Nak..ni isu utama entri kali ni ! Bangun pagi , di hari pertama persekolah.. mata kiri dia merah ! Tak tau la apa punca... malam semalamnya , semua ok. Pagi tu lak tetiba merah. Hurm. Takda pulak berair atau keluar taik mata bagai. Hanya merah. Aku syak habuk masuk ketika dia tidur tu.. 

Apa yang aku buat ? Aku suruh dia mandi air garam selepas pulang dari KAFA. Pastu nak tengok tindakbalas. Tengahari gi sekolah , ok jer. Takda pulak gatal mata tapi merah tu ada lagi. Petangnya, makin surut merah. Takda macam paginya. 

Dan hari kedua, aku buat macam tu gak. Aku sapukan air garam ke muka dia. Suruh dia bukak mata kasi air masuk. Pastu gi KAFA. Sebelum gi sekolah kebangsanaan pun aku suruh buat macam tu gak. Alhamdulillah.. nampak banyak surut. Kalau tak surut , memang aku ke klinik je untuk dapatkan ubat. 

Malam hari , walaupun sesi persekolahan mode 'suaikenal' aku tetap suruh anak anak masuk kelas tambahan di malam hari. Tak lama pun.. dalam sejam setengah jer. Bukanlah aku target mereka cemerlang tapi aku nak mereka berilmu jer. Kegunaan dunia dan akhirat. 

Zahra amik kelas tahun 3 dan Qhaliff . tahun 5. Banyak la perubahan diorang sejak join kelas ni. Ada dua kelas online ni. Satu , di bawah Flyhigh Training Centre dan satu lagi , RelyEdu. Pilihlah ikut bajet dan kesesuaian kita. Kalau rajin boleh ajar sendiri, silakan. Ikutlah kesesuaian dan kemampuan masing masing.. kan ? 

RelyEdu : www.relyedu.com

Flyhigh Training Centre : www.flyhighedu.com.my

Alhamdulillah.. lama tak check tekanan darah aku. Sebenarnya aku takut nak check tekanan darah. Dulu kan aku ada Hypertension. Setiap minggu wajib MC ! Sakit kepala... sakit tengkuk.. stress memanjang ! Bersenam hari hari cuma tak jaga makan jer. Maklumlah, ada coach ajar kata ko nak makan apa.. ko makan jer asalkan bersenam dan bersederhana. 

Hahaha... gitulah ! Tapi aku tak salahkan coach. Gaya hidup aku tu tak betul. Tidur lewat setiap malam. Melepak kat kedai mamak. Minum.. makan lewat malam. Balik..tidur , beberapa jam. Segalanya tak betul ! Hancur !

Betullah kata orang.. dengan sapa kita kawan, itulah hasilnya. Tapi jangan pulak kita salahkan kawan tu. Salahkan diri sendiri sebab tak nak fikir apa tindakan kita tu. Memang kawan kawan tu akan cuba 'mengoda' kita tapi kita kena kuat ! Contohnya...

" Jom malam ni kita gi makan sini. Tengok dia punya video viral.. perghh padu ! " 

Nak gi ke tak nak ? Apa manfaat kalau gi makan malam malam ? Sedap ? Sedap hanya di lidah. Di perut pulak camana ? Sihatkan ? Apa khasiat untuk tubuh badan kita ? Dapat melepak dan hilangkan stress ? Tidur di malam hari pada masa yang betul itulah dapat hilangkan stress ! Bangun pagi, segar molek ! 

Kesan dari aktiviti tidak aku tu , aku ada masalah dalam perut yang aku ingat biasa biasa jer. Pedih ulu hati, kembung perut.. sakit kepala di pagi hari.. mudah stress. Mudah naik angin dan juga masalah nak membuang. Tak puas kata orang ! Hahahaha...

Alhamdulillah... segalanya ada hikmah. Selepas wife aku jatuh sakit itulah langkah pertama aku dan dia ubah segalanya. Buang segala yang merosakkan dan amalkan segala yang baik baik bermula dari pagi hari ! 

Dan.. setahun lebih dah... aku ok ! Segalanya baik baik buat aku dan isteri. Anak anak juga ikut sama apa yang kami makan. Tapi sesekali tu , boleh la 'enjoy'... SESEKALI tu bukan sebulan sekali tau.. bila benar benar teringin jer.. Jangan amalkan cheat day ! 

Cabaran sungguh budak budak zaman sekarang. Diorang ni pandai , memang pandai. Bijak memang bijak. Tapi ujian untuk diorang di zaman ni bukan calang calang. Sangat mencabar. Berbeza dengan zaman aku dulu yang lebih tertarik nak pergi bermain dengan kawan kawan di luar rumah. Anak anak sekarang.. tak keluar rumah pon tak pe asalkan.. hurm. Korang pun tau apa dia... kan ?

Gajet satu hal. Kandungan dalam tu satu hal lagi ! Pastu kalau tak kasi gajet , kat tv juga satu hal. Pemantauan rangkaian tv berbayar , takda halangan. Bebas ! Hancur anak anak zaman ni. Kita nak kawal , setakat mana je ? Apa yang boleh buat ialah, berikan pendedahan , didikan dan infomasi infomasi yang mana ringkas tapi mereka faham betul betul. Tak boleh nak kata , ini tak boleh.. itu tak boleh. Kena kasi tau sebab dan mengapa ! 

Aku pulak.. nak anak anak belajar bukan sekadar nak lulus dengan cemerlang tapi nak mereka jadi manusia berguna. Jangan hidup dengan menipu orang. Jangan memperdayakan masyarakat ! Jangan gunakan ilmu untuk kepentingan diri ! Manfaatkan untuk keluarga, agama , bangsa dan negara ! Kita nampak sekarang.. ramai je orang berilmu jadi pembohong ! Jadi penipu. Dulu masa belajar, cemerlang.. bila dah berjaya , kerja membohong orang lain. Nampak cerdik tapi rupanya penyangak bangsa ! Tamo tamo tamo... 

Punca anak anak zaman sekarang takda mood nak belajar sebab fokus mak ayah nak mereka lulus dengan cemerlang pastu masuk sekolah bagus bagus ! Tujuan , nak mereka berjaya ! Hurm... Maka tak hairanlah ada yang berjaya tapi mereka stress dalam diam. Memberontak di belakang mak ayah. Tu cukup merbahaya.

 

Target 2023 ni , 3 orang anak yang bersekolah.. mampu memahami erti kehidupan. Kenapa dan mengapa. Jangan jadi pak turut. Jangan sekadar belajar. Bertanya dan fahami. Jangan diperbodohkan orang dan juga memperbodohkan orang lain. Yer, dalam kelas online ni, cikgu cikgu ada ajar secara tidak langsung. Itu yang aku suka.. Terbaik ! 

Apa guna cari duit banyak banyak.. Kalau tak berkemampuan tapi nak join juga, korang boleh terus pm mereka jer. Inshaallah, akan dibantu. 

 Whatsapp ke : Wasap.my/60105433732 

Berikut merupakan perkara yang perlu diberi perhatian oleh ibu bapa:

Untung rakyat Malaysia punya pantai yang cantik cantik. Tapi sayangnya... sayang seribu kali sayang ! Ada je manusia manusia yang tak reti nak jaga keindahan pantai dengan membuang sampah di merata rata tempat. Pandai makan , bungkusan dibiarkan kat situ jer. Walhal ada je tong sampah berhampiran. Sedih tengok. 

Pastu ada pulak sampah sampah dari lautan, 'mendarat' di tepi pantai. Bukan sedikit.. Banyak ! Plastik plastik yang dah berkurun tak dikutip ! Aku cam nak jer ajak pengunjung pengunjung bergotong royong kutip sampah sarap pada waktu tu gak. Tapi apakan daya. Kang diorang kata aku poyo lak ! Maka aku kutip je yang berhampiran dengan aku. 

Ok..Kembali ke tajuk entri aku kali ni.. Kalau korang tanya aku, ke mana aku nak gi bercuti lagi jika berpeluang nak bawa anak anak... Hee... Antara ke ketiga tiga pantai tu, pilihan pertama aku ialah Batu Ferengghi. Kenapa situ ? Satu.. banyak pilihan tempat penginapan. Kedua, mudah nak cari tempat makan. Kalau korang kaki explore , seronok la ! Ketiga , pantai bersih dan udara pun best ! Cuma panasnya membahang la. Heee... 

Kedua.. Pulau Pangkor. Sejujurnya awal awal nak ke sini aku risau. Takut hujan lebat dan risau naik feri dengan anak anak tapi rupanya, tak sampai 10 minit pon dalam feri.. Jadual feri pun kerap je. Takda masalah. Nak beli tiket tu je agak rumit. Nak mudah , beli secara online. Boleh je beli kat teminal tapi sedikit rumit. Mula mula kena keyin dulu data peribadi di komputer. Ini untuk keselamatan penumpang feri. Pastu dapatkan nombor dan terus ke kaunter untuk pembayaran. Murah je tiket. 

Di Pangkor, ada teksi ( van pink ). Tambang sekitar RM20. Kalau nak sewa motor atau kereta pun boleh. Leh jenjalanan cari tempat makan yang best ! Boleh cuba laksa Pangkor dan cucur ikan. Sedap woo ! Cuma kena hati hati la. Ada tempat yang tak patut korang singgah makan. Boleh kena 'sembelih'. Tanya la penduduk situ tempat mana best untuk singgah makan. 

Pantai Batu Buruk... Aku lebih suka pantai di Dungun. Sana lagi cantik dan bersih berbanding Pantai Batu Buruk. Hotel... Paya Bunga lebih ok dari hotel yang aku baru nginap, baru baru ni.. Hee... Dan kalau boleh laa.. pihak hotel berhampiran pantai tu.. rajin rajin la buat gotong royong bersihkan tepian pantai. Tu je la aku nak kata.. Best, best dah. tapi tu la... 

Sekian.. jangan sentap lak ! Ikhlas ni... Hee..

Kenapa Pallas ? Sejak Qhaliff dari tahun 1 lagi , dia dah pakai kerana bapak dia masa sekolah dulu pun memang guna kasut sekolah Pallas ni. Memang dah turun temurun. Selesa, kemas , kualiti dan tahan lasak. 

Kelebihan kasut sekolah Pallas ni terletak pada material yang digunakan , tapak kasut yang mencengkam ( penting sangat untuk elakkan dari tergelincir jika jalan basah  ) , dan sokongan arch yang mana melegakan otot otot kaki si pemakainya. Bayangkan mereka pakai dari pagi hingga petang ! Perghh.. bayangkan jika tidak selesa camana rasanya ! Kita sendiri rasa lega bila kasut ditanggalkan jika kasut tu tak selesa. Kan kan ?

Mereka yang aktif di sekolah pastinya akan senantiasa berpeluh. Sistem pengudaraan pada kasut sekolah tersebut sangatlah penting untuk pastikan kaki rasa selesa dan tidak mengeluarkan berbau akibat terperap lama. Kalau basuh, cepat kering. 

Bila cakap pasal selesa , kasut Pallas Jazz yang Qhaliff guna ni ada Arch Support yang mana akan membantu mengurangkan tekanan di otot kaki seterusnya akan melegakan si pemakai. Insole yang betul yang lebih baik digunakan.

Bayangkan... Qhaliff hanya gunakan sepasang saja kasut sepanjang tahun dan sehingga masuk tahun baru, masih boleh digunakan. Tahan kan ? Lega PALLAS masih wujud sehingga sekarang ni. Tak perlu pikir panjang untuk memilih kasut ! 

Amacam ? Kemas kan nampak ? Haa.. terletak je baju , seluar dan juga songkok tu. Harga RAHMAH je tu. Alhamdulillah... 

Selesai baju sekolah.. kita leh fokus baju raya lak ! Alhamdulillah..

Ramai tanya aku.. aku dah masuk hari ke 50 tak makan nasi. Apasal aku tak makan nasi ? Nasi bukan bersalah pun ! Hurm... Pastu ada yang persoalkan aku makan itu ini , kalori pun tinggi. Gula pun tinggi. Adeh.. Letih gak nak berbalah. 

Dia macam ni.. Aku makan apa saja yang REAL FOOD kecuali nasi. Kenapa nasi ? Sebab aku ni hantu nasi. Kalau dah makan nasi, aku tak boleh nak kawal nafsu makan. Nak kena sedap jer. Kalau makan nasi, kena ada ulam.. kena ada sambal.. kena ada lauk pauk ! Pastu bertambah. Bukan mudah nak kawal nafsu aku ni. Aku tak tau la orang lain tapi aku kenal diri aku. 

Jadi cara mudah aku... aku tak amik nasi.. buat sementara hinggalah aku rasa cam ada ke takda nasi, aku ok. Kalau ada, makan. Kalau takda, aku takda la tahap mengigil sampai sesetengah orang.. tak dapat nasi sehari, dia mengigil ! Wajib kena ada nasi. Cenggitu. 

Yang penting bagi aku ialah wajib ada fiber dan protein setiap hari. Ikut kemampuan masing masing la. Aku tahu ada bab harga barang sekarang ni mahal belaka. Ikut la kemampuan kita. Kalau rasa tak mampu, makan je nasi tapi dengan jumlah yang sedikit jer. Banyakkan sayur dan protein. Ulam dan telur rebus saja pun cantik dah. Pastu minum je air kosong. Tak perlu nak air manis bagai. Mudah ?

Sampai satu tahap aku boleh dah kawal nasfu makan, aku makan la skit skit. Sesuap dua sehari.. ok la kan ? Bukannya aku nak ikut style omputeh tu haa ! Lagi pun aku nak tolong kawan kawan yang ada masalah dengan GULA dan PEMAKANAN ni. Aku nak ajak mereka mengawal berat badan dan menjaga kesihatan dengan cara yang mudah dan tak membebankan. Aku nak buktikan boleh je hidup tanpa gula dan nasi. Dan bila makan, tak perlu sampai membusung perut tu ! 

Sekian.. 

Hahaha.. macam macam pendapat ada tapi baguslah.. ada yang prihatin. Terima kasih aku ucapkan. Aku suka.. ramai gak yang dah ikut tapi hati hati.. jangan terlalu drastik. Rileks rileks jer.  Yang penting elakkan makanan segera, makanan yang ultra proses .. sebulan sekali layan ok la. Kalau teringin sangat la. Cuma jauhi yang memudaratkan.  Maksud aku yang boleh beri impak pada organ dalaman kita. Ada banyak je video di Instagram dan Tiktok boleh korang tengok dan dapatkan maklumat. Jangan ikut bulat bulat. Akal ada, boleh fikir. Google ada , boleh cari.. Doktor ada, boleh tanya.. 

Perancangan minit terakhir. Pada awalnya dah amik hotel di Mercure Tanjung Bungah... bawah sedikit dari Batu Ferengghi. Harga dalam RM300+ tapi aku cancel sebab Zahra demam. Bila dah cancel , esoknya Zahra dah kebah dari demam ! Diorang nak gak gi Penang. Dah lama tak jumpa sepupu sepupu belah sana. 

Bincang ngan wife. on ! Dia terus cari hotel pagi tu gak. Dalam perjalanan ke Pulau Pinang.. Akhirnya dapat Flamingo Hotel. Harga dalam RM190. Alhamdulillah.. Ok la kan ? Malas nak duduk hotel mahal mahal sebab gi sana, nak kena gi rumah adik beradik. Rugilah kan ? 

Flamingo.. Cantik hotel dia. Staff , ok. Ramah la gak. Heee.. Lobi kemas. Kolam mandi budak pun best. Pantai cun ! Seronok main pasir dan laut jika hari cantik. Bilik ? Bagi aku ok la.. sesuai dengan harganya. Nak keluar makan, boleh jalan kaki ke jer ke restoran nasi kandar berhampiran. Best jalan jalan ! Baru syok.. takda la keras dalam bilik.

Kalau korang banyak duit ? Boleh redah gi stay Hard Rock Hotel , Golden Sand , Holiday Villa dan banyak lagi hotel mahal kat area Batu Ferengghi. Tapi kalau rasa nak jenjalan di Pulau Pinang, cari je jenis jenis apartment di area sana. Ada banyakkk ! Bahang Bay.. Apa lagi eh ? Eh.. banyak laaaa... Serius best gi belah sini kalau cuaca cantik. Korang boleh check cuaca sebelum gi bercuti di sini..

Jammed ? Hurm... kena sabar la. Untungnya kalau korang rajin angkat tangan ucap terima kasih , inshaAllah ok jer redah jammed kat sini. Heheheee.. tu je skillnya. Rajin rajin ucap terima kasih ! 

 

Instagram Nadiiku : https://www.instagram.com/nadiikunatural/

Web : http://www.nadiiku.com/