Pertama kali aku join hiking , masa g Taman Negara Kuala Tahan tu. Dari pengalaman tu aku baru tau yang hiking memerlukan stamina yang cukup mantap ! Biar pun sekadar berjalan tetapi kalau takda ‘ angin ‘ , memang confirm pancit punya !
Dan baru baru ni , aku ke pelancaran produk terbaru Osim , UTrek. Aku mencuba produk terbarunya dan.. Wowww ! Walhal sebelum aku mencuba produk tu , aku memandang rendah akan keistimewaannya ! Dan sejak tu baru aku tau.. mendaki bukit bukanlah semudah yang disangka !
Maka.. minggu ni , aku tak gi gym… tapi aku nak bakar lemak lemak tepu aku dengan mendaki bukit yang terletak di sebelah rumah aku !
Aku buat 3 pusingan jer ! Tu pun.. perghhhh ! Memang berpeluh peluh !! Kalah gi gym punya peluh.. Dan yang pasti , sampai rumah perut pon leper jer ! Wahhhhhh..
Dan aku mula buat awal pagi dan petang hari ! Hehehehe.. Memang terasa la perbezaan. Tak perlu jogging dah aku.. memandai dengan berjalan perlahan lahan menaiki bukit…
Nak tengok kesan dia dalam seminggu. Apakah berjaya menurunkan berat badan aku ?