Mula aktif dalam dunia blog sejak 29 Ogos 2008. Siapa yang banyak tunjuk ajar ketika itu tentulah incik boyfriend yang dah pun menjadi hubby saya sekarang. Sejak awal bergiat aktif dalam dunia blog ni, saya sangat suka mencantikkan blog. Disebabkan itu, saya sentiasa cuba memajukan diri dengan melakukan research di internet demi memuaskan hati sendiri. Orang kata blog saya tak cantik @ serabut saya tak kesah. Janji saya happy.
Kreatif ..
"Hmm...bercerita mengenai blog saya pula...mula diasaskan pada 1 May 2007......jadi dah masuk 3 tahun dah terbabas dalam dunia blog ni. Dan blog ni baru sambut hari lahirnya pada 1 Mei lepas. Ok...clap..clap...hehe...blog ni sebenarnya lebih kepada kehidupan peribadi saya sama ada suka dan duka. Ada juga diselitkan isu-isu semasa, tutorial, entri-entri kelakar dan entri-entri panas. Saya ni kadang-kadang dalam blog suka cakap pedas dan bagi sindiran tajam..."
"Hmm...bercerita mengenai blog saya pula...mula diasaskan pada 1 May 2007......jadi dah masuk 3 tahun dah terbabas dalam dunia blog ni. Dan blog ni baru sambut hari lahirnya pada 1 Mei lepas. Ok...clap..clap...hehe...blog ni sebenarnya lebih kepada kehidupan peribadi saya sama ada suka dan duka. Ada juga diselitkan isu-isu semasa, tutorial, entri-entri kelakar dan entri-entri panas. Saya ni kadang-kadang dalam blog suka cakap pedas dan bagi sindiran tajam..."
Sat nooo ... nak nangis sat tengok badan diorg ni ... huwaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..... nak camni haaa...nak nak nakkk ..
Tadi ada sorg sahabat tanya aku berkaitan dengan suppliment ... ni cerita pasal workout yer.. Ops..semalam pun ada yang tanya ... dia dah lama main tapi tak besar besar gak ototnya ... Makan dah makan tapi tamo naik gak ..
Ok... ni tips aku..tips aku yer..bukan orang lain.lain orang lain cara dia ... Bergantung pada kos... kalau ada duit lebih , amik nitrotech dari muscletech... kenapa aku syorkan tu , sbb aku dah amik yang tu.. hanya yang tu .. aku tak cuba yang lain sebab bagi aku , nitrotech menjadi pada badan aku ... Disamping tu , aku makan ayam panggang setengah ekor , telur rebus (15-20 biji sehari ) ,ikan bakar .. tu kira masa nak kasi naik badan la...kasi besar besar baru cut..
Makanan amat penting .. kedua ialah latihan.. cara latihan perlu betul ... sesetengah orang ingat , makin berat beban tu makin bagus ... salah tu ... sebenarnya teknik paling penting ... cara pengawalan nafas sangat penting ... selepas workout , rehat juga amat penting ...
Kenapa ramai kecewa sbb badan tak menjadi ? Sbbnya terlalu ghairah nak cepat besar dan cantik.. diorng terlupa nak fokus pada niat sebenar... kalau utamakan jaga kesihatan , mereka akan belajar cara pengawalan teknik yg sebenar dan mengawal pengambilan makanan yang berkhasiat ...jgn lupa buah buahan dan sayur sayuran ..
Aku sendiri pun dah masuk 9 tahun ulang alik ke gym namun aku masih lagi dalam proses pembelajaran ... Kalau nak kata aku dah bagus , maaf la... salah tu.. aku tersangatlah jahil dalam bidang bina badan ni.. dan aku sendiri pun bukan ahli bina badan .. aku ke gym untuk bersosial di samping menjaga kesihatan ...
a
Tu je la tips aku...nasihat aku pada yang baru nak berjinak dalam bidang ' mencunkan badan ni , jgn gelojoh.... berhati hati .. ada yang akan tawarkan 'jalan mudah ' untuk besarkan badan... Dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu sebelum mengambil sebarang suppliment ...Biar lambat asalkan selamat ... Tu jer... ;) Semoga berjaya ..
Adakala ..
kita terlupa ..
betapa indahnya dunia ini ..
semuanya hanya sementara ..
Adakala ..
kita mengeluh ..
betapa tawarnya makanan ini
ianya tetap rezeki ..
dari-NYA
Adakala ..
kita mengeluh ..
terlalu panas di luar sana..
mengharapkan hujan membasahi bumi ..
doa dimakbul Ilahi ..
mengeluh kembali mencari mentari ...
Adakala ..
kita bersyukur
tapi kerap terlupa ...
betapa indahnya dunia ini ..
semuanya hanya sementara ..
Adakala ..
kita mengeluh ..
betapa tawarnya makanan ini
ianya tetap rezeki ..
dari-NYA
Adakala ..
kita mengeluh ..
terlalu panas di luar sana..
mengharapkan hujan membasahi bumi ..
doa dimakbul Ilahi ..
mengeluh kembali mencari mentari ...
Adakala ..
kita bersyukur
tapi kerap terlupa ...
" Ya Allah .Ampuni dosaku , berilah rahmat kepadaku , tunjukkanlah aku ( jalan yang benar ), cukupkanlah aku, selamatkanlah aku ( dari musibah) , berilah aku rezeki (yang halal) dan angkatlah darjat-ku " .
Hadis riwayat Abu Daud , al-Tirmizi dan Ibn Majah.
: salam , daku xdak nama samaran pun ... FAZILZURAKIL adalah nama blogku .. gabungan aku, huby & my lil son yg makin lasak tu... blog ku ni banyak mengisarkan tentang perjlnan hidup ku, suka, duka , tangis, geram .. sume nye ada ... di sebab kan daku ni agak2 seorg yg suke membaca.. so daku selit kan mcm2 info, menu2 masakan , cerita2 lawak, dan mcm2 lg ler di dlm blog ku ni.. so idok ler sunyi sgt blog ni kan ... lg pun blog ni daku dh anggap cm album bergerak, if rs2 nak tgk muke anak, or nak tau story2 terbaru ..daku akan log in ke blog je...
Blog jgk menemukan daku dgn ramaiiiii kwn2 baru .. mmg besh , lg2 time event kat Times Square aritu .. mmg ramai yg dtg, ada muke2 cm kenal.. tp di sebab kan time tu is my 1st time, so daku ni agak2 segan jgk ler nk tegur2, bkn pe .. takut salah org... dan dgn blog jgk , daku dpt extra income... TQ banyak2 ... itu je ler serba sikit psl daku ...::
Blog jgk menemukan daku dgn ramaiiiii kwn2 baru .. mmg besh , lg2 time event kat Times Square aritu .. mmg ramai yg dtg, ada muke2 cm kenal.. tp di sebab kan time tu is my 1st time, so daku ni agak2 segan jgk ler nk tegur2, bkn pe .. takut salah org... dan dgn blog jgk , daku dpt extra income... TQ banyak2 ... itu je ler serba sikit psl daku ...::
" Asalnya blog ni guna nama lain sejak 2008 tp terpaksa ditukar ke nama sekarang ni atas sebab2 tertentu. Blog cintapertamakami terhasil sbg satu platform utk memahat memori perjalanan hidup kami yg dibina bersama berlandaskan cinta pertama kami berdua sejak zaman sekolah lagi.
Sekadar dihiasi dgn cerita2 biasa tentang diri sendiri, anak , suami dan apa2 yg berlaku di persekitaran spt isu isu semasa. Blog ni juga diwujudkan agar hanim dpt melihat perkembangan hidupnya sejak kecil pada hari hari mendatang...."
Blog dya nie dah lama wujud. kalau ta silap dya around 2008. bulan bape? sudah lah pulak. dya ta ingat lah. tapi yang pasti tahun 2o08. so. perbezaannya 2 thun jugak la blog dya nie dah ada. but not most popular like other peeps.. mungkin sbb dulu dya ta open pada public blog dya nie. dya cuma tujukan blog dya nie khas untuk orang-orang yang rapat dengan dya je.. berikutan blog nie lebih berkisar ttg hal2 peribadi. that why.. nama blog dya SYG2QUH.. but until now, nama blog dya tetap ta berubah.. biarlah.. kenangan semasa membina blog masih tetap segar :) so then.. blog nie means di tujukan buat ....
The Perdana Leadership Foundation’s “Nurturing the Minds of Future Leaders” Essay Contest 2010 was officially launched on the 21st of May 2010 at the MPH Megastore in 1Utama. Attended by Press and Youth NGOs, the launch was officiated by the Executive Director of the Perdana Leadership Foundation, Tan Sri Nik Mohamed Nik Yaacob; the CEO of MPH Group, Dato’ Ng Tieh Chuan; and the Chief Judge of the Competition, Emeritus Professor Tan Sri Dato’ Dr. Khoo Kay Kim.
This time carrying the theme “Malaysia in a Globalised World”, the third Perdana Leadership Foundation Essay Competition, held biennially since 2006, invites young Malaysians between the age of 18 and 25 to contribute their thoughts to the questions posed. This year, the Foundation is proud to be partnering with MPH Bookstores for the competition, with support from the Ministry of Higher Education. DRB-Hicom is the main sponsor for this contest and Utusan Melayu (Malaysia) Berhad is the official media partner.
“We want to hear the voices of young Malaysians in response to major issues that the country is facing in its bid to remain relevant internationally. We emphasize research through this competition to encourage Malaysian youth to delve deeper into the subjects before presenting their opinions. We hope that via this competition, we will get to know the youth of Malaysia better, promote critical thinking, and reward good writing,” said Tan Sri Nik Mohamed Nik Yaacob, Executive Director of the Perdana Leadership Foundation, at the launch.
Also at the launch was Dato’ Ng Tieh Chuan, Chief Executive Officer of MPH Group, who said, “Whilst writing competitions are nothing new, we echo Tan Sri’s thoughts – this is a relevant topic that will challenge our youth on a subject that the country is facing. We hope the competition will unearth a new pool of local talents and to help spread the word, we are publicizing this competition through our social media network as well as through our outlets.”
Emeritus Professor Tan Sri Dato’ Dr. Khoo Kay Kim, who is judging for the third time for the competition, expressed his hope of receiving more entries from the young adults segment. When asked on the quality of essays received in previous years, the Professor said that while many of the entries fell short in that they reflected the current trend of students regurgitating facts, there were some which were “outstanding”. What he most wants to see in this year’s essays are originality of thought, and a confident expression of the entrant’s ideas.
This year’s competition will run until 30th September 2010, and is open to all Malaysians aged 18 to 25, regardless of student status. Prizes up for grabs include a RM7,000 cash prize, E-Readers, Netbooks, and MPH book vouchers.
Participants are invited to write in English or Bahasa Malaysia (though English is strongly encouraged) on any of the topics below, in 2,000 words or less:
1. Malaysia’s global competitiveness ranking dropped three places to 24 for the period 2009-2010. What do you understand to be global competitiveness and what do you think should be done to raise Malaysia’s global rank?
2. In the latest Budget, the Prime Minister stated the goal for Malaysia to become a high-income economy. What do you think are essential ingredients for Malaysia to achieve high-income status?
3. Vision 2020’s deadline is less than a decade away. Compare Malaysia’s current position with the aspirations of Vision 2020 and outline the most important gaps that need to be addressed for the nation to achieve the goals of Vision 2020.
More information can be accessed through the Essay Competition's official website, www.PerdanaEssayCompetition.com.my or MPH's online portal, www.mphclick.com.
For competition materials, do e-mail Maizatul at maizatul@perdana.org.my or call 03-8885 8965.
This time carrying the theme “Malaysia in a Globalised World”, the third Perdana Leadership Foundation Essay Competition, held biennially since 2006, invites young Malaysians between the age of 18 and 25 to contribute their thoughts to the questions posed. This year, the Foundation is proud to be partnering with MPH Bookstores for the competition, with support from the Ministry of Higher Education. DRB-Hicom is the main sponsor for this contest and Utusan Melayu (Malaysia) Berhad is the official media partner.
“We want to hear the voices of young Malaysians in response to major issues that the country is facing in its bid to remain relevant internationally. We emphasize research through this competition to encourage Malaysian youth to delve deeper into the subjects before presenting their opinions. We hope that via this competition, we will get to know the youth of Malaysia better, promote critical thinking, and reward good writing,” said Tan Sri Nik Mohamed Nik Yaacob, Executive Director of the Perdana Leadership Foundation, at the launch.
Also at the launch was Dato’ Ng Tieh Chuan, Chief Executive Officer of MPH Group, who said, “Whilst writing competitions are nothing new, we echo Tan Sri’s thoughts – this is a relevant topic that will challenge our youth on a subject that the country is facing. We hope the competition will unearth a new pool of local talents and to help spread the word, we are publicizing this competition through our social media network as well as through our outlets.”
Emeritus Professor Tan Sri Dato’ Dr. Khoo Kay Kim, who is judging for the third time for the competition, expressed his hope of receiving more entries from the young adults segment. When asked on the quality of essays received in previous years, the Professor said that while many of the entries fell short in that they reflected the current trend of students regurgitating facts, there were some which were “outstanding”. What he most wants to see in this year’s essays are originality of thought, and a confident expression of the entrant’s ideas.
This year’s competition will run until 30th September 2010, and is open to all Malaysians aged 18 to 25, regardless of student status. Prizes up for grabs include a RM7,000 cash prize, E-Readers, Netbooks, and MPH book vouchers.
Participants are invited to write in English or Bahasa Malaysia (though English is strongly encouraged) on any of the topics below, in 2,000 words or less:
1. Malaysia’s global competitiveness ranking dropped three places to 24 for the period 2009-2010. What do you understand to be global competitiveness and what do you think should be done to raise Malaysia’s global rank?
2. In the latest Budget, the Prime Minister stated the goal for Malaysia to become a high-income economy. What do you think are essential ingredients for Malaysia to achieve high-income status?
3. Vision 2020’s deadline is less than a decade away. Compare Malaysia’s current position with the aspirations of Vision 2020 and outline the most important gaps that need to be addressed for the nation to achieve the goals of Vision 2020.
More information can be accessed through the Essay Competition's official website, www.PerdanaEssayCompetition.com.my or MPH's online portal, www.mphclick.com.
For competition materials, do e-mail Maizatul at maizatul@perdana.org.my or call 03-8885 8965.
Salam .. Slmt pagi ...huarghhhhh..ngantuk ... Ada sesuatu yang ingin aku kongsikan bersama pagi ini .. Sekadar panduan ...
Fudholah bin 'Ubaid r.a berkata :
"Rasulullah s.a.w telah mendengar seorang lelaki berdoa di dalam solatnya tanpa memuji ALLAH ( bertahmid ) dan tidak berselawat ke atas Nabi s.a.w . Baginda berkata : Terlalu gopoh cara ini . Lalu baginda memanggilnya atau memanggil orang lain sambil bersabda : Apabila seseorang antara kamu semua berdoa mulakan dengan memuji dan memuja TUHANnya kemudian berselawatlah ke atas Nabi s.a.w . Seterusnya , berdoalah apa saja yang dihajati selepas itu. " Hadis sahih riwayat Abu Daud dan al-Tirmizi.
Makan timeee... oats 3 in 1 ... malas nak makan berat berat pagi ni.. ;)
Fudholah bin 'Ubaid r.a berkata :
"Rasulullah s.a.w telah mendengar seorang lelaki berdoa di dalam solatnya tanpa memuji ALLAH ( bertahmid ) dan tidak berselawat ke atas Nabi s.a.w . Baginda berkata : Terlalu gopoh cara ini . Lalu baginda memanggilnya atau memanggil orang lain sambil bersabda : Apabila seseorang antara kamu semua berdoa mulakan dengan memuji dan memuja TUHANnya kemudian berselawatlah ke atas Nabi s.a.w . Seterusnya , berdoalah apa saja yang dihajati selepas itu. " Hadis sahih riwayat Abu Daud dan al-Tirmizi.
Makan timeee... oats 3 in 1 ... malas nak makan berat berat pagi ni.. ;)
Fush...bila tengok gambar gambar aku ni...jadi geram nak g gym skang gak..hahaha...
Ni semua gambar aku dari tahun 2006 -2008 ....gambar sebelum tu , takde dalam koleksi sebab tak cun lagi masa tu..
Teruk giler diet masa ni..kat opis asik makan roti kosong je...asal lunch je , aku bedal roti je..ni je la hasilnya..aku tak layan 'dadah' aaarrr..usaha semua ni...ayam , telur , susu hl..n nitrotech..perghhhh...
2006
2007
Tahun ni , aku mmg besarkan lagi badan...sebab tahun sebelum tu , aku kurus skit..aku tak berpuashati..hehehhe...
2008
Ni tahun kira cemerlang la..dapat cantik....hehehe...
2009 ???
Tahun ni ? korang tengok sendiri kat KANDUNGAN - GYM ...bagi aku..mmg hampeh ar...betui la kata orang ...kawin ni buat nak perut je...huhu..tidaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaakkk...
2010
Azam baru !! Nak cun kan semula ....tak kira tak kiraaaaaaaaaaa...aku nak jugaaakkkk..kerja keras pun kerja keras laaaa
Ni semua gambar aku dari tahun 2006 -2008 ....gambar sebelum tu , takde dalam koleksi sebab tak cun lagi masa tu..
Teruk giler diet masa ni..kat opis asik makan roti kosong je...asal lunch je , aku bedal roti je..ni je la hasilnya..aku tak layan 'dadah' aaarrr..usaha semua ni...ayam , telur , susu hl..n nitrotech..perghhhh...
2006
2007
Tahun ni , aku mmg besarkan lagi badan...sebab tahun sebelum tu , aku kurus skit..aku tak berpuashati..hehehhe...
2008
Ni tahun kira cemerlang la..dapat cantik....hehehe...
2009 ???
Tahun ni ? korang tengok sendiri kat KANDUNGAN - GYM ...bagi aku..mmg hampeh ar...betui la kata orang ...kawin ni buat nak perut je...huhu..tidaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaakkk...
2010
Azam baru !! Nak cun kan semula ....tak kira tak kiraaaaaaaaaaa...aku nak jugaaakkkk..kerja keras pun kerja keras laaaa
Perghh... baru pas tengok TOP SNIPER kat Discovery Channel ... Bila tengok diaorg punya senjata , buat aku tertelan air liur jer .... mabeles giless.... Teringat lak pameran DSA 2010 tempoh hari ... dapat gak merasa pegang senjata dasat dasat nyer ...
Nasib baik tak leh beli .... kalau tak leh bawak g umah MAT GEBU nanti.. hahahaha...
Nasib baik tak leh beli .... kalau tak leh bawak g umah MAT GEBU nanti.. hahahaha...
Tengok laptop ..
Tengok jam ..
27 minit
Tengok laptop
Tengok jam ..
20 minit
Tengok laptop
Tengok jam ..
15 minit
Tengok laptop
Tengok jam ..
10 minit
Tengok laptop
Waaaaaaaaaaaaaaa.. erl dah sampaaaiiiii .. aku masih kat bangku menunggu... tidaaaaaaaaaakkkk ... aku terlepasss sudaaaaaah
Tengok jam
27 minit lagi...
Huwaaaaaaaaaaaaaaa.. aku kelaparaannnn ....
Tengok jam ..
27 minit
Tengok laptop
Tengok jam ..
20 minit
Tengok laptop
Tengok jam ..
15 minit
Tengok laptop
Tengok jam ..
10 minit
Tengok laptop
Waaaaaaaaaaaaaaa.. erl dah sampaaaiiiii .. aku masih kat bangku menunggu... tidaaaaaaaaaakkkk ... aku terlepasss sudaaaaaah
Tengok jam
27 minit lagi...
Huwaaaaaaaaaaaaaaa.. aku kelaparaannnn ....
SURUHANJAYA Komunikasi dan Multimedia Malaysia (SKMM) menerima 101 aduan berhubung kandungan laman web atau blog mengikut Akta Komunikasi dan Multimedia 1998.
Menteri Penerangan, Komunikasi dan Kebudayaan, Datuk Seri Dr Rais Yatim, berkata 58 aduan adalah bagi kandungan lucah manakala 43 aduan bagi kandungan mengancam termasuk laman web dan blog yang menghina Sultan.
Aduan yang diterima SKMM itu adalah bagi tempoh Januari hingga 23 Februari lalu. Daripada jumlah ini, 15 kes aduan sedang disiasat mengikut Seksyen 211 dan 233 (1) Akta Komunikasi dan Multimedia 1998 (Akta 588) manakala 63 kes disiasat kerana kesalahan melanggar pelbagai akta.
Rais berkata, terdapat enam kes pendakwaan mengikut Akta Komunikasi dan Multimedia 1998 berhubung pelbagai kesalahan berkaitan dengan kandungan laman web atau blog.
Menjawab soalan tambahan Ismail, Rais berkata, kementerian bersama agensi penguat kuasa turut menjalankan tugasan mereka mengikut Akta Multimedia dan Komunikasi.
disunting dari BERITA HARIAN..
Untuk buat aduan ...
seterusnya , g balai polis ...
Lagi berita ....
KUALA LUMPUR 28 April - Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia (SKMM) menerima 165 aduan dalam tempoh Januari hingga Mac tahun ini berhubung kandungan laman web atau blog yang melakukan pelbagai kesalahan di bawah Akta Komunikasi dan Multimedia (AKM) 1998.
Timbalan Menteri Penerangan Komunikasi dan Kebudayaan, Datuk Joseph Salang Gandum berkata, daripada jumlah tersebut, 90 aduan adalah bagi kandungan lucah, 72 kandungan bersifat mengancam atau jelik dan tiga aduan bagi kandungan berunsur palsu.
"Bagi kandungan bersifat lucah, tindakan siasatan dan sekatan akan dilakukan.
"Selain itu, laporan penyalahgunaan juga akan dihantar kepada moderator laman-laman web sosial seperti Facebook, blogspot dan YouTube,” katanya.
Beliau berkata demikian ketika menjawab soalan Datuk Zaitun Mat di Dewan Negara hari ini yang bertanyakan jumlah aduan yang diterima SKMM berhubung kandungan laman web atau blog mengikut AKM 1998.
Joseph berkata, bagi kandungan bersifat mengancam dan jelik serta kandungan palsu pula, nasihat dan amaran akan dikenakan oleh SKMM kepada pemilik laman-laman berkenaan.
Jelasnya, sekiranya cukup bukti bagi mensabitkan kesalahan, pendakwaan boleh dikenakan terhadap pihak berkenaan.
Menjawab soalan tambahan Fatimah Hamat yang ingin tahu langkah kerajaan dalam menangani laman web lucah yang mudah dilayari di kafe siber, Joseph Salang berkata, SKMM setakat ini telah menutup serta-merta 81 laman web yang didapati menerapkan unsur lucah seperti menyediakan video aksi lucah dan perkongsian cerita lucah dengan teman berbual. - Bernama
Perundangan_Malaysia
Perundingan Malaysia tidak membezakan penulis blog umum dengan penulis terbitan umum yang biasa, dengan itu blog dianggap satu penerbit sama seperti percetakan biasa. Oleh itu pemilik/penulis blog tertakluk dengan perundangan sama. Di antara akta-akta yang meliputi aktiviti blog termasuk seperti berikut:-
- Akta Hasutan 1948 - Seksyen 2 akta itu mengatakan setiap perbuatan, ucapan, perkataan atau penerbitan adalah menghasut sekiranya ia mempunyai ‘kecenderungan menghasut’.
- Akta Fitnah 1975
- Akta Rahsia Rasmi 1972
- Akta Iklan Lucah 1953
- Akta Perihal Dagangan 1972 - Akta ini melarang iklan palsu dan mengelirukan mengenai barang, harga, perkhidmatan, penginapan atau kemudahan ditawarkan dalam perniagaan dan perdagangan.
- Akta Suruhanjaya Komunikasi dan Media 1998
- Akta Hakcipta 1987
- Akta Kesalahan Komputer 1997
p/s : setakat ni , aku dh kumpul beberapa bukti ada blog print screen blog aku ... simpan dulu.. ancaman pun ada... pasal kerja kat mana ... privacy ..