Menakutkan .. itulah antara komen yang aku dapat setiap kali bicara mengenai sukan bina badan ni .. Tapi yang peliknya bila setiap kali ada pertandingan , perempuanlah yang ramai g tengok.. Tak caya ? Nanti aku ajak korang eh.. hehehe ..
Satu perkara yang patut kira respek mereka dalam bidang ni ialah DISIPLIN .. paling sukar sekali .. Nak jaga makan .. Pergh... Terliur je tengok makanan yang sedap sedap ..
Tapi kesan dari disiplin tu mmg best .. Ada orang suka buat besar sangat .. Ada orang suka buat biasa biasa jer .. tapi nampak tegap.. Cam aku , aku suka buat nampak tegap jer
Gambar yang kedua ni , sewaktu aku berumur 29 tahun .. skang dah 34.. er.. nak masuk 35 la... Lama tak ? Aku masih berjaya maintain .. Gambar yang diatas tu , tahun lepas .. pernah jadi header blog aku ..
Lupa lak.. aku tau nanti ada yang cakap , wah .. Ben pakai rantai .. tu rantai adik aku jer.. saja pakai untuk amik gambar ni .. bukan pakai mana pon .. Saja nak test nampak macho gitu tapi tak macho langsung pakai rantai ni .. Nampak bancho ada laa... huhu .. Darah muda... Tua cam aku nanti tau laa .. kan ?
Macam aku kata tadi , niat kena betull.. ada yang buat badan untuk jadi bodyguard.. bonzer .. kaki pukul .. haaa..macam macam .. cam aku ? Saja nak kasi awek terliur.. asik aku je terliur .. mana aci kan ? hahahha.. guwau jer laaa .. aku nak kasi smart jer.. dan jaga kesihatan .. Jadi , tahun ni , aku dah mulakan aktiviti aku semula .. Kita tengok apa jadi nanti pada hujung tahun ni.. hehehe .. okeh ? Sapa nak lawan ? kita tengok pencapaian kita ...hehehe..