Kalau korang follow Instagram aku , pasti tahu yang aku ni kaki minum minuman detox atau seangkatan dengannya. Dan yer , aku buat sendiri ! Tapi perlu tahu , kos nak buat sendiri memanglah tinggi tapi demi kebaikan , apa salahnya kan ? Badan sihat , boleh cari duit banyak banyak. Dah tak sihat , duit banyak pon tak guna.. kan kan ?

Sejak usia 28 tahun lagi aku dah ada Hypertension. Cara untuk mengawalnya , aku kena rajin bersenam dan juga jaga pemakanan. Kalau tidak , hurm... memang teruk aku 'dikerjakannya' ! Dan perlu tahu , makin ramai 'pergi' sebab disebabkan pelbagai jenis penyakit yang kebanyakkan berpunca dari pemakanan dan juga kesihatan. Kalau dah jaga , tapi masih juga kena penyakit , tu tak boleh nak kata apa dah la kan ?

Ok... sekarang aku takda masalah dengan bab makan dan gym tu cuma sekarang masalah aku ialah nak mengawal makanan untuk kelihatan lebih anggun gitu ! Hahahaha..  Maka sebab itulah aku nak amik Bellos Fiber ! 

Di usia 40 an ni , ada satu je masalah bila bersenam. Payah lemak nak terbakar ! Kenapa ? Masalah metabolisma dah rendah ! Nah... jika nak turunkan berat badan serta nak kurus , metabolisma kena tinggi la kan ? Barulah lemak boleh terbakar gituuu !  

Bellos Fiber adalah pilihan aku. Kenapa Bellos Fiber ??? Sebabnyaaaa... banyak ! Hehehe.. Banyak sebab aku nak amik Bellos Fiber. Antaranya ialah tidak ada bahan terlarang digunakan. Yang ni penting woo ! Kemudian , melawaskan sistem pencernaan. Jika tak lawas  ( sembelit) , mood boleh hilang ! Satu hari mood teruk dan asyik nak marah jer. Jika lawas , senyum sentiasa. Hahahaha.. Dan badan pun ringan. Selain dari mood ok , toksin dalam badan pun dibuang melalui pelawasan yang baik dan tidur pun jadi lebih nyenyak dan segar di pagi hari. 

BELLOS FIBER tu apa ? 

Ianya minuman gabungan campuran buah-buahan dan sayur sayuran yang aku gemari sangat iaitu Nenas, Epal, Kiwi , Markisa , Lemon , Pir , Bayam , Timun dan Saderi. Nah , bila ada Saderi sah sah mereka yang ada darah tinggi sesuai sangat amik. Dan gabungan ni , mesti akan ada terasa cam payau kan ? Tak... Bila ada epal dan Lemon, rasanya akan jadi masam masam manis gituuu ! Sedap wooo.. 

Nak minum dia mudah jer.. Amik satu sachet , koyakkan dan campurkan dalam air. Pastu goncang beberapa saat. Larut dah ! Pastu minum laaa.. Hahahaaaa.. Tu jer ! Best part ialah dalam bentuk sachet. Nah , ertinyaa... mudah dibawa travel ke sana sini ! Takda isu punyaa laa.. 

"Abang Ben.. camana nak dapat badan cam Abang Ben ? Kena selalu gi gym ke ? Part makan camana pulak ? Kena diet atau kena kawal makan ? ". Persoalan yang ditanya setiap aku post gambar di Instagram atau gambar transformasi aku , baru baru ni.  Bukanlah nak tunjuk otot sangat pon tapi rasa bersemangat nak kawan kawan yang follow blog aku ni , turut menjaga kesihatan dan mengemaskan badan masing masing. Barulah kelihatan segak dan paling penting , sihat ! 

Ok.. Secara jujurnya aku cakap... antara bersenam dan makan , paling susah ialah makan ! Hahahaa.. Bersenam tu ok jer.. Memang suka tapi part nak jaga makan tu.. Ya Allahhh... payah aih ! Ditambah lagi bila ada food review atau orang rumah masak sedap sedap. Tapi wife memahami aku. Dia masak ala kadar jer cuma hujung minggu je baru sedap sedap. Tapi bila aku ke rumah mak aku , nahh.. di sinilah payahnya. Hahaa.. Paham paham je la kan. Bila mak dah masak tu , kena la makan. Kang kecik hati lak.. kan kan ?

Tapi sekarang.. aku rasa masalah aku selesai ditambah lagi wife aku pun dah bersuara nak jaga badan!  Bagus la kan ? Sama sama nak sihat dan kelihatan anggun seperti zaman bercinta dulu.. Aummm.. Hehehee.. 

Perkara pertama kena ubah ialah bab makan ! Sarapan pagi dan malam tu biasanya menjadi masalah. Dan jalan penyelesaian bagi masalah aku tu ialah mengambil Meal Replacement dari Kitsui. Boleh beli kat Watson dan juga Guardian. 

Seperti yang korang nampak di kotak tuu.. ada tulis Campuran Minuman Botani.  Ada Spirulina , Oat Fiber , Brown Rice dan Psyllium Husk.  Jap , apa itu Psyllium Husk ?? Aku tahu korang mesti nak tanya tu kan ? Ok .. sedikit info selepas aku google untuk penerangan ringkas. 

" Psyllium husk adalah sejenis serat larut air yg dtg daripada sekam biji Psyllium. Ia sejenis serat yg sangat bagus untuk kita amalkan dalam diet seharian. Banyak khasiatnya. Psyllium Husk boleh mengawal kadar penyerapan karbohidrat yg kita makan, Maka dengan itu Psyllium Husk akan membantu dalam penurunan berat badan.  Ia juga boleh menghalang usus anda dari mendapat kanser kolon

.

Psyllium Husk juga dikatakan boleh mengikat kolestrol dan bahan2 yg menyebabkan toksik kerana ia melalui saluran gastro-usus, Ini bermakna ia boleh membantu menurunkan paras kolestrol dan menghalang sebatian toksin dari di serap melalui dinding usus. ". 

Apakah Meal Replacement ni eh ? 

Senang cakap ianya untuk membantu mengurangkan berat badan. Maksudnya , melalui pemakanan la. Korang digalakkan amik 2 kali sehari. Pagi jika tak sempat nak sarapan dan malam bersama buah-buahan. Itu kalau aku la. Di masa tengahari , kalau nak nampak kesan yang cepat , boleh la amik gak bersama buah-buahan juga. Pastu , jangan lupa bersenam. Jangan malas part ni sebab bersenam bagus untuk kesihatan. Sebab melalui bersenam , toksik dalam badan pon boleh keluar. Disamping tu boleh fit gak.. kan ? Barulah cantik dan kacak ! 

Ok... Jom tengok bahagian kandungan juga amaran lak ! Kandungan seimbang kan ? Di bahagian Perhatian tu , kena amik berat yer. Mereka yang ada tergolong di dalam yang diperkatakan tu, sila ambil maklum.  Jangan main sebat je minum. 

Rasanya camana? Hurm... kalau korang tanya aku laa kan , rasanya camana... Rasanya bagus. Hahaha.. Ada la cam rasa nasi perang gitu.. Pernah makan kan ? Haaa.. tapi sedap la. Takda la rasa muak gitu. 

Nak bancuh pun senang jer. Dalam bentuk sachet je pun. Bancuh dengan air suam sebanyak 250ml-300ml , pastu goncang beberapa saat. Kalau dalam cawan , kacau je sehingga larut. Dan minum ! Tadaaa.. tu jer. Pastu leh gi gym.. kalau aku la ! Hehehe.. Tak perlu dah nak loading dengan pelbagai jenis makanan. Hahahaa.. Kuar laaa six packs aku pasni. 

Dalam kereta... wife diam. Aku pun seperti biasa tanya la pasal pejabatnya. Dia malas nak cerita. Penat katanya. Sian.. Aku tau bekerja di pejabat tu tak penat tapi yang memenatkan ialah karenah manusia di pejabat tu ! Haihh... 

Akhirnya dia pun bukak cerita. Bila dia bercerita , respon aku bukanlah diam tapi sebaliknya membebel balik ! Hahahaa.. Lagi berat kepala otak dia dengar bebelan aku. Pastu aku tukar cerita. Kalau tak , aku pulak naik hantu dengar sebab.. hurm... 

Tapi tu dulu laaa... maksud dulu ialah tiap kali aku jemput dia pulang dari pejabat. Sejak petrol mahal ni , tak la lagi gi jemput. Dia memandu sendiri jer. Dan di rumah... masa berbual cumalah sebelah petang selepas dia sampai rumah dan sebelum tidur. 

Namun wife bukanlah seorang peluah masalah. Dia jarang nak berkongsi masalah dia. Sebaliknya aku yang selalu meluahkan rasa tapi kebelakangan ni aku jarang sebab aku malas nak simpan sampah sampah manusia lain di dalam kepala aku... heeee... kang hypertension aku jadinya..

Sejujurnya... ceritalah apa saja pada suami korang. Diorang akan mendengarnya. Bukanlah tidak menghayati masalah anda tu tapi mereka berlakon cool jer. Walhal di dalam hati... haaaa.. Jangan cepat hakimi orang lelaki tauuu ! 

Melahirkan anak bukanlah mudah. Pastinya korang  inginkan yang terbaik serta selesa buat isteri korang ketika melahirkan anak. Selepas melalui 3 kali pengalaman , maka aku rasa aku patut berkongsi maklumat dengan korang terutama yang melahirkan anak buat pertama kalinya. 

Jika berkemampuan , pastinya memilih hospital swasta.. kan ? Dan aku syorkan Rampai Puteri Medical Centre. Kenapa ? Sebab doktor pakarnya perempuan ! Nahhh... cukup kuat tak alasan untuk ke sana ? Hahahaa.. 

Pengalaman aku bersama wife ketika dia melahirkan Aariz di hospital swasta menyebabkan aku berminat untuk berkongsi maklumat ni dengan korang... mereka yang bakal melahirkan anak tidak lama lagi dan tercari hospital swasta yang sesuai dan selesa.

Andai ada rezeki sorang lagi baby, maka aku akan pilih Rampai Puteri Medical Centre dan mengambil Serenity Package. Pengalaman membawa anak anak ketika mereka sakit dahulu menyakinkan bahawa Rampai Puteri Medical Centre akan berikan perkhidmatan terbaik mereka.

Kenapa dan mengapa ? Haaaa..  Tonton video di bawah ni terlebih dahulu... 


Menariknya ialah TIADA BAYARAN TAMBAHAN dikenakan bila mengambil SERENITY PACKAGE ni ! Jika wife anda atau anda yang bersalin di sini di bawah pakej tersebut , kena lakukan Caesar , maka tak perlu bayar apa apa dah ! Fuhhh... Bayangkan jika di hospital lain. Sah sah dah serabut punya ! Yelah , ada bayaran lain lak kan ? Tak pasal pasal pening kepala. Kalau takda duit ketika tu , camana lak ? Haaa.. Tu untungnya SERENITY PACKAGE ni ! Takda bayaran tambahan.. Diulangi , tiada bayaran tambahan !

Selain tu , jika ditahan lebih lama di wad andai ada masalah seperti pendarahan ketika melahirkan anak , pun tak perlu nak bayar lagi dah ! Berbaloi ? Heheehe.. Ini termasuk juga jika ada ubat ubatan tambahan termasuk juga pemindahan darah ! Tiada bayaran tambahan gituu.. Korang hanya perlu bayar sekali SAHAJA !

Apakah itu SERENITY PACKAGE ?

Ada 3 pakej harga : 

Terma dan Syarat  serta kelayakan untuk mengambil Serenity Package ialah : 

Menarik kan ? Haaa... Kalau masih belum paham atau ada sebarang pertanyaan, boleh telefon terus ke 03 4131 2039 atau rujuk ke Facebook Page RAMPAI PUTERI MEDICAL CENTRE .

Kongsikan bersama rakan anda artikal ini jika bermanfaat ! 

Mid Autmn Festival atau Perayaan Kuih Bulan yang disambut kaum Cina setiap tahun. Cahaya yang terang dan bulan mengambang penuh dengan diterangi tanglung-tanglung adalah satu lagi perayaan terpenting kaum Cina. Hari tersebut juga dikenali sebagai Pesta Perpaduan kerana bulan penuh akan muncul di langit. Bulan penuh melambangkan keluarga yang lengkap dan bersatu.

Mengikut kalendar Cina ialah pada hari ke-15 pada bulan Ogos hingga akhir September. Asal usul perayaan Kuih Bulan mula diperkenalkan semasa Pesta Menuai di Dinasti Zhou. Sambutan ini diteruskan di istana semasa pemerintahan Dinasti Tang. 

Perayaan Kuih Bulan merupakan salah satu perayaan terpenting selain Hari Tahun Baru Cina. Perayaan ini disambut dengan perarakan tanglung pada malam perayaan, selain dengan kuih bulan itu sendiri.

Kuih Bulan merupakan salah satu hidangan istimewa pada perayaan ini. Kuih Bulan diperbuat daripada adunan manis yang berinti kacang merah, atau adunan biji teratai, atau kuning telur masin. Menurut tradisi, pesanan untuk memberontak telah disebarkan melalui surat yang diletakkan di dalam Kuih Bulan yang akhirnya berjaya menjatuhkan Dinasti Mongol.

Ok.. itu sedikit info yang aku amik dari Wikipedia dan Utusan Malaysia. Ikukan panjang lagi. Lama dah aku teringin nak  bawa keluarga aku ke SunSuria City , Sepang yang mana sebuah bandar moden sedang dibangunkan oleh SunSuria Berhad dan kena pulak malam tadi  sesuai untuk ke sana dan boleh turut serta menghayati suasana Mid Autumn Festival. Anak anak aku suka la dapat main tanglung atau lantern. Aariz pun teruja melihat lampu lampu berwarna warni.

Tema kali ni ialah Arnab.

Lepas ikut mereka berjalan , aku kembali ke  Celebration  Centre. Ada Food Truck , Rabbit Lantern Garden , persembahan kebudayaan , Moon Cake Buffet dan banyak lagi. Yer, suka la anak anak aku terutama dapat tanglung tuuuu.. 

 

Sebelum pulang , sempat singgah di booth Tradisional Cake. Heee... 

Terima kasih buat SunSuria City dan SunSuria Berhad kerana menganjurkan Mid Autmn Festival ni. Kalau tak , memang tak merasa la aku dan secara jujurnya , perasaan nak melancong ke negara China di musim luruh tiba tiba melonjak ! Huhuh.. Mesti cantik, kan musim luruh kat sana.. Huhuh..