Aku ingatkan dia nak datang esok , dan bakul tu takkan mereka pungut sbb tk dimasukkan dalam plastik tapi nampaknya , mereka baik hati hari ni .. Hehehe … Mereka kutip semuaa ..

Alhamdulillah .. tak semak dah mata aku skang ni .. Hehehe .. Oh , apa cerita eh ? Bagi yang tergaru garu , sila baca di entri SAMPAH PUNYA HAL ni ..

Menda kecik cam ni pon aku leh pk berhari hari ! Camana laaa darah tinggi tak mai hinggap kat aku .. huhuh..

 

Baru lepas workout di gym setelah berminggu tak g gym KBS .. Balik KL , aku kurus .. Balik Kelantan , badan naik semula .. Adoii ..

 

Hurmm .. bila ada anak kecil ni kan , kadang kadang rasa sayang pada anak tu melebihi dari isteri .. Maka si isteri tentu terasa .. Kalau sayangkan isteri lebih dari anak , kesian pulak si anak tu kan ? Dah tu cmna ?

Sapa kata mudah berlaku adil ? Baru isteri / suami dengan anak pon dah tak sama rata .. apatah lagi .. ehem .. Ya maaakkkk .. Ala , mak panggil lak. tak sempat nak abiskan ayat tu .. Nanti sambung eh ayat tu ..

 

Sama gak bila terdengar kenyataan ,

“ Sori yer .. Ai tak suka perempuan yang bermekap ! “

KONONNYA laa .. tapi bila lalu depan mata , terjeling jeling gak kan ?

 

Bila sebut lelaki berbadan sasa ni , maka terbayanglah …

Abang-abang berbadan ketul ketul cam ada ketulan ais di badan mereka .. Pergh.. Geli arrr nak ada boypreng cam ni .. Diorang kata laaa ..

Tapi lelaki berbadan sasa ni tak kisah pon ngan kenyataan gini sebab apa ? Mereka bukan buat untuk pikat perempuan.. Ianya cuma suka suka sbb menghabiskan masa di gym bersenam ..

Bina badan ni adalah bersukan yang nampak kesannya .. Tu pasal aku join sukan ni .. Pakai baju pon nampak kemas skit dan selesa .. Nak berjalan kaki jauh pon tak mengah .. Rasa fit senantiasa ..

Ok ..  Cer amik contoh pelakon-pelakon yang berbadan jantan ( maskulin ) cam Fahrin Ahmad ? Rain ? Ben Affleck , Tom Cruise .. Atlit sukan , Lee Chog Wei , Lin Dan dan ramai lagi .. Mereka punya bentuk badan yang mana mampu menarik mata wanita memandang mereka .. Tu belum mereka ada babak bukak baju .. Ada yang ternganga tengok ..

Bila terdengar la kenyataan sebilangan wanita kata tak suka lelaki berbadan maskulin ni , aku akan kata dalam hati ..

“ Mesti anak dara tu .. “

Kenapa ? Hehehe .. kawin dulu baru tau .. Whoopss .. Ni bukan kenyataan berunsurkan lucah yer .. Jangan fikir bukan bukan ..

Aku pernah lalui pelbagai bentuk fizikal (kurus , berisi hingga lebih 100kg )  dan aku memberi pendapat melalui pengalaman aku sendiri dan juga rakan rakan yang lain ..

 

Sebenarnya , untuk berbadan maskulin ni tak perlulah sampai tahap ketul terbonjol sana sini .. Tapi cukuplah dengan punya badan yang sihat kerana bersenam . Mereka yang bersenam dengan tidak bersenam , boleh nampak perbezaan . Ibarat pokok yg disiram dengan yang tidak disiram .. Walaupun dua dua pokok tetap hidup tapi nampak perbezaan ..

Satu lagi kelebihan mereka bersenam ialah kesihatan .. Islam sendiri mengalakkan umatnya menjaga kesihatan . Bersenam adalah salah satu darinya .. Tak perlu ketul ketul laa ..Tapi biar la nampak kelakian skit .. Walaupun berperut bulat sekali pon, perlu ada nampak ‘kelakian’ di situ.. Jangan salah anggap …

Kena tau , untuk miliki badan maskulin ni , kena ada disiplin pada pemakanan , kegiatan harian dan juga senaman . Secara tidak langsung , melatih kita menjadi manusia yg lebih teratur dalam rutin kehidupan kita ..

Aku ada seorang kawan yang badan dia takde la ketul mana pon tapi mampu berjogging selama 1 jam tanpa henti .. Badan dia tetap nampak berisi (berperut bulat) namun ada nampak kejantanan dia dari raut wajah dia dan jua beberapa bahagian badan dia .. Berlari serta melakukan senaman asas seperti push up , pumping memang perlu kita buat , jika ada masa lapang ..

Tak kira camana sekali pon bentuk badan kita , yang  kita nak ialah SIHAT ! Tu adalah matlamat utama dalam penjagaan diri .. Ada yang nampak cantik tapi tak sihat sbb guna bahan terlarang untuk nampak cantik kan ?

Fikir fikirkan .. Lumrah lelaki suka pada kecantikan luaran dan begitu juga wanita.. Antara dapat miliki atau tidak saja .. Yang penting , hati mau baeeekk ! Tak perlu busuk hati jika tak mampu buat atau dapat ..

Bersenamlah kerana bersenam juga dapat pahala .. Niat kena jaga ..

 

Aku ingatkan buruk benor la rupe aku kat tv tu .. Maka plan la tak nak tengok petang tadi rakaman rancangan Generasi Y di TV1 .. Pelan dah nak lari jauh dari Malaysia .. tapi aku kuatkan semangat , bukan la tv1 .. Usha kat FB dan Twitter , takde la pulak yang gelak atau bahankan aku .. Waaa.. Malah wife sendiri pon tak sangka aku leh petah gitu ! Lalalala ..

Jutaan terima kasih buat rakan rakan yang beri sokongan dengan menonton dan juga tak sempat menonton .. Apakah ini satu permulaan ? Hehehe .. Harapnya begitulah ..

Pasni ada satu lagi program.. Dengarnya panel dia mungkin .. artis yang baru ni dah jadi bini orang .. Tu pon kalau dia nak la.. hahaha .. Tak nak dah ler .. Aku tk kisah .. janji leh bebel topik yang aku tau ..

CHELSEA  vs BAYERN ? Tak minat nak tengok .. Dua dua bukan team aku minat .. Team aku minat , Sime Darby kot ? Sat , sapa player Sime Darby eh ? Dollah Salleh kot ?

 

Kenyang dah tuuu .. Tu lena .. Tapi 5 minit je lena diaaa .. Pastu jaga , cari mak dia.. Cara dia cari , kaki tangan semua ke udara sambil nyanyi lagu LA VIDA LOCA …

Aku , kenyang tapi perlukan susu ni !! Nak kena keluar g 7 Eleven untuk beli susu .. Selagi tak dapat minum susu , aku tak leh nak tidur .. Camana tu ? Aiyoo .. Ni mesti terkenan ngan si Qhaliff ni ..

Hurm.. Dok pk ni.. nak g ke tak ni ? Malas nak bersiap n bermekap .. Haih ..