BEN ASHAARI




Dulu aku dok baca posting kawan kawan jer pasal anak anak nak exam. Baru darjah 1 , dah kalut risau anak tak cemerlang. Tu belum darjah 6 yang mana akan menentukan hala tuju selepas tamat sekolah rendah. Nak masuk sekolah biasa atau ke sekolah sekolah khusus. 

Aku ada 3 orang anak. Masa berganti masa. Sekarang giliran aku pulak nak rasa risau walhal tak perlu pun sebenarnya tapi bila melihat posting kawan kawan menunjukkan kecemerlangan anak masing masing, aku rasa aku perlu buat sesuatu. Bukan untuk aku menunjuk nunjuk di media sosial tapi untuk masa depan mereka juga. Aku tak harapkan mereka jadi Perdana Menteri atau Menteri Ekonomi tapi memadailah menjadi insan insan yang berguna pada negara dan agama. Jangan menipu orang ! Gitulah..

Belajar bersungguh sungguh untuk dapatkan seberapa banyak ilmu di dunia ini. Itulah pesan aku. Itulah saja harta yang boleh aku nak berikan pada mereka. 


Minggu depan ,  ujian pertengahan tahun. Semua terlibat. Walaupun aku kata tak penting tapi sebenarnya itulah kayu pengukur tahap pencapaian mereka buat masa ni. Nak tahu gak di mana level mereka buat masa ni. Yelah.. nak tau gak apakah mereka selama ini berjaya tangkap apa yang diajar di sekolah oleh cikgu mereka. Termasuk juga ketika masuk ke kelas online Fly High Training Centre. 

Alhamdulillah.. dengan bantuan guru guru berpengalaman , walaupun agak sukar pada awalnya mereka nak ikut tapi setelah beberapa ketika, mereka serasi dan berjaya ikut rentak tenaga pengajar. Rakan rakan sebaya dalam tu pun bijak bijak orangnya. Terasa tercabar la juga mereka. Baru nampak persaingan. 

 
Qhaliff dalam kelas Sains Tahun 5

Zahra , dalam kelas BM Tahun 3. 

Selain kelas online , Qhaliff yang bakal ke Tahun 6 lagi beberapa bulan telah sertai beberapa bengkel untuk memahirkan otaknya. Yelah.. berdepan dengan guru guru Bistari ni sesekali bagus ! Baru dia nampak sendiri  depan mata camana sebenarnya konsep , tips , teknik yang lebih pantas , tepat dan padu diajarkan. Alhamdulillah , baru baru ni dia join satu bengkel di MMU, Cyberjaya dan ternyata memberi impak terutama dalam mata pelajaran Matematik dan Bahasa Melayu yang mana kedua dua subjek ni , dia agak lemah sedikit. Bukan sebab tak tau tapi kurang fokus ! Hurmm... 

Antara bengkel bengkel dalam masa terdekat yang bakal dianjurkan oleh Fly High Training Centre dan Qhaliff bakal sertai. Inshaallah ! Untuk maklumat lanjut mengenai bengkel bengkel ni, korang boleh terus ke Page Rely Apps atau Fly High Training Centre. Ada banyak bengkel yang akan diadakan tidak lama lagi. Rugi la tak join ! 

Kalau ada duit , jangan berkira kira dengan anak anak. InshaAllah , kita akan lebih murah rezeki.






Share
Tweet
Pin
Share
No comments


Berbulan cari yang sesuai. Macam macam jenis ada. Best best tapi harganya , fuh ! Mau dekat cecah 3 angka. Tapi pastinya berkualiti la dan tahan lasak. Aku nak cari yang tahan lasak. Bukan apa... bila aku nak tukar kepada phone lain, yang ni bila kasi kat wife atau anak anak, ianya dalam kondisi yang baik macam Samsung Note 20 Ultra dan Samsung Note 9 aku. Aku suka phone yang ada S Pen. Berbaloi. Hee...

Casing yang ni, dia boleh cover kamera belakang. Maklumlah, zaman ni orang boleh hack kamera kita tanpa kita ketahui. Sebagai langkah berjaga jaga... dan keselamatan. Kalau terjatuh atau ada menda tajam yang kita tak perasan.. mampu mencalarkan lens kamera. Nak tukar, bukan murah oiii ! 

Harga.. yang ni dalam RM36 jer tak termasuk penghantaran. Semalam beli kat Lazada , hari ni sampai. Laju gak. Aku pilih seller di Selangor jer. Tu pasal cepat. Malas nak cari jauh jauh dan kena tunggu berhari hari. 

Stand kat belakang tu menarik bagi aku. Besi dan nampak macam boleh tahan lama. Senang nak buat video kalau di gym. Aku kan cari makan dengan cara begini. Terpaksa la ada menda menda ni. Nak usung tripod malas. 

Kualiti casing , memang terbaik la. Cuba sedikit berat je la. Kalau baling anjing , confirm dia menjerit pastu kita menjerit gak la. Hahahaa.. Takkan nak baling kan ? Oh ya.. beli mana ? Lazada ajaaa dong !

 

Share
Tweet
Pin
Share
No comments
Pagi pagi , nak makan apa ? Ini masalah sebenarnya bagi mereka yang dah set dalam kepala , pagi pagi kena makan ! Kalau tak makan , takda tenaga. Tak salah tapi sebenarnya, tak wajib pun nak kena makan pagi pagi ni. Malam tadi punya tenaga hasil makan malam pun belum digunakan lagi. Kan ? Lain la kalau tak makan malam tadi , nah.. pagi ni kena la makan skit tapi pastikan la yang berkhasiat.  Kena fikir semua ni memandangkan usia dah pun melebihi 40an malah mereka yang hidup ni tak kira usia pun dah kena fikirkan juga. Kena ubah dah cara hidup kita sekarang ni  memandangkan kos perubatan bukan lagi murah ! Lebih baik melabur dalam kesihatan ! 

Sebaiknya selepas bangun tidur , minum seteguk air suam dulu. Pastu ? Haa... aku akan amik sesudu minyak zaitun. Aku sedang amalkan minyak zaitun ni. Amalkan setiap hari ! Dulu bila teringat jer baru amik tu pun aku was was nak amik sebab tak tau nak guna brand yang mana satu. Nah , sekarang aku guna Al'Ard dari Palestin ! Yang LIMITED EDITION punya!  Dah hampir sebulan aku amalkan dan terasa perbezaan berbanding sebelum ini. 

Kemudian aku bersenam ringan seperti brisk walk atau jump rope. Kalau ada masa, aku terus gi gym dulu. Workout angkat beban bagus pagi pagi. Memang pastu akan terasa la abis banyak tenaga. Barulah makan pastu. Tapi fokus pada makanan tinggi protein dan fiber. Untuk lemak sihat, aku dah amik pagi pagi.. iaitu minyak zaitun ! 

Tadi aku ada sebut bab minyak zaitun Al'Ard yang LIMITED EDITION kan ? Haaa... PALESTINIAN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL ( PEVOO ) LIMITED EDITION FIRST HARVEST. Apakah kelebihan dan manfaat untuk tubuh badan berbanding minyak zaitun yang lain ? Persoalan ini harus dijawab sebaik mungkin.. kan kan ? Heeee.. tauu ! 


Mesti ada kan ? Sebab tu korang baca artikal ni.

Alhamdulillah. Makin baik bacaan tekanan darah aku setiap pagi 

Untuk pengetahuan rakan rakan pembaca yang budiman termasuk aku jugalah , Palestine adalah tempat Asal Allah SWT menurunkan pohon zaitun ke dunia. Sebagai bukti, sepohon pokok zaitun tertua di dunia yang berusia lebih 5500 tahun kini masih hidup dan menghasilkan buah zaitun pada setiap musim di Palestine.

Minyak Zaitun FIRST HARVEST mengandungi 25 jenis Khasiat Polyphenols, Antioksidan, Vitamin dan Mineral yang jauh lebih tinggi kerana dipengaruhi oleh pelbagai faktor. Minyak Zaitun First Harvest Premium Organic Extra Virgin ini adalah hasil tuaian buah dari pokok zaitun asli di Palestine jenis Nabali, Roomy dan Souri yang telah ditanam sejak ratusan malahan ribuan tahun lalu.

Minyak Zaitun FIRST HARVEST adalah hasil dari pilihan buah zaitun hijau terbaik yang dipetik setiap biji dengan tangan serta diproses pada hari yang sama bagi mendapatkan minyak zaitun dengan kandungan khasiat  yang  jauh  lebih tinggi.

Kajian pakar telah menunjukkan bahawa buah yang dipetik dengan tangan akan mengekalkan kandungan khasiat 100%  kerana buah zaitun tersebut tidak akan rosak dan teroksida.  Kajian  menunjukkan bahawa pokok zaitun di kawasan tanah tinggi akan menghasilkan buah zaitun dengan khasiat antioksidan, vitamin dan  mineral yang jauh lebih tinggi berbanding dengan pokok zaitun di kawasan tanah rendah dan lembah. Inilah di antara kelebihan utama minyak zaitun berkualiti tinggi dari Bumi Palestine. 

Info -  Alard.my


Bagi wanita mengandung pula , kajian terkini menunjukkan minyak zaitun extra virgin memberi KESAN POSITIF kepada perkembangan bayi (gestatition stage). Lemak asid yang ada pada minyak zaitun memberikan perkembangan baik kepada minda si bayi. Selain itu juga pengambilan minyak zaitun dalam makanan ibu yang mengandung, akan melahirkan bayi yang mempunyai berat, tinggi, dan tindak balas bayi yang baik. 

Jom Beli & Menang : LEBIH 400 HADIAH ISTIMEWA DARI PALESTINE. 




Bagi yang berkemampuan dan inginkan yang terbaik serta berkualiti tinggi , dapatkanlah PALESTINIAN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL ( PEVOO ) LIMITED EDITION FIRST HARVEST yang mana pada masa yang sama korang berpeluang untuk memenangi cabutan bertuah yang menyediakan hadiah hadiah menarik dari Al'Ard Palestin seperti pakej umrah dan berpeluang mengunjungi Palestin. 


Hadiah yang menanti mereka yang bertuah  : 

Setiap kotak produk Minyak Zaitun Alard FIRST HARVEST ada mengandungi Kad Penghargaan yang mempunyai Nombor Siri Tersendiri bermula dari Nombor 0001 sehingga 9999. 

Dengan adanya Kad Penghargaan dan Nombor Siri Istimewa ini, Tuan Puan telah layak untuk menyertai Cabutan Bertuah untuk memenangi 400 Hadiah Istimewa dari Palestine dan 4 Hadiah Utama. Hadiah Bernilai Lebih RM100,000.00 untuk dimilikki oleh lebih 400 orang pemenang. 

Syarikat Alard Palestinian Agri Products Co Ltd telah menyediakan lebih dari 400 hadiah Istimewa dari Palestine untuk lebih 400 orang Pemenang yang akan dipilih dari Cabutan Nombor Istimewa serta 4 Hadiah Utama untuk 4 orang pemenang bertuah. 

Di antara Hadiah Hadiah Utama yang telah disediakan adalah: 

2 Tiket untuk Pakej Umrah bagi seorang Pemenang dan ;

2 Tiket untuk Pakej Umrah dan Ziarah ke Palestine untuk seorang Pemenang. 

Serta Lebih 400 Hadiah Istimewa dari Palestine untuk Nombor Istimewa yang akan diumumkan nanti. 

Buat Maklumat Para Pengguna Semua. :

  • a) Setiap kotak produk FIRST HARVEST ada mengandungi Kad Penghargaan yang mempunyai Nombor Siri tersendiri bermula dari Nombor 0001 sehingga 9999. 
  • b) Bagi mengambil bahagian dalam Cabutan Nombor Bertuah ini, para pembeli perlu melakukan pendaftaran secara online dan nantikan tarikh Cabutan Bertuah tersebut. 
  • c) Para pembeli produk FIRST HARVEST yang telah melakukan pendaftaran boleh menyemak Nombor Siri Istimewa yang terpilih untuk memenangi hadiah Istimewa dari Palestine melalui website www.alard.my dan ikut arahan bagi mendapatkan hadiah yang telah disediakan. 
  • d) Cabutan Nombor Bertuah akan dilakukan pada tarikh yang akan diumumkan di website www.alard.my pada penghujung bulan June, August, September dan October 2023. 

Dan layari website www.alard.my untuk memenangi lebih daripada 400 Hadiah Istimewa dari Palestine. 

Cara cara nak sertai : 

Bagi yang telah membeli Produk Minyak Zaitun Alard First Harvest dan ingin mengambil bahagian dalam Cabutan Nombor Bertuah ini, para pembeli perlu melakukan pendaftaran Nombor Istimewa tersebut secara online.
.
Berikut adalah Panduan Pendaftaran Nombor Istimewa First Harvest Limited Edition: 

Langkah 1. 

Sila Scan QR Code yang tertera di atas kotak First Harvest Limited Edition. 

Kemudian klik “Alard Malaysia & Far East” (Sila rujuk gambar di bawah). 

Langkah 2. 

Seterusnya, klik "Pendaftaran First Harvest". Anda akan diarahkan ke halaman Whatsapp. 

Langkah 3. 

Paparan Chat Whatsapp akan keluar. 

Anda akan menerima borang pendaftaran secara automatik selepas klik Send. 

Sila isikan maklumat yang telah disediakan dan masukkan nombor siri berwarna merah yang tertera di atas kad (Kad Nombor Siri terdapat di dalam kotak First Harvest.
.
Untuk maklumat lanjut tentang pembelian First Harvest Limited Edition, sila layari laman web:
https://alard.my/penjual-kami/ 


Info lanjut : https://alard.my  | |https://alardproducts.my/
.

Share
Tweet
Pin
Share
2 comments


Ada yang cakap , dia makan je apa dia nak makan..  tak kisah pun bentuk badan camana asalkan dia bersenam setiap hari ! Tak perlu pun nak berotot atas bawah ! Betul ! Dulu aku fikir macam  tu la. Nak berketul ketul tu tak perlu pun. Bukan nak tunjuk kat orang ! Bini kat rumah tengok dah laaa.. Kan ? 

Sapa suruh tunjuk ? Aku tunjuk ? Aku tunjuk tu nak kasi tahu hasil kat orang orang yang tak percaya kata kata aku yang mana apa yang aku buat dalam masa beberapa bulan ni berhasil berbanding berpuluh tahun aku buat tak jadi apa apa malah lagi tak sihat ! 

Apa ???? Bersenam tapi tak sihat ???? Camana tu ? Cer citaaa... 

Konsep yang aku 'diajar' dulu... Kau nak makan apa , makan je ! Asalkan bersederhana. Jaga minyak , jaga gula dan jaga lemak ! Erk... nak jaga minyak camana ? Nak jaga gula camana ? Nak jaga lemak camana ? Asal makan kat luar semua tu ada. Asal mak masak , semua tu ada. Nak buat sendiri.. mana mungkin ! Kos tinggi satu hal lagi !! Maka... makan je la apa nak makan asalkan sederhana. 

Sederhana tu lak camana ? Makan skit skit je ? Dua tiga suap dah ? Alamak.. makanan tengah sedap kot. Takkan nak buang ? Membazir namanya !! Aduh.. pening macam ni ! 

Kesudahannya.. ramai gagal dan belasah je la nak makan apa asalkan 'sederhana'. Maka siang malamlah melantak macam macam. Kesannya, masuk umur 40an , sakit la macam macam seperti sakit sendi , tekanan darah tinggi , Diabetis , kolestrol dan macam macam. 

Alhamdulillah... segalanya berubah bila wife aku kena gastrik. Baru aku sedar yang mana konsep aku buat selama 20 tahun keluar masuk gym tu salah. Patutlah perut boroi tak hilang hilang walaupun dada sasa ! Tapi sebenarnya tak sihat. 

Camana nak tau  tubuh badan kita ok ke tak ? Bangun awal pagi.. apa kita rasa ? Lemau ? Sakit kepala.. rasa terhoyong hayang ? Kepenatan ? Haa.. tu semua tanda tanda awal kepada badan yang tidak sihat berpunca dari perut ! 

Apa nak kena buat ??? Ubahlah... Bukan dengan tak makan tapi kena amik tahu apa yang nak kena makan, waktu bila nak kena makan dan jumlah yang nak kena makan. Dan paling penting , makanlah sekadar ikut keperluan. Macam isi minyak keretalah.. kalau takat nak gi amik anak sekolah , isi petrol tak perlu penuh. Kalau nak jalan jauh, isilah penuh penuh. Gitulah..

Contoh makanan aku. Jika makanan tu tinggi karbo, aku kongsi dengan wife. Kalau tinggi protein, aku taknak kongsi ! Haahhaa..

Dua tips yang aku curi dari media sosial dan ianya berjaya sangat untuk hilangkan lemak perut aku yang cukup degil. 20 tahun aku nak hilangkan dia ternyata payah. Bila dah hilang , rupanya lemak tu seberat 10kg ! Yelah, dari 90+kg turun ke 82kg sekarang ni.. Tu pun belum abis lean lagi. Ada sisa sisa untuk aku simpan sebagai kenangan. 

Tips pertama aku guna.. stop makan sebelum jam 8 malam. Dan makan malam tu, aku pastikan tidak tinggi karbohidrat. Kalau nak makan berat yang tinggi karbo, aku makan dalam jam 6 petang gitu. Kasi 4-5 jam masuk perut sebelum aku tidur. 

Tips kedua... pagi pagi aku pastikan aku bersenam ringan. Brisk walk ke.. jump rope atau buat je apa senaman yang bikin berpeluh. Kalau sempat , aku gi gym dulu. Dapat 45 minit hingga sejam , cantik dah. Aku guna tenaga 'semalam' untuk bersenam. Balik tu barulah aku makan...

 

Ok.. nak makan apa lepas gym ? Nah.. ni penting ! Ramai gi bantai roti canai.. roti putih.. nasi berlauk sebagainya dek kerana kononnya dah abis tenaga ! Perlu recharge ! Adeh...Nak reharge bukan kena makan berat berat ! Kita kena tahu bila kita kepenatan, apakah yang perlu dimasukkan ke dalam perut kita untuk menaikkan semula tenaga kita. Sebab itulah 'mereka' buat air tenaga ! Nah... tapi jangan minum air tenaga kat kedai kedai tu. Cari yang natural dulu seperti air kelapa atau air putih dan taruk secubit garam bukit...sikit jee ! Kalau takda dua ni, air putih pun cantik dah ! Jangan teguk terus menerus ya ! Minum perlahan lahan. Jangan terus telan. Kumur kumur dulu dalam mulut tu.. 

Selepas tu barulah cari makanan yang tinggi protein dan fiber. Pastikan juga ada lemak sihat yer. Tiga ni perlu ada sebelum masukkan makanan berkarbohidrat. Macam aku , selepas workout.. aku  minum dulu sesudu minyak zaitun Al' Ard dan secawan air chia seed. Pastu baru buat air protein. Aku gabungkan dengan kekacang seperti almond , walnut dan seed. Telur  setengah masak 2 bijik dan barulah satu scoop whey protein. Ikutlah brand apa yang korang mampu beli. Pastu blend la.. Sedap wooo ! Jadi milk shake gitu. Kalau letak ais. aummm ! 


Abis tu nasi tak makan ?? Erk... aku nak makan nasi untuk apa ? Dapatkan khasiat ? Atau kita orang melayu wajib makan nasi ? Atau kita orang Asia ni memang tak boleh berpisah dengan nasi ? Aiseymen... kena brainwash dah kita. Heeeee....

Kalau tak cukup tenaga ? Kurma ada.. pisang ada... eh , banyak la makanan ada ! Macam macam boleh makan. Takkan tak dapat nasi , mati dah ? Rileks la.. Apa ? Nasi tak bersalah ? Betul. Tapi boleh ke korang nak makan segenggam nasi setiap kali nak makan ? Mesti bertambah kan ? Nah... Cam aku , aku tak leh kawal nafsu bila dah mula makan. Sebaiknya aku elakkan terus. Dan aku lebih rasa sihat sekarang. Tak caya.. cubalah.. 

Tapi jangan paksa diri. Kalau tak mampu , kurangkan je pengambilan. Dan masa makan tu, mulakan dengan abiskan fiber , protein dan barulah karbo. Makanlah hanya untuk ambil kebaikannya. Sesekali nak layan sedap.. boleh jer. Masa tu akan terasa nikmatnya ! 

Ha.. ada yang kata buat apa nak badan cantik cantik ? Hee... hidup jangan nak membohonglah. Kita ni manusia. Badan cantik tu idaman semua orang. Nak ngan tak nak.. mampu atau tidak. Tapi yang paling penting , biarlah kita sihat barulah cantik ! Jangan kejar cantik tapi tak sihat ! Ada yang cepat sampai amik produk produk yang membahayakan kesihatan dalaman ! 

Satu lagi kelebihan bila kita badan sihat dan berotot ni, nak bermain dengan anak anak masa kecil pun mudah.. nak berjalan jauh pun mudah. Nak angkat barang berat pun senang. Nak kemas rumah pun tenang jiwa !

Oh ya.. bagi korang yang nak cari suppliment bagi mencukupkan pengambilan protein harian , boleh gi beli atau tengok di Gorilla Nutrition Sport. 

Instagram :  https://www.instagram.com/gorilla_sport_nutrition/
Shopee : https://shopee.com.my/gorillasportnutrition
Whatsap : https://gorillasport.wasap.my/
Gorilla Nutrition Sport  : 3-G, CEMPAKA MALL, Jalan BBN 6/2b, Desa Cempaka, Nilai , 71800
   

Share
Tweet
Pin
Share
2 comments

Kali pertama dia sertai bengkel bersemuka begini selepas PKP. Selalunya belajas secara online jer. Dan pada awalnya dia tak nak ke bengkel ni tapi selepas aku terangkan tujuan dan matlamat bengkel ni , dia bersetuju nak masuk. Ditambah lagi aku bagitau bila lagi nak merasa masuk belajar di universiti terkemuka di Malaysia , terus dia teruja. 

Bengkel ni sepatutnya diadakan di USIM tapi berubah tempat saat akhir atas masalah teknikal tapi segalanya diatasi dengan pantas oleh pihak penganjur iaitu Fly High Education Centre dan MMU Cyberjaya jadi pilihan terbaik dan ianya berbaloi ! 

Alhamdulillah... Qhaliff yang join bengkel ni walaupun belum untuk memohon masuk ke sekolah pilihan menengah nanti tapi sekurang kurangnya dia dah tahu apakah bentuk bentuk soalan dan persediaan di Tahun 6 nanti. Ditambah pula cikgu cikgu yang menurunkan ilmu bukan calang calang pengalamannya , dia membeitahu aku bahawa cikgu yang mengajar di situ jauh lebih best dari sekolahnya ! Hahaha.. mudah faham katanya. Adeh.. 

Selain itu, pengalaman dapat kenalan baru dari kawasan lain dan hilangkan stress sebab dapat ilmu baru juga jadi bualan Qhaliff semasa dalam kereta dan di rumah. Lega aku sebab dia dapat sesuaikan diri. Maklumlah, kali pertama lepas dia ke tempat tempat gini tanpa pantauan aku mahupun wife. 

 





InshaAllah, selepas ni ada 2 bengkel lagi yang mana aku nak dia masuk juga untuk menimba ilmu. Aku tak kisah pun dia dapat masuk ke tidak satu hari nanti tapi aku nak dia punya pengalaman hidup atau kenangan manis di tempat tempat ilmiah begini. 

2 bengkel ni confirm menarik ! Nasib aku tua dah.. kalau tidak, sah sah aku pun join sama ! 



Jika berminat , boleh terus hubungi mereka di : 
Wasap.my/60126509622
Wasap.my/60105433732
Wasap.my/60126877488
Wasap.my/601156898323

Share
Tweet
Pin
Share
No comments
Newer Posts
Older Posts

Blog Stats

Blog Archive

  • ▼  2025 (61)
    • ▼  Disember 2025 (2)
      • Proses pemulihan dan menguatkan kembali sendi otot !
      • Slips disc rupanya aku !
    • ►  November 2025 (2)
    • ►  Oktober 2025 (2)
    • ►  September 2025 (5)
    • ►  Ogos 2025 (3)
    • ►  Julai 2025 (6)
    • ►  Jun 2025 (4)
    • ►  Mei 2025 (5)
    • ►  April 2025 (5)
    • ►  Mac 2025 (8)
    • ►  Februari 2025 (10)
    • ►  Januari 2025 (9)
  • ►  2024 (170)
    • ►  Disember 2024 (9)
    • ►  November 2024 (11)
    • ►  Oktober 2024 (13)
    • ►  September 2024 (10)
    • ►  Ogos 2024 (15)
    • ►  Julai 2024 (20)
    • ►  Jun 2024 (16)
    • ►  Mei 2024 (22)
    • ►  April 2024 (16)
    • ►  Mac 2024 (14)
    • ►  Februari 2024 (10)
    • ►  Januari 2024 (14)
  • ►  2023 (174)
    • ►  Disember 2023 (12)
    • ►  November 2023 (14)
    • ►  Oktober 2023 (16)
    • ►  September 2023 (13)
    • ►  Ogos 2023 (17)
    • ►  Julai 2023 (16)
    • ►  Jun 2023 (17)
    • ►  Mei 2023 (14)
    • ►  April 2023 (10)
    • ►  Mac 2023 (18)
    • ►  Februari 2023 (13)
    • ►  Januari 2023 (14)
  • ►  2022 (182)
    • ►  Disember 2022 (22)
    • ►  November 2022 (9)
    • ►  Oktober 2022 (12)
    • ►  September 2022 (9)
    • ►  Ogos 2022 (11)
    • ►  Julai 2022 (10)
    • ►  Jun 2022 (10)
    • ►  Mei 2022 (13)
    • ►  April 2022 (14)
    • ►  Mac 2022 (21)
    • ►  Februari 2022 (21)
    • ►  Januari 2022 (30)
  • ►  2021 (389)
    • ►  Disember 2021 (26)
    • ►  November 2021 (23)
    • ►  Oktober 2021 (23)
    • ►  September 2021 (26)
    • ►  Ogos 2021 (26)
    • ►  Julai 2021 (29)
    • ►  Jun 2021 (27)
    • ►  Mei 2021 (30)
    • ►  April 2021 (36)
    • ►  Mac 2021 (56)
    • ►  Februari 2021 (42)
    • ►  Januari 2021 (45)
  • ►  2020 (329)
    • ►  Disember 2020 (39)
    • ►  November 2020 (36)
    • ►  Oktober 2020 (28)
    • ►  September 2020 (29)
    • ►  Ogos 2020 (36)
    • ►  Julai 2020 (24)
    • ►  Jun 2020 (30)
    • ►  Mei 2020 (28)
    • ►  April 2020 (23)
    • ►  Mac 2020 (23)
    • ►  Februari 2020 (18)
    • ►  Januari 2020 (15)
  • ►  2019 (407)
    • ►  Disember 2019 (22)
    • ►  November 2019 (30)
    • ►  Oktober 2019 (44)
    • ►  September 2019 (34)
    • ►  Ogos 2019 (48)
    • ►  Julai 2019 (27)
    • ►  Jun 2019 (30)
    • ►  Mei 2019 (42)
    • ►  April 2019 (37)
    • ►  Mac 2019 (43)
    • ►  Februari 2019 (25)
    • ►  Januari 2019 (25)
  • ►  2018 (420)
    • ►  Disember 2018 (24)
    • ►  November 2018 (32)
    • ►  Oktober 2018 (32)
    • ►  September 2018 (36)
    • ►  Ogos 2018 (29)
    • ►  Julai 2018 (30)
    • ►  Jun 2018 (38)
    • ►  Mei 2018 (38)
    • ►  April 2018 (46)
    • ►  Mac 2018 (36)
    • ►  Februari 2018 (33)
    • ►  Januari 2018 (46)
  • ►  2017 (648)
    • ►  Disember 2017 (47)
    • ►  November 2017 (44)
    • ►  Oktober 2017 (49)
    • ►  September 2017 (51)
    • ►  Ogos 2017 (56)
    • ►  Julai 2017 (46)
    • ►  Jun 2017 (47)
    • ►  Mei 2017 (58)
    • ►  April 2017 (75)
    • ►  Mac 2017 (80)
    • ►  Februari 2017 (49)
    • ►  Januari 2017 (46)
  • ►  2016 (788)
    • ►  Disember 2016 (57)
    • ►  November 2016 (65)
    • ►  Oktober 2016 (77)
    • ►  September 2016 (64)
    • ►  Ogos 2016 (75)
    • ►  Julai 2016 (80)
    • ►  Jun 2016 (69)
    • ►  Mei 2016 (58)
    • ►  April 2016 (58)
    • ►  Mac 2016 (68)
    • ►  Februari 2016 (50)
    • ►  Januari 2016 (67)
  • ►  2015 (1019)
    • ►  Disember 2015 (68)
    • ►  November 2015 (78)
    • ►  Oktober 2015 (66)
    • ►  September 2015 (57)
    • ►  Ogos 2015 (63)
    • ►  Julai 2015 (86)
    • ►  Jun 2015 (89)
    • ►  Mei 2015 (105)
    • ►  April 2015 (91)
    • ►  Mac 2015 (104)
    • ►  Februari 2015 (104)
    • ►  Januari 2015 (108)
  • ►  2014 (1504)
    • ►  Disember 2014 (130)
    • ►  November 2014 (119)
    • ►  Oktober 2014 (137)
    • ►  September 2014 (121)
    • ►  Ogos 2014 (119)
    • ►  Julai 2014 (103)
    • ►  Jun 2014 (104)
    • ►  Mei 2014 (106)
    • ►  April 2014 (121)
    • ►  Mac 2014 (132)
    • ►  Februari 2014 (139)
    • ►  Januari 2014 (173)
  • ►  2013 (2151)
    • ►  Disember 2013 (169)
    • ►  November 2013 (180)
    • ►  Oktober 2013 (160)
    • ►  September 2013 (138)
    • ►  Ogos 2013 (182)
    • ►  Julai 2013 (220)
    • ►  Jun 2013 (199)
    • ►  Mei 2013 (186)
    • ►  April 2013 (149)
    • ►  Mac 2013 (184)
    • ►  Februari 2013 (188)
    • ►  Januari 2013 (196)
  • ►  2012 (2986)
    • ►  Disember 2012 (194)
    • ►  November 2012 (211)
    • ►  Oktober 2012 (285)
    • ►  September 2012 (260)
    • ►  Ogos 2012 (210)
    • ►  Julai 2012 (239)
    • ►  Jun 2012 (220)
    • ►  Mei 2012 (281)
    • ►  April 2012 (240)
    • ►  Mac 2012 (299)
    • ►  Februari 2012 (283)
    • ►  Januari 2012 (264)
  • ►  2011 (4967)
    • ►  Disember 2011 (303)
    • ►  November 2011 (299)
    • ►  Oktober 2011 (418)
    • ►  September 2011 (390)
    • ►  Ogos 2011 (350)
    • ►  Julai 2011 (396)
    • ►  Jun 2011 (424)
    • ►  Mei 2011 (424)
    • ►  April 2011 (481)
    • ►  Mac 2011 (483)
    • ►  Februari 2011 (489)
    • ►  Januari 2011 (510)
  • ►  2010 (4406)
    • ►  Disember 2010 (559)
    • ►  November 2010 (502)
    • ►  Oktober 2010 (453)
    • ►  September 2010 (387)
    • ►  Ogos 2010 (389)
    • ►  Julai 2010 (429)
    • ►  Jun 2010 (439)
    • ►  Mei 2010 (416)
    • ►  April 2010 (473)
    • ►  Mac 2010 (202)
    • ►  Februari 2010 (89)
    • ►  Januari 2010 (68)
  • ►  2009 (167)
    • ►  Disember 2009 (52)
    • ►  November 2009 (27)
    • ►  Oktober 2009 (67)
    • ►  September 2009 (21)

Kelab Blogger BenAshaari

Kelab Blogger BenAshaari

Created with by ThemeXpose | Copy Blogger Themes