Makin bulat ...

by - Khamis, Jun 17, 2010

Lama tak g gym.. masuk minggu ni , 3 minggu ... makin malas lak skang ni .. Asik makan , makan makan .. Adakah ini akan menentukan aku akan 'berisi' nanti ? atau sedang berisi ? Huh...
Kalau dulu , rajin gak aku mendietkan diri.. bukan la skang ni tak jaga dah ..aku tetap jaga cuma dah tak bersenam.. Nak angkat besi pun rasa mual .. hahaha..mungkin badan ni nak rehat sebulan kot .. hehe..

Semalam g main bola ngan anak buah aku yang berusia 2 tahun pun dah berpeluh.. Apatah lagi bila mengejar dia berlari yang macam itik kena kejar...ke kiri ke kanan je berlari ..

Selain dari faktor tu , faktor $$ ni pun memainkan peranan penting.. sekali g gym , telan hampir RM20... seminggu 5 x ? Haa... maunya tak banyak..leh simpan nikah lagi tu... ops.. leh simpan buat downpayment beli rumah woo..kena berjimat cermat ...

Ni yang aku dok pening .. nak g ke tak nak...erm...nak g botakkan pala lagi .. haih..

BA : Duit duit duit ...jangan jadi hamba duit ..


Share
Tweet
Pin
Share
Tags :

You May Also Like

18 comments

  1. Tanpa Nama17 Jun 2010 pada 3:23 PTG

    tak kisahlah gemuk..asal hati senang..
    org umah pun makin sayang :)

    BalasPadam
  2. ceksumolek's17 Jun 2010 pada 3:31 PTG

    janji sehat ok la tuu~ bulat pun bulat la.. hehee :P

    BalasPadam
  3. Amir Izzat17 Jun 2010 pada 3:31 PTG

    hahah..aku pun pening gak ben..ahaks.. bulat tapi sehat tak pa kot..hehe

    BalasPadam
  4. Ayie17 Jun 2010 pada 3:47 PTG

    haaaa... nakal ya.. cubit kang.. asyik salah cakap konon.. nikah ag.. mentang-mentang blog dia skg ramai peminat dari perempuan.. nak nikah ag ek...

    bulat??

    haaa dari mula lagi kita bercinta.. ehhhh

    dari mula lagi kita jumpa, aku tgok ko pun dah bulat.. hahahahahha...

    buwek...

    kim salam yer isterimu... grrrr

    BalasPadam
  5. Elie Lily17 Jun 2010 pada 3:49 PTG

    badan tu soh simpan duit dulu..kalo da byk duit, nk tdo kat tmpat gym pun bole..hahah..

    BalasPadam
  6. zulkbo17 Jun 2010 pada 3:53 PTG

    salam bertandang
    petang..moga harimu
    ceria dan gembira
    جزاك اللهُ خيراً

    BalasPadam
  7. molliesa17 Jun 2010 pada 4:06 PTG

    salam bro ben...

    lame dah menyinggah, cume jarang sgt komen..=)

    camne nak build body? tap[i tanak ketul2 cam katak tu...hehe..

    sedang2 je..

    wajib kah pegi gym?

    BalasPadam
  8. Ben Ashaari17 Jun 2010 pada 4:13 PTG

    wsalam mollie ..

    kalau nak simple , kena la workout.. beli set tapi sebaiknya kena g gym dulu untuk dapatkan teknik yang betul...

    tak semestinya amik jurulatih berbayar ..kadang kadang kat gym ada kawan lama leh tolong tunjuk cara.. bila dah ok , baru buat kat umah jer..

    BalasPadam
  9. Ben Ashaari17 Jun 2010 pada 4:16 PTG

    @makdara terdiva
    er...tak leh..tak comey..

    BalasPadam
  10. Ben Ashaari17 Jun 2010 pada 4:16 PTG

    @Amir Izzat

    mmg sihat..tapi kalau bulat , mana nak fit...hehe

    BalasPadam
  11. Ben Ashaari17 Jun 2010 pada 4:16 PTG

    @☺[ai][sUmi]☺Chan

    tak leh tak leh

    BalasPadam
  12. Ben Ashaari17 Jun 2010 pada 4:17 PTG

    @A-Y-I-E

    bulat ? haha..tak pe..jap je tu

    BalasPadam
  13. Ben Ashaari17 Jun 2010 pada 4:18 PTG

    @little cart00n

    errrkk

    BalasPadam
  14. Ben Ashaari17 Jun 2010 pada 4:18 PTG

    @zulkbo

    terima kasih ..

    BalasPadam
  15. blackroses17 Jun 2010 pada 5:37 PTG

    ayat nikah lagi tu memang xbleh blah yer ben....sempat lagi tu

    BalasPadam
  16. molliesa17 Jun 2010 pada 9:21 PTG

    oh.begitu..ok tq bro ben...mcm brodben lak name tu..heheh..

    *kene p kedai beli dumbell ni~

    sementara ni pakai botol air mineral yang 1.5L...hehehee

    BalasPadam
  17. ANDAIANNYA21 Jun 2010 pada 11:31 PG

    Saya pun nak berjaya jadi macm mu la bro...

    BalasPadam
  18. syuzi syofia5 September 2011 pada 5:16 PTG

    heheh... jogging je sudah la... leh fit jgk ape... (^_^)..

    xpn.. umah 2 tingkat ka? try turun naik umah tu smpi berpeluh.. hahaha... bole jgk tu... :P

    BalasPadam