Salam..selamat pagi ...

Semalam seingat aku , aku tak membebel kan ..Takda apa yang nak buat aku bebel .. dan aku malas nak membebel .. Jadi aku sekadar nak tersenyum dan terus tersenyum sepanjang hari ..

Tahukah kita semua , mengadap komputer untuk satu jangka masa yang agak lama sangat tidak elok untuk kita .. Pertama , pada mata ... kedua pada jari jemari kita .. ketiga pada otak ...pada tengkok..bahu dan banyak lagi ..

Pada yang muda , mungkin korang tak perasan sbb badan masih kuat... Kesannya ialah bila korang dah berusia nanti.. Akan terasa cepat letih dan penat ..

Apa kata sebelum kita mulakan hari kita , kita bersenam jari dulu..hehe..joomm : Strech Now

BA: oats lagii...