BEN ASHAARI



Bangun tidur , rasa lenguh di bahagian leher. Adoi , memang menyeksakan betu. Nak 'patahkan' leher, tak berani. Takut lagi memudaratkan. Dah tu camana ? Aku pernah tanya la kawan aku yang buat fisio tu.. yang mana aku pernah lihat satu iklan kat media sosial. Ok ke guna alat tu ? Katanya boleh jer untuk meredakan kelenguhan tu ! 

Dan aku tonton video iklan tu. Yelah , camana dia mampu mengurangkan masalah pada leher jika aku membelinya. Setelah berpuashati , aku pun beli laaa.. Hehe.. Nasib baik harga murah . Untuk alatan cam ni, ada macam macam jenis. Aku pernah guna beberapa dan memang sangat membantu. Dan aku nak try yang terbaru ni la. Boleh kongsi dengan wife gak. 

Order di Lazada.. Dalam beberapa hari, sampai. Huhuh.. Kebetulan lak leher aku tengah lenguh semacam sangat. Memang kena pada masa dia. Apakah membantu hilangkan lenguh dan sakit leher aku ni? Berapa lama kena pakai ?

Aku test pakai dalam 2-5 minit. Tak susah pun ! Pakai dan pump. Dah abis guna, keluarkan angin dia dan simpan. Tu je la ! Huhuhu.. 








Yer... disyorkan guna kalau korang ada masalah seperti aku. Tak perlu nak urut urut bagai.. Masalah pada tulang leher kita tu jer.. kasi dia regang dan relaks.. Tegang sangat tu ! 


 

Share
Tweet
Pin
Share
6 comments
Dah tonton video pasal Ayam Goreng Viral ni ? Haaa , aku dah beberapa kali tonton video yang dibuat oleh doktor dalam gambar tu. Satu lagi pasal air tin Milo dan Red Bull. Apa yang aku faham dari video tu ialah mengenai kesihatan dan juga diet pemakanan. Mudah jer.. 

Cuma dalam video ayam viral tu, aku cam.. hurm.. Part minyak tu aku paham la akan bahayanya. Maklumlah , aku pun kena jaga part minyak tu kalau nak dapatkan lean muscle yang mana memang payah la sangat nak buat woii ! 

Bila masuk part tulang.. daging ayam leh lerai dan struktur kulit ayam tu aku cam... Er, apa doktor ni nak sampaikan sebenarnya ? Dia suruh kita cari jawapan sendiri. Eh , boleh pulak gitu eh ? Cer kasi jawapan terus alang alang dah jadi pakar gitu. Samada kita nak terima atau tidak , terpulang pada kita sendiri. Doktor tu dah kasi 'nasihat' kan ? 

Aku ? Aku sendiri baru bedal 2 ketul ayam goreng pedas tu ! Hahaha.. Bukan selalu weh.. Hari hari biasa, wife beli je ayam dan buat masak sendiri. Lagi pun aku makan ayam goreng tu bukan sebab terpengaruh dengan iklan cuma nak makan 'fast food' setelah berminggu kawal makan. Dan lepas makan tu, aku ada alasan la untuk gi  gym.. Bijak tak ? Hahahah.. 

Video ni memang berjaya mengundang ramai kaki masak singgah dan komen. Hahahah.. Doktor ni kelihatan tenang je dikecam. Aku tak nak la kecam sebab aku bukan pandai masak ayam pun. Makan pandai la. Maka aku takda ilmu nak kecam dia. Hahahaa..

Tapi kalau baca di ruangan komen tu, memang macam macam ilmu la korang leh dapat. Hahaha.. Camana nak kasi daging ayam tu rangup la.. rapuh la.. mudah terlerai la.. camana nak buang lemak ayam tu la.. eh , banyak la.. Bagus gak ! 

Kesimpulan bagi aku mudah jer... korang nak makan , makan je la.. Tapi berpada pada la. Jangan selalu. Dan bahagian yang banyak minyak tu, pandai pandai la buang naa... Lap minyak minyak tu dulu sebelum nak membedal. Kalau korang jaga badan , elakkan la na.. Bagi yang ada masalah kolestrol tu pun elak la yer.. Ikut nasihat doktor. Kalau dah teringin sangat , bedal je la. Tapi sekadar untuk lepaskan keinginan jer.. Jangan ikut nafsu. Sebelum makan tu, pastikan perut bukan dalam keadaan kelaparan. 

Tepuk dada sendiri. Jangan tepuk dada orang lak ! 
Share
Tweet
Pin
Share
No comments
Sakit hati ! Rasa nak.. grrrr ! Tak tenang nak tidur selagi tak tengok dia ni mati ! Geram sangat tul la. Abis semua orang dia cucuk dan lagakan. Tapi bagusnya , menjadi lak dia punya 'racun rumpai' tu ! Adehh... Memang boleh huru hara dunia kalau ada 10 orang macam dia.. Huhuh..

Yeargh... Citer Lost In Space ni dah keluar tahun 2018 lagi dan nak masuk season ke 3. Tapi nasib baik satu season , 10 episod je. Tak la sakit leher nak layan sampai 20 episod untuk satu season. Huhuh.. Berbaloi  layan citer ni. Dan boleh la layan depan anak anak. Babak kena 'lajukan' , bila ada babak kiss mengekiss tu jer.. 

Hahaha.. Memang patut aku tak leh tonton drama Melayu. Memang banyak watak begini eh dalam drama Melayu ? Huhu.. Cuma bezanya, tarikan dalam Lost In Space ni ialah robot tu. Pergh.. robot tu memang gempak la bagi aku. Design dia pun. Cuma cara gerak tu cam Robocop plak.. 

Season 1 dah abis semalam. Sekarang nak masuk season 2. Wife aku yang tak suka citer space space ni pun dah terjebak sama layan. Hahahaha.. Malas lak nak tonton movie skang ni. Cari je drama drama yang takda seksi meksi bagai.. Yang rating 7+ jer.. Huhuh.. Banyak sangat drama seksi kebelakangan ni terutama di Netflix.

Ok... Dalam Lost In Space , cerita kekeluargaan ni memang berbaloi la layan. Ada ilmu ilmu sains dalam tu yang mana boleh memberi sedikit sebanyak mengenai ilmu dunia sains dan kejuruteraan walaupun secara asas jer.. 





Lost In Space mengisahkan mengenai.. hurm... aku rasa baik korang tonton sendiri la. Bukan cerita cam Alien atau Predator tu tapi..  ha, korang layan la sendiri kata Netflix tu.. 


Share
Tweet
Pin
Share
No comments
Termenung seketika. Hurm...  Tahun 2020 ni , macam macam dah berlaku. Dan ada yang kata ianya permulaan untuk segala-galanya. Benarkah ? Gulp.. jika yer , apakah persediaan kita ? Kita dah nampak satu persatu.. contohnya , kehilangan pekerjaan sebagai permulaan. Simpanan mula berkurangan. Jika berterusan , kita akan punya masalah dengan bekalan makanan. Kalau nak mengutip derma , ketika ni.. ok la.. mampu la nak bersedekah. Tapi akan datang ? Risau kita juga akan turut terancam. 

Jauh pulak aku mengarut eh ? 

Tak kisah la.. Tapi sejauh mana persediaan kita jika ianya berlaku ? Dari sudut simpanan kewangan , pemakanan ? Jika terputus semua ni camana ? Fuh.. menakutkan bila memikiran semua ni.. kan ? Paling risau ialah part makanan dan perubatan. Bagaimana jika terputus bekalan ubat di kala memerlukan ? 
Aku join satu group ni di Facebook. Memang bagus perkongsian yang ada dalam tu. Segalanya diorang dah fikirkan. Apa akan jadi jika.. bagaimana nak selesaikan.. apa yang perlu ada sebagai bekalan.. camana nak simpan dan banyak lagi ! Aduh... boleh giler jap bila tengok apa diorang dah sediakan untuk bekalan akan datang...

Dan paling menarik ialah perkongsian mereka mengenai tanaman herba yang mana aku sendiri tak pernah terfikir mengenai kebaikannya sama sekali ! Fuh... kena amik tahu banyak perkara dah pasni. Bagi yang tak tau cam aku, kita boleh start kenali pokok pokok herba dan tanam di sekitar rumah kita. Mana la tau.. kan kan ? 


Nah.. senarai tanaman herba yang patu korang fikirkan kedudukannya di rumah korang.. Moga bermanfaat. 

1. Rumput Siti Khadijah: immunity dan painkiller.

2. Pecah beling: kuatkan paru2

3. Pegaga: antibakteria

4. Daun goji berry: batuk kronik/sakit mata

5. Ameritsia/chinese wort: dipercayai boleh membunuh virus

6. Telinga kera: baiki buah pinggang

6. Lemon: good source vit C

7. Purslane: antivirus/antibakteria

8. Sambung nyawa: antidote utk demam

9. Mengkudu: asthma bronkitis

10. Ulam raja: antioxidant ni

11. Selom: ubat demam panas

12. Lobak bukit/gebir lembu: ubat darah tinggi

13. Bunga telang: detox

14. Remunggai: super food

15. Sireh cina: batuk/selesema

16. Daun kapal terbang: antiseptic n ubat luka.

17. Misai Kucing: diabates/darah tinggi

18. Bawang dayak: antiviral dan anti-inflamasi

19. Kacang bendi: raja antioxidant

20. Pokok melong aka tembaga suasa: tulang patah/terseliuh/bengkak.

21. Keledek: anti-inflamasi/superfood

22. Daun Paitan/Daun Insulin ini berfungsi memperbaiki pankreas penghasil insulin yg rosak.


Korang nak percaya atau tidak.. terpulang ! Sekurangnya ketika darurat , ada juga sumber yang boleh dipercayai kelebihanya pada tubuh badan kita dari kita bedal rumput atau pokok semalu jer.. Hee.. kan kan ?

Share
Tweet
Pin
Share
No comments


Ada tonton video ni ? Aku tonton 2-3 kali di Twitter. Aku cam.. hurm.. Tak boleh ke cakap baik baik ? Sungguh pun anggota polis tu kelihatan cam 'keras' , kita mau paham... sekarang ni PKPB.. diorang kena berada di atas jalan raya tu untuk satu tempoh yang lama.. untuk kebaikan kita ! Dah kenapa nak kasar dengan diorang ? 

Bila berhenti di road block , buka tingkap... beri salam. Senyumlah. Nyatakan tujuan kita dengan jelas. Kalau yang tahan kita tu orang Melayu, cakaplah bahasa Melayu keseluruhan. Jangan ingat semua tahu apa yang kita tahu dan belum tentu kita tahu semua benda yang orang lain lebih tahu dari kita ! Haa, kan ?

Dalam kes ni.. dia cakap nak pergi gi veterinar. Kalau sekali cakap , anggota polis tu ulang tanya.. maka cakaplah dalam bahasa Melayu jer.. Kata nak gi klinik haiwan. Emergency.

" Kalau tak boleh , tak pe.. saya balik jer. Maaf yer. ". 

Kan senang cakap gitu ! Settle..  Jika kecemasan sangat , gi balai polis dan dapatkan surat kebenaran. Bayangkan.. jika kita boleh lepas keluar daerah dengan cara bawa kucing , orang lain nanti akan bawa anjing la, lembu la...kambing la.. beruk la. Semua nak gi klinik haiwan ! Sapa nak boleh sahkan ? Sekarang ni keadaan dah kira macam darurat. Sana sini kes Covid 19 sedang melambung tinggi. 

Nasihat buat aku dan korang... kalau jumpa frontliners ni , beri je la kerjasama. Tak payah nak bertekak bagai. Mengalah sajalah. Dalam keadaan sekarang , kita sama sama perlu turunkan ego dan rendah diri. Tak yah nak sakitkan kepala dan keruhkan keadaan.. 

Untuk rakan pembaca.. sebelum nak post video apa apa pun sekali , fikir panjang la yer. Silap silap kembali ke kita semula !

Share
Tweet
Pin
Share
3 comments
Newer Posts
Older Posts

Blog Stats

Blog Archive

  • ▼  2025 (61)
    • ▼  Disember 2025 (2)
      • Proses pemulihan dan menguatkan kembali sendi otot !
      • Slips disc rupanya aku !
    • ►  November 2025 (2)
    • ►  Oktober 2025 (2)
    • ►  September 2025 (5)
    • ►  Ogos 2025 (3)
    • ►  Julai 2025 (6)
    • ►  Jun 2025 (4)
    • ►  Mei 2025 (5)
    • ►  April 2025 (5)
    • ►  Mac 2025 (8)
    • ►  Februari 2025 (10)
    • ►  Januari 2025 (9)
  • ►  2024 (170)
    • ►  Disember 2024 (9)
    • ►  November 2024 (11)
    • ►  Oktober 2024 (13)
    • ►  September 2024 (10)
    • ►  Ogos 2024 (15)
    • ►  Julai 2024 (20)
    • ►  Jun 2024 (16)
    • ►  Mei 2024 (22)
    • ►  April 2024 (16)
    • ►  Mac 2024 (14)
    • ►  Februari 2024 (10)
    • ►  Januari 2024 (14)
  • ►  2023 (174)
    • ►  Disember 2023 (12)
    • ►  November 2023 (14)
    • ►  Oktober 2023 (16)
    • ►  September 2023 (13)
    • ►  Ogos 2023 (17)
    • ►  Julai 2023 (16)
    • ►  Jun 2023 (17)
    • ►  Mei 2023 (14)
    • ►  April 2023 (10)
    • ►  Mac 2023 (18)
    • ►  Februari 2023 (13)
    • ►  Januari 2023 (14)
  • ►  2022 (182)
    • ►  Disember 2022 (22)
    • ►  November 2022 (9)
    • ►  Oktober 2022 (12)
    • ►  September 2022 (9)
    • ►  Ogos 2022 (11)
    • ►  Julai 2022 (10)
    • ►  Jun 2022 (10)
    • ►  Mei 2022 (13)
    • ►  April 2022 (14)
    • ►  Mac 2022 (21)
    • ►  Februari 2022 (21)
    • ►  Januari 2022 (30)
  • ►  2021 (389)
    • ►  Disember 2021 (26)
    • ►  November 2021 (23)
    • ►  Oktober 2021 (23)
    • ►  September 2021 (26)
    • ►  Ogos 2021 (26)
    • ►  Julai 2021 (29)
    • ►  Jun 2021 (27)
    • ►  Mei 2021 (30)
    • ►  April 2021 (36)
    • ►  Mac 2021 (56)
    • ►  Februari 2021 (42)
    • ►  Januari 2021 (45)
  • ►  2020 (329)
    • ►  Disember 2020 (39)
    • ►  November 2020 (36)
    • ►  Oktober 2020 (28)
    • ►  September 2020 (29)
    • ►  Ogos 2020 (36)
    • ►  Julai 2020 (24)
    • ►  Jun 2020 (30)
    • ►  Mei 2020 (28)
    • ►  April 2020 (23)
    • ►  Mac 2020 (23)
    • ►  Februari 2020 (18)
    • ►  Januari 2020 (15)
  • ►  2019 (407)
    • ►  Disember 2019 (22)
    • ►  November 2019 (30)
    • ►  Oktober 2019 (44)
    • ►  September 2019 (34)
    • ►  Ogos 2019 (48)
    • ►  Julai 2019 (27)
    • ►  Jun 2019 (30)
    • ►  Mei 2019 (42)
    • ►  April 2019 (37)
    • ►  Mac 2019 (43)
    • ►  Februari 2019 (25)
    • ►  Januari 2019 (25)
  • ►  2018 (420)
    • ►  Disember 2018 (24)
    • ►  November 2018 (32)
    • ►  Oktober 2018 (32)
    • ►  September 2018 (36)
    • ►  Ogos 2018 (29)
    • ►  Julai 2018 (30)
    • ►  Jun 2018 (38)
    • ►  Mei 2018 (38)
    • ►  April 2018 (46)
    • ►  Mac 2018 (36)
    • ►  Februari 2018 (33)
    • ►  Januari 2018 (46)
  • ►  2017 (648)
    • ►  Disember 2017 (47)
    • ►  November 2017 (44)
    • ►  Oktober 2017 (49)
    • ►  September 2017 (51)
    • ►  Ogos 2017 (56)
    • ►  Julai 2017 (46)
    • ►  Jun 2017 (47)
    • ►  Mei 2017 (58)
    • ►  April 2017 (75)
    • ►  Mac 2017 (80)
    • ►  Februari 2017 (49)
    • ►  Januari 2017 (46)
  • ►  2016 (788)
    • ►  Disember 2016 (57)
    • ►  November 2016 (65)
    • ►  Oktober 2016 (77)
    • ►  September 2016 (64)
    • ►  Ogos 2016 (75)
    • ►  Julai 2016 (80)
    • ►  Jun 2016 (69)
    • ►  Mei 2016 (58)
    • ►  April 2016 (58)
    • ►  Mac 2016 (68)
    • ►  Februari 2016 (50)
    • ►  Januari 2016 (67)
  • ►  2015 (1019)
    • ►  Disember 2015 (68)
    • ►  November 2015 (78)
    • ►  Oktober 2015 (66)
    • ►  September 2015 (57)
    • ►  Ogos 2015 (63)
    • ►  Julai 2015 (86)
    • ►  Jun 2015 (89)
    • ►  Mei 2015 (105)
    • ►  April 2015 (91)
    • ►  Mac 2015 (104)
    • ►  Februari 2015 (104)
    • ►  Januari 2015 (108)
  • ►  2014 (1504)
    • ►  Disember 2014 (130)
    • ►  November 2014 (119)
    • ►  Oktober 2014 (137)
    • ►  September 2014 (121)
    • ►  Ogos 2014 (119)
    • ►  Julai 2014 (103)
    • ►  Jun 2014 (104)
    • ►  Mei 2014 (106)
    • ►  April 2014 (121)
    • ►  Mac 2014 (132)
    • ►  Februari 2014 (139)
    • ►  Januari 2014 (173)
  • ►  2013 (2151)
    • ►  Disember 2013 (169)
    • ►  November 2013 (180)
    • ►  Oktober 2013 (160)
    • ►  September 2013 (138)
    • ►  Ogos 2013 (182)
    • ►  Julai 2013 (220)
    • ►  Jun 2013 (199)
    • ►  Mei 2013 (186)
    • ►  April 2013 (149)
    • ►  Mac 2013 (184)
    • ►  Februari 2013 (188)
    • ►  Januari 2013 (196)
  • ►  2012 (2986)
    • ►  Disember 2012 (194)
    • ►  November 2012 (211)
    • ►  Oktober 2012 (285)
    • ►  September 2012 (260)
    • ►  Ogos 2012 (210)
    • ►  Julai 2012 (239)
    • ►  Jun 2012 (220)
    • ►  Mei 2012 (281)
    • ►  April 2012 (240)
    • ►  Mac 2012 (299)
    • ►  Februari 2012 (283)
    • ►  Januari 2012 (264)
  • ►  2011 (4967)
    • ►  Disember 2011 (303)
    • ►  November 2011 (299)
    • ►  Oktober 2011 (418)
    • ►  September 2011 (390)
    • ►  Ogos 2011 (350)
    • ►  Julai 2011 (396)
    • ►  Jun 2011 (424)
    • ►  Mei 2011 (424)
    • ►  April 2011 (481)
    • ►  Mac 2011 (483)
    • ►  Februari 2011 (489)
    • ►  Januari 2011 (510)
  • ►  2010 (4406)
    • ►  Disember 2010 (559)
    • ►  November 2010 (502)
    • ►  Oktober 2010 (453)
    • ►  September 2010 (387)
    • ►  Ogos 2010 (389)
    • ►  Julai 2010 (429)
    • ►  Jun 2010 (439)
    • ►  Mei 2010 (416)
    • ►  April 2010 (473)
    • ►  Mac 2010 (202)
    • ►  Februari 2010 (89)
    • ►  Januari 2010 (68)
  • ►  2009 (167)
    • ►  Disember 2009 (52)
    • ►  November 2009 (27)
    • ►  Oktober 2009 (67)
    • ►  September 2009 (21)

Kelab Blogger BenAshaari

Kelab Blogger BenAshaari

Created with by ThemeXpose | Copy Blogger Themes