Mereka yang bekerja di pejabat atau terlalu kerap memandu mahupun bermain game di komputer akan mengalami masalah ni , bila dah usia melebihi 40 tahun ! Yer... masa muda tak terasa lagi. Dah masuk 40 tahun , baru terasa dan ianya sangat menganggu aktiviti harian dan boleh menyebabkan bahagian lain terima kesan.

Apa yang aku maksudkan ialah cara kita duduk ! Tak kira la semasa buat kerja, tengok tv atau berbual. Selagi kita duduk dengan tak betul , ianya akan memberi impak negatif pada masa itu atau akan datang. 

Bersenam dengan cara yang salah juga boleh mengakibatkan tubuh badan menjadi rosak. Segalanya melibatkan postur badan yang betul. Ok... kita tengok dulu cara duduk kita bila buat kerja. Apakah betul atau tidak ? 

Mesti ramai yang salah duduk kan ? Serius .. ubahlah ! Jika tidak , 40 tahun nanti usia pasti akan mula sakit sakit pinggang. Bila sakit pinggang , nak buat apa pun payah dah. Mood nak bergerak tu dah mula kacau. Jadi malas dan nak baring jer. 

Boleh betulkan tak ? Bila memandu kereta tu , letak bantal di bahagian pinggang. Sama gak kalau di pejabat. Jika kerusi tu tak selesa dengan badan kita , pastikan letak bantal di bahagian pinggang. Kasi selesa skit. 

Dan bila bersenam.. pastikan ada ilmu mengenainya. Jangan main buat je tauu.. 

Ubahlah sebelum kita 'kehilangannya'... 

Selain keluarga tersayang , mak aku juga adalah pengguna setia produk Cosmoderm. Antara yang gemar dia guna ialah gel mandian. Dan wife adalah orang yang aku tugaskan untuk membeli produk produk yang digunakan harian seperti pencuci muka , body lotion serta produk produk orang perempuan. Aku punya cuma 3 barang jer. Yang lain wife punya atau aku bagi kat mak aku. Jangan beli untuk diri sendiri je kan ? Huhuhuh..

Pencuci muka dia , memang best ! Dapat cuci muka lepas workout atau keluar seharian , lega sungguh rasanya. Kalau tak , rasa kotor dan berkerak jer !

Hehehehe.. Pencuci muka , gel mandian dan juga scrub mandian antara barangan wajib beli tiap bulan. Alhamdulillah , aku tiada lagi masalah dengan muka berjerawat , berminyak , berdaki serta badan berjerawat. Duluuuuuu... memang menghantui aku !

Cosmoderm rajin buat promosi. Kena pantau Facebook dan Instagram mereka. Boleh dikatakan kerap buat jualan murah melalui online ni. Senang beli dan cepat dapat.. melainkan stok takda. Huhuhu.. Larisss gituuuu.. 

Baru baru ni mereka buat jualan murah sempena MyCyber Sale. Sememangnya tak dilepaskan peluang. Diskaun diberikan sehingga 60%. Naahhh..... aku suruh wife borong laaa. Apa lagi kan ? Takkan nak tunggu takda diskaun lak kan ? Hahahaha.. 

Dan bab ni memang kegemaran dia la.. Cerita banyak takda... terus on laptop dan beli. Tak susah pon prosedur beli secara online di www.cosmoderm.com.my ... 

Tu diaaa... sekali borong ! Lepas la 2 bulan ni. Aku memang pakai ari ari sebab tu cepat abis. Lagi pun murah , kan ? Menariknya , ada rakan rakan di Instagram pun dah terjebak sama dengan aku. Jadi pengguna setia Cosmoderm selepas mencubanya buat pertama kali terutama pencuci muka Tea Tree Oil. Ada perubahan positif selepas guna beberapa kali. Lega laaa aku sebab aku yang syorkan. Hahahah... 

Selepas MyCyber Sale ni , aku tak tau bila lagi ada jualan murah Cosmoderm ni. Setahu aku , diorang rajin buat promosi di Farmasi Farmasi berkaitan di lokasi lokasi terpilih. Pastu ada gak contest. Nahhh... rugi tak amik peluang ni. 

Bagi yang berminat nak mencuba produk ni , boleh jer cuba dapatkan terlebih dahulu khidmat nasihat mereka dengan ke lokasi promosi mereka. Sila follow Facebook dan Instagram Cosmoderm untuk pastikan tidak terlepas sebarang promosi terkini terutamanya jualan murah secara online ni ! 

Facebook : Cosmoderm

Instagram : Cosmoderm

Web : www.cosmoderm.com.my

Putrajaya semakin menarik perhatian terutama. Untung aihh orang Putrajaya. Dulu aku pernah la bergelar penduduk Putrajaya sehinggalah wife aku beli rumah di Sepang. Maka kenalah keluar dari kuarter tu. Kasi peluang kat orang lain lak duduk. Takkan nak duduk gak kan ? Huhuuh.. 

Banyak aktiviti di Putrajaya dan aku sangat alukan aktiviti begini. Yelah , positif kan ?  Dan sebaiknya perlu la penglibatan dari agensi lain seperti AADK , PDRM dan sebagainya. Wujudkan masyarakat positif bersama sama.. kan kan ? Tak la bazir duit buat program lain lain. Huhuhuh..

Nak join tak ? Basikal takda ? Dengarnya boleh sewa basikal di KBS.. betul ke ? 

" Program kayuhan basikal WTD 2018 ini akan diadakan di sekitar Putrajaya dengan tiga (3) kategori jarak iaitu lima (5) kilometer, 10 kilometer dan 20 kilometer. Program ini adalah bagi memberi peluang kepada para peserta berbasikal untuk menikmati keindahan dan keunikan Putrajaya khususnya jambatan yang terdapat di sekitar bandar ini dan seterusnya sebagai sokongan kepada sambutan WTD 2018.

Selain itu, terdapat juga acara sampingan lain seperti pertandingan swafoto di lokasi jambatan Putrajaya sepanjang acara dijalankan. Pemilihan pemenang adalah berdasarkan hashtag #PBNR, #putrajayanightride dan #WTD di Instagram dan akan diadili oleh pihak MOTAC, PPj dan Tourism Malaysia. Pertandingan Perarakan Beroda atau Parade of Wheels juga akan diadakan pada malam tersebut. Ia merupakan pertandingan perarakan sikal tanpa enjin. Pelbagai hadiah menarik ditawarkan kepada para pemenang. 

Selain itu, terdapat juga Singgah Seni @ Dataran Putrajaya di mana pelbagai persembahan menarik akan ditayangkan oleh bakat-bakat seni seperti Precintnotes, persembahan tarian oleh Jabatan Kebudayaan dan Kesenian Negara (JKKN) dan Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM), dan juga persembahan Brass Band. Bukan itu sahaja, terdapat juga kuiz mengenai pelancongan dan gerai jualan dan food truck menanti anda.

Budapest, Hungary akan menjadi tuan rumah bagi sambutan WTD 2018 di peringkat global pada tahun ini. Tema sambutan WTD pada tahun ini ialah “Tourism and the Digital Transformation”. Acara kemuncak sambutan WTD 2018 akan disempurnakan oleh YB Menteri Pelancongan, Seni & Budaya Malaysia di Pusat Maklumat Pelancongan Malaysia Kuala Lumpur (MaTiC) pada 27 September 2018. Pelbagai program sempena sambutan WTD 2018 turut akan diadakan di MaTiC mulai 26 September 2018 antara lain, pameran pelancongan interaktif bertemakan Tourism and the Digital Transformation.  "

Cuti Hari Malaysia aku tak nak abiskan masa di rumah. Aku nak buat sesuatu yang menarik. Hehehehe.. Memburu bunga bunga Tecoma di Putrajaya yang mana ramai kata kembang dengan lebatnya dan menaikkan keindahan di Putrajaya. Tambahan pulak ari tu aku nampak di kawasan tadika anak aku , banyak pokok Tecoma berbunga dengan cantiknya. Tapi sayangnya aku tak dapat nak amik gambar sebab anak anak dalam kereta. Kang kalau aku gi amik gambar , diorang tak terjaga lak. Wife takda lak. Huhuh.. sebab tu cuti ni aku gi lepaskan perasaan aku pada Tecoma. Heee.

Beberapa kawasan dikesan antaranya Presint 2 , 8 dan 1. Banyak lagi tapi tak dapat nak pusing sebab hari hujan. Nak amik gambar pun tak cantik sangat.. Cahaya tak begitu menyinari. Heeee... Tapi aku tetap amik gak ! Huhuhuh... 

HIilang terus rasa rindu pada Jepun dan New Zealand bila melihat bunga bunga Tecoma ni dtambah lagi dengan suhu dingin diantara 22-24 darjah Celcius , ketika tu.. Belum hujan lagi tu. Hujan mungkin jatuh lagi. Alhamdulillah.. Sejuk jer.

Dan kelihatan bukan aku saja yang sedang memburu Tecoma. Kelihatan ada banyak juga kenderaan di parking tepi jalan dan bergambar di sisi pokok. Huhuhu..

Sibuk gak la nak bergambar. Hahaha.. Zahra memang teruja dengan PINK ! 

Puashati. Alhamdulillah. Dapat gak melihat kecantikan musim bunga di negara sendiri. Dan berharap satu hari nanti musim luruh pulak akan dinikmati. Dah kelihatan dah pokok pokok berdaun merah kuning gitu cuma belum banyak lagi. Huhuh..Salji ? Hahahaha.. Mana, bisaaaa.. Kalau  salji turun gak tu, haaaa... bagi yang belum bertaubat.. cepat cepat la yer !

Bagi yg kaki bergambar..cepat tau. Nak abis dahhh bunga. Dah tak lebat. Byk gugur dah. Huhu..

Hurm... Belajar apa ? Belajar memaafkan dan melupakan ! Perasan tak yang mereka sering bergaduh kemudian mengadu pada kita yang mana si abang atau adik kacau mereka.. pukul mereka dan minta kita amik tindakan ! Dan tak lama kemudian , mereka bermain semula seolah olah tiada apa yang berlaku sebentar tadi... 

Perasan tadi... bila kita marah mereka...tinggikan suara atau ada yang ternaikkan tangan pada mereka.. mereka menangis bersungguh sungguh dan tak lama kemudian mereka datang kepada kita.. dengan senyuman manis seolah olah tiada apa yang berlaku pada mereka ! Kemudian mereka peluk kita dan melafazkan ' I love you ' dan cukup gembira bila kita melafazkan semula pada mereka ! 

Mereka mudah melupakan seolah olah biarlah semua itu berlaku asalkan orang yang mereka sayang , ada di sisi mereka senantiasa ! Dan kita... kita , orang dewasa ini payah melakukannya walaupun dengan orang tersayang ! Ego begitu tebal sama sekali. Biarlah tunggu dipujuk dirayu atau masa berlalu beberapa ketika menunggu hati sejuk... baru nak ok ! 

Hurm... kenapa payah kita nak meniru sikap anak anak kecil ini ? Kenapa nak dilayan perasaan ego dalam diri yang akhirnya , merugikan diri sendiri ? Masa berlalu begitu saja. Dibazirkan semata mata melayan hasutan syaitan. 

Teringat satu video seorang guru dengan anak anak muridnya.. Kisah berbiji bijik bola golf , puluhan batu kecil , pasir  halus dan air. Jika dimasukkan ke dalam balang kaca , mana satu yang akan dimasukkan terlebih dahulu bagi memastikan semuanya dapat dimasukkan.  Hurmm.. Bola golf mewakili perkara perkara besar dalam hidup besar seperti keluarga..dan balang besar itu mewakili hidup kita.