MOHD HAFIZ ZULKAFLY

● nama , seperti yang tertera dekat header tuh ● just panggil apiz je ● papepon thanks sudi bukak n bace blog apis :) ● still baru dalam dunia blogging ni :) ● thanks juga kat sape-sape yang sudi follow blog yang tak seberape nie ● seorang yang sangat suka memekak , suka bercakap , mudah terase , suka berkawan tak kesa ngan laki ke pompuan . tu je kot , papepon selamat membace :) . ^^

my love land

owner yang cute plus manja ;)) hehehe just call me fareena or anne (angel) hubby je yang panggil an..enjoy your reading okay..

p/s : nie saye punye blog ok !

:: 19 years old :: : dip. tourism pelancongan : :belajar dan terus mempelajari: kite cume ade 3 beradik jerk " kakak, adik dan abg " kite petame. kakak, tapi mcm adik.. arghh ! what ever lorh... huhuhu..

!AinALuVmYLifE!

....my full nme SITI NUR AIN BINTI MOHD RAFIE.. my nick nme AIN... study at UiTM Melaka,,in Office Management n Technology.. i'm 19 years old.. i LuvE my famIly SO mUCh n Taken By: Mr.Ezwan

Words come from heart

seorang budak yg comot dan lambat. aku cube menyayangi,menggembirakan orang sekeliling ! :)

“ Kira-kira 4.8 juta rakyat Malaysia yang berumur 30 tahun ke atas didapati menghidap penyakit tidak berjangkit (NCD) dan ia termasuklah penyakit hipertensi dan penyakit berkaitan jantung.

Peratusan ini amat membimbangkan kementerian memandangkan NCD blh menyebabkan kematian awal dan pelbagai jenis ketidakupayaan serta kesengsaraan hidup.” – Bharian

Wow … buat mereka yang tak tau , aku ada satu jenis penyakit iaitu hipertensi .. Penyakit ni sangat merbahaya jika tidak mengambil langkah mengubatinya.

Tapi , syukur pada Allah .. sejak wife pregnant , aku tidak lagi rasainya. Haa , apakah itu Hipertensi ek ? Hipertensi juga dikenali sebagai Tekanan darah tinggi tapi yang hipertensi ni dah kira tinggi punya level la kalau tak silap aku .. Untuk mengetahui punca serta kesan dari hipertensi ni , sila baca Hipertensi/ Tekanan Darah Tinggi ini ..

Ada satu petua yang kawan blogger aku berikan pada aku dan aku amalkan dan gunakan bila tekanan darah aku naik .. Gunakan kulit kayu manis. Tumbuk hingga lumat kemudian masukkan ke dalam air panas .. Minum.. heheh.. Banyakkan rehat dan jangan amik kisah hal orang lain .. Heheh..

Korang yang takde tu , sila elakkan makanan yang masin serta makanan segera … Okeh ? Jangan kena ! kalau kena , hurm… mmg hipertensi la jawabnya !! hehehe..

Jaga kesihatan sebelum kesihatan menjaga anda ! Erk..

Setiap kali aku buat blogger pilihan , pasti akan ada yang bersuara ..

“ Mesti perempuan dan cun punya ! “

Kan kan ? Hahaha.. Aku tak terasa dan tak marah pon .. Dah itu yang mereka nampak maka itulah yang mereka cakap .. Takkan aku nak g maki dan berbalas komen dengan mereka ?? Itu membuang masa sebenarnya ..

Aku ada gak test dengan promote  blogger lelaki , tetapi tak de sapa pulak bersuara ??? Nasib baik takde sapa bersuara .. Kalau ada ?? Tak pasal pasal orang kata aku ngan BASKARO AHMAD orang yang sama !! Baskin robin betul !

Lagipon berapa ramai sangatlah blogger lelaki membaca blog aku ni .. Terutama yang baru baru ni .. Yang aa pon , kebanyakkan blogger lama.. Baru ni , tak ramai .. Kan kan ?

Tak kisah pon .. Aku anggap gurauan dari kawan kawan pembaca aku je.. Aku rasa aku semakin mengenali dunia blog ni.. Ragam ragam pembaca mahupun blogger ..

Pastinya , yang kental akan kekal dan yang lemah, tutup buku .. Takat ni , alhamdulillah .. kita biarkan saja gasing itu terus berpusing..