Makin bulat ...
Lama tak g gym.. masuk minggu ni , 3 minggu ... makin malas lak skang ni .. Asik makan , makan makan .. Adakah ini akan menentukan aku akan 'berisi' nanti ? atau sedang berisi ? Huh...
Kalau dulu , rajin gak aku mendietkan diri.. bukan la skang ni tak jaga dah ..aku tetap jaga cuma dah tak bersenam.. Nak angkat besi pun rasa mual .. hahaha..mungkin badan ni nak rehat sebulan kot .. hehe..
Semalam g main bola ngan anak buah aku yang berusia 2 tahun pun dah berpeluh.. Apatah lagi bila mengejar dia berlari yang macam itik kena kejar...ke kiri ke kanan je berlari ..
Selain dari faktor tu , faktor $$ ni pun memainkan peranan penting.. sekali g gym , telan hampir RM20... seminggu 5 x ? Haa... maunya tak banyak..leh simpan nikah lagi tu... ops.. leh simpan buat downpayment beli rumah woo..kena berjimat cermat ...
Ni yang aku dok pening .. nak g ke tak nak...erm...nak g botakkan pala lagi .. haih..
BA : Duit duit duit ...jangan jadi hamba duit ..
Kalau dulu , rajin gak aku mendietkan diri.. bukan la skang ni tak jaga dah ..aku tetap jaga cuma dah tak bersenam.. Nak angkat besi pun rasa mual .. hahaha..mungkin badan ni nak rehat sebulan kot .. hehe..
Semalam g main bola ngan anak buah aku yang berusia 2 tahun pun dah berpeluh.. Apatah lagi bila mengejar dia berlari yang macam itik kena kejar...ke kiri ke kanan je berlari ..
Selain dari faktor tu , faktor $$ ni pun memainkan peranan penting.. sekali g gym , telan hampir RM20... seminggu 5 x ? Haa... maunya tak banyak..leh simpan nikah lagi tu... ops.. leh simpan buat downpayment beli rumah woo..kena berjimat cermat ...
Ni yang aku dok pening .. nak g ke tak nak...erm...nak g botakkan pala lagi .. haih..
BA : Duit duit duit ...jangan jadi hamba duit ..
18 comments
tak kisahlah gemuk..asal hati senang..
BalasPadamorg umah pun makin sayang :)
janji sehat ok la tuu~ bulat pun bulat la.. hehee :P
BalasPadamhahah..aku pun pening gak ben..ahaks.. bulat tapi sehat tak pa kot..hehe
BalasPadamhaaaa... nakal ya.. cubit kang.. asyik salah cakap konon.. nikah ag.. mentang-mentang blog dia skg ramai peminat dari perempuan.. nak nikah ag ek...
BalasPadambulat??
haaa dari mula lagi kita bercinta.. ehhhh
dari mula lagi kita jumpa, aku tgok ko pun dah bulat.. hahahahahha...
buwek...
kim salam yer isterimu... grrrr
badan tu soh simpan duit dulu..kalo da byk duit, nk tdo kat tmpat gym pun bole..hahah..
BalasPadamsalam bertandang
BalasPadampetang..moga harimu
ceria dan gembira
جزاك اللهُ خيراً
salam bro ben...
BalasPadamlame dah menyinggah, cume jarang sgt komen..=)
camne nak build body? tap[i tanak ketul2 cam katak tu...hehe..
sedang2 je..
wajib kah pegi gym?
wsalam mollie ..
BalasPadamkalau nak simple , kena la workout.. beli set tapi sebaiknya kena g gym dulu untuk dapatkan teknik yang betul...
tak semestinya amik jurulatih berbayar ..kadang kadang kat gym ada kawan lama leh tolong tunjuk cara.. bila dah ok , baru buat kat umah jer..
@makdara terdiva
BalasPadamer...tak leh..tak comey..
@Amir Izzat
BalasPadammmg sihat..tapi kalau bulat , mana nak fit...hehe
@☺[ai][sUmi]☺Chan
BalasPadamtak leh tak leh
@A-Y-I-E
BalasPadambulat ? haha..tak pe..jap je tu
@little cart00n
BalasPadamerrrkk
@zulkbo
BalasPadamterima kasih ..
ayat nikah lagi tu memang xbleh blah yer ben....sempat lagi tu
BalasPadamoh.begitu..ok tq bro ben...mcm brodben lak name tu..heheh..
BalasPadam*kene p kedai beli dumbell ni~
sementara ni pakai botol air mineral yang 1.5L...hehehee
Saya pun nak berjaya jadi macm mu la bro...
BalasPadamheheh... jogging je sudah la... leh fit jgk ape... (^_^)..
BalasPadamxpn.. umah 2 tingkat ka? try turun naik umah tu smpi berpeluh.. hahaha... bole jgk tu... :P