BEN ASHAARI





Bila sektor pelancongan hidup, ramai dapat manfaatnya ! Kita pun sedia maklum , ketika PKP 1.0 ari tu dah dapat dikawal, ramai memberi sokongan pada sektor pelancongan. Orang gi melancong , kedai makan hidup , peniaga runcit , stesen petrol dan banyak sektor  dapat bernafas semula. 

Kita kembali ke PKP , selepas PRN Sabah. Puncanya ? Korang pun tau la kan ? Kalau kita  kawal pintu masuk udara tu , dengan mengkuarantinkan mereka yang baru pulang dari Sabah , inshaAllah tiada PKP 2.0 . TAPI itu sudah berlalu. Nak marah atau nak tuding jari pun , penat dah ! Apa yang boleh kita buat ialah perbaiki segala kelemahan. 

Antaranya ? Kita pun nampak ketika kes Covid 19 terkawal di negara kita , ramai yang mula engkar dan tidak patuh SOP. Malah ramai ye yang anggap Covid 19 ni sekadar satu gurauan antarabangsa ! Nah... kesannya ? Kita dapati kenalan kita ada yang masuk wad.. ada yang ICU ! Dan ada yang meninggal dunia. Kita tau dia sihat sebelum ni.. tiba tiba jatuh sakit ? Nah. gurauankah lagi tu ?

PKP 2.0 dilaksanakan. Aku garu kepala. Masak gini ! Aku jangkakan bukan seminggu dua je akan tutup tapi akan ambil masa yang cukup lama sebab kes bukan dua tiga digit ! Cecah 4 digit dah boleh ke 5 digit jika gagal di kawal. 

Apa nak buat ? Nasi dah jadi bubur.. Memang boleh pergi kerja tapi sempadan daerah dan negeri ditutup ! Nak bergerak , kena ada surat ! Takda surat , kena kompaun ! RM1k lak tu. Dalam takda duit , nak kena kompaun lak ! Huhuh.. 

Makin lama , makin ramai tersepit ! Ada yang mula fikirkan cara untuk terus hidup. Paling parah , bagaimana nak cari duit untuk bayar hutang piutang ? Nak pinjam duit ? Huhuh.. Along pun ramai dah pinjam. Garu kepala along. 
 
Nak tunggu 80% divaksin, baru nak buka pintu sempadan ? Hurm.. Jenuh wo ! Tapi tu la.. Kita pun satu hal gak. Degil ! Tak reti nak patuh SOP. Bila diberi kelonggaran, jadi cam budak budak tadika ! Rasanya budak tadika pun reti ikut peraturan.  Payah sangat ke ? 

InshaAllah.. selepas ni , aku rasa ramai dah rakyat Malaysia sedar dan insaf. Tapi kerajaan pula kena lebih tegas terhadap pemilik pemilik kilang ni ! Kita tau , kes sekarang ni tinggi dek kerana saringan pekerja kilang ! Jangan nak tegas pada rakyat jelata saja. Yang ikan bilis , dikejar. Jerung, buat tak nampak. Bila dah viral ... baru nak buat kerja ! 

Jika bulan depan masih tutup sempadan daerah mahupun negeri.. aku rasa aku nak daftar jadi ahli politik jer la ! 






Share
Tweet
Pin
Share
No comments

Yeke takda ? Boleh percaya ke ?  Hurm...  Patutnya kena keluarkan satu senarai terbuka dan tunjuk pada rakyat , sapa yang dah terima vaksin ni disebabkan diberi secara percuma. Biar rakyat nampak dan tau saja je yang dah dapat untuk 1st batch khas ni. Barulah telus gitu. 

Bukan apa.. vaksin Pfizer ni ibarat vaksin yang terbaik berbanding yang lain, Peratusan keberkesanan jauh lebih tinggi berbanding vaksin yang lain ! Maka sebaiknya , yang terima ni adalah frontliners terlebih dahulu. Yang lain seperti ahli politik tu , kasi je yang vaksin lain. Bukan apa... ahli politik takda nanti, penganti ada jer. Ramai. Tak perlu amik kursus khas pun. Cuma kena pandai cakap dan bagi arahan berbanding frontliners bertaraf profesional dan di bidang khas seperti  doktor , jururawat dan sebagainya. Mereka ni kena berdepan dengan rakyat , setiap hari ! 


Viral di Twitter kelmarin.. kes potong queue di sesetengah tempat. Benar atau tidak , Allah je yang mengetahui. Kalau benar , maka celakalah kamu. Jika tidak , Alhamdulillah. Anda terbaik.  Anda seorang yang jujur lagi amanah. Bagus.



Awal dulu , memasing tak nak eh ? Bila dah berjaya buktikan keberkesanan di sesetengah negara , baru memasing nak awal dulu. Hahaha.. Bila tahu vaksin yang lain tu dari negara negara seperti China.. pakat cuak gitu ? Hahahaha.. 

Aku ?  Entah la.. dah daftar. Tak kisah la dari mana pun .Tahap keberkesanan tu tak 100% pun tak pe la. Aku masih kena tetap patuhi SOP, camana pun. Aku rasa SOP yang ada buat masa ni , memang bagus. Kecuali bab ibadah tu, kena kaji semula la. Jarak ketika solat tu , rasanya tak perlu dah. Cuma kena pakai facemask ketika solat. Kan ? Cadangan amatur dari aku jer. 

Akhir kata.. mintak kerajaan tegas seperti mana korang tegas saman budak budak main futsal tu ! Rakyat memandang dan menyimpan di dalam hati. Jangan setahun je memerintah yer.. Heee.. Nanti masuk dalam Hari Ini Dalam Sejarah lak..
Share
Tweet
Pin
Share
No comments
Seperti yang 'diarahkan' oleh Kementerian Pendidikan Malaysia , murid murid sekolah Tahun 1 dan 2 , ke sekolah hari ini , walaupun kes Covid 19 masih di angka 4 digit ! Ibu bapa seperti aku pastinya , memang cuak la gak tapi tak da pilihan selain dari memberi kepercayaan kepada pentadbir sekolah dan guru guru. InshaAllah. 

Semalam , ketika aku bagitau Zahra yang dia akan ke sekolah, seronok dia bukan kepalang. Tapi dia sugul seketika..

" I'm gonna miss u , daddy ! " katanya. Tersenyum aku. Soooo sweet ! 

Anak dara ni memang manja sangat dengan aku berbanding mak dia. Huhuh.. Er, bukan dia jer. Qhaliff ngan Aariz pun gitu gak. Maklumlah, aku yang uruskan mereka sejak kecil lagi. Huhu. Maka , melekat dengan aku , itu sudah pasti. 


Hurm.. aku tau, korang pun cam aku. Risau. Apakah anak anak kita selamat dari Covid 19 di sekolah ? InshaAllah.. Kalau kita boleh bawa mereka ke sana sini ketika dibenar lakukan sedemikian , pasti di sekolah mereka selamat. Yang penting , kita senantiasa ingatkan anak anak kita untuk ikut SOP yang diarahkan. Mereka dah tak boleh buat macam dulu. Berlari sana sini. Bergurau senda dengan menepuk tampar bagai..Keadaan dah tak sama. Jauh berbeza. Satu kenangan bakal mereka ceritakan buat anak cucu mereka nanti. 

Antara persediaan , aku dah letak set kit pelindung Covid 19 dalam beg dia. Penting ni ! Aku dapati Qhaliff tahun lepas , senantiasa kehilangan face mask atau rosak. Pastu bila ke tandas katanya sabun takda. Dah tu takkan nak harap pihak sekolah sediakan semua kan ? Kita juga kena sediakan untuk anak anak. Letak dalam beg di dalam satu bekas khas dan kemas. Anak anak pun tak susah nak cari dan keadaan beg pun rapi. Set ni murah jer. Korang boleh beli kat SINI jer. Cepat je sampai. 


Untuk makanan , wife plan nak bekalkan masakan dari rumah jer. Tak perlu nak sibuk sibuk kat kantin bagai. Cikgu pun tak pening nak uruskan diorang bagai. Terus makan dari meja dia tu jer.  Dan Zahra mudah sikit bab makan berbanding Qhaliff. 

Zahra... sekolah petang. Aku tak bercadang nak hantar dia ke sekolah KAFA lagi. Buat masa ni , biarlah dia belajar di rumah dulu dan secara online melalui kelas online bersama FlyHigh Training Centre yang mana turut menyediakan kelas pembelajaran secara online untuk Tahun 1 hingga Tingkatan 5 termasuk kelas UPKK dan juga kelas membaca untuk pra sekolah ! Bagi yang bercadang mencari atau nak tau dengan lebih lanjut , korang boleh tengok di laman Facebook mereka , di FlyHigh Training Centre atau boleh whatsapp terus untuk pertanyaan ke Puan Fida di SINI.



Buat guru guru, terima kasih atas jasa anda dan kesungguhan anda dalam mendidik anak anak bangsa dan buat anak anak.. inilah realiti yang perlu kita tempuhi bersama , demi masa depan kita ! Belajarlah bersungguh sungguh dan hargailah saat saat ini. Satu hari nanti, kita pasti akan tersenyum mengenang hari ini. 

Share
Tweet
Pin
Share
No comments

Seremban.. bandar yang terletak di Negeri Sembilan yang dah tak perlu diperkenalkan lagi. Popular dah pun ! Tapi masih ramai tak tau akan tempat tempat menarik yang ada di Seremban ni.. kan ? Sebenarnya , banyak dah tempat menarik di Seremban ni. Malah lokasi lokasi untuk bergambar pun dah banyak dibuat. Tempat makan, jangan cerita la kan ? Hehehe.. 

Nah... bagi yang nak beriadah bersama keluarga, korang boleh ke Laman Basikal yang terletak di Taman Tasik Seremban ni. Korang boleh sewa basikal di sini , serendah RM5. Kalau guna aplikasi khas mereka , lagi murah. Harga ikut size basikal gitu. Hehehe.. Main la puas puas tanpa perlu risau dilanggar ! Huhuh.. 

Ada pelbagai pilihan basikal ! Semuanya baru baru belaka. Beruntung orang Seremban ni ! Haha.. Aku nak ke Seremban ni , tak  jauh. Cuma mengambil masa setengah jam jer. Highway kan dah ada .Dari Sepang je pun. Kena tunggu pintu sempadan negeri dibuka dulu la. Huhuh.. Cemburu lak tengok diorang ada port beriadah begini. Harap Majlis Perbandaran Sepang pun boleh buat begini nanti. 

Laman Basikal ni ada tarikan seperti lampu trafik , tanda-tanda keselamatan jalanraya,  pondok-pondok seperti Pondok Polis, Balai Bomba, Hospital , Pos Malaysia dan lain-lain pondok untuk beristirehat.

Tahniah buat  warga Seremban ! Jaga elok elok tau.. 











 Buka setiap hari dari jam 8 pagi hingga 5 petang. 


Sumber : Ben&Nash Adventure Holidays Sdn Bhd
Share
Tweet
Pin
Share
1 comments
Aku terbaca satu status di Facebook. Menurutnya , ada pekerjanya baru meninggal dunia kerana kegagalan buah pinggang. Menurutnya lagi, pekerja dia tu ada amik ubat kurus untuk menurunkan berat badannya. Memang kurus tapi memberi kesan pada buah pinggangnya. 

Hurm... 

Aku bukanlah pakar dalam bab ni cuma nasihat aku ialah kalau nak turunkan berat badan tu, bukan susah pun. Kawal je pemakanan dan rajinkan diri tu bersenam. Kalau ada ubat kurus tu pun , sebenarnya kena tau bagaimana dia berfungsi membantu menghilangkan lemak dalam badan tu ! Kena tanya bahan bahan yang digunakan. Dan paling penting , kena tahu tahap kesihatan diri kita tu. Kalau ada penyakit seperti darah tinggi.. jangan sesekali la cuba yer ! Sebaiknya , tanya doktor peribadi korang tu. 

Dan kalau takda penyakit pun, bila berjaya kurus.. percayalah , bila korang gagal kawal disiplin pemakanan.. badan korang akan naik berkali ganda dari sebelumnya ! 

Boroi ? Punca dari kegagalan mengawal pemakanan jer. 

Masalah buah pinggang

 Korang ada tanda tanda begini ? 

  • Ketidakselesaan atau rasa terbakar ketika membuang air kecil.
  • Darah keluar bersama-sama air kencing.
  • Perubahan pada kekerapan membuang air kecil.
  • Sakit belakang.
  • Kerap buang air kecil, terutama pada tengah malam.
  • Bengkak pada pergelangan kaki.
  • Sembap pada keliling mata yang berlarutan, terutama pada sebelah pagi.
Kalau ada semua tanda di atas ,  biasanya  orang tu mengalami masalah kerosakan buah pinggang. Ianya bukan biasa biasa yer ! Kena gi buat pemeriksaan doktor terus. Ini untuk elakkan buah pinggang menjadi rosak teruk seterusnya bergantung pada mesin dialisis darah sepanjang hayat.

Sebenarnya , semua orang perlu menjalani pemeriksaan kesihatan ini, terutama mereka yang mempunyai sejarah atau ahli keluarga menghidap penyakit kencing manis dan tekanan darah tinggi, kerana mereka berisiko tinggi mendapat masalah kegagalan buah pinggang. 

5 Makanan Harian Ini Boleh Merosakkan Buah Pinggang  Sekiranya Diambil Berlebihan !

Ini menarik minat aku. Tak pernah tahu pun yang makanan yang kita rasakan bagus , rupa rupanya juga bahaya pada tubuh badan kita  ! Bukan tak boleh cuma kena sederhana dalam pengambilan makan yang dikatakan tu. 

Apakah 5 makanan harian tu ? Pertama sekali pisang diikuti oleh produk tenusu , daging atau protein haiwan dan buah oren.  Terkejut ? Heheheh.. Aku pun terkejut sebenarnya. Tapi betullah pun kata pakar.. apa jua pengambilan pemakanan kita ni , perlulah seimbang. Jangan berlebihan. Maklumlah , ada organ kena berkerja keras nanti nak proses ! Kalau nak tau kenapa 5 makanan tu dikatakan mampu merosakkan buah pinggang , korang boleh baca rujukan entri aku ni di bawah sekali, nanti.

Kegagalan buah pinggang juga boleh dicegah dengan mengamalkan:
  1. Pemakanan seimbang.
  2. Minum sekurang-kurangnya dua liter air sehari.
  3. Berhenti merokok.
  4. Makan ubat selepas mendapat nasihat doktor. Paling penting, elakkan ubat yang tidak perlu termasuk ubat untuk menguruskan badan.
  5. Kekalkan berat badan seimbang.
  6. Bersenam setiap hari sekurangnya-kurangnya 30 minit.
Maka fikirlah yer.. Korang nak turunkan berat badan tapi badan tak sihat ? Hurm.. Yang penting ialah kesihatan. Biarlah sihat dan pada masa sama , jaga makan. Barulah badan tu lebih kelihatan fit dan muda. Ni ada yang kurus tapi muka dah cam berumur sangat ! Kenapa ? Haa.. dia tak jaga pemakanan dia. Takda makanan seimbang dan sihat diambil. Dia cuma tahu nak kurus jer.. tapi bab pengambilan makanan sihat lagi seimbang.. ke laut dalam ! 





Sumber : TANDA AWAL PENYAKIT BUAH PINGGANG dan Awas! 5 Makanan Harian Ini Boleh Merosakkan Buah Pinggang Anda Sekiranya Diambil Berlebihan

Share
Tweet
Pin
Share
1 comments
Newer Posts
Older Posts

Blog Stats

Blog Archive

  • ▼  2026 (12)
    • ▼  Mei 2026 (2)
      • Pesanan buat sang isteri sebelum balik kampung !
      • Kenapa pasangan baru menikah akan cepat 'berlemak' ?
    • ►  April 2026 (2)
    • ►  Mac 2026 (2)
    • ►  Februari 2026 (3)
    • ►  Januari 2026 (3)
  • ►  2025 (63)
    • ►  Disember 2025 (4)
    • ►  November 2025 (2)
    • ►  Oktober 2025 (2)
    • ►  September 2025 (5)
    • ►  Ogos 2025 (3)
    • ►  Julai 2025 (6)
    • ►  Jun 2025 (4)
    • ►  Mei 2025 (5)
    • ►  April 2025 (5)
    • ►  Mac 2025 (8)
    • ►  Februari 2025 (10)
    • ►  Januari 2025 (9)
  • ►  2024 (170)
    • ►  Disember 2024 (9)
    • ►  November 2024 (11)
    • ►  Oktober 2024 (13)
    • ►  September 2024 (10)
    • ►  Ogos 2024 (15)
    • ►  Julai 2024 (20)
    • ►  Jun 2024 (16)
    • ►  Mei 2024 (22)
    • ►  April 2024 (16)
    • ►  Mac 2024 (14)
    • ►  Februari 2024 (10)
    • ►  Januari 2024 (14)
  • ►  2023 (171)
    • ►  Disember 2023 (12)
    • ►  November 2023 (14)
    • ►  Oktober 2023 (16)
    • ►  September 2023 (13)
    • ►  Ogos 2023 (16)
    • ►  Julai 2023 (14)
    • ►  Jun 2023 (17)
    • ►  Mei 2023 (14)
    • ►  April 2023 (10)
    • ►  Mac 2023 (18)
    • ►  Februari 2023 (13)
    • ►  Januari 2023 (14)
  • ►  2022 (182)
    • ►  Disember 2022 (22)
    • ►  November 2022 (9)
    • ►  Oktober 2022 (12)
    • ►  September 2022 (9)
    • ►  Ogos 2022 (11)
    • ►  Julai 2022 (10)
    • ►  Jun 2022 (10)
    • ►  Mei 2022 (13)
    • ►  April 2022 (14)
    • ►  Mac 2022 (21)
    • ►  Februari 2022 (21)
    • ►  Januari 2022 (30)
  • ►  2021 (389)
    • ►  Disember 2021 (26)
    • ►  November 2021 (23)
    • ►  Oktober 2021 (23)
    • ►  September 2021 (26)
    • ►  Ogos 2021 (26)
    • ►  Julai 2021 (29)
    • ►  Jun 2021 (27)
    • ►  Mei 2021 (30)
    • ►  April 2021 (36)
    • ►  Mac 2021 (56)
    • ►  Februari 2021 (42)
    • ►  Januari 2021 (45)
  • ►  2020 (329)
    • ►  Disember 2020 (39)
    • ►  November 2020 (36)
    • ►  Oktober 2020 (28)
    • ►  September 2020 (29)
    • ►  Ogos 2020 (36)
    • ►  Julai 2020 (24)
    • ►  Jun 2020 (30)
    • ►  Mei 2020 (28)
    • ►  April 2020 (23)
    • ►  Mac 2020 (23)
    • ►  Februari 2020 (18)
    • ►  Januari 2020 (15)
  • ►  2019 (407)
    • ►  Disember 2019 (22)
    • ►  November 2019 (30)
    • ►  Oktober 2019 (44)
    • ►  September 2019 (34)
    • ►  Ogos 2019 (48)
    • ►  Julai 2019 (27)
    • ►  Jun 2019 (30)
    • ►  Mei 2019 (42)
    • ►  April 2019 (37)
    • ►  Mac 2019 (43)
    • ►  Februari 2019 (25)
    • ►  Januari 2019 (25)
  • ►  2018 (420)
    • ►  Disember 2018 (24)
    • ►  November 2018 (32)
    • ►  Oktober 2018 (32)
    • ►  September 2018 (36)
    • ►  Ogos 2018 (29)
    • ►  Julai 2018 (30)
    • ►  Jun 2018 (38)
    • ►  Mei 2018 (38)
    • ►  April 2018 (46)
    • ►  Mac 2018 (36)
    • ►  Februari 2018 (33)
    • ►  Januari 2018 (46)
  • ►  2017 (648)
    • ►  Disember 2017 (47)
    • ►  November 2017 (44)
    • ►  Oktober 2017 (49)
    • ►  September 2017 (51)
    • ►  Ogos 2017 (56)
    • ►  Julai 2017 (46)
    • ►  Jun 2017 (47)
    • ►  Mei 2017 (58)
    • ►  April 2017 (75)
    • ►  Mac 2017 (80)
    • ►  Februari 2017 (49)
    • ►  Januari 2017 (46)
  • ►  2016 (788)
    • ►  Disember 2016 (57)
    • ►  November 2016 (65)
    • ►  Oktober 2016 (77)
    • ►  September 2016 (64)
    • ►  Ogos 2016 (75)
    • ►  Julai 2016 (80)
    • ►  Jun 2016 (69)
    • ►  Mei 2016 (58)
    • ►  April 2016 (58)
    • ►  Mac 2016 (68)
    • ►  Februari 2016 (50)
    • ►  Januari 2016 (67)
  • ►  2015 (1019)
    • ►  Disember 2015 (68)
    • ►  November 2015 (78)
    • ►  Oktober 2015 (66)
    • ►  September 2015 (57)
    • ►  Ogos 2015 (63)
    • ►  Julai 2015 (86)
    • ►  Jun 2015 (89)
    • ►  Mei 2015 (105)
    • ►  April 2015 (91)
    • ►  Mac 2015 (104)
    • ►  Februari 2015 (104)
    • ►  Januari 2015 (108)
  • ►  2014 (1504)
    • ►  Disember 2014 (130)
    • ►  November 2014 (119)
    • ►  Oktober 2014 (137)
    • ►  September 2014 (121)
    • ►  Ogos 2014 (119)
    • ►  Julai 2014 (103)
    • ►  Jun 2014 (104)
    • ►  Mei 2014 (106)
    • ►  April 2014 (121)
    • ►  Mac 2014 (132)
    • ►  Februari 2014 (139)
    • ►  Januari 2014 (173)
  • ►  2013 (2151)
    • ►  Disember 2013 (169)
    • ►  November 2013 (180)
    • ►  Oktober 2013 (160)
    • ►  September 2013 (138)
    • ►  Ogos 2013 (182)
    • ►  Julai 2013 (220)
    • ►  Jun 2013 (199)
    • ►  Mei 2013 (186)
    • ►  April 2013 (149)
    • ►  Mac 2013 (184)
    • ►  Februari 2013 (188)
    • ►  Januari 2013 (196)
  • ►  2012 (2986)
    • ►  Disember 2012 (194)
    • ►  November 2012 (211)
    • ►  Oktober 2012 (285)
    • ►  September 2012 (260)
    • ►  Ogos 2012 (210)
    • ►  Julai 2012 (239)
    • ►  Jun 2012 (220)
    • ►  Mei 2012 (281)
    • ►  April 2012 (240)
    • ►  Mac 2012 (299)
    • ►  Februari 2012 (283)
    • ►  Januari 2012 (264)
  • ►  2011 (4966)
    • ►  Disember 2011 (303)
    • ►  November 2011 (299)
    • ►  Oktober 2011 (418)
    • ►  September 2011 (390)
    • ►  Ogos 2011 (350)
    • ►  Julai 2011 (396)
    • ►  Jun 2011 (424)
    • ►  Mei 2011 (424)
    • ►  April 2011 (481)
    • ►  Mac 2011 (483)
    • ►  Februari 2011 (488)
    • ►  Januari 2011 (510)
  • ►  2010 (4406)
    • ►  Disember 2010 (559)
    • ►  November 2010 (502)
    • ►  Oktober 2010 (453)
    • ►  September 2010 (387)
    • ►  Ogos 2010 (389)
    • ►  Julai 2010 (429)
    • ►  Jun 2010 (439)
    • ►  Mei 2010 (416)
    • ►  April 2010 (473)
    • ►  Mac 2010 (202)
    • ►  Februari 2010 (89)
    • ►  Januari 2010 (68)
  • ►  2009 (167)
    • ►  Disember 2009 (52)
    • ►  November 2009 (27)
    • ►  Oktober 2009 (67)
    • ►  September 2009 (21)

Kelab Blogger BenAshaari

Kelab Blogger BenAshaari

Created with by ThemeXpose | Copy Blogger Themes