BEN ASHAARI

Teleskop angkasa lepas Nasa tak kesan sebarang kehidupan
BERKELY: Sebuah teleskop angkasa lepas milik Agensi Aeronautik dan Angkasa Lepas Amerika Syarikat (Nasa) mengesan sebuah planet yang menyerupai bumi, tetapi tidak menjangka planet berkenaan mempunyai kehidupan.

Dalam pengumuman rasmi kelmarin, anggota pasukan teleskop Kepler Nasa berkata, planet yang dinamakan 10b itu adalah 40 peratus lebih besar dari bumi dan berkedudukan kira-kira 560 tahun cahaya dari bumi di konstelasi Cygnus.

“Ia dikatakan menyerupai bumi berikutan tidak seperti planet lain yang ditemui sebelum ini yang dibuat daripada gas atau ais, 10b adalah planet batu pertama pernah ditemui,” kata pasukan program, Kepler Nasa.

Seperti bumi, 10b adalah juga eksoplanet, iaitu planet yang mengorbit bintang seperti matahari.

“ Ia adalah satu penemuan yang bersejarah,” kata Geoff Marcy dari Universiti California, Berkeley, pada sidang media kelmarin.
Namun, planet berkenaan tidak mungkin mempunyai kehidupan berikutan ia hanya kurang dari 3.2 juta kilometer daripada matahari, berbanding jarak bumi dengan matahari sejauh 150 juta kilometer.

“Suhu pada permukaan yang disinari matahari di 10b boleh mencapai 1,371 darjah Celsius, iaitu lebih panas dari lahar gunung berapi,” Natalie Batalha dari pusat penyelidikan Ames Nasa di California, yang juga merangkap timbalan ketua kumpulan pasukan Kepler.

Bagaimanapun, hakikat bahawa ia dibuat daripada batu seperti bumi membuat penemuan planet itu satu kemajuan besar dalam mencari planet menyerupai bumi yang boleh menjadi hos kepada kehidupan.
Batalha berkata, 10b mempunyai isi padu kira-kira 1.6 kali lebih besar dari bumi.
“Ini bermakna kuasa gravitinya amat besar dan kemungkinan mempunyai galian besi lebih banyak dari bumi.”
Pasukan Kepler yakin dapat menemui lebih banyak lagi eksoplanet yang menyerupai keadaan bumi.

“Jika teleskop Kepler dapat menemui planet sekecil 10b, kemungkinan besar ia dapat menemui planet lain yang lebih kecil seperti saiz bumi dan mungkin juga mempunyai suhu seperti bumi,” kata mereka lagi. – Agensi
INFO: Planet 10b

40 peratus lebih besar dari bumi

Berkedudukan kira-kira 560 tahun cahaya dari bumi

Adalah planet batu

Mempunyai isi padu kira-kira 1.6 kali lebih besar dari bumi

Suhu pada permukaan yang disinari matahari di 10b boleh mencapai 1,371 darjah Celsius.

Hurm... aku mula bersenam untuk menguruskan badan pada umur 22 atau 23 tahun.. Badan aku mula naik sbb giler makan nasi kandar .. pastu tkde lak nak bersukan.. Waktu tu aku bz giler ngan kerja .. sampai rumah pon dah lewat malam .. kesannya , aku kena beli seluar baru ..

Aku mula perasan perubahan tu bila aku mengenakan baju melayu yang mana baru tahun lepas aku buat ! Oh tidak !! Aku tak nak semua ini berlaku !!!

Aku mula kembalikan diri dengan bersukan.. tapi aku tak rasa itu boleh membantu .. Pada masa yang sama aku tertarik dengan badan sorang bro ni .. mmg mantap giler ! Bila tanya , dia g gym.. dia ajak aku g sbb dia kata fizikal aku ni best kalau buat .. Aku segan ..

Tapi dalam diam , aku beli set dumbell.. berlatih kat rumah .. Tapi tak cukup untuk membakar lemak aku .. Baca dan kaji.. akhirnya aku buat satu rumusan .. aku perlu bersenam !

Seawal pagi sebelum subuh .. dalam kul 5 pagi .. aku dah mengayuh basikal selama setengah jam .. Kayuh dengan laju okeh !! Kemudian aku parking basikal tu , aku berlari dalam 2-3 pusingan taman permainan.. Balik .. selepas subuh .. aku ke gym ...

Petang.. aku buat gitu .. setiap hari ... Selama mana aku menganggur waktu itu .. Jadi waktu aku menganggur tu , mmg terisi dengan bersenam .. Orang pandang aku serong ! Menganggur !! Tak buat apa apa .. Aku mampu sengih jer .. Nasib penganggur la kan .. Sedangkan waktu aku kerja bagus sebelum tu , tak pulak nak puji... hurm .. ekonomi meleset .. syarikat bankrupt .. nak kata apa dah kan .. terima je la ..

Ops terlari tajuk .. tapi aku tahu .. nanti akan ada yang tanya .. " ben tak keje je masa tu ? "

Berat aku mula turun .. Pemakanan , aku jaga .. berkat aku tanya kawan kawan yang libatkan diri dalam bidang ni .. Pengambilan suppliment yang betul .. Tiada steroid okeh !

Aku dapat kerja.. jadi guru sandaran .. Mengajar sebelah petang .. Paginya aku tetap dengan aktiviti berbasikal dan workout aku .. Dan di sambung sebelah malam .. Aku ajak geng cikgu g , tapi cam biasa .. alasan.. hanya sorang dua je nak g tapi cam biasa la.. semuanya nak nampak kesan dengan cepat !

Nak cepat ??? Aku sendiri dah 10 tahun ! Untuk apa nampak kesan yang cepat ??? Kemudian apa jadi ? Nak maintain pon kena g gym.. takkan nak harap makan ubat je ?

Kesimpulan .. untuk mendapatkan badan yang menarik tertarik dan menawan , tiada jalan mudah atau singkat .. Begitu juga jika nak berjaya dalam apa jua bidang .. Kecuali kalau nak kaya , g la ngangkung ! Tu pon jenuh main kejar kejar ngan hantu !

28 comments

Sedih ? Kenapa ? Sbb ada blog tak sampai setahun dah popular abis ? Loh.. Kalau dah popular abis , pastu ??? Pk nak kaut duit jutaan ringgit ? Eh.. ribuan ringgit ? atau teringin nak pacakkan muka dalam tv mahupun media cetak ? Weewitttt... pastu ? Bangga diri ? Jalan dada ke depan .. tinggikan hidung .. Atau dari sopan ke seksi ? Atau dari sorang ke empat orang koleksi ?

Best sangat ke nak jadi blogger popular ? Dapat apa ? Terkenal ? Dikenali ? Kawan ngan artis ? Diundang ke majlis majlis glamour gitu ? Ditaja ? Dapat uang ?? Best eeh ?? Seronok eehh ?

Aku popularkan blog atas tujuan mencari duit sampingan .. Segalanya yang aku buat adalah untuk blog .. bukan untuk mempopularkan diri .. Blog aku naik , maka adalah rezeki untuk aku .. Untuk mencari atau mengejar populariti atau tergilakan status glamer gitu , maaf .. aku rasa aku takkan kenyang perut dengan gitu ..

Jadi , nasihat aku .. jangan sedih jika blog tak popular.. atau blog takde pengunjung .. tak perlu nak bingung.. teruskan berkarya .. hasilkan tulisan yang bisa membuatkan mereka berkerut dahi atau tersenyum simpul .. Penulisan begitulah yang kita nakkan .. Bukannya masuk , baca kemudian ... " Apa dia cerita ni ? "

Mendaki gunung lebih menarik jika dilakukan dengan memanjatnya .. Sedikit demi sedikit .. Gaya dan teknik akan dibetulkan pada setiap langkah.. Malah kita boleh cipta langkah kita sendiri jika kita kreatif .. Kita tau di mana kelemahan dan dimana kekuatan kita ..

Bayangkan jika kita gunakan helikopter .. terus sampai ke kemuncak .. apa cerita ? Dapatkah kita menikmat panorama sebenarnya gunung tersebut ? Dapatkah kita cerita pada rakan rakan kita betapa sukarnya nak mendaki gunung ?

Jadilah pendaki yang handal .. tangan digunakan untuk mengenggam setiap batu batu .. kaki digunakan untuk menginjak keatas .. bergerak dan terus bergerak .. biar perlahan namun sampai ke kemuncak .. Bila turun nanti , pastinya dah tau jejak kita .. kesilapan boleh dihindari agar tidak tersungkur nanti !

Bergembiralah sahabatku .. kerana bukan semua orang mampu menulis .. bukan semua orang mampu menjadi pencerita atau penyampai yang baik ..

Popular ? Tak de makna semua tu ! Tak perlu jadi diva untuk mendapatkan pembaca yang setia ...

Baru sampai opis.. hehe... Office atau bahasa melayunya , pejabat.. okeh ? Haa... selama ni korang dok baca je aku mengeluh dan tensen guna pengangkutan awam .. kan ? Sebenarnya , kalau aku ada kereta sekali pon aku akan tetap guna pengangkutan awam .. hehe.. kenapa ? Awek ramai ? Oh.. cari pasal tu namanya.. cuci mata ok la kot .. tapi awal awal wife pesan " jaga mata " .. ok la kan.. dia suruh jaga jaga je tapi tak suruh jangan cuci mata .. haaa.. aku jaga je mata aku dengan mencuci mata ini .. betul3 ? hehe... ada sapa nak tumpangkan aku tidur malam ni ? hahahha... sah kena halau keluar bilik ... lalalala ..

Gurau di pagi hari .. ok.. sebenarnya kan .. aku suka gak naik pengangkutan awam ni .. Sbbnya , aku kena berdiri.. berjalan dengan pantas .. bertolak tolak sambil membaiki penapisan hidung aku ni dengan membau pelbagai jenis haruman ..

Bersenam maksud aku sebenarnya .. Dengan menggunakan pengangkutan awam , kita boleh bersenam dalam tak sedar ... Berjalan dengan pantas ... akan membakar kalori kita .. Berdiri .. pon memerlukan kalori yang banyak sebab jangka masa berdiri tu hampir 20 minit .. haa .. lama kan ? Kemudian , mengejar masa sebelum masuk waktu kerja.. kena jalan dengan laju lagi .. Jangan gunakan ekslator ! Gunakan tangga .. tapi kalau opis terletak tingkat yang tinggi tinggi tu , jgn la mengarut nak guna tangga ... kang sampai kat opis tu , ada gak pengsan.. tak berbaloi gak kan .. hehe..

Cukup pergi dan balik mahupun waktu rehat ... gunakan untuk bersenam .. tak payah g gym dah .. Yang kat rumah tu lain .. tau la , membasuh , menyapu , memop.. tu pon senaman gak .. tapi bayangkan setiap hari kita berjalan kaki ..macam aku dulu , dari rumah ke stsn LRT yang mengambil masa 15-20 minit .. haa.. maintain aku dulu beb !! skang pon maintain.. kira skang ni lagi macho la.. heheh.. dah , jangan dengki ! Kang ada lak tak puashati.. mengutuk .. bawak mengucap dan banyakkan istighfar di pagi hari boleh ? Pagi pagi nak mengutuk mengeji.. haih... sudah sudah la.. ingat mati skit ..

Hehe.. ok.. jap lagi nak g LHDN Jalan Duta lak .. ada kije skit .. Skit jee.. Nak bawak gak laptop aku neh.. lalalala..

SANDAKAN: “Walaupun kegarangan suami boleh diumpamakan seperti sang harimau yang pantang dicabar, itu tidak bermakna mereka tidak boleh dijinakkan.

“Seperti bayi yang akan berhenti merengek selepas dapat menyusu, begitu juga halnya dengan si suami yang akan layu ketika ‘disusukan’,” begitulah nasihat Mansura Sirai tanpa segan silu menceritakan rahsia kerukunan rumah tangganya bersama suami tercinta, Yusuf Susuk, 70, sejak lebih 50 tahun lalu.

Ibu berusia 65 tahun yang melahirkan 23 cahaya mata ini mengakui payudara isteri memainkan peranan utama bagi menawan suami dan mengelaknya beralih cinta kepada wanita lain.

“Sebagai isteri, kita harus tahu menjaga penampilan diri dari luar dan dalam selain sentiasa bergurau setiap masa, terutama di bilik tidur.

“Bayangkan perasaan suami apabila melihat tubuh kita kendur di sana sini, sudah pasti hilang selera untuk bersama dan menjadi alasan mencari pucuk muda yang lebih gebu,” katanya tanpa berselindung.

Mansura berkata, jika aset wanita itu sentiasa padat, kerukunan rumah tangga dan hubungan suami isteri sentiasa hangat.
Kesempatan menemui Mansura secara bersemuka membuktikan kebenaran kata-katanya.

Meskipun boleh dianggap nenek, tubuh Mansura seakan-akan tidak ditelan waktu dan kelihatan sihat seperti wanita berusia 30-an.
Penulis juga hanya menggeleng kepala sebaik diberitahu wanita berkenaan berusia 65 tahun dan memiliki 23 anak selain bercucu dan cicit.

“Payudara perlu dijaga sebaik-baiknya dan antara caranya ialah memakan jamu dan bersenam.

“Jamu boleh dibuat sendiri menggunakan barang yang mudah didapati di pasar seperti ibu kunyit, asam jawa, lada putih, sirih, manjakani, gula, garam dan telur ayam kampung,” katanya ketika ditemui Metro Ahad di sini, baru-baru ini.

Mansura berkata, pemakanan jamu membolehkan badan lebih sihat dan bertenaga serta menegangkan otot kendur, terutama sistem peranakan.

“Saya tidak pernah mengamalkan ilmu songsang atau susuk kerana ia perbuatan syirik,” katanya.

Selain 23 anak, termasuk enam yang meninggal dunia sebaik dilahirkan, Mansura turut dikurniakan 60 cucu dan empat cicit.
“Bayangkan selepas melahirkan anak, saya boleh berjalan seperti biasa keesokannya dan ke pasar seminggu selepas itu. Ramai tidak percaya, tetapi itulah hakikatnya,” katanya.

Mansura berkata, dia berkahwin dengan Yusof ketika berusia 13 tahun dan terus bunting pelamin, namun kurang bernasib baik apabila beberapa anaknya meninggal selepas dilahirkan.

“Anak pertama mak cik sepatutnya berusia 52 tahun tetapi meninggal dunia sebaik dilahirkan, manakala paling bongsu berusia 15 tahun dan menuntut di Sekolah Menengah Batu Sapi,” katanya.

Mengikut perkiraan kasar, pasangan itu memperoleh anak sulung iaitu Junaidah, 46, ketika Mansura berusia 19 tahun dan melahirkan anak ke-23, Jefry Aman, 15, pada usia emas 50 tahun. Malah ketika berusia 30 tahun, dia mempunyai lapan anak.

Menurut Mansura, ramai wanita kini mengabaikan penjagaan diri dan enggan mengikuti nasihat orang tua yang dianggap kolot serta ketinggalan ramai.

“Selain petua ketika bersama, suami isteri perlu bertolak ansur kerana alam berumah tangga mempunyai 1,001 cabaran dan dugaan.
“Ketika suami marah, kita sebagai isteri perlu berdiam diri dan jangan sesekali melawan kerana ‘harimau’ yang mengamuk pantang dicabar,” katanya.

Mansura berkata, perkara sama perlu dilakukan suami apabila melihat isteri dalam keadaan marah.

“Sebagai orang tua, saya hanya mampu memberi nasihat kerana sedih mendengar pasangan yang baru mendirikan rumah tangga sudah naik turun mahkamah untuk bercerai.

“Sedih melihat isteri yang masih muda dan cantik terpaksa menjadi janda pada usia muda,” katanya.

Mansura juga berkata, kewangan bukan masalah utama jika tahu menguruskannya.

“Saya tidak kaya dan hanya menetap di rumah kayu, tetapi suami tetap sayang dan sentiasa membahagiakan saya. Sebagai balasan, saya kini mengambil alih tugasnya mencari rezeki berikutan kesihatannya kurang baik kebelakangan ini,” katanya.

Blog Stats

Blog Archive

Kelab Blogger BenAshaari