Stress sehingga rasa badan sakit sakit terutama di bahagian belakang ? Aku tau .. aku pun pernah alaminya .. Bagaimana cara nak melegakannya ?

Beli je bola senaman ni .. Serius membantu meredakan ketegangan belakang badan dan merilekskan minda bila duduk atau bersenam dengan bola ni .. Tak tipu wooo ..

Tengok ! Ultrabook aku pon rileks atas ni .. hehe .. Saja nak rehatkan diri setelah penat dok kena ketuk ngan aku .. hehehe ..

Tapi betul aku cakap ni .. Setiap rumah perlu ada satu.. Kalau geram atau tensen , sepak je.. bola ni dalam ada pasir.. jadi tak lah bergerak sangat .. Atau tumbuk jee bola ni.. hahaha .. lega skit ..

Ada banyak size .. Kalau nak g beli , g je kedai yang jual peralatan senaman. Amik yang ok punya. Tak silap yg besar sekali baru 100++ jer.. Ala , untuk kesihatan .. apa la sangat kan ?