Jangan laaa suka marah marah !!

by - Ahad, Mac 11, 2012

 

Dulu , aku mmg spesis panas baran .. Sekarang pon ada gak la tapi leh kawal ..  Kesan dari panas baran ni , aku tak amik kisah ..Tapi lepas sorang sorang ‘tumbang’ kesan dari panas baran ni , baru aku sedar betapa bahayanya mereka yang punya panas baran ni !

Aku ada penyakit tekanan darah tinggi dan ianya mmg bahaya ! Minggu lepas , tekanan aku , melebihi 140/90 dan aku tk tau pun camana punya bahaya tu dan had limit yang dibenarkan .

Tadi aku buat pemeriksaan sendiri dan , tekanan darah aku dah turun .. cuma .. cumaaa … huhu ..

image

Tekanan darah yang normal adalah 120/80 mmHg. Tekanan darah dikatakan tinggi apabila melebihi 140/90 mmHg.

image

Kalau nak tau punca , simpton dan kesan dari penyakit tekanan darah tinggi ni , korang leh baca kat sini .. Korang kena baca sbb ianya penting .. Serius , mmg penting .. Klik SINI

Mmg ada banyak cara untuk turunkan tekanan darah ni tapi berdasarkan cara tradisional.. Tapi yang aku ok bagi aku ialah minum air rebusan kulit kayu manis .. Memang turun , cuma aku malas nak amalkan .. Er , pasni aku rajin !

Hurm … zaman ni , jgn rasa muda tu selamat lagi yer ..

Share
Tweet
Pin
Share
Tags :

You May Also Like

12 comments

  1. ryu11 Mac 2012 pada 10:26 PTG

    x sgka plak yg abg ben ni pnas baran sbb slalu tgk mke abg ben mcm cool je..hehehe

    BalasPadam
  2. Hidayu Bolia11 Mac 2012 pada 10:27 PTG

    jgn lupe bersenam sekali..:)

    BalasPadam
  3. Lieza Nordin 11 Mac 2012 pada 10:36 PTG

    kena byk sabar no.. huhu

    BalasPadam
  4. MamaSyaidah11 Mac 2012 pada 10:36 PTG

    kita pun sama gak...start jan 2011 dulu dh kena mkn ubat darah tggi...huhu

    BalasPadam
  5. Zaza Iman11 Mac 2012 pada 10:40 PTG

    ayah zaza pun drh tinggi.akibt drh tgi dia naik hr tu hampir pengsan,nsb smpt bawa ke klink dgn bntuan pgawai phutanan sbb ms tu kt zoo..dktr kata kalau lewat..ermmm...skg ayh amalkan minum air buah mahkota dewa..

    BalasPadam
  6. ||EzzaTy AriFfiN||11 Mac 2012 pada 10:56 PTG

    Tinggi gak..klu g hos mst dua kta stress.hehe.. Jmput abg ben lawat link nie http://dessertroses.blogspot.com/2012/03/hai.html?m=1..tq..

    BalasPadam
  7. Ayu11 Mac 2012 pada 11:09 PTG

    YM pun same, but around 140-150 dulu. Siap jumpa Specialist. Tapi, specialist cakap i'm in Border line, so kene control.
    YM tak makan ubat darah tinggi,tapi makan supplement utk darah tinggi, sbb kalau dah start makan ubat darah tinggi mmg kita akan bergntg pada ubat tu utk jangka masa yg lama. Lagi satu, YM kurangkan diri drpd pikir bende2 yang menstresskan kepala.
    Alhamdulillah...YM makin ok.
    insyaallah.

    BalasPadam
  8. Munix™11 Mac 2012 pada 11:13 PTG

    fuhhh

    *lma da ni tk brblog haha, nk dgar pkmbangan ben skejap kikiki.. bwak btenang ben!, kamu bleh mlakukanya.. hope to see u well soon! :)

    diden

    BalasPadam
  9. The Fakhirin12 Mac 2012 pada 12:19 PG

    Wohohoho...aku xpnh check tekanan darah camne...tapi aku susah nk marah...kalo mrh habis naik kaki tangan...hahahaha

    BalasPadam
  10. fardhila fawwazy blogspot12 Mac 2012 pada 3:35 PG

    dila ni kdg2 mrah kdg2 x..biasa la tu,perempuan..hehe..tp brapa la tekanan darah saya ye..lama dh xcek ni..huhu

    BalasPadam
  11. Unknown12 Mac 2012 pada 8:14 PG

    Kalau nenek saya, dia minum rebusan pucuk daun betik. Pahit, tapi memang berkesan.=)

    BalasPadam
  12. Unknown12 Mac 2012 pada 9:35 PG

    green tea bagus utk darah tinggi.. tapi jgn la minum yg tambah gula tu..hehe.. selain dari tu elok amalkan makan supplement macam CoQ10..

    minum air at least 2-3 liter sehari.. kurang minum air=darah jadi pekat>>cara paling cepat nak dapat darah tinggi..hehe..

    calcium dgn magnesium pun penting utk kawal mood. pernah dengar org kata kalau tak cukup calcium jadi cepat marah?

    BalasPadam