulit.

Antara keistimewaan Mudnetic Detox Facial ni ialah sesuai untuk semua jenis kulit. Mampu meneutralkan wajah berasid malah boleh dilakukan secara kerap sehingga kulit benar benar pulih dari kerosakan. Selain dari itu ianya mampu melembutkan dan melicinkan kulit dan tiada kesan sampingan yang memudaratkan.

Selain menghilangkan toksin , Mudnetic Detox Facial juga berperanan menyingkirkan toksin kesan penggunaan barang mekap , lebihan minyak dari kotoran dalam liang pori , membersikan dan menanggalkan sel kulit mati, blackheads dan whiteheads , mengecilkan pori pori , memutihkan dan mencerahkan kembali kulit muka selain memberikan mineral yang diperlukan oleh kulit muka seterusnya melembabkan kembali kulit muka.

Ada 9 langkah rawatan Mudnetic Detox Facial.

Mula mula muka aku dicuci dengan MBH Facial Cleanser. Kemudian dengan menggunakan Steamer untuk proses pengewapan yang mana bertujuan untuk membantu membuka liang pori. Pastu satu alat vakum khas untuk membuang Whitehead dan Blackhead digunakan.

Langkah ke 4 , proses Extraction dilakukan pada wajah aku. Sodium Chloride digunakan dan disaapukan dengan rata.Ketika ini proses menggunakan mesin Microdermabrasion. Langkah 6 , Mud Mask digunakan dengan meratakannya di wajah.

Beberapa minit ditunggu. Kemudian magnet khas akan digunakan untuk menarik Mud Mask pada wajah. Jangan risau... tak melekit sama sekali ! Malah tak terasa pun guna mask ! Menariknya, kulit muka kembali rasa kesegarannya.

Langkah 8 dan seterusnya ialah melakukan urutan pada wajah. Hati hati.. jangan terlena lak... cam aku ! Hahahaha... Yang terakhir , mesin LED digunakan pada wajah selama 15 mini. Langkah terakhir , Soothing Lotion MBH dan sunblock MBH disapukan ke wajah aku. Terasa muda 10 tahun uolls ! Hahahaha..

Siap ! Boleh balik dah.. dengan muka bersih , ringan jer.. Tiada lagi rasa gatal gituuu.

Jika berminat , korang boleh layari laman mereka untuk hubungi cawangan yang terdekat dengan anda atau senantiasa ikuti Facebook dan juga instagram mereka.

Blog Stats

Blog Archive

Kelab Blogger BenAshaari