BEN ASHAARI



Apa korang nak buat bila ternampak pengemis atau sekeluarga dalam kesusahan ? Ambil gambar dan viralkan dengan ayat ayat yang menghadirkan komen komen negatif dari pengguna pengguna media sosial. Kemudian gembira sebab 'anda viral' ! Wajarkah buat begitu ? Tidak sama sekali kan ! Silap silap anda kena hentam semula !!

Dah tu nak buat apa ? Paling mudah ialah gi dapatkan maklumat dengan bertanya sendiri atau mereka yang berada di kawasan berhampiran. Dengan maklumat yang diperolehi tu, sila salurkan ke jabatan jabatan berkaitan. Jika mereka itu beragama Islam dan berada di Selangor , maka salurkan maklumat yang diperolehi ke Lembaga Zakat Selangor melalui Facebook rasmi mereka iaitu Lembaga Zakat Selangor. 

Dalam satu kes , sahabat media online Lembaga Zakat Selangor mendapat maklumat dan terus salurkan maklumat dengan segera. Maklumat diproses dan terus tindakan diambil.




Tidak sampai 24 jam , tindakan dibuat. Alhamdulillah ! Terbaik. Beginilah yang sepatutnya. Masing masing mainkan peranan terutamanya masyarakat setempat yang peka dengan kejiranan mereka. Bantu untuk dapatkan bantuan. Bukan sekadar ambil gambar dan viralkan ! 



Tahniah buat team LZS yang bersungguh sungguh membantu mereka yang memerlukan ! Rajin rajinlah singgah ke Facebook Lembaga Zakat Selangor untuk dapatkan info info terkini lagi berfaedah. Pelbagai ilmu berkenaan zakat dan Islam boleh didapati di sana. Sebarang pertanyaan pon boleh diajukan di situ. Jangan mencari salah , sudahlah ! 

Facebook : https://www.facebook.com/zakatselangor
Share
Tweet
Pin
Share
No comments
Dulu aku tak ambil kisah bab bab makanan yang menjadi darah daging. Bagi aku nampak pekerja melayu Islam , ok dah ! Tak kisah latar belakang ayam tu dari mana. Halal dah tentu ! Tapi sejak menikahi satu satunya isteri aku ni, aku pelajari banyak perkara. Antaranya mencari makanan yang Halal lagi diberkati Allah ! Haaaa.... Malas nak cerita lebih bab ni. Kang kata aku nak up bini lak ! Hahaha.. 

Bila lahirnya si Qhaliff, wife cukup berhati hati bab makan. Nak masuk ke restoran yang takda tanda Halal pun dia berat kaki. Memang dah sebati dengan diri dia berbanding aku. Ikhlas cerita ni ! Haaa.. Selepas aku terlibat dengan isu Cadburry beberapa tahun lepas , barulah aku sedar akan kepentingan HALAL ni ! Nak dapatkan cop HALAL pun susah wooo ! Bukan sebab birokrasi atau guna banyak duit tapi prosedur yang perlu dilalui itu rumit tapi kita sebagai pengguna boleh makan tanpa was was dah ! Bukan saja bersih dari segi pembuatan malah lebih terjamin mutu serta kualitinya ! 

" Dan janganlah kamu makan dari (sembelihan binatang-binatang halal) yang tidak disebut nama Allah ketika menyembelihnya, kerana sesungguhnya yang sedemikian itu adalah perbuatan fasik (berdosa) dan sesungguhnya Syaitan-syaitan itu membisikkan kepada pengikut-pengikutnya, supaya mereka membantah (menghasut) kamu dan jika kamu menurut hasutan mereka (untuk menghalalkan yang haram itu), sesungguhnya kamu tetap menjadi orang-orang musyrik. "

(Surah 6 – Al An’nam : Ayat 121)


Nak beli di pasaraya , aku tak kisah tapi wife yang kisah ! Tak tau latar belakang ayam yang nak dibeli tu. Bukanlah dia nak kira sapa pengeluarnya tapi cara sembelihan, apa ayam tu diberi makan , rebannya camana.. Haa , semua tu kena amik kira woo ! Bukan apaaa... kan ada viral bab bab ayam ni. Korang boleh Google sendiri la. Aku malas nak taruk gambar gambar tu dalam artikal ni. Hahaha.. 

Baru-baru ni aku diperkenalkan oleh seorang sahabat di Facebook. Mudah sangat cara dia ! Order je dari dia dan ayam tu akan sampai esok di depan pintu rumah ! Tak perlu nak keluar rumah dah. Jimat masa dan juga petrol ! Tak payah nak pening pasal parking atau kena langgar !!! Huhuhuhh..

Ok.. jom tonton video berkenaan Ayam Bismi. Sebelum tu ,sedikit latar belakang mengenai Ayam Bismi. Untuk pengetahuan korang , Ayam Bismi adalah sebuah jenama AYAM HALAL tanpa ragu-ragu dan was-was untuk dimakan. Dengan mempercayai Ayam Bismi kepada konsep Halal Muslim 100%  dimana ayam dijaga dari peringkat ternakan, sembelihan dan edaran. 

Ibupejabat Ayam Bismi terletak di Alor Setar , Kedah. Sudah pun mempunyai banyak cawangan dan juga agen berdaftar lagi boleh dipercayai. Konsep jualan yang cukup menarik iaitu dari ladang terus ke dapur korang. Daya saing Ayam Bismi ialah mereka mempunyai KEPRIHATINAN yang sangat tinggi dalam memastikan ternakan, sembelihan dan edaran kami PATUH SYARIAH.
  • Diiktiraf Halal oleh Jakim.
  • Mendapat Persijilan MeSTI dari KKM.
  • Tanpa suntikan.
  • Tanpa hormon.
  • Bebas dari antibiotik merbahaya yang diharamkan oleh KKM.
  • Makanan ayam disahkan bebas dari sisa khinzir.
  • In house Dr Veterinar khusus untuk menjaga kesihatan Ayam Bismi.
  • Pasukan Teknikal Ladang yang mahir dan berpengalaman.
  • Visiting Dr Veterinar yang berpengalaman sebagai Konsultant Ladang Ayam Bismi.
  • Mempunyai 29 tahun pengalaman dalam menternak, memproses dan menjual ayam.
  • Ayam Bismi memproses ayam dari ladang ternakan kami.
  • Kilang penyembelihan yang telus.
  • Pemilik dan Pekerja 100% Muslim.
  • Pemotongan percuma.
  • Penghantaran percuma (t&c applied)
  • Segar,halal,berkualiti dan selamat dimakan.













Amacam ? Nak cerita lebih panjang pun , aku tau korang nak tau camana nak order kan ? Nah... Senang je caranya. Whatsapp trus ke : Klik  Nak Order Ayam Bismi !
Share
Tweet
Pin
Share
5 comments
Alhamdulillah... sekarang aku ada satu rutin baru ! Selain dari mencukupkan 10 ribu langkah sehari yang mana mustahil bagi aku sebab duduk rumah dan ianya cuma boleh dilaksana jika aku ada kerja di luar tetapii.. tetapi aku mengantikan dengan senaman di rumah ! Senaman apakah itu ?

Ada banyak tapi aku buat ...


Lompat bintang ! Dan juga lompat tangga !! Haaaa... Lompat bintang ni , aku mulakan dengan sehari 100 kali. Maksudnya , tak kira la bila masanya tapi mesti cukup 100 . Minggu depan akan dinaikkan jadi 110 kali dan begitulah seterusnya. Bila nak naik tangga , aku akan memilih lompat dari anak tangga ke anak tangga. Sehari 3 kali dah memadai. Itu untuk bakar kalori la.. 

Manakala untuk pemakanan pula.. Nah , sarapan pagi dan makan malam aku jaga. Makan tengahari ni bergantung pada apa yang ada di atas dapur tapi minggu ni , aku gila makan telur goreng yang digoreng setengah masak jer.. Aku panaskan kuali pastu matikan api.. Minyak sekadar diratakan keseluruh kuali pastu keluarkan..Masukkan 3 biji telur. Tak sampai 10 saat , keluarkan ! Tadaaa.. siap ! Makan dengan nasi putih segenggam. Dah.. asal kenyang ! 

Untuk sarapan pagi , aku akan mulakan dengan Bismillah. Hehehe.. Air lemon dan epal. Begitu juga dengan makan malam... sebelum tidur , epal sebijik dua. Jika aku bersenam di gym malam tu, mungin akan ambil sedikit nasi untuk pastikan ada tenaga. Takda tenaga , tak leh tidur lak aku. Bahaya gak tidur dalam kelaparan ! Oh ya, jangan lupa air lemon sebelum tidur ! 

Dan buat masa ni , untuk makan malam, aku akan makan sebelum jam 7 malam. Dan ianya memberi pulangan yang lumayan pada badan aku. Terasa lebih segar dan kelihatan muda. Ehhh ! Hahahaa.. 


Ok.. ada orang berpegang cara begini dalam kehidupan dia... “sarapan seperti raja, makan tengah hari seperti putera dan makan malam seperti pengemis”. Atau dia makan je semua tapi mengamalkan senaman atau bersukan . Betul atau salah cara begini ? 

Jika korang dalam pelan perancangan nak turunkan berat badan , sebaiknya perlu ada peraturan dan disiplin. Perlu ada fokus dan tujuan. Jika sekadar nak dapatkan badan lentik dan tunjuk pada orang yang badan anda langsing bak dewi remaja , sebaiknya tukarkanlah niat tu ! Fokus pada kesihatan dan juga stamina. 

Nah.. ada kawan bertanya... dia nak bersenam. Apakah dia perlu bersarapan terlebih dahulu atau bersenam dahulu pastu baru makan ? Korang rasa ? Nak tau jawapannya ? Aku cadangkan korang baca artikal Sarapan Pagi Bak Raja, Adakah Berkesan Menurunkan Berat Badan?

Dan jika korang nak turunkan berat badan tapi memerlukan seseorang yang berkelayakan serta tempat untuk bertanya , aku leh cadangkan coach Shaz_Myla. Apa ? Nak aku ajar ? Heheheh... aku ajar boleh tapi risau korang pengsan nanti ! Hahahaha.. Cari yang lebih berkelayakan yer...


Share
Tweet
Pin
Share
2 comments


Bilik kelahiran Aariz nun di Prince Court. Teringat detik detik dia dilahirkan. Selepas selamat dilarhirkan, wife kena 'marah' ngan doktor ! Aku dengar apa yang dia kena tegur tu ! Dan memang patut pun sebab wife tak dengar cakap doktor ! Apakah puncanya ?

Wife tak patuhi part makan ubat tambah darah ! Kalau tak silap aku la.. Hahaha.. tapi memang dia kena tegur sangat la masa tu. Sangat merbahaya ok ! Boleh kehilangan nyawa. Sepatutnya kena patuhi arahan doktor. Jangan memandai mandai walaupun dah berkali beranak haa ! 

Satu lagi masalah yang sering dihadapi oleh wanita mengandung ialah Anemia atau kekurangan zat besi. Wahai bakal bapa bapa sekalian alam.. rajin rajin amik tau perihal isteri anda yer ! Apa itu Anemia Kurang Zat Besi ?  Ia adalah satu keadaan di mana badan kekurangan sel darah merah yang sangat penting untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh badan. Anemia sebenarnya mempunyai banyak jenis namun anemia kekurangan zat besi (iron deficiency) adalah yang paling kerap dihidapi oleh individu terutamanya wanita hamil dan juga kanak-kanak.

Maklumat yang aku amik dari HelloDoktor ni boleh membantu korang. InshaAllah. Maka sila baca dan hadamkan yer ! 

Anemia akibat kekurangan zat besi akan terjadi apabila tubuh badan individu mengalami kekurangan zat besi untuk menghasilkan sel darah merah yang bermutu. Zat besi pula merupakan elemen yang penting dalam pembentukan sel darah merah. Kekurangannya akan mengakibatkan badan tidak mampu menghasilkan hemoglobin (Hb) iaitu sejenis protein penting dalam sel darah merah yang mencukupi untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh badan.

Apa gejala anemia kekurangan zat besi?
Kondisi ini seterusnya akan mengakibatkan tubuh badan kekurangan sel darah merah dan akan mengalami pelbagai gejala yang agak membimbangkan seperti:
  • Kerap letih
  • Mudah marah
  • Pening kepala
  • Sukar menumpukan perhatian
  • Kurang selera makan
  • Keinginan untuk makan ais atau yang bahan bukan makanan
  • Mata putih kelihatan kebiruan
  • Kuku rapuh dan senang patah
  • Tangan dan kaki sejuk
  • Kulit pucat
  • Lidah pedih
  • Berasa pusing kepala apabila berdiri dari posisi duduk
  • Degupan jantung menjadi cepat
  • Sesak nafas

Pada awalnya, anemia kekurangan zat besi boleh jadi terlalu sederhana dan boleh hilang secara sendiri tanpa disedari oleh anda. Tetapi apabila tubuh badan anda mengalami kekurangan zat besi yang melampau dan anemia bertambah teruk, tanda dan simptom anemia akan menjadi semakin kuat.

Ok... korang kena baca maklumat maklumat tu yer. Jangan pandang ringan. Bukan apaa.. nanti kesannya pada isteri dan anak korang gak ! Haaa.. masa tu tak berguna dah ! Ada paham ? 

Ini menarik perhatian aku.. 

Antara makanan tambah darah ialah  madu, kurma & kismis. Doktor menegaskan bahawa individu yang menghidapi anemia perlu menggantikan gula dengan madu dalam makanan dan minuman mereka. Di samping itu, ambil kurma dan kismis kerana ia mampu membantu meningkatkan sel darah merah dan memberi tenaga tambahan buat wanita yang sedang hamil.

Eh... gi sambung baca sendiri kat Makanan Tambah Darah Untuk Ibu Hamil Cegah Anemia


Share
Tweet
Pin
Share
1 comments
3 kali jaga wife ketika mengandung. Part makan tu antara yang susah. Maklumlah , dia ada masalah dengan darah rendah. Kalau tak silap aku , masa mengandungkan Aariz , dia terpaksa cuti berbulan lamanya untuk elakkan kandung bermasalah gara gara tekanan darah rendah ! 

Ok.. mula mula aku nak cerita pasal pemakanan. Benarkah si baby dalam perut tu selalu 'teringin' ? Atau sebenarnya si isteri tu yang nak ? Apakah patut tunaikan walaupun kita tau akan memudaratkan mereka ? Masalah juga kan ? Hurmm... Alhamdulillah , masa aku mengandung.. eh wife aku mengandung , dia punya teringin tu tak la melampau sangat. Aku yang banyak teringin ! Tu pun lebih pada makanan segera jer. Hehehee.. Tapi tak bagus ok ! 

Aku tak mengandung tapi suka amalkan.

Mula mula.. kena tau 3 perkara yang mana sering aku dapat pertanyaan , satu tika dulu. Buah buahan apa yang bagus untuk wanita mengandung ? Haaa.. Berdasarkan dari web HelloDoktor , disenaraikan beberapa jenis buah buahan yang bagus untuk dimakan.. Aku rasa yang tak mengandung pun bagus untuk makan. Heeee..

Antara buah-buahan terbaik sepanjang tempoh kehamilan adalah :

  • Oren  -  Merupakan sumber yang baik untuk folat- vitamin B yang membantu mencegah kecacatan otak dan tulang belakang, vitamin C- mengandungi antioksidan yang dapat mencegah kerosakan sel, dan membantu badan menyerap zat besi dan air. Buah dari kumpulan sitrus ini dapat membantu anda kekal hidrasi. Oren turut mempunyai folat dan kandungan air yang tinggi. Oren adalah baik untuk memastikan seseorang individu kekal terhidrat dan sihat. Vitamin C boleh membantu mencegah kerosakan sel dan membantu penyerapan zat besi. Folat pula boleh membantu mencegah kecacatan tiub neural, yang boleh menyebabkan keabnormalan otak dan tulang belakang pada bayi. Kecacatan tiub saraf boleh menyebabkan keadaan seperti spina bifida, di mana saraf tunjang tidak berkembang dengan baik, dan anencephaly, di mana sebahagian besar otak dan tengkorak hilang.
  • Mangga - Kaya dengan vitamin A dan C. Secawan potongan buah mangga memberikan 100% daripada keperluan harian vitamin C dan lebih daripada satu pertiga jumlah keperluan vitamin A yang disyorkan RDA (Recommended  Dietry Allowance). Bayi yang lahir dengan kekurangan vitamin A berkemungkinan untuk mengalami masalah imun yang rendah dan berisiko untuk menghadapi komplikasi selepas bersalin, seperti jangkitan pernafasan. Mangga adalah buah yang terbaik untuk diambil ketika hamil, tetapi pastikan anda juga mengambil buah-buahan lain.
  • Delima - Buah delima merupakan sumber buah-buahan yang padat dengan sumber tenaga yang baik. Ia boleh memenuhi keperluan vitamin K – penting untuk mengekalkan tulang yang sihat, kalsium, folat, zat besi, protein, serat – bantu mengatasi kesakitan akibat sembelit, tenaga dan pelbagai nutrien lain yang diperlukan wanita hamil. Kajian turut mencadangkan, mengambil jus delima berkemungkinan dapat mengurangkan risiko kecederaan kepada plasenta
Haaa.. ada banyak lagi buah buahan yang bagus untuk dimakan. Contohnya pir , avocado , epal ,anggur dan banyak lagi.. Korang boleh rujuk di. artikal Buah-Buahan Terbaik Ketika Hamil 


Share
Tweet
Pin
Share
1 comments
Newer Posts
Older Posts

Blog Stats

Blog Archive

  • ▼  2026 (4)
    • ▼  Februari 2026 (1)
      • Mudah di Tiktok sebenarnya.
    • ►  Januari 2026 (3)
  • ►  2025 (63)
    • ►  Disember 2025 (4)
    • ►  November 2025 (2)
    • ►  Oktober 2025 (2)
    • ►  September 2025 (5)
    • ►  Ogos 2025 (3)
    • ►  Julai 2025 (6)
    • ►  Jun 2025 (4)
    • ►  Mei 2025 (5)
    • ►  April 2025 (5)
    • ►  Mac 2025 (8)
    • ►  Februari 2025 (10)
    • ►  Januari 2025 (9)
  • ►  2024 (170)
    • ►  Disember 2024 (9)
    • ►  November 2024 (11)
    • ►  Oktober 2024 (13)
    • ►  September 2024 (10)
    • ►  Ogos 2024 (15)
    • ►  Julai 2024 (20)
    • ►  Jun 2024 (16)
    • ►  Mei 2024 (22)
    • ►  April 2024 (16)
    • ►  Mac 2024 (14)
    • ►  Februari 2024 (10)
    • ►  Januari 2024 (14)
  • ►  2023 (174)
    • ►  Disember 2023 (12)
    • ►  November 2023 (14)
    • ►  Oktober 2023 (16)
    • ►  September 2023 (13)
    • ►  Ogos 2023 (17)
    • ►  Julai 2023 (16)
    • ►  Jun 2023 (17)
    • ►  Mei 2023 (14)
    • ►  April 2023 (10)
    • ►  Mac 2023 (18)
    • ►  Februari 2023 (13)
    • ►  Januari 2023 (14)
  • ►  2022 (182)
    • ►  Disember 2022 (22)
    • ►  November 2022 (9)
    • ►  Oktober 2022 (12)
    • ►  September 2022 (9)
    • ►  Ogos 2022 (11)
    • ►  Julai 2022 (10)
    • ►  Jun 2022 (10)
    • ►  Mei 2022 (13)
    • ►  April 2022 (14)
    • ►  Mac 2022 (21)
    • ►  Februari 2022 (21)
    • ►  Januari 2022 (30)
  • ►  2021 (389)
    • ►  Disember 2021 (26)
    • ►  November 2021 (23)
    • ►  Oktober 2021 (23)
    • ►  September 2021 (26)
    • ►  Ogos 2021 (26)
    • ►  Julai 2021 (29)
    • ►  Jun 2021 (27)
    • ►  Mei 2021 (30)
    • ►  April 2021 (36)
    • ►  Mac 2021 (56)
    • ►  Februari 2021 (42)
    • ►  Januari 2021 (45)
  • ►  2020 (329)
    • ►  Disember 2020 (39)
    • ►  November 2020 (36)
    • ►  Oktober 2020 (28)
    • ►  September 2020 (29)
    • ►  Ogos 2020 (36)
    • ►  Julai 2020 (24)
    • ►  Jun 2020 (30)
    • ►  Mei 2020 (28)
    • ►  April 2020 (23)
    • ►  Mac 2020 (23)
    • ►  Februari 2020 (18)
    • ►  Januari 2020 (15)
  • ►  2019 (407)
    • ►  Disember 2019 (22)
    • ►  November 2019 (30)
    • ►  Oktober 2019 (44)
    • ►  September 2019 (34)
    • ►  Ogos 2019 (48)
    • ►  Julai 2019 (27)
    • ►  Jun 2019 (30)
    • ►  Mei 2019 (42)
    • ►  April 2019 (37)
    • ►  Mac 2019 (43)
    • ►  Februari 2019 (25)
    • ►  Januari 2019 (25)
  • ►  2018 (420)
    • ►  Disember 2018 (24)
    • ►  November 2018 (32)
    • ►  Oktober 2018 (32)
    • ►  September 2018 (36)
    • ►  Ogos 2018 (29)
    • ►  Julai 2018 (30)
    • ►  Jun 2018 (38)
    • ►  Mei 2018 (38)
    • ►  April 2018 (46)
    • ►  Mac 2018 (36)
    • ►  Februari 2018 (33)
    • ►  Januari 2018 (46)
  • ►  2017 (648)
    • ►  Disember 2017 (47)
    • ►  November 2017 (44)
    • ►  Oktober 2017 (49)
    • ►  September 2017 (51)
    • ►  Ogos 2017 (56)
    • ►  Julai 2017 (46)
    • ►  Jun 2017 (47)
    • ►  Mei 2017 (58)
    • ►  April 2017 (75)
    • ►  Mac 2017 (80)
    • ►  Februari 2017 (49)
    • ►  Januari 2017 (46)
  • ►  2016 (788)
    • ►  Disember 2016 (57)
    • ►  November 2016 (65)
    • ►  Oktober 2016 (77)
    • ►  September 2016 (64)
    • ►  Ogos 2016 (75)
    • ►  Julai 2016 (80)
    • ►  Jun 2016 (69)
    • ►  Mei 2016 (58)
    • ►  April 2016 (58)
    • ►  Mac 2016 (68)
    • ►  Februari 2016 (50)
    • ►  Januari 2016 (67)
  • ►  2015 (1019)
    • ►  Disember 2015 (68)
    • ►  November 2015 (78)
    • ►  Oktober 2015 (66)
    • ►  September 2015 (57)
    • ►  Ogos 2015 (63)
    • ►  Julai 2015 (86)
    • ►  Jun 2015 (89)
    • ►  Mei 2015 (105)
    • ►  April 2015 (91)
    • ►  Mac 2015 (104)
    • ►  Februari 2015 (104)
    • ►  Januari 2015 (108)
  • ►  2014 (1504)
    • ►  Disember 2014 (130)
    • ►  November 2014 (119)
    • ►  Oktober 2014 (137)
    • ►  September 2014 (121)
    • ►  Ogos 2014 (119)
    • ►  Julai 2014 (103)
    • ►  Jun 2014 (104)
    • ►  Mei 2014 (106)
    • ►  April 2014 (121)
    • ►  Mac 2014 (132)
    • ►  Februari 2014 (139)
    • ►  Januari 2014 (173)
  • ►  2013 (2151)
    • ►  Disember 2013 (169)
    • ►  November 2013 (180)
    • ►  Oktober 2013 (160)
    • ►  September 2013 (138)
    • ►  Ogos 2013 (182)
    • ►  Julai 2013 (220)
    • ►  Jun 2013 (199)
    • ►  Mei 2013 (186)
    • ►  April 2013 (149)
    • ►  Mac 2013 (184)
    • ►  Februari 2013 (188)
    • ►  Januari 2013 (196)
  • ►  2012 (2986)
    • ►  Disember 2012 (194)
    • ►  November 2012 (211)
    • ►  Oktober 2012 (285)
    • ►  September 2012 (260)
    • ►  Ogos 2012 (210)
    • ►  Julai 2012 (239)
    • ►  Jun 2012 (220)
    • ►  Mei 2012 (281)
    • ►  April 2012 (240)
    • ►  Mac 2012 (299)
    • ►  Februari 2012 (283)
    • ►  Januari 2012 (264)
  • ►  2011 (4966)
    • ►  Disember 2011 (303)
    • ►  November 2011 (299)
    • ►  Oktober 2011 (418)
    • ►  September 2011 (390)
    • ►  Ogos 2011 (350)
    • ►  Julai 2011 (396)
    • ►  Jun 2011 (424)
    • ►  Mei 2011 (424)
    • ►  April 2011 (481)
    • ►  Mac 2011 (483)
    • ►  Februari 2011 (488)
    • ►  Januari 2011 (510)
  • ►  2010 (4406)
    • ►  Disember 2010 (559)
    • ►  November 2010 (502)
    • ►  Oktober 2010 (453)
    • ►  September 2010 (387)
    • ►  Ogos 2010 (389)
    • ►  Julai 2010 (429)
    • ►  Jun 2010 (439)
    • ►  Mei 2010 (416)
    • ►  April 2010 (473)
    • ►  Mac 2010 (202)
    • ►  Februari 2010 (89)
    • ►  Januari 2010 (68)
  • ►  2009 (167)
    • ►  Disember 2009 (52)
    • ►  November 2009 (27)
    • ►  Oktober 2009 (67)
    • ►  September 2009 (21)

Kelab Blogger BenAshaari

Kelab Blogger BenAshaari

Created with by ThemeXpose | Copy Blogger Themes