Entah kenapa.. bila aku post gambar aku 'boroi' , LIKE mencurah curah gitu ! Tinggi LIKE wooo ! Tapi bila aku post gambar aku tengah workout kat gym dengan kesadoan yang menghampiri kekacakan body Ronaldo Portugal (bukan Ronaldo Brazil tu yer) krik krik jer ! Why ?? Why ??? Kenapa semua ini boleh berlaku ?
Sewaktu Ramadan , memang aku dapat bentuk badan yang aku nak. Tapi masuk je Syawal, segala tuk nenek setan 'dilepaskan' maka nafsu makan aku kembali bermaharajalela ! Er, apakah salah setan atau sebenarnya aku yang tak reti nak kawal nafsu makan ? Jawapannya ialah.. kita sendiri ditambah dengan bisikan setan ! Perfect !
Di Kelantan , memang meriah makanan. Mak mertua aku masak sedap sedap. pagi , tengahari , petang dan malam.. makan makan makan ! Gym tutup lak tu. Nah... camana tak boroi ?? Boroi cam gambar diatas tu , buruk aih ! Cam gajah jantan bunting ! Haish..
Camana nak hilangkan keboroian tersebut ? Mula mula... kita kena pastikan... Apakah boroi tu memang dah bertahun lamanya ? Atau baru jer ? Jika dah bertahun lamanya, maknanya lemak perut tu dah menebal. Bukan mudah nak hilangkan kecuali kena bersenam dengan cara yang betul. Jangan lupa berdetox dengan cara yang betul. Ingat , bersenam bukan saja mampu memecahkan lemak malah mengembalikan stamina. Itu yang penting. Kesihatan pun automatik terjaga.
Kemudian , pemakanan kena jaga. Cam kes aku.. sewaktu Ramadan lepas aku suka makan biskut oats dengan Susu Kambing Asli dari LAZZ. Kurang gula tapi masih lemak berkrim gituu. Sekarang , aku dah tukar menu tapi masih mengekalkan Susu Kambing Asli Lazz. Aku makan kurma ! Pagi dan malam aku makan kurma. Tengahari , aku makan nasi. Lauk, wife sediakan. Kurang garam dan gunakan minyak zaitun je bila masak.
Alhamdulillah.. ada penurunan dan paling penting keselesaan bila berpakaian. Diingatkan kembali , kena rajin bersenam. Jadikan amalan sebab dapat menyekat selera makan kita. Selain dari mengembalikan keyakinan terhadap diri sendiri... kan ?
Camana nak order Susu Kambing Lazz ? Follow Instagram LAZZ atau ke www.lazzdelivery.com.