BEN ASHAARI

Apa tu GOLDBAR ?

Goldbar adalah jongkong emas yang dihasilkan dalam saiz berat yang lebih kecil, ketulenan goldbar keluaran Powergold adalah 999.9
Kenapa harga pasaran goldbar 1 gram lebih mahal ?

Kos mencetaknya lebih tinggi dan kos pembuatannya lebih besar. Bayangkan sekeping jongkong 1kg (1000g) ,hendak dipotong kecil menjadi 1gram perlu dipotong dan ditempa sebanyak 1000 kali, selepas itu dipacking satu-satu, memerlukan ramai tenaga kerja dan lebihan masa proses. Disebabkan inilah harga jongkong kecil 1gram lebih mahal.

Kenapa perlu simpan goldbar ?

Spread jual beli goldbar lebih kecil dari barang kemas, kebiasaan spread goldbar 10-15% manakala susut nilai barang kemas 15-20% dari harga semasa, ini bermakna simpan goldbar lebih untung dari simpan barang kemas. Maksud spread adalah kadar perbezaan harga jual beli emas, dari perbezaan harga jual beli itulah syarikat emas membuat keuntungan sama seperti money changer yang membuat pertukaran matawang

Kenapa perlu simpan emas sekecil 1 gram ?

1) Mudah dan mampu dimiliki, ramai yang membuat simpanan wang untuk membeli emas yang lebih berat, tahukah anda dalam tempoh menunggu itu anda kerugian kerana harga emas sentiasa naik dari masa ke semasa.

2) Kekadang mungkin kita akan menghadapi krisis kewangan dan betul-betul memerlukan wang, jadi terpaksalah kita menjual emas-emas simpanan kita itu. Cuba anda fikir, sekiranya kita hanya memerlukan wang dalam hanya RM500 takkan kita nak jual emas yang beratnya 20gram? Pastinya anda rugi. Daripada jual yang berat dan besar tu baik jual yang kecil-kecil dan itulah masanya yang sesuai memanfaatkannya maka selamatlah dari mengorbankan emas kita yang berat-berat

3) Kita boleh istiqomah setiap bulan menyimpan emas biarpun dengan jumlah berat yang kecil. Sebab kita tidak perlu modal yang banyak. Simpan sikit-sikit,lama-lama jadi membukit juga. jadi mulakah hari ini dan jadikan sebagai simpanan bulanan

4 Sebab Utama Kenapa Perlu Memilih Goldbar 1gram Powergold?

Ketulenan 999.9
Harga terendah di Pasaran
Kadar spread jual beli yang kecil 7-8% sahaja
Goldbar boleh ditukar ke barang kemas dengan berat yang sama

Konsep powergold senang jer ..

Join ahli
Beli emas harga ahli.. buat tabungan tiap2 bulan.. harga emas sentiasa meningkat saban tahun.. kita beli hr ini 1g rm166, 2020 nanti 1g berharga rm503 (ramalan)
Kkalau rase berminat nak jadi tokey emas boleh jual on9 dan off9.. ada e-katalog di sediakan utk ahli.. ada untung runcit kerana beli harga ahli dan jual harga pasaran.
Kau tak minat nak jual emas boleh share je kebaikan menabung emas dgn adik beradik dan kawan2.. biar semua kawan2 pon celik emas mcm kita.. menabung sikit2 utk masa depan...

Sbb apa kena share..??

Kita nak seluruh penduduk bumi celik emas..
Di powergold.biz, kita beli emas, pos emas.. emas ada ditangan..

Dan sbb apa kn share??? Rekemen kawan join ahli ada bonus
Kita beli emas ada bonus . Kawan yg kita rekemen beli emas pon kita dapat bonus. Lagi ramai kita rekemen lagi bnyak kita dapat bonus.. Sampai satu masa kita beli emas dr powergold.biz cuma guna duit bonus dr powergold.

Menabunglah emas dr skrg jgn tunggu ada duit yg bnyak baru hendak mula. ulakan sedikit demi sedikit , lama-lama jd bukit
Sekiranya anda mendapat bonus mahupun tunggakan gaji, maka jgn bazirkannya perkara yg kurang berfaedah sebaliknya manfaatkan sebaik mungkin..

Pengalaman saya , inilah masanya untuk sy menambah stok simpanan emas sy , biarlah saya tak bergaya dgn hand bag baru, beg baru, pakaian mengikut trend , tudung mengikut fesyen mahupun kasut baru. Saya memang kurang minat membazir dan membeli bila ada keperluan, jarang sangat ikut kehendak hati. Namun sejak mengenali simpanan emas , saya menjadi lebih berhati- hati supaya tidak membazir ( 2 Kali ganda)

Contact info:
Whatsapp : Kamilah +60173325801
Fb : Nur Kamilah
Website : http://www.lubukemasmurah.com/Kamilah

Sakit belakang ! Tiap kali aku nak berdiri selepas duduk terlalu lama , aku pasti kena tunggu lama sedikit. Hurmm.. Aku google dan aku dapat jawapannya !

Faktor kedudukan badan ketika duduk menyebabkan jadi gini ! Jangan pandang remeh cara kita duduk bila buat kerja atau ketika mengangkat benda berat !

Berikut adalah infomasi yang aku amik dari blog KeluargaBaru.

Kajian yang dilakukan oleh sekumpulan saintis di University of Waterloo, Kanada menunjukkan duduk lama boleh mengakibatkan saraf tunjang tegang, meningkatkan risiko kecederaan bahagian bawah tulang belakang. Ini boleh mengakibatkan sakit belakang semasa duduk.

Dalam kajian lain pula menunjukkan, duduk dalam jangka masa yang lama juga boleh menyebabkan postur tulang badan menjadi abnormal, otot bahagian belakang cepat tegang dan sakit. Cara duduk yang paling berisiko ialah semasa duduk di hadapan komputer kerana posisi ini memberi tekanan yang kuat kepada tulang belakang.

Bagaimana cara mengatasinya?

Hiduplah secara aktif! Jangan biarkan anda serta keluarga anda banyak menghabiskan masa di hadapan skrin telefon atau televisyen. Anda pasti tidak mahu anak anda yang masih kecil mempunyai tulang belakang yang lemah atau postur badan tidak normal. Mungkin anak anda sekarang tidak menunjukkan sebarang simptom, tetapi mungkin kesan akan muncul dalam jangka masa yang panjang.

Bersenam sekurang-kurangnya 15 minit (tanpa henti) 3 kali seminggu. Kalau anda tidak mempunyai masa beriadah, cuba jadikan aktiviti harian anda seaktif yang mungkin. Sebagai contoh menaiki tangga berbanding dengan lif, berbasikal atau berjalan kaki apabila hendak ke tempat yang dekat. Kurangkan penggunaan kereta.

Anda juga patut menghadkan masa anak-anak anda menonton televisyen, bermain permainan video atau melayari internet. Ajaklah keluarga anda beriadah pada hujung minggu. Bukan hanya keluar makan dan menonton wayang!

Aktiviti fizikal dapat menguatkan otot yang menyokong tulang belakang sekaligus mengurangkan risiko sakit belakang.

Posisi duduk yang betul juga sangat penting bagi mengurangkan risiko sakit belakang. Terutamanya kepada mereka yang bekerja di pejabat, di meja komputer selama 8 jam 5 hari seminggu.

Berikut adalah tips cara duduk yang betul dan mampu mengurangkan risiko sakit belakang;

Gunakan kerusi ergonomik: kerusi pejabat Dinamik
Pastikan kaki mencecah lantai – rendahkan paras kerusi
Pinggang harus lebih tinggi atau separas dengan lutut
Letakkan lengan di atas pemegang kerusi
Bersandar dengan tegak tetapi selesa pada belakang kerusi
Jangan duduk statik terlalu lama. Lakukan regangan ringkas setiap 20 minit. Kalau boleh berdiri atau berjalan sedikit.

Hurmmm .. Aku lama sangat berhenti workout. Dan terlalu kerap gunakan kereta berbanding berjalan kaki ! Dulu , setiap hari aku bersenam dan berjalan kaki..

Dari blog Rosacalla yang memetik dari artikal Harian Metro pula menyatakan bahawa kekuatan tulang dan keanjalan otot merosot dengan peningkatan umur. Bahkan cakera yang terletak di antara setiap tulang pada tulang belakang juga mula kehilangan cecair dan keanjalannya; menyebabkan ia hilang kebolehan untuk menyerap hentakan.

Kesakitan boleh berlaku dalam banyak keadaan contohnya mengangkat benda yang terlalu berat atau regangan berlebihan terjadi menyebabkan salah satu otot atau ligamen tergeliat atau kejang.

Jika tulang belakang mengalami regangan atau mampatan keterlaluan, satu cakera boleh pecah atau tertolak keluar. Cakera ini akan memberi tekanan kepada lebih 50 saraf yang bercabang daripada saraf tunjang.

Apabila akar saraf ini terhimpit atau mengalami keradangan, kita akan mengalami rasa sakit. Lokasi kesakitan itu bergantung kepada saraf mana yang terhimpit atau radang.

Selain itu, bagi masalah sakit pinggang, ia juga boleh disebabkan masalah cakera, artritis, osteoporosis atau lain-lain penyakit tulang.

Antara faktor penyumbang sakit belakang ialah:

Obesiti
Merokok
Tekanan
Keadaan fizikal tidak elok
Postur badan yang salah
Posisi tidur tidak elok
Tiada sokongan daripada tilam ketika tidur

Ok.. jom tengok cara duduk yang betul ketika mengadap komputer dan juga cara mengangkat barang !

Jangan sesekali duduk macam ni atau korang akan sakit belakang ! Bila sakit belakang , terus terang .. nak buat apa pon payah ! Jangan pandang remeh !

Dan ketika angkat barang …

Apakah aku perlu berhenti blogging atau beli meja kerja serta kerusi duduk yang lebih elok berbanding cara kerja aku sekarang memandangkan inilah punca pendapatan utama aku ! Hurmm..

Bagaimana cara mengatasinya?

Blog Stats

Blog Archive

Kelab Blogger BenAshaari