Syukur Alhamdulillah.. Sejuk pagi ni di Putrajaya .. Nak tarik selimut ? Tak de maknanya .. Hujan bukan bererti tidur semula .. hehehe.. Aku dah terbiasa bangun pagi dan takkan tidur balik selagi tak belek blog dan update serta merayau sana sini dulu dalam net .. Kalau nak tidur balik pon , dalam kul 8 lebih .. tu pon jap jer .. hehe.. coverline baek punya .. ahaks ..
Bab MC atau cuti ni .. dalam sebulan pasti aku akan amik cuti atau MC .. seperti yang korang tau ( ada yang tak tau ) aku ada tekanan darah tinggi ... Kira tak bleh tension woo.. tak leh nak fikir banyak masalah .. kalau datang , sakit kepala wa cakap lu !! Mmg boleh kena bertumbuk la orang masa tu .. Menang atau tidak tu lain cerita .. hahaha ..
Bercerita tentang darah tinggi ni dan peringkat cam aku .. bukan sbb tak jaga makan .. tapi salah satu puncanya adalah keturunan .. Kalau orang tua kita ada , waspadalah .. tak mustahil kita boleh kena . Berhati hatilah ..
Kebelakangan ni kita leh nampak ramai mati dalam usia muda .. dalam dok tersengih gitu tau tau pengsan .. koma... pulang ke pemilikNya .. Bila diperiksa , ada tekanan darah tinggi .. Hurmm ..betapa bahayanya penyakit ni ..
Sbb tu aku akan amik cuti .. lebih lagi bila aku tension .. Baik aku rehat kat rumah dari dok mengamalkan sikap kerja giler giler ni... tak da maknanya okeh !! Kalau aku zasss ... sapa susah ???
Jaga makan ... garam , gula minyak ,lemak ..kurangkan .. biar tak sedap tapi lama .. dari sedap tapi sekejap .. okeh ? Jimat pon dah jimat kan ? Nak lagi best... kurangkan makan di luar ...
Senyum la skit !