Dapur Tanpa Sempadan...

Rabu, 28 Januari 2015

Azam baru , semangat lama !

 

image

Nak jogging , payah ! Nak tak nak , bergoyang laa guna ni menda alah ni.. Ada yang tanya , ok ke ni ? Bagi aku laa kan .. menda ni ibarat kardio je la.. kasi keluar peluh .. tapi untuk jadi fit tu tak de laa ..

Aku terpaksa mula semula dari bawah untuk kembalikan kesadoan badan dan juga stamina .. Dah jatuh teruk ni.. Huhuhuh.. Untuk sarapan pagi .. aku amik kembali ..

image

Harap-harap aku dapat kembali seperti dulu sebelum dilantik jadi duta.. Er ,duta ???

3 komen :

aizamia3 berkata... [Reply to comment]

Kena tekadkan dalam hati demi untuk kesihatan diri. Saya cuma ada masa weekend je untuk jogging keliling taman perumahan.

Akif Imtiyaz berkata... [Reply to comment]

Selamat bekerja bersungguh2 utk dptkan kembali bntuk bdan asal huhuhu

Jaysun Mubarrok berkata... [Reply to comment]

semangat teruss
wahh, rame blognya :)

salam kenal admin kumpulankonsultasi.com

Peringatan



Ini adalah blog peribadi.Sebarang pendapat yang saya luahkan di sini adalah dari saya sendiri ,tidak melibatkan mana mana pihak kecuali jika saya letakkan nama pemiliknya.

Sebarang PRINT SCREEN terhadap blog ini adalah dilarang kecuali atas keizinan tuan punya blog. Tuan punya blog tidak teragak agak mengambil tindakan undang undang jika hak persendirian ini dicabuli.

Pendapat penulis tidak semestinya kekal .

Terima Kasih ..

BEN ASHAARI