Orang nak kurus tapi diorang nak gemuk .. Heheh .. Macam macam .. Aku ini , macam yoyo .. kalau naik pun .. jadi kat perut .. Nak turunkan balik kena usaha keras non stop action punya style ..

Ada kawan tanya camana aku kasi naik berat aku padahal aku dulu kurus ? Kurus ke ? Memang ponn .. Ada awek tak nak kat aku sbb aku kurus ! Padahal tegap ala ala Micheal Jackson dah aku masa tu haa .. Eh , Micheal Jordan .. haaa ..

Cara aku dulu mudah jer .. Aku banyak amik makanan berprotein .. Tinggi ke rendah ke asal tulis MENGANDUNGI PROTEIN , aku sebat jer kecuali yg haram..

 

Antaranya adalah ayam panggang (golek , rebus dsbnya ) ,telur ayam yang direbus atau setengah masak ( makan antara 5-10 biji sehari.. Kalau giler , lebih dari tu pon ok.. Pastikan buang kuning telurnya .. Orang kata tinggi kolestrol. Aku pun tak tau la. Ada kata bagus . Jadi untuk selamat , buang je la.. Makan je sebijik dua je kuning . ) , pastu ikan rebus atau bakar .. Susu HL macam kat atas tu , aku amik sekotak sehari .. Tu pun bila ada duit. Takde duit , biar je .. Hehe ..

Disamping tu , nasi putih tu ada la.. Mana nak datang tenaga kalau takde karbohidrat kan ? Nak rebus ubi , tak larat sehhh .. Semua tu aku buat dalam tempoh 2-3 bulan ..Bila  dah naik , baru aku la aku mula memotongnya .. Potong apa ? Ala … sibuk laaa nak tauu ..

Haaa.. Kalau perempuan camana pulak ? Alamak , serius aku tak tau la pulak kesan cara aku tu pada perempuan . Tapi kalau minum susu HL ngan makan telur rebus , ok gak kot ?

Buah ngan sayuran tu , mmg la wajib ada bila makan ngan nasi .. Buah mkn belah malam .. Senang je kan ? Yang penting adalah ongkosnyaaa pak ..

 

Kalau malam , lain la.. ni siang hari buat kerja ni !! Harap polis dapat dan .. buat je apa yang patut buat !

Dalam Hmetro hari ni ..

“ Empat jam menjadi tempoh amat lama dan penuh sengsara bagi seorang wanita apabila dia dirogol bergilir-gilir 10 lelaki warga Myanmar selepas ‘diculik’ ketika menunggu bas untuk ke tempat kerja di Puchong Perdana, di sini.

Dalam kejadian jam 3 petang Sabtu lalu, mangsa wanita tempatan berusia 28 tahun yang menunggu bas bersendirian dihampiri dua lelaki Myanmar yang menaiki sebuah Proton Wira.

Sumber polis berkata, seorang daripada lelaki terbabit mengacukan parang ke arah mangsa sebelum memaksanya masuk dan duduk di kerusi belakang kereta dinaiki mereka.
“Mangsa yang ketakutan dan tidak mampu melawan dibawa ke sebuah rumah flat di kawasan berhampiran dan di situ ada lapan lagi lelaki warga Myanmar menunggu.

“Dua daripada suspek mengikat kaki serta tangan mangsa sebelum seorang demi seorang merogolnya tanpa belas kasihan biarpun mangsa merayu dikasihani,” katanya. “

Hurmm … camana lagi nak elakkan menda menda ni berlaku ? Bukan tempat gelap pon .. Bukan tersembunyi pon .. Haihhh … Kang kata tak selamat , ada pulak komen kata kat luar negara tu lagi tak selamat .. Adoiyaiii ..

Pelik kan ? Operasi tangkap pendatang asing selalu tapi bersepah je spesis ni kat mana mana kan ?

 

Terjaga jam hampir 9 pagi .. Memang dalam hati aku suruh dia jaga time tu pastu nak siapkan dia .. Pastu leh sama sama sambung tidur ! Haaha ..

Kebetulan kat tv masa tu ada Halaqah dan aku dok update blog. Qhalif terbaring gitu gitu sambil tengok tv .. Bila ada nasyid , berida dia layan .. Orang cakap , dia tengok seolah macam faham .. Alahai anak aku ni ..

Tak lama kemudian , aku mandikan dia .. Siapkan dia .. Bagi kurma dengan hancurkan dijari aku dan suap ke dalam mulut dia .. Dia ‘tarik’ kurma yang ada di jari aku dengan gusi sebelah kanan mulut dia ! Kira kedudukan geraham la kan .. Kemudian dia kunyah .. Huih ?? Takkan kot kan ?

Pastu kasi susu .. time untuk tidurkan dia semula .. hehe .. Daddy pun nak tidur .. Senang sebenarnya jaga Qhaliff ni … Cuma kena tau tips dan tricknya .. hehehe.. Semua baby sama je .. Sabar atau tidak jer …

 

Dulu , begini ..

Sekarang , begitu lak ..

Kalau awal pagi , mak dia nak g kerja .. confirm aku berpeluh ketiak nak berjaga dan tidurkan Qhaliff semula. Dengan tak cukup tidur akibat berjaga di sebelah malam untuk update blog bagi entri keesokkan harinya , pasti buat aku tersangatlah geram kat Qhaliff .. Geram sbb tak nak tidur .. huhu..

Tapi , lama kelamaan .. kita tau dan boleh baca dah setiap pergerakkan anak kita. Apa yang dia nak .. Apa yang patut dilakukan bila dia begitu .

Dan perkongsian pengalaman dari rakan rakan pembaca sedikit sebanyak membantu aku dalam mengendalikan Qhaliff .. Mungkin ada yang pantang remeh entri aku pada Qhaliff ni tapi jika diteliti , sebenarnya setiap entri aku tu perlukan pertolongan dari rakan rakan yg berpengalaman ..

Sebab itu aku menulis menceritakan hal Qhaliff.. Setiap ibu bapa , pasti berbeza pengalaman membesarkan anak mereka. Dengan adanya blog , perkongsian dapat dibuat.

Dan , Qhaliff .. dulu tidur atas badan mak dia , sekarang dah boleh tidur atas tilam .. Siang dalam rocker tanpa perlu ada buaian yang mana nyaris aku nak beli hari tu … hehe ..

Tu gunanya bercerita dalam blog. Yang anggap remeh dan poyo akan entri Qhaliff ni , maka dia kolot dan berfikiran singkat sebenarnya.. hehe ..

 

Haaa .. Tu laa Qhaliff.. Kalau buat apa saja , dia akan diam . Takde de nak meronta menangis ketakutan tapi perhatikan tangan kiri dia tuu .. ‘ Dia nak tapi takut dalam diam .. ‘

Begitu gak bila mandi dalam bekas mandian dia tu haa .. Satu tangan akan pegang mainan dia dan satu lagi pegang kat tepi bekas tu .. ahahaha.. Takut tenggelam padahal aku dah pegang dia ..

Yang dalam troli ni , aku pegang je dia .. Takde la nak biar dalam tu .. Saja nak tengok reaksi dia .. Cool dalam takut .. hehe.. Ok la tu kan ? Dari teriak … huhu …