Entri kali ni aku nak penuhi permintaan ZAID .. dia ada bertanyakan pasal gym .. aku ni bukanlah bagus sangat bab bab membesarkan badan .. besarkan perut ok la kot .. hehe... tapi apa pun aku nak bagi link pada yang berminat dengan dunia 'besi' ni di BIONIC GYM .. Tempat aku melepak menghabiskan boreh ... huhu ..

1. Sepetang di Bionic Gym
2. Diet mula berhasil
3. Masa untuk ??
4. Bang , ni kali pertama saya tengok abang kurus !
5. Marilah mari.. kita bersenam
6. Petang , membakar lemak lemak terkumpul
7. Malam - Bionic Gym
8. Hari malas sedunia
9. Usaha demi usaha
10. Aku disiksa
11. Camana nak slim tapi mantap
12. Mr. Klang Parade ( yang kat sini sila klik CATATAN TERBARU )

PEMILIHAN saiz coli yang sesuai sememangnya mampu membentuk kontur badan wanita.

Penggunaan coli yang betul boleh diibaratkan sebagai lapisan kulit kedua bagi wanita. Namun, kebanyakan wanita memilih coli dengan hanya mementingkan aspek kecantikan dan lebih mengikut fesyen terkini semata-mata. Mempunyai bentuk yang menarik sememangnya menjadi aset kebanggaan wanita. Namun semakin usia meningkat, selain melalui proses kelahiran anak, perubahan bentuk tubuh dan pengabaian penjagaan payudara menjadi punca kepada masalah payudara jatuh atau menggeleber.

Antara kesilapan yang lazim dilakukan ialah memilih saiz mangkuk coli yang terlalu kecil atau coli terlalu longgar, hinggakan tisu lemak di bahagian dada mereka ditolak ke belakang badan atau bawah ketiak. Ia boleh menyebabkan payudara kelihatan kendur dan kekurangan sokongan pada payudara juga boleh mengakibatkan rasa sakit di leher, bahu serta tulang belakang. Justeru, Neubodi berusaha membantu mengatasi masalah yang sering dihadapi wanita dengan melatih setiap perunding khas untuk membantu pengguna mencapai transformasi segera ke atas tubuh menerusi pemakaian coli yang betul.

Melalui analisis dan diagnosis yang dilakukan ke atas pengguna, perunding Neubodi akan mencadangkan kepada mereka rekaan dan saiz coli yang sesuai. Ini membolehkan setiap pemakai mencapai kedudukan tubuh yang optimum serta mewujudkan penampilan yang lebih sihat, muda dan langsing.

Setiap pasang coli Neubodi direka unik, dipotong dengan cara tiga dimensi dan dibuat daripada fabrik berbeza serta berkualiti tinggi. Ia juga dijahit dengan tangan agar sesuai, malah padan dengan bentuk badan bagi menyerlahkan kontur yang lebih menarik. Selain itu, ia menawarkan sokongan ideal dan selesa kepada payudara. Neubodi tidak ketinggalan menawarkan coli bersaiz besar daripada mangkuk A hingga I pada tawaran harga berpatutan. Andai mahukan badan yang lurus dan tegak, perut yang kempis, kurangkan kesakitan di bahagian belakang dan bahu serta punggung yang mantap, kunjungi pusat jualan Neubodi di Empire Shopping Gallery (Subang Jaya), Dataran Sunway (Kota Damansara), Tropicana City Mall (Petaling Jaya) dan Hartamas Shopping Centre (Sri Hartamas). Untuk maklumat lanjut, layari www.neubodi.com atau hubungi 03-61408385.

sumber : Hmetro

Berikut adalah entri palsu yang menyebabkan blogger , Hassan Skodeng bakal didakwa esok di mahkamah.. kononnya nak buat lawak laa .. lawak la sangat .. huhu..

In a Press conference, TNB president and CEO Dato Sri Che Khalib Mohd Noh said that the annual worldwide symbolic gesture, which this year would be observed this Saturday at 8.30pm, is nothing more than an arrogant and thoughtless viral movement aimed to hurt power companies such as TNB.

Obviously these green-minded fellows think theyre really cute, organising such an irresponsible campaign, said Che Khalib angrily. They say turn off your lights for an hour and people do. I bet that really makes them feel all powerful.

What these western colonialists fail to grasp is how such drastic action affects the poor companies like us. One hour of unused electricity means an hour of wastage for TNB. Did you know that last years Earth Hour costed us millions in unrealised revenue? asked Che Khalib, seething.

How do you think that affected our production? We couldnt exactly turn off our power plants just because a large number of Malaysians turn off their lights at the same time. So imagine all that wasted energy.

This year, we expect even more people to fall for this global con-job, added Che Khalib. So therell be more lights turned off. KL alone would be engulfed in darkness. Yes, sure, it may seem fun to some, running around in complete darkness. But that also means TNB would get less money. Tell me, what am I supposed to say to the kids of this electrical technician when we cant give bonus this year? asked Che Khalib, as he pointed to a TNB staff manning the lights for the Press conference.

Selanjutnya di > BHO

Semoga dijadikan pengajaran pada blogger sekalian ..termasuk aku arr..

PETALING JAYA: Blogger 'Hassan Skodeng' is expected to be charged by the Malaysian Communications and Multimedia Commission (MCMC) at the Petaling Jaya Sessions Court tomorrow in relation to a March 25 posting relating to Tenaga Nasional Berhad on his blog.

The blogger, whose real name is Irwan Abdul Rahman, 36, is expected to be charged under Section 233 (1)(a) of Communication and Multimedia Act 1998, for improper use of network facilities or network service by making, creating, soliciting and initiates transmission of any content that is obscene, indecent, false, menacing or offensive in character with malicious intent.

Irwan's blog, nose4news.wordpress.com, which he created a year and a half ago, is a portal dedicated to humorous satirical news pieces in the vein of popular US website, The Onion.

The article in contention, written several days before April's Fool Day, was titled 'TNB To Sue WWF Over Earth Hour.' In the article, written as a faux news piece, he had described a fictitious Press conference organised by TNB president and CEO Datuk Sri Che Khalib Mohd Noh.

In the article, the TNB chief was quoted as calling the Earth Hour campaign "irresponsible" and described the World Wide Fund For Nature as a "green terrorist" over the global energy-saving campaign.

The Earth Hour campaign is an annual global movement asking the public to turn off all non-essential lights and electrical equipment for an hour every year to make a stand for climate change.

The humour piece even described the TNB supremo as screaming "POWERRR EXTREME!!" at the end of the fictitious Press conference, in reference to the battle cry by 1980s cartoon series The Centurions.

As a result, it was reported on Apr 17 that TNB had expressed their dissatisfaction over the continued publication of the article in the blog.

It was also reported that the utility giant lodged a report with the MCMC for further action.

Following the complaint, Irwan was called for investigations in April and was informed of the impending charge on Aug 12.

sumber : MMAIL

SUBANG JAYA: Entah berapa ramai pelanggan yang sudah ‘terkena’ apabila sebuah restoran makanan Barat yang menganjurkan bufet Ramadan mengaku dengan sengaja mencampurkan arak masakan di dalam hidangan yang disajikan kepada orang ramai.

Perbuatan itu dibongkar selepas sepasukan pegawai Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (Jakim) bersama pegawai Kementerian Perdagangan Dalam Negeri, Koperasi dan kepenggunaan (KPDNKK) Putrajaya melakukan pemeriksaan mengejut di sebuah restoran makanan Barat di Subang Jaya, di sini.

Dalam serbuan kira-kira jam 12 tengah hari itu, pegawai Jakim diketuai Penolong Pengarah Cawangan Pemantauan dan Penguatkuasaan Bahagian Hab Halal Jakim, Amri Abdullah memeriksa restoran terbabit yang menganjurkan bufet Ramadan.

Sumber Jakim berkata, restoran terbabit sebelum ini mengundang tanda tanya pegawai Jakim dan KPDNKK berikutan didapati sengaja menjual minuman keras dan wain kepada pelanggan walaupun pada masa sama menganjurkan bufet Ramadan.

“Pemeriksaan lanjut di dapur restoran terbabit menemui beberapa botol wain masakan yang digunakan chef sebagai bahan dalam masakan.

“Ketika disoal siasat, chef bukan beragama Islam terbabit mengaku mencampurkan wain itu ketika memasak juadah yang disajikan di dalam hidangan bufet Ramadan,” katanya.

Menurutnya, chef terbabit turut mengaku memasukkan kicap mengandungi alkohol di dalam kebanyakan masakannya yang dianggap sebagai perisa tambahan bagi menyedapkan masakan.

“Pemilik restoran terbabit tidak pernah memohon sijil halal dan pihak Jakim tidak akan membenarkan logo itu diguna pakai berikutan restoran terbabit turut menawarkan arak kepada pelanggan.

“Pihak pengurusan restoran terbabit diberikan notis. Berdasarkan kesalahan dilakukan kerana memalsukan logo halal jakim, pengusaha restoran terbabit boleh dikenakan tindakan mengikut Seksyen 15(1) Akta Perihal Dagangan 1972 yang membawa hukuman denda RM250,000 atau tiga tahun penjara atau kedua-duanya sekali,” katanya.

Difahamkan, operasi terbabit antara puluhan pemeriksaan dan operasi berterusan dilakukan pihak Jakim terhadap hotel dan restoran sekitar ibu negara yang menawarkan bufet Ramadan sejak hari pertama puasa lalu.

sumber : HMETRO

Mangkuk Berayun punya restoran !