BEN ASHAARI




 Aku pernah laluinya.. memang kesan pada diri sangat negatif ! Hypertension , kemurungan dan hilang keyakinan diri. Hidup serupa dah jadi hamba abdi pada manusia lain. Apa yang aku cari dan kejar sebenarnya atas dunia ni ?  Kita terpaksa bekerja dan mengembirakan orang lain walhal kita bukanlah jenis tak berakal dan tidak berpendidikan ! Apasal kena melutut di kaki manusia lain ? 

Belajar tinggi tinggi.. bagus ! Berjawatan tinggi , bagus. Tapi tidak punya kehidupan ? Semata mata nak punya rumah besar.. kereta mewah.. makan enak enak dan mampu beli atau ke mana saja ! Duit banyak.. tapi di mana kehidupan sebenar yang dicari ? 

Masa untuk diri sendiri tiada apatah lagi untuk keluarga. Jika bujang , kita berpura pura gembira dengan kehidupan yang ada. Kononnya boleh pergi melancong sana sini tanpa rasa bersalah. Boleh makan apa saja tanpa risau duit tak cukup. Tetapi dalam hati.. ada sesuatu yang kosong. 

Kenapa kita perlu susahkan diri mengejar dunia ni sedangkan kita tahu , satu hari nanti kita akan tinggalkan semua ni ? Mencari tu tak salah. Mengumpul tu tak salah tapi sampai berperangai seperti Haji Bakhil.. atau sehinggakan berperangai pentingkan diri sendiri tak tak kisahkan orang lain... semata mata untuk mengumpulkan harta dunia..

Tak salah pun nak bekerja. Kita memang perlu lakukan untuk meneruskan kehidupan. Tapi janganlah sampai mengejar kehidupan yang mewah. Bekerja semata mata untuk mendapatkan kesenangan  tapi sebenarnya tidak. Badan tak sihat.. jiwa tak tenang... walaupun tidur di katil empuk. , tidur tak lena. walaupun meja makan panjang berjela.. makanan penuh atas meja tapi sayangnya, sejamah dua , dah tak lalu.. 

Yer.. aku pernah lalui. Bila aku sakit , bos pun tak da nak tanya khabar. Takda pulak nak datang lawat. Ada diorang kisah ? Diorang cuma kisah bila kau cakap kau nak cuti jer ! 

Share
Tweet
Pin
Share
No comments

Awal-awal begini ! Kena kecam dengan netizen.
Peliknya apasal boleh pulak mereka lepaskan terutama di bahagian bendera negara tu ! Buta warnakah ? 

Dan design pun laaa.. ni dah 2024 kot ! Macam macam software ada untuk design. Kalau tak nak pun , buatlah satu pertandingan terbuka pada rakyat negara ni. Apa guna rakyat bijak pandai malah boleh KBAT lagi ! Kasi peluang la mereka tonjolkan bakat. Takda la design pun macam baju sukan tadika jer.. 


Bila dah viral kena kecam , baru ubah. Asalnya beria nak pertahankan. Nampak sangat laaaa spesis pemalas. Boleh pulak nak berbangga eh ? Pakai baju pun boleh menaikkan semangat ! Malah mereka pun akan simpan dijadikan koleksi kebanggaan mereka. Nak capai peringkat ni bukan mudah. Duit abis beratus ribu. Ada mak ayah bergolok gadai untuk pastikan anak mereka ke peringkat tertinggi dalam sukan yang mereka ceburi. 


Dah ubah dah. Bendera , cantik. Logo garang. Tapi baju tu ? Dah takda idea gempak ke ? Macam tu je ?Aku rasa edisi yang lepas punya lagi cantik. Ni dah macam baju sukan budak sekolah rendah jer. Ala ala zaman aku pakai baju Cheetah jer. Aduh laaa... Tak nak keluar kos design ? Ke budak intern yang buat ?

Janganlah asal buat.. asal ada ! Takda bajet ? Aku rasa banyak je syarikat besar berminat nak taja. Ni macam.. Tukar la orang atas MOM tu. kasi generasi muda lak pegang. Orang lama tu , kasi je jadi penasihat dari kejauhan. 



Baju Olimpik edisi lepas..

Harap benda benda gini tak berlaku lagi terutama part bendera tu ! Sensitif woiii !! 

Share
Tweet
Pin
Share
No comments


Kita dah 'dibasuh' sejak kecil lagi. Tak tau la nak salahkan siapa tapi dari kecil lagi dah diajar, cari kemewahan atas dunia ni. Belajar rajin rajin supaya dapat kerja bagus bagus. Bila ada kerja bagus , boleh dapatkan harta dan kemewahan yang diidamkan. Jangan jadi macam mak ayah ! Hidup susah ! 

Begitulah... walhal yang sepatutnya kita ajar anak anak kita ialah belajar rajin rajin , berilmu dunia akhirat supaya dapat membantu insan insan lain. Jangan ditindas dengan musuh Islam ! Kita perlu jadi lebih bijak dari mereka. Tapi sayangnya, kita diajar mengejar duniawi ! Diajar untuk berteknologi tinggi. Hinggakan takut mati. Hinggakan rasa sayangkan dunia. 

Tak caya ? Cuba tengok... bila anak anak kita yang dah berjaya tu , bekerja.. apakah harta pertama mereka akan berusaha untuk miliki ? Dan pastiknya, ianya akan dibeli secara hutang ! Muda muda dah berhutang ! Dan bermakna mereka akan bekerja sampai mati untuk melunaskan hutang hutang yang sepatutnya boleh dielakkan. 

Beli rumah besar.
Beli kereta mewah.
Beli pakaian mahal.
Beli gajet mahal mahal. 
Makan nak sedap sedap. 
Perhiasan rumah yang serba mewah.

Bila mengejar semua ni.. apa yang akan berlaku pada dia ? Kerja.. kerja...kerja.. kerja ! Bila ada cuti, pergi melancong.. kononnya hilangkan stress ! Bila pergi bercuti , yang kenyang.. kamera ! Segalanya disimpan dalam kamera. Apakah hilang stress ? Balik sini... kerja semula ! Dapat gaji hujung bulan.. tolak sana sini.. tak cukup ! Terpaksa buat kerja sampingan. 

Bila kawin... kita turunkan 'ilmu' itu pada anak anak ! Nah... berpusinglah begitu saja. Maka tidak peliklah urusan pentadbiran negara ni , diuruskan oleh muka muka sama ! Sepatutnya generasi yang bijak pandai yang ada sekarang ni inilah ambil alih tampuk pimpinan negara ! Itulah yang sepatutnya. Kemana pergi golongan cerdik pandai yang dilahirkan mak ayah zaman ni ? Mereka sedang bekerja untuk golongan di atas... 

Nak lagi teruk... pendidikan sudah jadi satu perniagaan ! Dicanang canang kalau nak nak anak berjaya , wajib cemerlang dalam peperiksaaan dan masuk ke sekolah sekolah bagus ! Kemudian wajib melanjutkan pelajaran ke peringkat tertinggi.. Ya, bagus.. tapi point utama mereka ke sana ???  Hanya untuk pastikan hidup selesa selepas itu ? Untuk pastikan mereka punya pekerjaan yang bagus ? Bukankah itu rezeki Allah. Kita berikan pendidikan untuk mereka supaya mereka menjadi hamba Allah yang taat. Itulah yang sepatutnya.. 

Maka tidak hairanlah.. di mana kedudukan kita sekarang ni. Apa yang kita kejar sebenarnya atas dunia sementara ni ? 
 

Share
Tweet
Pin
Share
No comments


Sekejap jer masa berlalu. Dari wife mengandung anak pertama hinggalah sekarang...3 orang anak ! Alhamdulillah.. masing masing membesar dalam blog aku. Semua aku cerita dalam ni. Si sulung dah pun 12 tahun dan tak lama lagi ke sekolah menengah. Takda perancangan nak hantar ke sekolah asrama atau mana mana sekolah jauh dari aku dan isteri. Kami punya perancangan untuk mereka. InshaAllah.

Melihat wajah seorang demi seorang... aku faham dah bagaimana arwah ayah aku sembunyikan kepenatan dia bekerja seharian. Dari awal pagi hingga malam hari. Makannya cuma apa yang terhidang atas meja dan disediakan oleh mak aku. Tak banyak cerita. Makan jer... 

Entahlah... zaman sekarang ramai dah berfikiran tak nak anak walaupun dah menikah secara halal. Aku dulu pun pernah ada fikiran tak nak kawin. Tak mampu nak bela anak orang. Nak bela diri sendiri pun tak mampu.. camana nak bela anak orang ? Tu dalam ada kerja. Tapi itulah.. kuasa Allah. Rezeki dariNya.. 

Semoga mereka membesar dan menjadi insan yang berguna pada agama , masyarakat dan negara. Jangan susahkan orang . Jangan tipu orang. Carilah keberkatan Allah. Redha Allah. Dengan ilmu yang ada tu.. manfaatkan. Janganlah dikejar dunia hingga terlupa akhirat. Tak lama pun kita atas dunia ni...

Share
Tweet
Pin
Share
No comments

Aku cabar isteri aku untuk dapatkan 10 ribu langkah sehari. Dan disamping tu, jaga makan. Alhamdulillah, nampak sangat perbezaan pada fizikal dia terutama pada lengan , pinggang dan stamina. Malah sakit sakit badan turut berkurangan. Muka pun nampak berbeza berbanding sebelum ni. 

Aku turut ikut sama cuba dapatkan 10 ribu langkah sehari. Tak perlu berlari pun. Berjalan perlahan je pusing taman atau di pejabat. Kawal pernafasan dan tak perlu stress. Kalau dapat buat awal pagi , lagi syok. Ketika matahari naik , memang cantiklah tapi tu la.. kerja kan ! Tak pe..cuba buat pada hujung minggu. Jangan dihabiskan dengan tidur. Rugi sungguh masa terbuang gitu saja. Tidur awal, bangun awal. 

Cara aku dapatkan 10 ribu langkah di saat akhir.. waktu petang. Masa nak gi jemput Aariz pulang dari sekolah. Aku akan pergi seawal jam 5 petang. Cari tempat letak kereta yang selamat dan kemudian akan berjalan naik turun bukit di kawasan berdekatan sekolah. Aku ada 50 minit untuk berjalan. 

Sebelum ni, aku akan lepak dalam kereta dan layan telefon. Betapa ruginya petrol dan juga mencemari alam sekitar ! Kalau aku tahu, dari dulu aku buat macam ni. Jimat malah menyihatkan juga. Aku cadangkan korang buat gitu juga. Jika cuaca cantik... dari duduk dalam kereta tu, bawak bawak diri berjalan sekitar sekolah tu sementara tunggu anak keluar. Udara pun tak tercemar. 

Beli jam tangan pintar. Jangan sekadar kira langkah. Kalau boleh yang ada bacaan heart rate. Penting sebenarnya. Senantiasa check bacaan HR sewaktu bersenam dan juga tidur. Bacaan ketika bersenam jangan sampai melepasi had maksimun usia. 

Pernah aku rekod, ketika bermain badminton biasa biasa pun.. dia naik cukup tinggi berbanding aku bersenam di gym ! Nah.. sebab tu ada yang tumbang ketika bermain badminton. Nampak macam biasa tapi tinggi bacaan HR ! Begitu juga ketika brisk walk. Nampak macam sekadar berjalan tapi bacaan HR naik tinggi. Bila tinggi , kita rileks la sekejap. Jangan paksa diri tu.. 





Brisk walk ni bagus untuk hilangkan tekanan disebabkan kerja. Jangan pasang lagu di telinga. Nikmati kedamaian alam.  Jika selisih dengan mereka yang turut sama buat aktiviti seperti kita, senyum dan angkat tangan. Tak perlu sombong pun. 

Lepas berjalan , nak makan minum apa ? Kebanyakkan orang , gagal bab ni. Diorang akan makan makanan tinggi dengan karbohidrat dan gula. Nasihat aku , cari makanan yang tinggi dengan fiber dan protein seperti buah-buahan dan juga telur rebus. Kalau lapar lagi , baru cari karbohidrat seperti nasi. Pastikan segenggam je. 

Berjalanlah.. sapa tau satu hari nanti... kita dah tak boleh berjalan. Ketika tu , baru nak menyesal sebab sia siakan masa sihat. Oh ya... pastikan tempat nak kita berjalan tu , selamat ya. Jaga diri.
 

 Belikan jam pintar untuk rekodkan data terkumput  : https://s.lazada.com.my/s.9Nz65?cc

Share
Tweet
Pin
Share
No comments
Newer Posts
Older Posts

Blog Stats

Blog Archive

  • ▼  2025 (61)
    • ▼  Disember 2025 (2)
      • Proses pemulihan dan menguatkan kembali sendi otot !
      • Slips disc rupanya aku !
    • ►  November 2025 (2)
    • ►  Oktober 2025 (2)
    • ►  September 2025 (5)
    • ►  Ogos 2025 (3)
    • ►  Julai 2025 (6)
    • ►  Jun 2025 (4)
    • ►  Mei 2025 (5)
    • ►  April 2025 (5)
    • ►  Mac 2025 (8)
    • ►  Februari 2025 (10)
    • ►  Januari 2025 (9)
  • ►  2024 (170)
    • ►  Disember 2024 (9)
    • ►  November 2024 (11)
    • ►  Oktober 2024 (13)
    • ►  September 2024 (10)
    • ►  Ogos 2024 (15)
    • ►  Julai 2024 (20)
    • ►  Jun 2024 (16)
    • ►  Mei 2024 (22)
    • ►  April 2024 (16)
    • ►  Mac 2024 (14)
    • ►  Februari 2024 (10)
    • ►  Januari 2024 (14)
  • ►  2023 (174)
    • ►  Disember 2023 (12)
    • ►  November 2023 (14)
    • ►  Oktober 2023 (16)
    • ►  September 2023 (13)
    • ►  Ogos 2023 (17)
    • ►  Julai 2023 (16)
    • ►  Jun 2023 (17)
    • ►  Mei 2023 (14)
    • ►  April 2023 (10)
    • ►  Mac 2023 (18)
    • ►  Februari 2023 (13)
    • ►  Januari 2023 (14)
  • ►  2022 (182)
    • ►  Disember 2022 (22)
    • ►  November 2022 (9)
    • ►  Oktober 2022 (12)
    • ►  September 2022 (9)
    • ►  Ogos 2022 (11)
    • ►  Julai 2022 (10)
    • ►  Jun 2022 (10)
    • ►  Mei 2022 (13)
    • ►  April 2022 (14)
    • ►  Mac 2022 (21)
    • ►  Februari 2022 (21)
    • ►  Januari 2022 (30)
  • ►  2021 (389)
    • ►  Disember 2021 (26)
    • ►  November 2021 (23)
    • ►  Oktober 2021 (23)
    • ►  September 2021 (26)
    • ►  Ogos 2021 (26)
    • ►  Julai 2021 (29)
    • ►  Jun 2021 (27)
    • ►  Mei 2021 (30)
    • ►  April 2021 (36)
    • ►  Mac 2021 (56)
    • ►  Februari 2021 (42)
    • ►  Januari 2021 (45)
  • ►  2020 (329)
    • ►  Disember 2020 (39)
    • ►  November 2020 (36)
    • ►  Oktober 2020 (28)
    • ►  September 2020 (29)
    • ►  Ogos 2020 (36)
    • ►  Julai 2020 (24)
    • ►  Jun 2020 (30)
    • ►  Mei 2020 (28)
    • ►  April 2020 (23)
    • ►  Mac 2020 (23)
    • ►  Februari 2020 (18)
    • ►  Januari 2020 (15)
  • ►  2019 (407)
    • ►  Disember 2019 (22)
    • ►  November 2019 (30)
    • ►  Oktober 2019 (44)
    • ►  September 2019 (34)
    • ►  Ogos 2019 (48)
    • ►  Julai 2019 (27)
    • ►  Jun 2019 (30)
    • ►  Mei 2019 (42)
    • ►  April 2019 (37)
    • ►  Mac 2019 (43)
    • ►  Februari 2019 (25)
    • ►  Januari 2019 (25)
  • ►  2018 (420)
    • ►  Disember 2018 (24)
    • ►  November 2018 (32)
    • ►  Oktober 2018 (32)
    • ►  September 2018 (36)
    • ►  Ogos 2018 (29)
    • ►  Julai 2018 (30)
    • ►  Jun 2018 (38)
    • ►  Mei 2018 (38)
    • ►  April 2018 (46)
    • ►  Mac 2018 (36)
    • ►  Februari 2018 (33)
    • ►  Januari 2018 (46)
  • ►  2017 (648)
    • ►  Disember 2017 (47)
    • ►  November 2017 (44)
    • ►  Oktober 2017 (49)
    • ►  September 2017 (51)
    • ►  Ogos 2017 (56)
    • ►  Julai 2017 (46)
    • ►  Jun 2017 (47)
    • ►  Mei 2017 (58)
    • ►  April 2017 (75)
    • ►  Mac 2017 (80)
    • ►  Februari 2017 (49)
    • ►  Januari 2017 (46)
  • ►  2016 (788)
    • ►  Disember 2016 (57)
    • ►  November 2016 (65)
    • ►  Oktober 2016 (77)
    • ►  September 2016 (64)
    • ►  Ogos 2016 (75)
    • ►  Julai 2016 (80)
    • ►  Jun 2016 (69)
    • ►  Mei 2016 (58)
    • ►  April 2016 (58)
    • ►  Mac 2016 (68)
    • ►  Februari 2016 (50)
    • ►  Januari 2016 (67)
  • ►  2015 (1019)
    • ►  Disember 2015 (68)
    • ►  November 2015 (78)
    • ►  Oktober 2015 (66)
    • ►  September 2015 (57)
    • ►  Ogos 2015 (63)
    • ►  Julai 2015 (86)
    • ►  Jun 2015 (89)
    • ►  Mei 2015 (105)
    • ►  April 2015 (91)
    • ►  Mac 2015 (104)
    • ►  Februari 2015 (104)
    • ►  Januari 2015 (108)
  • ►  2014 (1504)
    • ►  Disember 2014 (130)
    • ►  November 2014 (119)
    • ►  Oktober 2014 (137)
    • ►  September 2014 (121)
    • ►  Ogos 2014 (119)
    • ►  Julai 2014 (103)
    • ►  Jun 2014 (104)
    • ►  Mei 2014 (106)
    • ►  April 2014 (121)
    • ►  Mac 2014 (132)
    • ►  Februari 2014 (139)
    • ►  Januari 2014 (173)
  • ►  2013 (2151)
    • ►  Disember 2013 (169)
    • ►  November 2013 (180)
    • ►  Oktober 2013 (160)
    • ►  September 2013 (138)
    • ►  Ogos 2013 (182)
    • ►  Julai 2013 (220)
    • ►  Jun 2013 (199)
    • ►  Mei 2013 (186)
    • ►  April 2013 (149)
    • ►  Mac 2013 (184)
    • ►  Februari 2013 (188)
    • ►  Januari 2013 (196)
  • ►  2012 (2986)
    • ►  Disember 2012 (194)
    • ►  November 2012 (211)
    • ►  Oktober 2012 (285)
    • ►  September 2012 (260)
    • ►  Ogos 2012 (210)
    • ►  Julai 2012 (239)
    • ►  Jun 2012 (220)
    • ►  Mei 2012 (281)
    • ►  April 2012 (240)
    • ►  Mac 2012 (299)
    • ►  Februari 2012 (283)
    • ►  Januari 2012 (264)
  • ►  2011 (4967)
    • ►  Disember 2011 (303)
    • ►  November 2011 (299)
    • ►  Oktober 2011 (418)
    • ►  September 2011 (390)
    • ►  Ogos 2011 (350)
    • ►  Julai 2011 (396)
    • ►  Jun 2011 (424)
    • ►  Mei 2011 (424)
    • ►  April 2011 (481)
    • ►  Mac 2011 (483)
    • ►  Februari 2011 (489)
    • ►  Januari 2011 (510)
  • ►  2010 (4406)
    • ►  Disember 2010 (559)
    • ►  November 2010 (502)
    • ►  Oktober 2010 (453)
    • ►  September 2010 (387)
    • ►  Ogos 2010 (389)
    • ►  Julai 2010 (429)
    • ►  Jun 2010 (439)
    • ►  Mei 2010 (416)
    • ►  April 2010 (473)
    • ►  Mac 2010 (202)
    • ►  Februari 2010 (89)
    • ►  Januari 2010 (68)
  • ►  2009 (167)
    • ►  Disember 2009 (52)
    • ►  November 2009 (27)
    • ►  Oktober 2009 (67)
    • ►  September 2009 (21)

Kelab Blogger BenAshaari

Kelab Blogger BenAshaari

Created with by ThemeXpose | Copy Blogger Themes