Salam .. selamat pagi ...
Terpaksa mc hari ni .. tekanan darah naik lagi.. ni semua gara gara seminggu asik makan luar je dan makanan segera .. hurm... Orang rumah takde kan.. nak masak ? Hurm.. hurmm... bukan tak reti tapi malas ( alasan coverline tak reti.. segan kat mat gebu ) ..
Bahaya penyakit darah tinggi ni semua orang tau ... tapi ada gak yang tak tau .. tak kira usia sekarang ni , sapa sapa leh kena penyakit ni .. Bila dah kena , siaplah .. Macam macam pantang larang ada .. tak leh tensen , makan kena jaga ... kena senantiasa cool..
Penyakit ni sesekali bila dia jengah , mmg birat kepala.. nak tengok laptop, nak tengok matahari ... dalam erti kata lain , tak leh tengok cahaya.. pedih giler bijik mata .. berpinar..
Terbaru mangsa penyakit darah tinggi ni , kawan kat opis.. meninggal dunia .. Koma sebelum tu.. Arwah tengah solat tiba tiba jatuh pengsan ... Hurm.. tu nasib baik tengah solat .. kalau ada yang tengah drive atau pon tengah berdisko ? pk ler sendiri .. aku nak tidur jap...
Yang sihat cam korang ni , pandai pandailah hargai kesihatan tu sementara masih mudah .. Jangan amalkan pepatah , makan selagi boleh .. makan sementara muda .. salah semua tu ... amalkan 'makan untuk hidup' ..