Sisa petang aku dihabiskan di gym.. membakar semua segala kalori akibat kegagalan aku menahan nafsu makan tadi .. kalau baca entri pagi tadi ( link ) ...
Aku telah membedal 3 pinggan kecik nasi goreng tu beserta sambal sotong ... tak tahan weh.. sedap giler la pulak sambal sotong tu .. lembut gitu ... Tu pasal aku berlari ke gym petang tadi .. hehe..
Tadi ada blogger tanya aku ... camana nak kasi ada kepak.. mudah jer .. kena g gym pastu tengok orang buat camana kemudian tanya orang lama ... memula tu , google dalam net ...mesti jumpa .. kalau takat nak buat kat rumah , rasanya , gayut ..tapi pon ada cara gak tu.. tak sama dengan gaya gayutan yang biasa ..
Ni untuk rekod Jan 2011 ... apa akan jadi pada Disember 2011 ??? Sama sama kita nantikan jika umur kita panjang .. " Ada orang nak buat analisa gak ke bab ni ? "