Dulu , aku mmg spesis panas baran .. Sekarang pon ada gak la tapi leh kawal .. Kesan dari panas baran ni , aku tak amik kisah ..Tapi lepas sorang sorang ‘tumbang’ kesan dari panas baran ni , baru aku sedar betapa bahayanya mereka yang punya panas baran ni !
Aku ada penyakit tekanan darah tinggi dan ianya mmg bahaya ! Minggu lepas , tekanan aku , melebihi 140/90 dan aku tk tau pun camana punya bahaya tu dan had limit yang dibenarkan .
Tadi aku buat pemeriksaan sendiri dan , tekanan darah aku dah turun .. cuma .. cumaaa … huhu ..
Tekanan darah yang normal adalah 120/80 mmHg. Tekanan darah dikatakan tinggi apabila melebihi 140/90 mmHg.
Kalau nak tau punca , simpton dan kesan dari penyakit tekanan darah tinggi ni , korang leh baca kat sini .. Korang kena baca sbb ianya penting .. Serius , mmg penting .. Klik SINI
Mmg ada banyak cara untuk turunkan tekanan darah ni tapi berdasarkan cara tradisional.. Tapi yang aku ok bagi aku ialah minum air rebusan kulit kayu manis .. Memang turun , cuma aku malas nak amalkan .. Er , pasni aku rajin !
Hurm … zaman ni , jgn rasa muda tu selamat lagi yer ..