BEN ASHAARI



Kejang otot , melecet , badan berjerawat akibat peluh berlebihan  atau pun tersilap urat ? Hurmm.. Yer , ni la yang selalu berlaku pada aku selama aku keluar masuk gym ! 20 tahun sudah aku membakar lemak melalui cara ini. 

Puashati tapi setiap apa yang kita buat , berlebihan akan ada kesannya. Hee.. kan kan ? Tapi tak pe...selagi kesannya positif , ok je ! Cuma yang kesan sampingan tu kena cari cara penyelesaiannya.  Cam kes aku ni... aku dah memang tak cari dah penyelesaian lain selain menggunakan produk produk dari Cosmoderm. Bertahun tahun dah aku hanya dengan Cosmoderm. 

Antara produk yang aku gunakan sebelum dan selepas bersenam ialah Deep Heat Lotion. Sejujurnya , produk ni memang sangat bagus terutama sebelum bersenam. Macam aku yang ada masalah bahu baru baru ni akibat tersalah langkah ketika mengangkat beban , aku legakan dengan menyapu losyen Deep Heat saja. Terasa panas sekejap pastu sejuk ! Lega !! 

Rupanya masalah seperti aku ni memang kerap berlaku pada mereka yang masuk gym dan juga yang bersukan menggunakan tangan. Aku cerita pada kawan gym aku ni. Dia nak cuba. Selepas mencubanya tau apa terjadi ? Heheee... dia terasa seperti sangat bertenaga. Kesakitan di bahunya tidak terasa langsung. Terus dia mintak aku belikan untuk dia. Walhal , aku tak menjual pun. Huhuh.. Beli secara online je di www.cosmoderm.com.my  Cepat dan mudah.

Untuk mereka yang kaki bersukan , aku cadangkan sapu di betis sebelum berlari. Fuhh.. Syok woo ! Atau pun selepas bersukan , pastikan mandi dan keringkan badan. Sebelum tidur , sapu ! Haaa.. lena weh ! Boleh juga guna untuk mak mak atau ayah yang keletihan bekerja di siang hari. 

Oh ya.. aku pun sapu di bahagian tengkuk dan juga bawah dagu. Er , kat perut pun ada terutama sebelum bersenam dan juga terlebih makan ! Heee.. memberikan kelegaan berpanjangan. 


Ok.. yang ni , mereka yang bersenam dengan mengangkat beban akan hadapi masalah ini. Ada yang suka sebab kelihatan 'macho' tapi ada juga yang tak suka. Sebab tu ada yang guna 'glove'. Aku tak suka guna sebab tak terasa genggaman tu. Tapi inilah kesannya.. 

Sebenarnya , gambar di bawah ni dah semakin pulih selepas aku gunakan Advanced Moisture Therapy Cream . Tu dah kira dah kering dan mengelupas seterusnya akan gugur la kulit mati tu. Hee..Tak sakit pun. Jika tak letak krim tu , kulit keras dan akan pedih bila mengelupas.

Selain tapak tangan , boleh juga sapu di tapak kaki. Kulit yang merekah tu akan diperbaiki disebabkan kandungan krim yang terdiri dari vitamin E , tea tree oi dan herba. Wife aku suka pakai sebelum tidur. Katanya melembutkan tapak kakinya. 



Haaa... Ni satu lagi masalah. Hee.. Badan berjerawat !  Punca ? Mandi tak bersih ? Atau peluh terlalu banyak macam aku setiap kali bersenam. Hinggakan ada yang syak aku letak air kasi nampak terlalu berpeluh ! Hahaha...Tak pun ! Teknik bersenam yang aku gunakan tu yang bikin peluh yang banyak. 


Dulu segan nak pakai singlet sebab ada jerawat di bawan tapi selepas mandi dengan gunakan  Tea Tree Shower Gel , Alhamdulillah... takda masalah dah dengan jerawat di bawan. Shower Gel ni senantiasa aku usung walaupun ketika travel ke luar negara. Tak nak masalah jerawat kembali ! Segan. Heeee...
3 produk yang aku kerap gunakan untuk elakkan masalah masalah timbul kesan dari bersukan. Sebarang pertanyaan , korang boleh terus tanya pada Cosmoderm di : 

Careline : 1700 815 495
Facebook : https://www.facebook.com/Cosmoderm/
Instagram : https://www.instagram.com/cosmoderm/
Web : www.cosmoderm.com.my
Share
Tweet
Pin
Share
No comments
Sedang aku dok layan handphone.. lalat sesat dok mengoda kemarahan aku. Bermain kat telinga dan skrin hp aku ! Adehh.. Geram betul aku nih ! Aku bukak pintu. Dan ke dapur amik Magic Spray. Terus aku spray di kawasan aku duduk tadi dan juga sofa. Di plastik sampah pon aku spray. Nak halau dia keluar. Tiada niat membunuh. Heeee.. Baik aku kan ?

Pastu aku buang sampah ke luar rumah. Di tempat pengumpulan sampah , kelihatan banyak semut merah ! Hurmm.. Aku nak amik Magic Spray tapi aku batalkan niat. Tak pe la.. Kat sini korang boleh main. Ni bahagian rezeki korang. Jangan masuk dalam rumah , dah ! 

Teringat sehari lepas aku balik dari Kelantan. Semut merah bermaharajalela di dalam rumah ! Aduhhhh.. Risau dia gigit anak anak bila tidur jer. Terpaksa aku buat pembasmian ! Camana aku buat eh ? Mudah jer.. aku memang dah standby Magic Spray di rumah. Terus aku sembur di laluan laluan semut tu dan juga lubang yang mana aku syak kem mereka berkumpul ! Nak kata sarang.. aku tak pasti ! 



Ternyata berhasil sangat ! Sepah sepah mereka mati berjemaah ! Dan selepas tu , tak nampak dah diorang bermain di kawasan aku sembur tu. Alhamdulillah... 

 

Tidak berminyak. Tidak berbau dan tidak merbahaya. Harga pun murah ! Aku tak jual ok ! Aku pun beli kat orang. Hahahaha... Aku cuma cerita kat korang sebab ni antara produk kesayangan aku. Sangat berkesan dalam menghalau serangga termasuklah dengan nyamuk ! Lipas , kalau aku sembur.. memang mencicit lari ... dan ditemui mati beberapa hari kemudian ! 

Bahan bahan yang digunakan ? Baca di bawah.



Mana nak beli Magic Spray ?? Maklumat di bawah ni.




Share
Tweet
Pin
Share
5 comments
Lama dah aku tak buat jamuan raya berjemaah begini ! Hahaha.. Kali terakhir , masa Qhaliff kecil dulu. Tapi kalau ada yang nak datang tu , pintu senantiasa terbuka jer. Takda masalah pun. Cuma yang macam ni je aku agak pening. Maklumlah , masa tu baru ada anak sorang dan tak paham lagi camana nak urus anak ramai ni. Heee..

Dah kali ni aku dah bersedia ! Hahahaa.. Plan aku begini. Sebelum nak datang tu , aku buat list di Whatsapp. Sila bagitau jumlah kehadiran. Nak tau berapa ramai kanak kanan dan makanan yang sesuai untuk dijamukan. Tujuan utama adalah untuk elakkan pembaziran makanan ! Ni aku cukup pantang betul. Kali terakhir aku buat , banyak makanan dibazirkan. Sedih aku tengok. Kalau boleh , aku nak makan semua tu. tapi apakan daya.. 

Dan plan untuk elakkan tetamu boring ... aku buat gini. Yang bujang , serta suami... lepak kat ruang tamu. Sambil berbual , leh layan movie cerita best. Anak anak lak , aku tabur permainan. Sila berhati hati. Main la sepuashati ! Nak rosak pun aku ok jer. Hahahaa..  

Yang anak besar sedikit , boleh layan Beyblade atau trempolin tu. Melompatlah setinggi mana pun. Takkan terkeluar dari situ. Hahahaha.. Dan mak mak , lepak sebelah makanan ! Sendiri mau paham la yer.





Barang barang mudah rosak , aku jauhkan. Makanan lak , yang mudah untuk mereka pilih dan makan. Mee goreng dan bihun goreng. Kenapa tak da nasi ? Sebab nak elakkan tetamu kekenyangan sangat. Nanti nak memandu pulang , terasa mengantuk lak ! Maklumlah , aku punya sesi petang. Hee.. Dan nasi biasanya akan menghasilkan banyak pembaziran lauk pauk ! 

Alhamdulillah... Bila anak anak dah abis bermain , ibu ibu yang masih belum balik.. bekerjasama mengemas permainan ! Huhuh.. Terharu lak. Memudahkan nanti bila nak mengemas rumah. Penat , memang penat dah tapi hati gembira bila tengok anak anak yang datang.. ayah ayah .. happy ! Mak , jangan citer la. Banyak bawang positif dikopek bersama. 

Yang utama ialah.. tiada pembaziran makanan langsung ! Simple tapi puashati. 
Share
Tweet
Pin
Share
4 comments
Benarlah kata pujangga.. jika nak rumah kita senantiasa bersih dan kemas , maka bukalah pintu seluas luasnya. Bukan suruh pencuri masuk tapi jemputlah tetamu datang ke rumah kita. Selain murah rezeki , inshaAllah pasangan kita akan rajin membersihkan rumah. Heee...

Contoh cam aku ni la.. Bukanlah aku ni pemalas tapi tak beberapa nak rajin jer. Heheheehe... Tapi kalau dah mula buat kerja tu... haaa ! Tak reti nak berhenti melainkan dah keletihan. Semalam , rakan rakan blogger nak datang rumah. Maka wife 'perintahkan' aku untuk bersihkan halaman rumah. Dia uruskan bahagian dalam. 

Di luar rumah.. adehh... pening gak aku tengok. Hobi wife yang dah berkali dia usahakan tapi tersangkut di tengah jalan , sekali lagi aku terpaksa 'clearkan' ! Buang bekas bekas plastik tanaman dan baja ! Nasib baik baja tu leh tabur di depan umah aku tu. Dari datang dia datang.. ke tanah jua dia kembali ! Haaa.. Dan bekas bekas plastik tu dah mereput pun. Mudah letak dalam plastik hitam dan tunggu lori sampah datang. 

Kemudian bersihkan longkang yang dah berlumut. Fuhh... Geram gak tengok lumut lumut tu. Dengan menggunakan pencuci Zip dan Magic Span , maka aku selesaikan tempat tempat yang berlumut. Alhamdulillah.. berkesan sama sekali.



Dan hasilnya..Serius , aku sendiri pun terasa lega mata memandang ! Hahahaha.. Kalau tak , sebelum ni aku rancang nak upah orang je bersihkan. Bukan malas tapi risau mencederakan diri sendiri. Hahaha.. Aku ni cuai dalam bab bab gini. Bila dah luka tu , hurmm.. Tapi aku nekad kali ni.. aku kena buat sendiri ! Dan ternyata puas sangat ! InshaAllah , akan buat setiap bulan ! Huhuh..




Hampir 3 jam gak aku kat luar ni ! Wife kata apa tau ? 

" Cam ni kan , bang.. kita kena jemput orang datang tiap minggu. Baru rumah kita senantiasa bersih cam ni ! ". 

Aku pandang dia. Amboi.. perli baik punya ! 


Share
Tweet
Pin
Share
3 comments
Yer.. lama dah sepatutnya tapi aku tau , dia begitu mencintai badminton ! Kesungguhannya memang terpamer setiap kali dia berada di dalam gelanggang. Dengan sesiapa sekali pun dia berjumpa, dia tak memandang remeh ! Setiap lawannya memang ingin sangat menewaskan lagenda badminton dunia ini. Yer , Datuk Lee Chong Wei !



Berada di ranking no 1 dunia selama 199 minggu berturut turut bermula pada tahun 2008 hingga 2012 yang juga juga satu-satunya jaguh badminton Malaysia yang mempertahankan kedudukan teratasnya selama lebih dua minggu adalah antara rekod terbaik buatnya dan Malaysia. Satu pencapaian yang cukup membanggakan. 

3 kali pemenang pingat perak Sukan Olimpik ini terpaksa bersara disebabkan masalah kesihatan. Sudah tiba pun masanya bagi aku untuk dia berundur dan tumpukan masanya pada keluarganya pula. Dan pada masa yang sama , dia boleh jadi jurulatih untuk bakat bakat muda. Dengan semangatnya gitu , tak dinafikan dia boleh lahirkan ramai lagi jaguh jaguh yang berdedikasi sepertinya.


Selepas terdengar berita pengunduran LCW ... aku pun segera mengesa Qhaliff untuk mengantung raketnya juga ! Apa guna lagi dah ! Tak da lawan yang setara dia dah pun ! Qhaliff tak mungkin dapat dicabar lagi !! Kan ???

Eceh.. poyooo ! Hahaha..  Takda laa.. aku suruh Qhaliff pilih. Antara renang atau badminton ? Bukan apa.. aku tengok kelab badminton yang dia ceburi ni macam... tak serius je ! Lebih nak buat duit jer ! Disiplin jurulatih pun takda. Sepanjang 4 bulan berlatih, jurulatih asyik bertukar. Dah la gitu , datang pun lewat. Kita sampai awal pagi lagi. Mintak maaf lewat pon takda ! Huhhh... Berbeza dengan renang.. jurulatih dia cukup berdisiplin. Bekas askar kan ? Paham paham la.. Pastu ajar pun bersungguh. Berbaloi la bayar. 

Tapi ini tak bermakna dia akan gantung selamanya. Aku plan nak suruh dia berlatih dengan bekas pemain Malaysia.. hee.. asas dah la. Yang penting , disiplin tu ! Kasi si Qhaliff ni berdisplin skit. Banyak main !! 

Buat LCW ... terima kasih kerana menghidupkan sukan negara kita ! 
Share
Tweet
Pin
Share
4 comments
Newer Posts
Older Posts

Blog Stats

Blog Archive

  • ▼  2026 (5)
    • ▼  Februari 2026 (2)
      • Risau gastrik , gerd di bulan puasa ? Ni tips mudah..
      • Mudah di Tiktok sebenarnya.
    • ►  Januari 2026 (3)
  • ►  2025 (63)
    • ►  Disember 2025 (4)
    • ►  November 2025 (2)
    • ►  Oktober 2025 (2)
    • ►  September 2025 (5)
    • ►  Ogos 2025 (3)
    • ►  Julai 2025 (6)
    • ►  Jun 2025 (4)
    • ►  Mei 2025 (5)
    • ►  April 2025 (5)
    • ►  Mac 2025 (8)
    • ►  Februari 2025 (10)
    • ►  Januari 2025 (9)
  • ►  2024 (170)
    • ►  Disember 2024 (9)
    • ►  November 2024 (11)
    • ►  Oktober 2024 (13)
    • ►  September 2024 (10)
    • ►  Ogos 2024 (15)
    • ►  Julai 2024 (20)
    • ►  Jun 2024 (16)
    • ►  Mei 2024 (22)
    • ►  April 2024 (16)
    • ►  Mac 2024 (14)
    • ►  Februari 2024 (10)
    • ►  Januari 2024 (14)
  • ►  2023 (171)
    • ►  Disember 2023 (12)
    • ►  November 2023 (14)
    • ►  Oktober 2023 (16)
    • ►  September 2023 (13)
    • ►  Ogos 2023 (16)
    • ►  Julai 2023 (14)
    • ►  Jun 2023 (17)
    • ►  Mei 2023 (14)
    • ►  April 2023 (10)
    • ►  Mac 2023 (18)
    • ►  Februari 2023 (13)
    • ►  Januari 2023 (14)
  • ►  2022 (182)
    • ►  Disember 2022 (22)
    • ►  November 2022 (9)
    • ►  Oktober 2022 (12)
    • ►  September 2022 (9)
    • ►  Ogos 2022 (11)
    • ►  Julai 2022 (10)
    • ►  Jun 2022 (10)
    • ►  Mei 2022 (13)
    • ►  April 2022 (14)
    • ►  Mac 2022 (21)
    • ►  Februari 2022 (21)
    • ►  Januari 2022 (30)
  • ►  2021 (389)
    • ►  Disember 2021 (26)
    • ►  November 2021 (23)
    • ►  Oktober 2021 (23)
    • ►  September 2021 (26)
    • ►  Ogos 2021 (26)
    • ►  Julai 2021 (29)
    • ►  Jun 2021 (27)
    • ►  Mei 2021 (30)
    • ►  April 2021 (36)
    • ►  Mac 2021 (56)
    • ►  Februari 2021 (42)
    • ►  Januari 2021 (45)
  • ►  2020 (329)
    • ►  Disember 2020 (39)
    • ►  November 2020 (36)
    • ►  Oktober 2020 (28)
    • ►  September 2020 (29)
    • ►  Ogos 2020 (36)
    • ►  Julai 2020 (24)
    • ►  Jun 2020 (30)
    • ►  Mei 2020 (28)
    • ►  April 2020 (23)
    • ►  Mac 2020 (23)
    • ►  Februari 2020 (18)
    • ►  Januari 2020 (15)
  • ►  2019 (407)
    • ►  Disember 2019 (22)
    • ►  November 2019 (30)
    • ►  Oktober 2019 (44)
    • ►  September 2019 (34)
    • ►  Ogos 2019 (48)
    • ►  Julai 2019 (27)
    • ►  Jun 2019 (30)
    • ►  Mei 2019 (42)
    • ►  April 2019 (37)
    • ►  Mac 2019 (43)
    • ►  Februari 2019 (25)
    • ►  Januari 2019 (25)
  • ►  2018 (420)
    • ►  Disember 2018 (24)
    • ►  November 2018 (32)
    • ►  Oktober 2018 (32)
    • ►  September 2018 (36)
    • ►  Ogos 2018 (29)
    • ►  Julai 2018 (30)
    • ►  Jun 2018 (38)
    • ►  Mei 2018 (38)
    • ►  April 2018 (46)
    • ►  Mac 2018 (36)
    • ►  Februari 2018 (33)
    • ►  Januari 2018 (46)
  • ►  2017 (648)
    • ►  Disember 2017 (47)
    • ►  November 2017 (44)
    • ►  Oktober 2017 (49)
    • ►  September 2017 (51)
    • ►  Ogos 2017 (56)
    • ►  Julai 2017 (46)
    • ►  Jun 2017 (47)
    • ►  Mei 2017 (58)
    • ►  April 2017 (75)
    • ►  Mac 2017 (80)
    • ►  Februari 2017 (49)
    • ►  Januari 2017 (46)
  • ►  2016 (788)
    • ►  Disember 2016 (57)
    • ►  November 2016 (65)
    • ►  Oktober 2016 (77)
    • ►  September 2016 (64)
    • ►  Ogos 2016 (75)
    • ►  Julai 2016 (80)
    • ►  Jun 2016 (69)
    • ►  Mei 2016 (58)
    • ►  April 2016 (58)
    • ►  Mac 2016 (68)
    • ►  Februari 2016 (50)
    • ►  Januari 2016 (67)
  • ►  2015 (1019)
    • ►  Disember 2015 (68)
    • ►  November 2015 (78)
    • ►  Oktober 2015 (66)
    • ►  September 2015 (57)
    • ►  Ogos 2015 (63)
    • ►  Julai 2015 (86)
    • ►  Jun 2015 (89)
    • ►  Mei 2015 (105)
    • ►  April 2015 (91)
    • ►  Mac 2015 (104)
    • ►  Februari 2015 (104)
    • ►  Januari 2015 (108)
  • ►  2014 (1504)
    • ►  Disember 2014 (130)
    • ►  November 2014 (119)
    • ►  Oktober 2014 (137)
    • ►  September 2014 (121)
    • ►  Ogos 2014 (119)
    • ►  Julai 2014 (103)
    • ►  Jun 2014 (104)
    • ►  Mei 2014 (106)
    • ►  April 2014 (121)
    • ►  Mac 2014 (132)
    • ►  Februari 2014 (139)
    • ►  Januari 2014 (173)
  • ►  2013 (2151)
    • ►  Disember 2013 (169)
    • ►  November 2013 (180)
    • ►  Oktober 2013 (160)
    • ►  September 2013 (138)
    • ►  Ogos 2013 (182)
    • ►  Julai 2013 (220)
    • ►  Jun 2013 (199)
    • ►  Mei 2013 (186)
    • ►  April 2013 (149)
    • ►  Mac 2013 (184)
    • ►  Februari 2013 (188)
    • ►  Januari 2013 (196)
  • ►  2012 (2986)
    • ►  Disember 2012 (194)
    • ►  November 2012 (211)
    • ►  Oktober 2012 (285)
    • ►  September 2012 (260)
    • ►  Ogos 2012 (210)
    • ►  Julai 2012 (239)
    • ►  Jun 2012 (220)
    • ►  Mei 2012 (281)
    • ►  April 2012 (240)
    • ►  Mac 2012 (299)
    • ►  Februari 2012 (283)
    • ►  Januari 2012 (264)
  • ►  2011 (4966)
    • ►  Disember 2011 (303)
    • ►  November 2011 (299)
    • ►  Oktober 2011 (418)
    • ►  September 2011 (390)
    • ►  Ogos 2011 (350)
    • ►  Julai 2011 (396)
    • ►  Jun 2011 (424)
    • ►  Mei 2011 (424)
    • ►  April 2011 (481)
    • ►  Mac 2011 (483)
    • ►  Februari 2011 (488)
    • ►  Januari 2011 (510)
  • ►  2010 (4406)
    • ►  Disember 2010 (559)
    • ►  November 2010 (502)
    • ►  Oktober 2010 (453)
    • ►  September 2010 (387)
    • ►  Ogos 2010 (389)
    • ►  Julai 2010 (429)
    • ►  Jun 2010 (439)
    • ►  Mei 2010 (416)
    • ►  April 2010 (473)
    • ►  Mac 2010 (202)
    • ►  Februari 2010 (89)
    • ►  Januari 2010 (68)
  • ►  2009 (167)
    • ►  Disember 2009 (52)
    • ►  November 2009 (27)
    • ►  Oktober 2009 (67)
    • ►  September 2009 (21)

Kelab Blogger BenAshaari

Kelab Blogger BenAshaari

Created with by ThemeXpose | Copy Blogger Themes